2. Liebe Lingenauerinnen
und Lingenauer,
liebe gesundheitsbewusste
+ Bürgerinnen und Bürger,
„Wer stark, gesund Gesundheit ist das wohl höchste Gut In diesem Jahr starten wir daher ein
und jung bleiben und des Menschen. Sie umfasst nicht nur
das körperliche Wohlbefinden, sondern
Veranstaltungsprogramm, das zu Beginn
aus zwei Programmreihen besteht:
seine Lebenszeit auch die psychische und soziale
Gesundheit. Die Gemeinde Lingenau
+ Gesundheit im Fokus
Namhafte Persönlichkeiten referieren
verlängern will, der hat sich mit dem Projekt „Gesundes
Lingenau“ zum Ziel gesetzt, aktiv in
zu Gesundheitsthemen.
+ Gesundheit erleben
sei mäßig in allem, diesen Bereichen tätig zu werden.
Durch Bewusstseinsbildung, im Dialog,
Lingenauer Gesundheitsexpert/innen,
Freiwillige und Vereine machen
atme reine Luft, treibe durch Unterstützung und Förderung
der Eigenverantwortung des Menschen,
Gesundheit durch Workshops und dialog-
orientierte Veranstaltungen „erlebbar“.
tägliche Hautpflege durch gezielte Gesundheitsförderung Die Veranstaltungen laden Euch ein zum
und Körperübung,
und durch aktive Weiterentwicklung Mitdenken, Mitdiskutieren und auch zum
der Gesundheitsangebote und Mitmachen.
halte den Kopf kalt, -infrastruktur wollen wir zu mehr
Lebensqualität beitragen. Wir wünschen Euch viele wertvolle
die Füße warm … “ Impulse für Eure Gesundheit und freuen
uns auf Eure aktive Teilnahme.
von Hippokrates von Kós
Annette Sohler
Bürgermeisterin
3. + Kassenstelle für einen praktischen Arzt Von anfangs 2 – 3 Betten wurde die
Gesundheit in Lingenau zugesprochen. Dr.med. Hannes Stecher Anzahl auf 5 – 7 Betten erhöht, wobei
Ein Rückblick
praktizierte anfangs im Gemeindehaus, zeitweise alle Betten belegt waren.
bis er dann eine eigene Praxis erbaute. Über 1500 Kinder haben mit Hilfe von
Nach seinem Ruhestand 2008 übernahm Hedwig Eberle das Licht der Welt erblickt.
Dr. Klaus Grimm die Gemeindearztstel-
Ein Blick in die Vergangenheit zeigt, dass das Thema le und praktiziert heute in einer neuen Kurort
Arztpraxis im „hofhus“. Bereits in früheren Zeiten wurde Lingenau
Gesundheit in Lingenau Spuren hinterlassen hat. immer wieder als Luftkurort angepriesen.
Nicht erst in jüngeren Jahren und mit dem Wellness- Private Krankenpflege 1976 eröffnete die Gemeinde das Hallen-
und Fitness-Boom wird auf Gesundheit geachtet. Die erste Privatkrankenpflege in Lingenau bad. Das darin befindliche „Kur- und
erfolge durch die Kreuzschwestern. Gesundheitszentrum“ wurde von Hans
Schon in früheren Zeiten hatten Badehäuser, Pfarrer Markus Schelling hatte während Hammerer aufgebaut und knapp 30 Jahre
Wundärzte und die Kreuzschwestern Hochbetrieb. des 2. Weltkrieges um Unterstützung lang erfolgreich geleitet. Nach zweijäh-
gebeten. Und so wurden von den Kreuz- rigem Umbau des Gebäudes und Anbau
schwestern in Hall zuerst eine dann zwei eines 60-Betten-Hotels wurde es 2004 als
Badehäuser 19. Jahrhundert durchaus üblich, dass Schwestern zur Mitarbeit in der Pfarre AQUA MOUNTAIN Gesundheits- und Bade-
Badehäuser gab es im Bad Hohl und im die Wundärzte einem zweiten Beruf, wie und Pflege von schwer Kranken entsendet. park wiedereröffnet und im Jahr 2006
ehemaligen Gasthof Gemsle. Bereits z.B. Gastwirt oder Nebenerwerbsbauer an die Lingenau Wellness GmbH unter
1567 wird von einer Badanstalt im Bad nachgingen. Der Bregenzerwald, speziell Nach 1945 konnten sie sich dann ganz der Führung der Familie Frick (Kurhotel
Hohl berichtet. Kunden aus Nah und Fern der Vorderwald, hatte damals überhaupt der Krankenpflege widmen. Die Schwes- Bad Reuthe) verkauft. Heute trägt es den
erhofften sich aufgrund der eisenhaltigen die beste medizinische Versorgung von tern hatten einen Teeschrank mit über Namen „Vitalhotel Quellengarten“.
