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Trabajo realizado por: a lumnos y alumnas de 3º de diversificación APARATO LOCOMOTOR.
INTRODUCCION: ,[object Object],[object Object]
[object Object],El sistema muscular. El sistema esquelético
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SISTEMA ESQUELÉTICO  ,[object Object],LOS HUESOS  ¿Qué son? ,[object Object],[object Object],[object Object]
TIPOS DE HUESOS ,[object Object],Según sus dimensiones  y formas  podemos clasificar a los huesos en: ,[object Object],[object Object]
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¿Qué es el periostio? ,[object Object],¿Qué es la osificación? ,[object Object]
[object Object],ARTICULACIONES ¿QUÉ SON? ,[object Object],[object Object],[object Object]
¿Qué es el liquido sinovial? ,[object Object]
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SISTEMA MUSCULAR ,[object Object],[object Object],[object Object],LOS MÚSCULOS  ¿Qué son?
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],TIPOS DE MÚSCULOS
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Fibras musculares estriadas ,[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],CLASIFICACIÓN DE LOS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
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[object Object],LA ACCIÓN DE LOS MÚSCULOS SOBRE EL ESQUELETO ,[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
LESIONES DEL APARATO  LOCOMOTOR
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],LAS FRACTURAS Causas  Las fracturas se producen cuando se ejerce sobre el hueso una fuerza mayor de la que este puede absorber.
Las  distensiones  son lesiones que afectan a los músculos y tendones y los  esguinces  se producen en los ligamentos.  En ambos casos se produce un  estiramiento  excesivo como consecuencia de un esfuerzo demasiado grande.  LAS DISTENSIONES Y ESGUINCES Causas La causa principal de las distensiones son los ejercicios bruscos. Remedio Guardar reposo, aplicar hielo en la zona dañada y acudir al médico.
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],LAS LUXACIONES
[object Object],[object Object],[object Object],CONTRACTURAS MUSCULARES Algunas anomalías de la columna vertebral (escoliosis, lordosis y cifosis) favorecen que unos grupos musculares estén trabajando constantemente más de lo necesario, lo que les predispone a contracturarse.
  Calzado adecuado: Al utilizar un zapato alto o demasiado estrecho, podemos provocar daños en los músculos y huesos de todo el cuerpo, especialmente en la columna vertebral las rodillas y los tobillos. Posturas adecuadas : La forma de recoger un objeto del suelo ,la de sentarnos ,la de dormir , la de caminar o de permanecer de pie puede afectar de muy diversas maneras a nuestra columna vertebral y provocar deformaciones y alteraciones graves.   PREVENCIÓN DE LESIONES
No cargar excesivo peso en la espalda : El objeto que se quiere cargar hay mantenerlo lo más cerca posible del tronco con el fin de no desplazar la proyección del centro de gravedad fuera de la base.  ¿Cuál es la fórmula  correcta para levantar del suelo objetos pesados? Se deben flexionar las rodillas e incluso poner una de ellas en el suelo si el objeto es muy pesado.

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  • 23. Las distensiones son lesiones que afectan a los músculos y tendones y los esguinces se producen en los ligamentos. En ambos casos se produce un estiramiento excesivo como consecuencia de un esfuerzo demasiado grande. LAS DISTENSIONES Y ESGUINCES Causas La causa principal de las distensiones son los ejercicios bruscos. Remedio Guardar reposo, aplicar hielo en la zona dañada y acudir al médico.
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  • 26.   Calzado adecuado: Al utilizar un zapato alto o demasiado estrecho, podemos provocar daños en los músculos y huesos de todo el cuerpo, especialmente en la columna vertebral las rodillas y los tobillos. Posturas adecuadas : La forma de recoger un objeto del suelo ,la de sentarnos ,la de dormir , la de caminar o de permanecer de pie puede afectar de muy diversas maneras a nuestra columna vertebral y provocar deformaciones y alteraciones graves.   PREVENCIÓN DE LESIONES
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