SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  12
CURSO DE  INTRODUÇÃO  AO YOGA Apresentação: Prof. Shin Breve histórico do Yoga em sua vida.
O que cada um vem buscar no Yoga? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Se tantas pessoas buscam o Yoga por motivos tão diferentes, o que é o Yoga? Esta escola pode oferecer tantas coisas diferentes?
Como surgiu o Yoga? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
O que é o Yoga? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Qual a finalidade do Yoga? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Tipos de Yoga ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Tipos de Técnicas de Yoga ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Fontes da saúde  ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Controle Mental ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
HORÁRIOS Shin Shin Shin Shin 19:00 Shin Shin 14:00 Shin Shin 09:30 Shin Shin 08:00 Sábado Sexta Quinta Quarta Terça Segunda
Nossas mensalidades a partir de ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Recursos adicionais  de apoio ao apredizado ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Contenu connexe

Tendances

metodos de treino da forca reactiva (especific
metodos de treino da forca reactiva (especificmetodos de treino da forca reactiva (especific
metodos de treino da forca reactiva (especificSilas Paixao
 
Aula sobre Reabilitação - Ft Msdo Marcos Zanchet
Aula sobre Reabilitação - Ft Msdo Marcos Zanchet   Aula sobre Reabilitação - Ft Msdo Marcos Zanchet
Aula sobre Reabilitação - Ft Msdo Marcos Zanchet fabricioboscolo
 
Diferença de atividade física para Exercício físico!
Diferença de atividade física para Exercício físico!Diferença de atividade física para Exercício físico!
Diferença de atividade física para Exercício físico!Joemille Leal
 
Educação Física
Educação Física   Educação Física
Educação Física kyzinha
 
Ginástica acrobática
Ginástica acrobáticaGinástica acrobática
Ginástica acrobáticaCATEUS
 
Aptidão física
Aptidão físicaAptidão física
Aptidão físicasirgmoraes
 
Ginastica acrobatica [modo de compatibilidade]
Ginastica acrobatica [modo de compatibilidade]Ginastica acrobatica [modo de compatibilidade]
Ginastica acrobatica [modo de compatibilidade]Escola Secundaria Moura
 
Qualidades Físicas - Força
Qualidades Físicas - ForçaQualidades Físicas - Força
Qualidades Físicas - ForçaFilipe Matos
 
Ginástica de aparelhos 6.º ano
Ginástica de aparelhos 6.º anoGinástica de aparelhos 6.º ano
Ginástica de aparelhos 6.º anoAna Gomes
 
Características da Ginástica Acrobática
Características da Ginástica AcrobáticaCaracterísticas da Ginástica Acrobática
Características da Ginástica Acrobáticawaldeck
 
Aula introdução ed. fisica
Aula introdução ed. fisicaAula introdução ed. fisica
Aula introdução ed. fisicaRafael Borges
 
Aula 1 evolução histórica dos sistemas ginásticos
Aula 1 evolução histórica dos sistemas ginásticosAula 1 evolução histórica dos sistemas ginásticos
Aula 1 evolução histórica dos sistemas ginásticosFelipe Mago
 

Tendances (20)

Alongamento
AlongamentoAlongamento
Alongamento
 
Hidroginastica
HidroginasticaHidroginastica
Hidroginastica
 
metodos de treino da forca reactiva (especific
metodos de treino da forca reactiva (especificmetodos de treino da forca reactiva (especific
metodos de treino da forca reactiva (especific
 
Aula sobre Reabilitação - Ft Msdo Marcos Zanchet
Aula sobre Reabilitação - Ft Msdo Marcos Zanchet   Aula sobre Reabilitação - Ft Msdo Marcos Zanchet
Aula sobre Reabilitação - Ft Msdo Marcos Zanchet
 
Diferença de atividade física para Exercício físico!
Diferença de atividade física para Exercício físico!Diferença de atividade física para Exercício físico!
Diferença de atividade física para Exercício físico!
 