Quellen Heilung und Linderung verschie- ganz Vorarlberg und erinnerte an städ- 100 Teesorten und Heilkräutern.
denster Beschwerden. Der„Kurbetrieb“ tische Bedingungen. 1831 verfügten Medikamente waren damals nicht nur In den vergangen Jahren wurde die
wurde 1940 eingestellt. Das Gemsle bot 11 Gemeinden über eine ärztliche Ver- teuer und schwer zu bekommen, sie Gesundheitsinfrastruktur weiter ausge-
um die Jahrhundertwende Baderäume, sorgung, 1871 bereits 14 Gemeinden. mussten auch erst von Bregenz mit hohem baut. Neben verschiedensten Fachärzten
in denen sich die Lingenauer Bevölkerung Das Verhältnis Einwohner:Arzt betrug zur Zeitaufwand geholt werden. 1967 wurde und Therapeuten siedelte sich auch eine
an hohen Feiertagen ein Bad gönnte. der Zeit 1:1.200. Auffallend war auch der die Privatkrankenpflege aufgrund von öffentliche Apotheke in Lingenau an.
hohe Anteil an promovierten Ärzten. Schwesternmangel durch das Mutterhaus Nicht nur Lingenau, sondern die gesamte
Ärztliche Versorgung in Hall gekündigt. Region profitiert von dieser Entwicklung.
Die Existenz von Wundärzten in Lingenau 1904 übernahm der Hittisauer Sprengel- Auch die örtlichen Vereine tragen zur
wurde zum ersten Mal 1817 erwähnt. bzw. Gemeindearzt Dr.med. Josef Luger Auch im Entbindungsheim, das von 1962 Gesundheit der Bevölkerung bei und
Es gab zwei Klassen von Wundärzten: auch die ärztliche Betreuung von Lingenau. bis 1986 von Hedwig Eberle betrieben bieten mit ihrem Angebot Jahr für Jahr
solche welche das höhere Fach der 1978 erhielt dann Lingenau einen eigenen wurde, war reger Betrieb. Die Gemeinde- eine breite Palette an Möglichkeiten, sich
Wundheilkunde erlernt haben und solche Gemeindearzt. In den 70-er Jahren wurde hebamme war für die Orte Lingenau, körperlich zu betätigen oder den Geist
der niederen Wundarztheilkunde mit nur durch die Gründung des Kur- und Gesund- Langenegg, Krumbach, Riefensberg und und das Wissen zu erweitern. Für eine
einem zweijährigen Lehrkurs. Um die heitscenters eine neue Sprengelteilung Sibratsgfäll zuständig. Ca. an die 70 Ge- gute „soziale Gesundheit“ sind Vereine
Existenz zu sichern, war es im 18. und notwendig und Lingenau eine eigene burten wurden pro Jahr verzeichnet. unentbehrlich.
4. + Freitag, 13. April 2012
20.00 Uhr, Wäldersaal, Lingenau
Seminar typische Beispiele aus dem
Alltagsleben dargestellt, Dauerstressoren
Gesundheit Der ganz normale Wahnsinn – analysiert und oft selbst gestellte Fallen
im Fokus
Psychische Belastungen im Alltag entlarvt. Entstehung, Ablauf und Sympto-
und deren Bewältigung me psychischer Probleme werden ebenso
Vortrag mit Dr. Reinhard Haller aufgezeigt wie Möglichkeiten der Selbst-
hilfe und – wenn nötig – der Therapie.
