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A ALIMENTAÇÃO

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Para uma alimentação saudável, o documento recomenda comer de todos os grupos alimentares, incluindo 43% de produtos hortícolas e frutos, 30% de cereais e derivados, 14% de leite e derivados, 10% de carne e peixe, e 3% de gorduras. Cada grupo fornece nutrientes essenciais como cálcio, proteínas, vitaminas, ferro e energia para crescimento e aprendizagem. Alimentos como leite, pão, ovos, carne, peixe, legumes e fruta não

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A Alimentação
Os Alimentos
Para que cresças forte e saudável, para que possas brincar e aprender, deves: Comer um pouco de todos os alimentos!
Roda dos Alimentos ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Alimentos do Grupo 1 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Leite e derivados
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