O documento discute o sistema nervoso humano, incluindo o neurônio e suas funções, lesões neurais, condução neural, sinapse, reflexos espinhais, inervação muscular e proprioceptores. Aborda também técnicas de flexibilidade e treinamento pliométrico.

1. 1
Unidade 5
Neurologia
Introdução
O sistema nervoso humano divide-se em:
•Sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal)
•Sistema nervoso periférico (nervos que transmitem informação para e a partir do sistema nervoso central)

2. 2
O neurônio e suas funções
O neurônio é a unidade estrutural e funcional do sistema nervoso.
Consiste de um corpo nucleado e dois ou mais prolongamentos denominados fibras nervosas.
Os prolongamentos dividem-se em axônio e dendritos.
O axônio leva impulsos para longe do corpo celular e os transmite para os dendritos do próximo neurônio.

3. 3
Os dendritos são receptores e normalmente conduzem impulsos em direção ao corpo celular.
O corpo celular localiza-se na substância cinzenta da medula espinhal e cérebro ou em gânglios (relativamente próximos da medula espinhal).
A fibra nervosa é uma extensão cilindro-eixo do corpo da célula, podendo, às vezes, ser revestida por bainha mielina ou medular gordurosa. Em algumas áreas, uma membrana nucleada mais fina (o neurolema) reveste a bainha de mielina. Estas duas túnicas, quando presentes, isolam o prolongamento para prevenir a irradiação de impulsos.

4. 4
Lesões
Se um corpo celular for suficientemente lesado,todo o neurônio se degenera (a lesão é irreversível).
Se um prolongamento for apenas dividido ou lesado, somente a porção periférica se degenera.

5. 5
Se o corpo celular e o neurolema da porção degenerada permanecem intactos, a extremidade central do prolongamento pode regenerar-se ao longo de seu percurso prévio seguindo o caminho fornecido pelo neurolema.
Quando um músculo se atrofia, as fibras musculares e as terminações motoras diminuem de tamanho.
Condução neural
O neurônio é capaz de responder a estímulos elétricos, mecânicos, químicos ou térmicos.
Um estímulo adequado causa um estado de excitação local que, se tiver potência, duração, e taxa de variação de intensidade suficientes, desencadeia a propagação de uma onda de excitação (impulso nervoso) ao longo da fibra (processo conhecido como condução).
Neurônios obedecem à lei do tudo ou nada.

6. 6
Sinapse
É a junção entre duas fibras, isto é, o ponto de comunicação entre um neurônio e outro.
O impulso nervoso segue ao longo de um axônio e através da sinapse para os dendritos do próximo neurônio (nunca na direção oposta).
Característica excitatória.
Inibição
No cérebro e medula espinhal há muitos neurônios pré-sinápticos cuja função é inibitória.
Os neurônios inibitórios, ao invés de despolarizarem o neurônio pós- sináptico, aumentam o potencial de repouso.

7. 7
Sistema nervoso periférico
12 pares de nervos cranianos.
31 pares de nervos raquidianos assim distribuídos:
•8 pares de nervos cervicais;
•12 pares de nervos torácicos;
•5 pares de nervos lombares;
•1 par de nervos coccígeos.
O sistema nervoso periférico inclui os neurônios aferentes(levam a informação da periferia para o sistema nervoso central) e os neurônios eferentes(transmitem informação do cérebro para a periferia).
Os neurônios aferentes dividem-se em:
•somáticos;
•autônomos.

8. 8
As fibras nervosas somáticas (motoneurônios) inervam o músculo esquelético. Sua descarga é sempre excitatória em sua resposta, provocando contração muscular.
Os nervos autônomos ativam a musculatura lisa (sua descarga pode ser tanto excitatória como inibitória).

9. 9
Reflexos espinhais ou arco reflexo
Um reflexo é uma contração muscular involuntária ou secreção glandular resultante de uma estimulação sensitiva.
Exemplo:chutar sem querer uma pedra
•Receptores da dor são estimulados e enviam informação sensorial por fibras aferentes até a medula espinhal.
•Fibras eferentes são ativadas para produzir uma resposta adequada (afastar o pé rapidamente).
•Ao mesmo tempo, o sinal é transmitido ao cérebro através dos interneurônios da medula para áreas sensitivas do cérebro onde a dor é realmente “percebida”.

10. 10

11. 11
Inervação do músculo
A unidade funcional do movimento é chamada de unidade motora, a qual consiste:
•no motoneurônio anterior;
•fibras musculares por ele inervadas.

12. 12
Motoneurônio anterior
Consiste em um corpo celular, um axônio e dendritos.
Conduz o impulso no sentido do axônio para longe do ponto de estimulação.