Educação Física
Educação Física   Educação Física
Educação Física
 
Ginástica acrobática
Ginástica acrobáticaGinástica acrobática
Ginástica acrobática
 
Beneficios exercicio fisico[1]
Beneficios exercicio fisico[1]Beneficios exercicio fisico[1]
Beneficios exercicio fisico[1]
 
Step
StepStep
Step
 
Treinamento de força
Treinamento de força Treinamento de força
Treinamento de força
 
Aptidão física
Aptidão físicaAptidão física
Aptidão física
 
Ginastica acrobatica [modo de compatibilidade]
Ginastica acrobatica [modo de compatibilidade]Ginastica acrobatica [modo de compatibilidade]
Ginastica acrobatica [modo de compatibilidade]
 
Qualidades Físicas - Força
Qualidades Físicas - ForçaQualidades Físicas - Força
Qualidades Físicas - Força
 
Ginástica de aparelhos 6.º ano
Ginástica de aparelhos 6.º anoGinástica de aparelhos 6.º ano
Ginástica de aparelhos 6.º ano
 
Treinamento de Força
Treinamento de ForçaTreinamento de Força
Treinamento de Força
 
Características da Ginástica Acrobática
Características da Ginástica AcrobáticaCaracterísticas da Ginástica Acrobática
Características da Ginástica Acrobática
 
Adaptação ao Meio Líquido para a Melhor Idade
Adaptação ao Meio Líquido para a Melhor IdadeAdaptação ao Meio Líquido para a Melhor Idade
Adaptação ao Meio Líquido para a Melhor Idade
 
Aula introdução ed. fisica
Aula introdução ed. fisicaAula introdução ed. fisica
Aula introdução ed. fisica
 
Tipos de força
Tipos de forçaTipos de força
Tipos de força
 
Aula 1 evolução histórica dos sistemas ginásticos
Aula 1 evolução histórica dos sistemas ginásticosAula 1 evolução histórica dos sistemas ginásticos
Aula 1 evolução histórica dos sistemas ginásticos
 

En vedette

En vedette (20)

Yoga e saúde
Yoga e saúdeYoga e saúde
Yoga e saúde
 
Asanas y músculos
Asanas y músculosAsanas y músculos
Asanas y músculos
 
108 posturas de_yoga
108 posturas de_yoga108 posturas de_yoga
108 posturas de_yoga
 
Yoga
Yoga Yoga
Yoga
 
Ioga
IogaIoga
Ioga
 
Marcos taccolini manual de hatha yoga - 108 asanas - métodos práticos
Marcos  taccolini   manual de hatha yoga - 108 asanas - métodos práticosMarcos  taccolini   manual de hatha yoga - 108 asanas - métodos práticos
Marcos taccolini manual de hatha yoga - 108 asanas - métodos práticos
 
Mi maestra de yoga. x. contr (1)
Mi maestra de yoga. x. contr (1)Mi maestra de yoga. x. contr (1)
Mi maestra de yoga. x. contr (1)
 
Yoga Presentation
Yoga PresentationYoga Presentation
Yoga Presentation
 
Yoga
YogaYoga
Yoga
 
Colicas menstruais
Colicas menstruaisColicas menstruais
Colicas menstruais
 
A Essência dos Yoga Sutras
A Essência dos Yoga SutrasA Essência dos Yoga Sutras
A Essência dos Yoga Sutras
 
Portfolio Bruno Scartozzoni
Portfolio Bruno ScartozzoniPortfolio Bruno Scartozzoni
Portfolio Bruno Scartozzoni
 
Preparação Para o Yoga - I. K. Taimni
Preparação Para o Yoga -  I. K. TaimniPreparação Para o Yoga -  I. K. Taimni
Preparação Para o Yoga - I. K. Taimni
 
Livro receitas veganas (lembrancinha) - aniversário Jónsi
Livro receitas veganas (lembrancinha) - aniversário JónsiLivro receitas veganas (lembrancinha) - aniversário Jónsi
Livro receitas veganas (lembrancinha) - aniversário Jónsi
 
Yoga posturas
Yoga posturasYoga posturas
Yoga posturas
 
Manual De Yoga
Manual De YogaManual De Yoga
Manual De Yoga
 
Hatha Yoga
Hatha  YogaHatha  Yoga
Hatha Yoga
 
Viver bem, viver zen com yoga laboral
Viver  bem, viver zen com yoga laboralViver  bem, viver zen com yoga laboral
Viver bem, viver zen com yoga laboral
 
Pratique ioga!
Pratique ioga!Pratique ioga!
Pratique ioga!
 
