1. سوء التغذية خلال الحرب مشاكل و حلول www.hayaa.org

2. خلال الحرب برزت حالات سوء تغذية كثيرة ، وبالأخص لدى الاطفال، مما أدى الى تدهور الوضع الصحي عند العديد من النازحين، لذا كان من المهم تناول هذا الموضوع والسعي لطرح حلول بديلة له . www.hayaa.org

4. عدم تناول الفاكهة الطازجة نقص في فيتامين C عدم تناول اللحوم والاسماك نقص في مادة الزنك إزدياد حالات الرشح والاسهال www.hayaa.org

7. عدم تناول اللحوم نقص في البروتين نقص في الحديد نقص في فيتامين B12 فقر دم www.hayaa.org

8. بروتينات الحبوب + بروتينات النشويات = بروتين اللحوم وجبات بديلة عن اللحوم : عدس + أرز ( مجدرة ) حمص + برغل ( بقلة حمص ) بازيلا + أرز معكرونة + ذرة سبانخ + أرز  تحذير يجب عدم مد النازحين بالشاي لأنه يقلل من إمتصاص الحديد والكالسيوم، لذا من الخطأ تناول : جبنة + شاي فول + شاي حليب + شاي www.hayaa.org

9. للتقليل من حالات الرعب والخوف لدى الاطفال يجب تأمين الحليب السائل بنكهة الشوكولا أو الكاكاو لأنها تحتوي على مادة الماغنيزيوم التي تهدئ الاعصاب وتعطي الاحساس بالراحة التوتر عند الاطفال www.hayaa.org

10. الحوامل خلال الحرب سوء التغذية نقص حاد في الحديد والكالسيوم تشوهات خلقية لدى الجنين فقر دم حاد لدى الحوامل www.hayaa.org

11. الوقاية إعطاء الحوامل المتممات الغذائية مثل أقراص الحديد والكالسيوم والفيتامينات www.hayaa.org

12. إستخدام مياه المدارس والملاجئ للشرب و للإستعمال وغسل الاطعمة فطريات إسهالات إلتهاب المسالك البولية www.hayaa.org

16. شكراً لِحُسن إصغائكم www.hayaa.org