13. 13
Junção neuromuscular (placa motora terminal)
É a interface entre a extremidade de um motoneurônio mielinizado e uma fibra muscular.
Sua função é transmitir o impulso nervoso para a fibra muscular, a fim de iniciar uma contração.

14. 14
Excitação
Ocorre na junção neuromuscular, facilitada pela ACh.
Quando um impluso atinge a JNM, a ACh é lançada na fenda sináptica para combinar-se com o complexo transmissor-receptor na membrana pós- sináptica, induzindo um potencial de placa terminal.
Em seguida, gera-se o potencial de ação que penetra nos túbulos T até as estruturas internas da fibra muscular.
Após isso, o mecanismo contrátil da fibra muscular é preparado para a contração.

15. 15

16. 16
Características de contração
Contração rápida, alta força e fadiga rápida (tipo IIb).
Contração rápida, força moderada e resistência à fadiga (tipo IIa).
•Ambos os tipos de fibras são inervadas por motoneurônios grandes com altas velocidades de condução.
Contração lenta, tensão baixa e resistência à fadiga (tipo I).
•Tipo de fibra inervada por motoneurônios menores com baixas velocidades de condução.
Características de tensão
Obediência da lei do tudo ou nada.
Força de contração máxima é modificada:
•aumentando o número de unidades motoras recrutadas para a atividade;
•aumentando a freqüênciade descarga.
A combinação desses dois fatores permitirá uma ampla variedade de contrações musculares de intensidade controlada.

17. 17
Atividade da unidade motora
Recrutamento das unidades motoras.Processo que consiste em acrescentar mais unidades motoras a fim de aumentar a força muscular.
Princípio do tamanho. À medida que a força muscular aumenta, são recrutados motoneurônios com axônios progressivamente maiores.
Do ponto de vista do controle neural, as unidades motoras de contração rápida e lenta são recrutadas seletivamentee moduladas em seu padrão de excitação de ativação, de forma a produzir a resposta desejada.
•Exemplo: mover um halteres de 5 kg ou um lápis de alguns gramas.
Fadiga neuromuscular
É o declínio na capacidade de gerar tensão muscular com a estimulação repetida.
Pode resultar dos seguintes fatores:
•carência de nutrientes;
•falta de oxigênio e acúmulo de ácido lático sangüíneo e muscular;
•na junção neuromuscular, quando o potencial de ação não consegue passar do motoneurônio para a fibra muscular (mecanismo ainda não esclarecido).

18. 18
Proprioceptores
São órgãos terminais que retransmitem rapidamente a informação sobre a dinâmica muscular e do movimento para as porções conscientes e inconscientes do sistema nervoso central.
Fornecem um registro contínuo da progressão de uma seqüência de movimentos, proporcionando uma base para modificar o comportamento motor subseqüente.
São eles:
•Fuso muscular
•Órgão tendinoso de Golgi
•Corpúsculos de Pacini
Fusos musculares
Fornecem informação sensorial sobre alterações no comprimento e tensão das fibras musculares.
Respondem à distensão de um músculo e, através de uma ação reflexa, inicia uma contração mais vigorosa para reduzir esta distensão.
Localizam-se entre e paralelamente às fibras musculares.

19. 19
Fuso muscular

20. 20
Órgãos tendinosos de Golgi
Detectam diferenças muito mais na tensão gerada pelo músculo ativo do que no comprimento.
Emitem impulsos:
•em resposta à tensão criada no músculo ao contrair-se;
•em respostas à tensão quando o músculo é distendido passivamente.
Protegem o músculo e seu envoltório de tecido conjuntivo contra possíveis lesões induzidas por sobrecarga excessiva.
Órgão tendinoso de Golgi

21. 21
Corpúsculos de Pacini
São pequenas formações elipsóides localizadas perto dos órgãos tendinosos de Golgi.
Identificam as mudanças havidas no movimento ou na pressão que a quantidade de movimento que ocorreu ou a quantidade de pressão que foi aplicada.
Corpúsculo de Pacini

22. 22
Alongamento do músculo
Influência neurológica
A especificidade do treinamento é importante para favorecer os impulsos neurais para o músculo.
A especificidade do treinamento também determina o tipo de fibra que é favorecida e desenvolvida.
Mesmo um aquecimento curto (5-10 min) antes do exercício influi nos impulsos neurais aumentando a atividade na unidade motora.
Se o alongamento de um músculo precede uma contração do mesmo, haverá uma estimulação neural do músculo pelo arco reflexo de estiramento.
Técnicas de flexibilidade
O aumento da flexibilidade melhora a eficiência do movimento, reduz a incidência de distensão muscular, melhora a postura e melhora a habilidade em geral.
A flexibilidade pode ser obtida ativamente por alguma contração voluntária de um agonista criando o movimento articular, ou passivamente, como quando os músculos agonistas ficam relaxados à medida que o segmento é movido na amplitude de movimento por uma força externa que pode ser outra pessoa ou objeto.

