8. La columna puede verse afectada acentuado cualquiera de sus curvaturas naturales. OBSERVEMOS ESTO... O bien, podría darse la deformación en la región lumbar. VEAMOS ...
9. Sin embargo, la más común de las deformaciones consiste en la generación de una curvatura hacia cualquiera de los lados, de esta manera :
10. UN ERROR DE POSTURA COMO ESTE … PRODUCE UNA DEFORMACIÓN EN LA COLUMNA, COMO ESTA, A LA QUE SE CONOCE COMO ESCOLIOSIS
19. Es un conjunto de actividades físicas técnicamente diseñadas para ejercitar el cuerpo y la mente en periodos cortos de tiempo dentro la jornada laboral. Activa la circulación, la oxigenación cerebral, la respiración, los músculos y la energía PROGRAMA DE PAUSAS ACTIVAS