In unserem Alltag sind wir vielfältigen Die Teilnehmer sollen erfahren, wie Krisen
psychischen Belastungen, von kleinem und Extrembelastungen bewältigt, aber
Freitag, 13. April 2012 Donnerstag, 4. Oktober 2012 Ärger bis zu schweren Krisen ausgesetzt. auch durch kleine Änderungen in der
20.00 Uhr, Wäldersaal, Lingenau 19.30 Uhr, Kulturraum, Lingenau Dies führt zu individuellen Beeinträch- Lebensführung große Erfolge für ein zufrie-
Der ganz normale Wahnsinn – Pflege im Gespräch – Menschen und tigungen, zu Problemen im familiären deneres Dasein erreicht werden können.
Psychische Belastungen im Alltag ihre Biographie besser verstehen Klima, zum Verlust der Lebensqualität
und deren Bewältigung Vortrag mit Wilfried Feuerstein und oft zu grenzwertigen Erfahrungen. Lebenslauf
Vortrag mit Dr. Reinhard Haller Es sind aber nicht nur tragische Schick- Univ-Prof Dr med Reinhard Haller ist
salsschläge und schwere Krankheiten, Psychiater und Psychotherapeut. Er ist
Freitag, 23. November 2012 die zu psychischen Extrembelastungen Chefarzt des Krankenhauses Maria Ebene,
Freitag, 18. Mai 2012 20.00 Uhr, Wäldersaal, Lingenau führen, oft sind es auch äußerlich un- eines Behandlungszentrums für Sucht-
20.00 Uhr, Kulturraum, Lingenau Spiritualität und Religion als scheinbare, wenig dramatische Probleme, kranke in Vorarlberg. Seit 1983 ist er als
Moderne Geburtshilfe im Jahr 2012: Aspekte menschlicher Gesundheit die die psychische Befindlichkeit anhal- Kriminalpsychiater und Gerichtsach-
Die Hausgeburt in der Klinik Vortrag mit Dr. Benno Elbs tend beeinträchtigen. Mangelnde Aner- verständiger tätig und verfasste u. a. Gut-
Vortrag von Dr. Peter Schwärzler kennung, berufliche Benachteiligung, achten in den Fällen des Sexualmörders
falsche oder nicht gesprochene Worte, Jack Unterweger, des „Bombenhirns“
Kränkungen bis hin zu Mobbing oder Franz Fuchs und des Amoklaufs von
Mittwoch, 27. Juni 2012 offenkundige Feindseligkeit haben gravie- Winnenden. Er ist Vorstandsmitglied zahl-
20.00 Uhr, Kulturraum, Lingenau rende Auswirkungen auf die psychische reicher wissenschaftlicher Vereinigungen
Was kann man noch glauben? Gesundheit und mindern die Lebens- und war Vorsitzender der Kriminologischen
Alles zum Thema Essen qualität. Besondere Bedeutung kommt Gesellschaft, der wissenschaftlichen
mit Ernährungsexpertin dabei all den unter den Sammelbegriffen Vereinigung deutscher, österreichischer
Mag. Eva Wildauer „Stress“, „Burnout“ und „Depression“ und schweizerischer Kriminologen. Neben
(Sportservice Vorarlberg) zusammengefassten Faktoren zu. ca. 400 wissenschaftlichen Arbeiten zu den
Themen Burnout, Depressionen, Sucht
Ausgehend vom Gesetz, dass kleine Dauer- und Kriminalpsychologie hat er mehrere
belastungen sich viel verheerender auf Sachbuchbestseller u.a. „Die Seele des
unseren seelischen Organismus auswirken Verbrechers“, „(Un)Glück der Sucht“ und
als große Katastrophen, werden in diesem „Das ganz normale Böse“ publiziert.