23. 23
Fatores que influem na flexibilidade:
•estrutura articular;
•tecido mole ao redor da articulação;
•ligamentos;
•comprimento físico dos músculos antagonistas;
•nível de inervação neurológica ocorrendo no músculo que está sendo alongado.
Restrições estruturais
Se a carga externa for removida do músculo na fase elástica do alongamento, ele logo retorna ao seu comprimento original e, a longo prazo, não sobra resíduo do alongamento no comprimento muscular.

24. 24
Se um músculo é colocado em posição terminal e mantido na posição por um período extenso, há uma deformação plástica (aumento a longo prazo no comprimento muscular). Para que isso aconteça, o músculo deve ser alongado estando aquecido e o alongamento deve ser mantido por 30 s a 1 min ou mais, com baixa carga, sem sentir dor.
Facilitação neural proprioceptiva
Esta técnica de alongamento incorpora várias seqüências combinadas de relaxamento e contração dos músculos que estão sendo alongados.
Move-se passivamente o membro de uma pessoa até a amplitude do movimento terminal, pede-se que ela contraia isometricamente tentando voltar o membro contra a resistência manual aplicada por outra pessoa e, então, relaxar e alongar um pouco mais.

25. 25
Esse procedimento aumenta a amplitude do movimento devido à redução nos impulsos aferentes do fuso muscular (o fuso vai sendo recalibrado a cada ciclo).
Treinamento pliométrico
Baseia-se nos conceitos de especificidade do treinamento, em que um músculo treinado em altas velocidades irá melhorar nessas mesmas velocidades.
Este tipo de treinamento consiste em alongar rapidamente um músculo e imediatamente contraí-lo.

26. 26
Melhora a produção de potência do músculo facilitando os impulsos neurológicos para ele e aumentando a tensão muscular gerada nos componentes elásticos do músculo.
Com um alongamento vigoroso rápido, ocorre máxima recuperação da energia elástica potencial que retorna para a contração subseqüente do mesmo músculo.
Como o músculo passa por uma contração vigorosa, deve ser dada atenção ao número de exercícios e à carga imposta durante a contração excêntrica.
Sugere-se que este tipo de treino seja feito sobre superfícies maleáveis e não mais do que 2 dias por semana, sob risco de lesão.
•Ex.: receber uma medicine balle jogá-la de volta imediatamente. Músculos envolvidos na recepção: alongamento. Músculos envolvidos no arremesso; contração.

27. 27
Treinamento pliométrico (membro superior -arremesso)
Treinamento pliométrico (membro inferior -salto vertical)

28. 28
Considerações finais sobre a aula de hoje
O neurônio é a unidade estrutural e funcional do sistema nervoso.
O impulso é levado através do axônio para longe do corpo celular e é transmitido para os dendritos do neurônio seguinte.
Quando um músculo se atrofia, as fibras musculares e as terminações motoras diminuem de tamanho.
Neurônios obedecem a lei do tudo ou nada e são capazes de responder a estímulos variados.
Os motoneurônios inervam o músculo esquelético. Sua descarga é sempre excitatória em resposta a um estímulo, provocando a contração muscular.
Um reflexo é uma contração muscular involuntária ou secreção glandular resultante de uma estimulação sensitiva.
A unidade motora consiste em um motoneurônio anterior e as fibras por ele inervadas.
Modifica-se a contração muscular a) aumentando o número de unidades motoras recrutadas; b) aumentando a freqüência de descarga.
Fadiga muscular é o declínio na capacidade de gerar tensão muscular com a estimulação repetida.
Proprioceptores são órgãos terminais que retransmitem rapidamente a informação sobre a dinâmica muscular e do movimento para o sistema nervoso central.

29. 29
Fuso muscular: informações sobre alterações no comprimento e tensão de fibras musculares.
Órgãos tendinosos de Golgi: informações sobre a tensão gerada pelo músculo.
Corpúsculos de Pacini: identificam mudanças no movimento ou na pressão.
O aumento da flexibilidade melhora a eficiência do movimento, reduz a incidência de distensão, melhora a postura e melhora a habilidade em geral.
Exemplos de técnicas:
•Facilitação neural proprioceptiva
•Treinamento pliométrico