Exercícios de epidemiologia
Exercícios de epidemiologiaExercícios de epidemiologia
Exercícios de epidemiologia
 

Similaire à Curso Introdução Yoga saúde mente

Apresentacao yoga meditação e medicina terapeutica jan 11 rev 0
Apresentacao yoga   meditação e medicina terapeutica jan 11 rev 0Apresentacao yoga   meditação e medicina terapeutica jan 11 rev 0
Apresentacao yoga meditação e medicina terapeutica jan 11 rev 0Eduardo Cesar
 
Spaso Zen 2010 2011 Nota Infomativa Novos ServiçOs
Spaso Zen 2010 2011 Nota Infomativa Novos ServiçOsSpaso Zen 2010 2011 Nota Infomativa Novos ServiçOs
Spaso Zen 2010 2011 Nota Infomativa Novos ServiçOsSPASO ZEN
 
Apresentação FlorYoga Arujá
Apresentação FlorYoga ArujáApresentação FlorYoga Arujá
Apresentação FlorYoga ArujáAlecsandraLibanio1
 
Aulas E Workshops 2010
Aulas E Workshops 2010Aulas E Workshops 2010
Aulas E Workshops 2010SPASO ZEN
 
Ioga para Iniciantes.pdf
Ioga para Iniciantes.pdfIoga para Iniciantes.pdf
Ioga para Iniciantes.pdfHasenchat Books
 
meditação_yoga_2015
meditação_yoga_2015meditação_yoga_2015
meditação_yoga_2015Cuca Righini
 
Yoga como Extensão Acadêmica e Escolar
Yoga como Extensão Acadêmica e EscolarYoga como Extensão Acadêmica e Escolar
Yoga como Extensão Acadêmica e EscolarFelipe Galdiano
 
impulsiona-2019.09-yogameditacao.pdf
impulsiona-2019.09-yogameditacao.pdfimpulsiona-2019.09-yogameditacao.pdf
impulsiona-2019.09-yogameditacao.pdfMarcosCaetano49
 
Gestão de corpo e mente com yoga um enfoque para saúde, bem estar e qualida...
Gestão de corpo e mente com yoga   um enfoque para saúde, bem estar e qualida...Gestão de corpo e mente com yoga   um enfoque para saúde, bem estar e qualida...
Gestão de corpo e mente com yoga um enfoque para saúde, bem estar e qualida...Márcia Oliveira
 
Meditação Semente da Yoga - testanto para
Meditação Semente da Yoga - testanto paraMeditação Semente da Yoga - testanto para
Meditação Semente da Yoga - testanto paraanacandidacunha1
 
Meditação
MeditaçãoMeditação
Meditaçãoarlei34
 

Similaire à Curso Introdução Yoga saúde mente (20)

Yoga completo
Yoga completoYoga completo
Yoga completo
 
Apresentacao yoga meditação e medicina terapeutica jan 11 rev 0
Apresentacao yoga   meditação e medicina terapeutica jan 11 rev 0Apresentacao yoga   meditação e medicina terapeutica jan 11 rev 0
Apresentacao yoga meditação e medicina terapeutica jan 11 rev 0
 
Spaso Zen 2010 2011 Nota Infomativa Novos ServiçOs
Spaso Zen 2010 2011 Nota Infomativa Novos ServiçOsSpaso Zen 2010 2011 Nota Infomativa Novos ServiçOs
Spaso Zen 2010 2011 Nota Infomativa Novos ServiçOs
 
Ásanas de inversão
Ásanas de inversãoÁsanas de inversão
Ásanas de inversão
 
Apresentação FlorYoga Arujá
Apresentação FlorYoga ArujáApresentação FlorYoga Arujá
Apresentação FlorYoga Arujá
 
O que é yoga?
O que é yoga?O que é yoga?
O que é yoga?
 