5. +
Gesundheit
Erleben
Ab Montag, 16. April 2012, Mittwoch, 2. Mai 2012 Ab Montag, 07. Mai 2012 Samstag, 14. Juli 2012
jeweils um 19 Uhr 19.30 Uhr, Kulturraum, Lingenau 8 Einheiten, jeweils Montag, 17.00 Uhr, Ortszentrum von Mellau
Treffpunkt: Impulszentrum, Egg Was sie über das Laufen wissen 18.30 – 19.30 Uhr, „vo Mello bis ge Schoppernou“
Vorarlberg >> bewegt sollten und Information Treffpunkt: WälderApotheke 2. Sparkasse Wälderlauf
Bewegungstreffs mit Günter Ernst, Carolin Lässer, „Zemma Loufa“ Startgruppen
Balthasar Schneider und mit Carolin Lässer, PKA in der Mit tau – Genussläufer (ca. 2.15 h Laufzeit)
Klaus Nussbaumer WälderApotheke, ausgebildete Gut tau – Hobbyläufer (ca. 1.30 h Laufzeit)
diplomierte Body- & Vitaltrainerin Weh tau – Profis (ca. 1 h Laufzeit)
Kostenloser Informationsabend
Sonntag, 6. Mai 2012 Ab Mittwoch, 09. Mai 2012 Mittwoch, 15. August 2012
20.00 Uhr, Kulturraum, Lingenau 6 Einheiten, jeweils Mittwoch, (Maria Himmelfahrt)
Gesund bleiben, gesund werden – 19.00 – 20.00 Uhr, Gesundes Lingenau
Kampf dem verhängnisvollen im Quellengarten Lingenau Aktionstag
Rettungsring! Core Training; Reise zur
mit Mag. Karin Mattivi, Diätologin Mitte des Körpers!
Evelyn Mölschl und Dr. Klaus Grimm mit Balthasar Schneider und
Klaus Nussbaumer
6. Mittwoch, 2. Mai 2012 Kostenloser Informationsabend 8 Einheiten, jeweils Montag, Ab Mittwoch, 09. Mai 2012
19.30 Uhr, Kulturraum, Lingenau Sonntag, 6. Mai 2012 18.30 – 19.30 Uhr, 6 Einheiten, jeweils Mittwoch,
Was sie über das Laufen wissen sollten 20.00 Uhr, Kulturraum, Lingenau Treffpunkt: WälderApotheke 19.00 – 20.00 Uhr,
und Information Gesund bleiben, gesund werden – Kampf „Zemma Loufa“ im Quellengarten Lingenau
mit Günter Ernst, Carolin Lässer, dem verhängnisvollen Rettungsring! mit Carolin Lässer, PKA in der Core Training; Reise zur Mitte
Balthasar Schneider und mit Mag. Karin Mattivi, Diätologin Evelyn WälderApotheke, ausgebildete des Körpers!
Klaus Nussbaumer Mölschl und Dr. Klaus Grimm diplomierte Body- & Vitaltrainerin mit Balthasar Schneider und
Klaus Nussbaumer
+ Warum gerade laufen! Die Vorsorgeuntersuchung ist in Vor- Erlernen und verbessern der individuellen
+ Motivation und Wirkung arlberg ein Erfolgsmodell. Ein Großteil Lauf-Technik. Kennenlernen und umsetzen Das Training zielt auf die Körpermitte und
+ Ziele setzen und erreichen der Vorarlberger absolviert sie jedes der verschiedenen Trainingsmethoden. die tieferliegende Muskulatur ab. Vor allem
+ Die richtige Technik! Jahr beim Allgemeinmediziner – meist Lauf-Schule. Das Bewegen in der Natur werden durch die Trainingstechniken die
+ Tipps mit dem gleichen, oft auch mit einem (bei jedem Wetter) und in der Gruppe Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur
+ Fragen, Antworten schlechteren Ergebnis als im Vorjahr. erfreut das Herz und den Körper! Werden gestärkt. Außerdem werden beim Core
Denn die Konsequenzen aus den Ergeb- Sie aktiv für Ihre Gesundheit! Bei Interesse Training auch Schnelligkeit, Flexibilität
Was genau ist Core Training und was kann nissen sind gering. Mit diesem Angebot werden wir Laufen und Nordic Walking und Koordination geschult. Wir arbeiten
ich damit erreichen? Die Bezeichnung an übergewichtige Patienten und abwechseln. Kosten: Euro 59,– pro Person ohne Gewichte. Unser Training könnt ihr
leitet sich vom englischen Begriff ‚Core‘ Patienten mit beginnendem Metabolischen Anmeldung bitte beim Gemeindeamt ganz mühelos zu Hause weiter verfolgen.
für Kern ab, das Training zielt folglich auf Syndrom möchten der Kneippverein unter Tel. 05513/6464. Kosten: Euro 45,– pro Person
die Körpermitte und die tieferliegende Lingenau und Dr. Klaus Grimm gemeinsam Für Anfänger und Einsteiger, Begrenzte Teilnehmerzahl!
