1. Gesund bleiben beim Abnehmen mit Hilfe des Apfels
Warum ein Apfel so gesund ist und dich beim Abnehmen
unterstützt!
Bevor wir auf die Geheimnisse vom Apfel zu sprechen kommen, schau doch
mal kurz in dieses lustige Video rein, wo ein Hamster genau weiß, was gut
an einem Apfel ist
Warum Äpfel so gesund sind und dir dabei helfen, dauerhaft und
gesund abzunehmen?
Wenn man von gesunden Nahrungsmitteln spricht, dann darf man auf keinen Fall den Apfel
vergessen.
Der Apfel gehört zu den Früchten, die das ganze Jahr erhältlich sind und aufgrund seiner vielen
Arten nicht zu den eintönigen Nahrungsmitteln gehört.
Er stärkt unser Immunsystem und ist ein Multitalent.
Jeden Tag einen Apfel ist nicht nur eine knackige Frucht sondern auch geballte
Gesundheit.
Der hohe Vitamin C Gehalt trägt zur Stärkung des Immunsystems bei. Viele Mineralstoffe wie
Kalzium und Eisen stärken unsere Knochen sowie Zähne und sind wichtig für die Blutbildung.
Sekundärer Pflanzestoffe und einen löslicher Ballaststoff, Pekin, aktivieren den Darm und
regulieren die Blutfette.
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2. Das alles zusammen hilft deinem Körper gesund abzunehmen.
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Die besten Rezepte mit Apfel -: Süße und pikante Koch-,Back- und
Getränkeideen (Gebundene Ausgabe)
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Wichtiger Tipp zum Verzehren von Äpfeln!
Apfel abwaschen, trocken reiben und immer mit Schale essen!
Apfelbuch für Kinder
Falls du kleine Kinder hast, dann empfehle ich dir das Buch Der Apfel.
In diesem toll geschriebenen Buch wird Kindern in lebendiger und wunderbarer Weise die
Frucht Apfel näher gebracht.
Das macht es dir als Mama oder Papa viel einfacher, deinen kleinen Sprößling an gesunderes
Essen heranzuführen.
Klick einfach auf das Bild und du gelangst direkt zu dem Buch.
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3. Noch mehr zu Geheimnissen gesunder Nahrung findest du hier:
Das Geheimnis der Grapefruit
Viel Freude mit diesem knackigen Apfelgenuss! Thomas
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Gesund bleiben beim Abnehmen mit Hilfe des Apfels
Infos bei Wikipedia zu
Äpfel sind gesund
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