Aulas E Workshops 2010
Aulas E Workshops 2010Aulas E Workshops 2010
Aulas E Workshops 2010
 
Ioga para Iniciantes.pdf
Ioga para Iniciantes.pdfIoga para Iniciantes.pdf
Ioga para Iniciantes.pdf
 
meditação_yoga_2015
meditação_yoga_2015meditação_yoga_2015
meditação_yoga_2015
 
Yoga para asma e bronquite
Yoga para asma e bronquiteYoga para asma e bronquite
Yoga para asma e bronquite
 
Yoga como Extensão Acadêmica e Escolar
Yoga como Extensão Acadêmica e EscolarYoga como Extensão Acadêmica e Escolar
Yoga como Extensão Acadêmica e Escolar
 
impulsiona-2019.09-yogameditacao.pdf
impulsiona-2019.09-yogameditacao.pdfimpulsiona-2019.09-yogameditacao.pdf
impulsiona-2019.09-yogameditacao.pdf
 
2009 w2w Apresentação Yoga Do Riso
2009 w2w Apresentação Yoga Do Riso2009 w2w Apresentação Yoga Do Riso
2009 w2w Apresentação Yoga Do Riso
 
Gestão de corpo e mente com yoga um enfoque para saúde, bem estar e qualida...
Gestão de corpo e mente com yoga   um enfoque para saúde, bem estar e qualida...Gestão de corpo e mente com yoga   um enfoque para saúde, bem estar e qualida...
Gestão de corpo e mente com yoga um enfoque para saúde, bem estar e qualida...
 
Meditação
Meditação Meditação
Meditação
 
Meditação Semente da Yoga - testanto para
Meditação Semente da Yoga - testanto paraMeditação Semente da Yoga - testanto para
Meditação Semente da Yoga - testanto para
 
Meditação
MeditaçãoMeditação
Meditação
 
Sofrologia corpo
Sofrologia corpoSofrologia corpo
Sofrologia corpo
 
Meditação
MeditaçãoMeditação
Meditação
 
Conheça a Terapeuta Giorgia Barreto
Conheça a Terapeuta Giorgia BarretoConheça a Terapeuta Giorgia Barreto
Conheça a Terapeuta Giorgia Barreto
 

Dernier

O SELO DO ALTÍSSIMO E A MARCA DA BESTA .
O SELO DO ALTÍSSIMO E A MARCA DA BESTA .O SELO DO ALTÍSSIMO E A MARCA DA BESTA .
O SELO DO ALTÍSSIMO E A MARCA DA BESTA .natzarimdonorte
 
Ha muitas moradas na Casa de meu Pai - Palestra Espirita
Ha muitas moradas na Casa de meu Pai - Palestra EspiritaHa muitas moradas na Casa de meu Pai - Palestra Espirita
Ha muitas moradas na Casa de meu Pai - Palestra EspiritaSessuana Polanski
 
Oração Pelos Cristãos Refugiados
Oração Pelos Cristãos RefugiadosOração Pelos Cristãos Refugiados
Oração Pelos Cristãos RefugiadosNilson Almeida
 
Formação de Formadores III - Documentos Concílio.pptx
Formação de Formadores III - Documentos Concílio.pptxFormação de Formadores III - Documentos Concílio.pptx
Formação de Formadores III - Documentos Concílio.pptxVivianeGomes635254
 
TEMPERAMENTOS.pdf.......................
TEMPERAMENTOS.pdf.......................TEMPERAMENTOS.pdf.......................
TEMPERAMENTOS.pdf.......................CarlosJnior997101
 
Série: O Conflito - Palestra 08. Igreja Adventista do Sétimo Dia
Série: O Conflito - Palestra 08. Igreja Adventista do Sétimo DiaSérie: O Conflito - Palestra 08. Igreja Adventista do Sétimo Dia
Série: O Conflito - Palestra 08. Igreja Adventista do Sétimo DiaDenisRocha28
 
G6 - AULA 7.pdf ESDE G6 - MEDIUNIDADE de efeitos intelectuais
G6 - AULA 7.pdf ESDE G6 - MEDIUNIDADE  de efeitos intelectuaisG6 - AULA 7.pdf ESDE G6 - MEDIUNIDADE  de efeitos intelectuais
G6 - AULA 7.pdf ESDE G6 - MEDIUNIDADE de efeitos intelectuaisFilipeDuartedeBem
 