Muskulatur ab. Vor allem werden durch mit der Sportwissenschaftlerin Mag. Karin Menschen mit Spaß an der Bewegung. Anmeldung bitte beim Gemeindeamt
die Trainingstechniken die Bauch-, Mattivi und der Diätologin Evelyn Mölschl unter Tel. 05513/6464.
Rücken- und Beckenmuskulatur gestärkt. versuchen, dies zu ändern. Ziel ist es, Für alle, die bereit sind den eigenen
Außerdem schult man beim Core Training diese Patienten mit ärztlicher Begleitung Körper besser kennenzulernen und
auch Schnelligkeit, Flexibilität und und professioneller sportlicher Unter- lernen wollen ihn auf schonende und
Koordination. stützung wieder körperlich in Schwung effiziente Weise zu trainieren.
Für Anfänger, Einsteiger und zu bringen – motiviert durch die Gemein-
Fortgeschrittene. schaft, durch ein abwechslungsreiches
Bewegungsangebot und durch mess-
baren Erfolg.
Für Personen mit einem oder mehreren
der folgenden Gesundheitsprobleme:
übergewicht, Bluthochdruck, erhöhter
Blutzucker-, Blutfett- und Harnsäure-
werten (Metabolisches Syndrom).
7. Mittwoch, 15. August 2012 17.00 Uhr
(Maria Himmelfahrt) Bienen- & Imker-Haus von Josef & Elfriede
Gesundes Lingenau Hagspiel im Tobel mit Besichtigung der
Aktionstag Imkerei und Vorstellung der Produkte der
fleißigen Bienen.Zur Stärkung gibt es
09.00 Uhr neben frischem Quellwasser eine
Gottesdienst mit Kräuterweihe Trinkstation mit „Löwenzahn- & Melissen-
Wasser“. Dann führt der Fußweg weiter
14.00 Uhr zur Subersach, wo uns Gabi Österle eine
Treffpunkt bei der Dorf-Linde „Baumgeschichte“ erzählen wird.
Begrüßung und Eröffnung
18.00 Uhr
14.30 Uhr In Folge tritt der Kneipp-Aktiv-Club in
Präsentation am „Lindenplatz“ durch Aktion und zeigt uns das Wassertreten
Gabi Österle – „Die Linde erzählt“ im g‘sunden Subersach-Wasser – Hans
Hammerer erzählt, wie Zuhause einfache
15.15 Uhr und wirkungsvolle Wasseranwendungen
Bienen-Lehrgarten – Lingenauer Imker im Badezimmer verabreicht werden
erzählen können.
16.00 Uhr Dazu gibt es einen familiären Ausklang
Zu Fuß vom Dorfplatz übers Hehl zur bei „Vesper aus dem eigenen Rucksack“,
Imkerei Hagspiel. Unterwegs mit der um dann gestärkt wieder den Heimgang
Expertin Marianne Ritter „Ein Streifzug zum Ausgangspunkt über die Gschwend-
durch die Lingenauer Genusslandschaft tobel-Straße nach Lingenau anzutreten.
mit Erklärung von Kräutern, Gräsern & Besonders Aktive können mit Gabi noch
wilden Stauden“ den imposanten Quelltuff erwandern.
Bitte dem Wetter entsprechende Kleidung
und Wanderschuhe mitnehmen sowie
eine Jause für den Ausklang an der
Subersach.
