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IL NUOTO
Facendo l' insegnante di nuoto, con
questa presentazione vorrei farvi capire
l' importanza di questo sport per me.
Partiamo dagli stili principali...
Facendo l' insegnante di nuoto, con
questa presentazione vorrei farvi capire
l' importanza di questo sport per me.
Partiamo dagli stili principali...
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STILE LIBEROSTILE LIBERO
È considerato da molti lo
stile più veloce; è chiamato
anche con il termine
“crawl”.
È effettuato spingendo all'
indietro un braccio e l'
altro davanti che si
alternano e battendo le
gambe che si muovono
dall' alto verso il basso non
contemporaneamente.
29/01/15 3
DORSODORSO
È l' unico stile che si
effettua con il capo rivolto
verso l' altro.
Un braccio si muove verso
l'alto e l'altro verso il basso
alternativamente. Le gambe
sono distese e si muovono
dal basso verso l' alto non
contemporaneamente.
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RANARANA
È lo stile più simile alla
farfalla ed è ispirato al
movimento dell' omonimo
animale.
Consiste nel muovere le
braccia in avanti formando
una specie di “cuore” con
la punta davanti e il
movimento delle gambe è
a forma di cerchio.
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FARFALLA o DELFINOFARFALLA o DELFINO
È considerato lo stile più
difficile e faticoso da
eseguire.
Il movimento delle braccia e
delle gambe deve essere
simultaneo. Le braccia sono
distese e si appoggiano sull'
acqua insieme e le gambe si
muovono dall' alto verso il
basso contemporaneamente
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Questo sport non è molto popolare in Italia; solo negli
ultimi anni si è avuta un' evoluzione un po' più
significativa. Lavorando ed essendo a contatto con i
bambini, posso notare che il nuoto non è il principale
sport preferito nella fascia di età 4-12 anni. Questo
provoca secondo me un grosso problema perché
apprendere a nuotare quando si è piccoli è
fondamentale. S' impara molto più velocemente la
tecnica dei 4 stili. Ho avuto anche l' opportunità di
lavorare con persone adulte e ho notato che c'è molta
difficoltà ad insegnargli i vari stili, poichè per un adulto è
molto più difficile eseguire gli insegnamenti. È per questo
che il nuoto va appreso da piccoli e, una volta imparato
non si dimentica più!!!!
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PERCENTUALE DI PREFERENZAPERCENTUALE DI PREFERENZA
48%
13%
16%
23%
Calcio/Calcetto
Danza
Tennis
Nuoto
Questo è un grafico in
cui si nota il tasso di
preferenza dei vari sport
principali nella fascia di
età 4-11 anni
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FEDERICA PELLEGRINIFEDERICA PELLEGRINI
Avendo fatto anche per
molti anni nuoto
agonistico, seguo molto
tutti gli impegni dei
nostri nuotatori azzurri
alle olimpiadi e ai
mondiali, in particolare
Federica Pellegrini.
29/01/15 9
29/01/15 10
RECORD FEDERICA PELLEGRINIRECORD FEDERICA PELLEGRINI
25”47 25”10
53”55 ( record italiano) 53”89
1'52”98 ( record del mondo) 1'51”17 ( record del mondo)
3'59”15 ( record del mondo) 3'59”96
8'29”01 8'21”68
100m dorso 1'01”76
STAFFETTE STAFFETTE
3'40”42 1'38”88
7'46”57 3'39”18
4x100m misti 4'04”90 7'50”39
4X50m misti 1'47”05
50m s.l. 50m s.l
100m s.l 100m s.l
200m s.l 200m s.l
400m s.l 400m s.l
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  • 1. IL NUOTO Facendo l' insegnante di nuoto, con questa presentazione vorrei farvi capire l' importanza di questo sport per me. Partiamo dagli stili principali... Facendo l' insegnante di nuoto, con questa presentazione vorrei farvi capire l' importanza di questo sport per me. Partiamo dagli stili principali...
  • 2. 29/01/15 2 STILE LIBEROSTILE LIBERO È considerato da molti lo stile più veloce; è chiamato anche con il termine “crawl”. È effettuato spingendo all' indietro un braccio e l' altro davanti che si alternano e battendo le gambe che si muovono dall' alto verso il basso non contemporaneamente.
  • 3. 29/01/15 3 DORSODORSO È l' unico stile che si effettua con il capo rivolto verso l' altro. Un braccio si muove verso l'alto e l'altro verso il basso alternativamente. Le gambe sono distese e si muovono dal basso verso l' alto non contemporaneamente.
  • 4. 29/01/15 4 RANARANA È lo stile più simile alla farfalla ed è ispirato al movimento dell' omonimo animale. Consiste nel muovere le braccia in avanti formando una specie di “cuore” con la punta davanti e il movimento delle gambe è a forma di cerchio.
  • 5. 29/01/15 5 FARFALLA o DELFINOFARFALLA o DELFINO È considerato lo stile più difficile e faticoso da eseguire. Il movimento delle braccia e delle gambe deve essere simultaneo. Le braccia sono distese e si appoggiano sull' acqua insieme e le gambe si muovono dall' alto verso il basso contemporaneamente
  • 6. 29/01/15 6 Questo sport non è molto popolare in Italia; solo negli ultimi anni si è avuta un' evoluzione un po' più significativa. Lavorando ed essendo a contatto con i bambini, posso notare che il nuoto non è il principale sport preferito nella fascia di età 4-12 anni. Questo provoca secondo me un grosso problema perché apprendere a nuotare quando si è piccoli è fondamentale. S' impara molto più velocemente la tecnica dei 4 stili. Ho avuto anche l' opportunità di lavorare con persone adulte e ho notato che c'è molta difficoltà ad insegnargli i vari stili, poichè per un adulto è molto più difficile eseguire gli insegnamenti. È per questo che il nuoto va appreso da piccoli e, una volta imparato non si dimentica più!!!!
  • 7. 29/01/15 7 PERCENTUALE DI PREFERENZAPERCENTUALE DI PREFERENZA 48% 13% 16% 23% Calcio/Calcetto Danza Tennis Nuoto Questo è un grafico in cui si nota il tasso di preferenza dei vari sport principali nella fascia di età 4-11 anni
  • 8. 29/01/15 8 FEDERICA PELLEGRINIFEDERICA PELLEGRINI Avendo fatto anche per molti anni nuoto agonistico, seguo molto tutti gli impegni dei nostri nuotatori azzurri alle olimpiadi e ai mondiali, in particolare Federica Pellegrini.
  • 10. 29/01/15 10 RECORD FEDERICA PELLEGRINIRECORD FEDERICA PELLEGRINI 25”47 25”10 53”55 ( record italiano) 53”89 1'52”98 ( record del mondo) 1'51”17 ( record del mondo) 3'59”15 ( record del mondo) 3'59”96 8'29”01 8'21”68 100m dorso 1'01”76 STAFFETTE STAFFETTE 3'40”42 1'38”88 7'46”57 3'39”18 4x100m misti 4'04”90 7'50”39 4X50m misti 1'47”05 50m s.l. 50m s.l 100m s.l 100m s.l 200m s.l 200m s.l 400m s.l 400m s.l 800m s.l 800m s.l 4X100 m s.l 4X50m s.l 4X200m s.l 4X100m s.l 4X200m s.l