O documento lista uma série de emoções negativas como cansaço, tristeza, vergonha e sentimentos de inutilidade e abandono. Ele oferece apoio ao leitor, dizendo que sempre terá um amigo por perto para contar.

1. Você já se sentiu assim? ...

2. ‘ Cansado...

3. Com sono...

4. Carente

5. Com cara de "Palhaço"

6. Sem saber oque fazer...

7. Com vergonha...

8. Com dificuldades...

9. Enganado...

10. Abandonado...

11. Triste...

12. Se sentindo preso...

13. Se sentindo inútil...

14. Ignorado...

15. Arrependido...

16. Redículo...

17. Lembre-se que sempre terá um amigo por perto... conte comigo.