AS FESTAS DO CRIADOR FORAM ABOLIDAS NA CRUZ?.pdf
AS FESTAS DO CRIADOR FORAM ABOLIDAS NA CRUZ?.pdfAS FESTAS DO CRIADOR FORAM ABOLIDAS NA CRUZ?.pdf
AS FESTAS DO CRIADOR FORAM ABOLIDAS NA CRUZ?.pdfnatzarimdonorte
 
MATERIAL DE APOIO - E-BOOK - CURSO TEOLOGIA DA BÍBLIA
MATERIAL DE APOIO - E-BOOK - CURSO TEOLOGIA DA BÍBLIAMATERIAL DE APOIO - E-BOOK - CURSO TEOLOGIA DA BÍBLIA
MATERIAL DE APOIO - E-BOOK - CURSO TEOLOGIA DA BÍBLIAInsituto Propósitos de Ensino
 
9ª aula - livro de Atos dos apóstolos Cap 18 e 19
9ª aula - livro de Atos dos apóstolos Cap 18 e 199ª aula - livro de Atos dos apóstolos Cap 18 e 19
9ª aula - livro de Atos dos apóstolos Cap 18 e 19PIB Penha
 
DIP Domingo da Igreja Perseguida 2024.pptx
DIP Domingo da Igreja Perseguida 2024.pptxDIP Domingo da Igreja Perseguida 2024.pptx
DIP Domingo da Igreja Perseguida 2024.pptxRoseLucia2
 
Série Evangelho no Lar - Pão Nosso - Cap. 131 - O Mundo e a Crença
Série Evangelho no Lar - Pão Nosso - Cap. 131 - O Mundo e a CrençaSérie Evangelho no Lar - Pão Nosso - Cap. 131 - O Mundo e a Crença
Série Evangelho no Lar - Pão Nosso - Cap. 131 - O Mundo e a CrençaRicardo Azevedo
 
Baralho Cigano Significado+das+cartas+slides.pdf
Baralho Cigano Significado+das+cartas+slides.pdfBaralho Cigano Significado+das+cartas+slides.pdf
Baralho Cigano Significado+das+cartas+slides.pdfJacquelineGomes57
 
A Besta que emergiu do Abismo (O OITAVO REI).
A Besta que emergiu do Abismo (O OITAVO REI).A Besta que emergiu do Abismo (O OITAVO REI).
A Besta que emergiu do Abismo (O OITAVO REI).natzarimdonorte
 
Taoismo (Origem e Taoismo no Brasil) - Carlos vinicius
Taoismo (Origem e Taoismo no Brasil) - Carlos viniciusTaoismo (Origem e Taoismo no Brasil) - Carlos vinicius
Taoismo (Origem e Taoismo no Brasil) - Carlos viniciusVini Master
 

Dernier (17)

O SELO DO ALTÍSSIMO E A MARCA DA BESTA .
O SELO DO ALTÍSSIMO E A MARCA DA BESTA .O SELO DO ALTÍSSIMO E A MARCA DA BESTA .
O SELO DO ALTÍSSIMO E A MARCA DA BESTA .
 
Ha muitas moradas na Casa de meu Pai - Palestra Espirita
Ha muitas moradas na Casa de meu Pai - Palestra EspiritaHa muitas moradas na Casa de meu Pai - Palestra Espirita
Ha muitas moradas na Casa de meu Pai - Palestra Espirita
 
Oração Pelos Cristãos Refugiados
Oração Pelos Cristãos RefugiadosOração Pelos Cristãos Refugiados
Oração Pelos Cristãos Refugiados
 
Mediunidade e Obsessão - Doutrina Espírita
Mediunidade e Obsessão - Doutrina EspíritaMediunidade e Obsessão - Doutrina Espírita
Mediunidade e Obsessão - Doutrina Espírita
 
Formação de Formadores III - Documentos Concílio.pptx
Formação de Formadores III - Documentos Concílio.pptxFormação de Formadores III - Documentos Concílio.pptx
Formação de Formadores III - Documentos Concílio.pptx
 
TEMPERAMENTOS.pdf.......................
TEMPERAMENTOS.pdf.......................TEMPERAMENTOS.pdf.......................
TEMPERAMENTOS.pdf.......................
 
