Short introduction in NLP for the Compare Group, 23th april 2008, by Alex Greve

1. Intro in NLP voor de Compare Group Utrecht, 23 april 2008

3. NLP is … N euro hoe onze 5 zintuigen de basis vormen van ons denken en doen L inguistic hoe we taal gebruiken om onze ervaring te begrijpen; hoe we communiceren met onszelf en anderen P rogramming patronen van gedachten en gedrag die ons helpen of juist belemmeren

9. Chunking: soorten Chunking up: Waar is dit een voorbeeld van? Waar maakt dit onderdeel van uit? Wat is de intentie/bedoeling hiervan? Met welk doel? Chunking down: Wat is hier een voorbeeld van? Wat is een onderdeel hiervan? Wie/wat/waar/hoe in het bijzonder? Chunking lateraal: Wat anders is hier een voorbeeld van?

10. Chunking: overtuigen 2. Je wilt over een nieuwe hypotheekrente onderhandelen, maar hij wil niet ‘zakken’. Wat doe je?

11. Chunking: conflicthantering en of mediation Mijn vrienden van de V.O.F..... http://sharing.mayer-johnson.com/images/index_discussion.jpg http://sharing.mayer-johnson.com/images/index_discussion.jpg

12. Chunking: zelf aan de slag 1. Voor jezelf : Identificeer een conflict-, onderhandelings- of overtuigingsituatie 'waar je iets mee wilt' 2. Voor jezelf : Identificeer wie de partijen zijn en wat hun belang is 3. In tweetallen (in vertrouwen), bepaal de upchunks net zolang je tot een overeenkomstige komt. 4. Nu je dit hebt ge-identificeerd, chunk je 'down', om te achterhalen wat het precies in detail betekent en wat de overeenstemming voor nieuwe inzichten oplevert.

13. Reframing Toepassing is o.a. : omgaan met tegenslagen Een andere betekenis geven aan ongewenst gedrag of resultaat, door het in een andere context te plaatsen of anders te belichten. Gaat uit van de vooronderstelling dat elk gedrag of elk resultaat 'handig' is. Dit roep je op door jezelf af te vragen: 1. In welke (andere) context heeft dit gedrag nut of is dit resultaat nuttig/leerzaam/wenselijk? 2. Wat kan dit gedrag of resultaat nog meer betekenen? Of: op welke manier kan je dit helpen?

15. Reframing: zelf aan de slag Zelf oefenen: 1. Schrijf voor jezelf op: Een lastige situatie, gebeurtenis of ongewenst resultaat, waar je 'sterker in wil staan' of gemakkelijker mee wenst om te kunnen gaan 2. Stel jezelf de vraag: wat kan dit gedrag of resultaat nog meer betekenen 3. Stel jezelf de vraag: in welke andere context komt dit gedrag of resultaat nog van pas? 4. Doe stap 2 t/m 3 net zolang totdat je merkt dat de lastige situatie/gebeurtenis draaglijker wordt.