8. Gesundheit in Lingenau heil.werk physiotherapie natter Donnerstags Angebote für Senioren,
Stefan Natter 09.00 – 12.00 Uhr Betreuung durch Klaus Familien und Pflege daheim
Gemeindearzt Hof 29, T 05513/20657, 18.00 – 19.00 Uhr Basisstunde mit + Hauskrankenpflege
Dr. Klaus Grimm Handy 0664/3968437 Daniel (Muskeln werden gekräftigt, + Verleih von Pflegebehelfen
Hof 263, T 05513/41020 Körperhaltung verbessert, Atmung und + Mobiler Hilfsdienst (MOHI)
www.dr-grimm.at Mentaltraining steigern das Wohlergehen) + Essen auf Rädern
Vitalhotel Quellengarten 19.00 – 20.00 Uhr Spinning mit + Tagesbetreuung des MOHI
Hautärzte www.hotelquellengarten.com Christian(mit dem Spinning-Bike) + Tagespflege im Pflegeheim
Dr. Marcus Kadgien und + Urlaubs- und Übergangspflege
Dr. Bernadette Feuerstein-Kadgien Der Fitnessraum ist täglich von Freitags im Pflegeheim
Hof 29, T 05513/30472-0 08.00 bis 22.00 Uhr geöffnet. 09.00 – 15.00 Uhr Betreuung durch Klaus + Betreutes Wohnen
www.hautaerzte-lingenau.at + Pflegeheime
Montags Wochenende und Feiertags + Beratung und Fallbegleitung –
Orthopädie 09.00 – 15.00 Uhr Betreuung durch Klaus ist keine Betreuung. Case Management
Dr. Thomas Wilde 09.30 – 10.30 Uhr + Rufhilfe des Roten Kreuzes
Hof 29, T 05513/42 59 5 Bauch – Beine – Po (Training nur Einzelstunde: Euro 8,30 + 24-Stunden-Betreuung durch
www.orthopaedie-lingenau.at mit eigenem Körpergewicht) 10-er Block: Euro 74,70 den Betreuungspool Vorarlberg
18.30 – 19.30 Uhr für Fitness-Mitglieder kostenlos! + Familienhilfe
Logopädische Praxis Spinning (mit dem Spinning-Bike)
Ingrid Pircher ab 20 Uhr Tagespauschalen
Branden 429, T 05513/42500 Slackline mit Balthasar (Heraus- Entspann Dich Tag mit Rückenmassage, Kneipp-Aktiv Club
forderung für das Gleichgewicht) Wellnessbad und Solariumbesuch für Der Kneipp-Aktiv Club bietet ein
Zahnarzt 8 min. inkl. Tageseintritt in die Bade- umfangreiches Bewegungs-
Dr. Manfred Sutterlüty Dienstags und Saunawelt: Euro 87,80 programm:
Hof 29, T 05513/30041 15.00 – 20.00 Uhr Betreuung durch Klaus Hol Dir Kraft Tag: Aromaöl Ganzkörper- + Krabbelgruppe für unsere kleinsten
18.00 – 19.00 Uhr massage, Wellnessbad und Solarium- Lingenauerinnen und Lingenauer
Augenarzt Balance-Training (Gleichgewicht neu besuch für 16 min. inkl. Tageseintritt in + Eltern-Kind-Turnen
Dr. Bernhard Hirsch kennen lernen, Training auf instabilen die Bade- und Saunawelt: Euro 119,20 + Line Dance
Hof 17, T 05513/41321 Unterlagen) + Zumba
www.augenarzt-bregenzerwald.at + Fit durch rhythmische Bewegung
Mittwochs Krankenpflegeverein – MOHI – + Pilates für Anfänger und
Urologe 15.00 – 20.00 Uhr Betreuung durch Klaus Sozialsprengel Vorderwald Fortgeschrittene
Dr. Manfred Zinthauer 08.30 – 09.15 Uhr Obmann: + Beweglich sein – ein Leben lang
Hof 263, T 05513/42861 Basisstunde mit Daniel (Muskeln Elred Lipburger, T 05513/2041 + Seniorenturnen
www.zinthauer.at werden gekräftigt, Körperhaltung Mobiler Hilfsdienst:
verbessert, Atmung und Mentaltraining Luise Meusburger, T 05513/6225 Die jeweiligen Kursbeginne werden
WälderApotheke steigern das Wohlergehen) Sozialsprengel Vorderwald: im Gemeindeblatt kundgemacht.
Mag. pharm. Hubert Knauseder 18.30 – 19.30 Uhr T 05513/4101 – 15
Hof 272, T 05513/42475 Rumpftraining ohne Gewichte (Training Pflegedienstleitung:
www.waelderapotheke.at/ nur mit eigenem Körpergewicht) T 0664/64 14 334 www.gesundes-lingenau.at
9. Gemeinde Lingenau + Hof 258 + 6951 Lingenau
Telefon 0043 5513/64 64-0 + gemeinde@lingenau.at + www.gesundes-lingenau.at