Série: O Conflito - Palestra 08. Igreja Adventista do Sétimo Dia
Série: O Conflito - Palestra 08. Igreja Adventista do Sétimo DiaSérie: O Conflito - Palestra 08. Igreja Adventista do Sétimo Dia
Série: O Conflito - Palestra 08. Igreja Adventista do Sétimo Dia
 
G6 - AULA 7.pdf ESDE G6 - MEDIUNIDADE de efeitos intelectuais
G6 - AULA 7.pdf ESDE G6 - MEDIUNIDADE  de efeitos intelectuaisG6 - AULA 7.pdf ESDE G6 - MEDIUNIDADE  de efeitos intelectuais
G6 - AULA 7.pdf ESDE G6 - MEDIUNIDADE de efeitos intelectuais
 
AS FESTAS DO CRIADOR FORAM ABOLIDAS NA CRUZ?.pdf
AS FESTAS DO CRIADOR FORAM ABOLIDAS NA CRUZ?.pdfAS FESTAS DO CRIADOR FORAM ABOLIDAS NA CRUZ?.pdf
AS FESTAS DO CRIADOR FORAM ABOLIDAS NA CRUZ?.pdf
 
MATERIAL DE APOIO - E-BOOK - CURSO TEOLOGIA DA BÍBLIA
MATERIAL DE APOIO - E-BOOK - CURSO TEOLOGIA DA BÍBLIAMATERIAL DE APOIO - E-BOOK - CURSO TEOLOGIA DA BÍBLIA
MATERIAL DE APOIO - E-BOOK - CURSO TEOLOGIA DA BÍBLIA
 
9ª aula - livro de Atos dos apóstolos Cap 18 e 19
9ª aula - livro de Atos dos apóstolos Cap 18 e 199ª aula - livro de Atos dos apóstolos Cap 18 e 19
9ª aula - livro de Atos dos apóstolos Cap 18 e 19
 
DIP Domingo da Igreja Perseguida 2024.pptx
DIP Domingo da Igreja Perseguida 2024.pptxDIP Domingo da Igreja Perseguida 2024.pptx
DIP Domingo da Igreja Perseguida 2024.pptx
 
Série Evangelho no Lar - Pão Nosso - Cap. 131 - O Mundo e a Crença
Série Evangelho no Lar - Pão Nosso - Cap. 131 - O Mundo e a CrençaSérie Evangelho no Lar - Pão Nosso - Cap. 131 - O Mundo e a Crença
Série Evangelho no Lar - Pão Nosso - Cap. 131 - O Mundo e a Crença
 
Baralho Cigano Significado+das+cartas+slides.pdf
Baralho Cigano Significado+das+cartas+slides.pdfBaralho Cigano Significado+das+cartas+slides.pdf
Baralho Cigano Significado+das+cartas+slides.pdf
 
Aprendendo a se amar e a perdoar a si mesmo
Aprendendo a se amar e a perdoar a si mesmoAprendendo a se amar e a perdoar a si mesmo
Aprendendo a se amar e a perdoar a si mesmo
 
A Besta que emergiu do Abismo (O OITAVO REI).
A Besta que emergiu do Abismo (O OITAVO REI).A Besta que emergiu do Abismo (O OITAVO REI).
A Besta que emergiu do Abismo (O OITAVO REI).
 
Taoismo (Origem e Taoismo no Brasil) - Carlos vinicius
Taoismo (Origem e Taoismo no Brasil) - Carlos viniciusTaoismo (Origem e Taoismo no Brasil) - Carlos vinicius
Taoismo (Origem e Taoismo no Brasil) - Carlos vinicius
 

Curso Introdução Yoga saúde mente

  • 1. CURSO DE INTRODUÇÃO AO YOGA Apresentação: Prof. Shin Breve histórico do Yoga em sua vida.
  • 2.
  • 3.
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10. HORÁRIOS Shin Shin Shin Shin 19:00 Shin Shin 14:00 Shin Shin 09:30 Shin Shin 08:00 Sábado Sexta Quinta Quarta Terça Segunda
  • 11.
  • 12.