Aderir ao programa INVIGORATE, é fazer uma viagem real e sensorial que promove o restabelecimento físico e psicológico dos seus colaboradores. São dois dias, que vão saber a mais, a recarregar baterias activamente, próximo da Natureza, com um efeito benéfico e duradouro em toda a sua equipa.

1. O fim-de-semana diferente
que vai revitalizar a fundo
a energia da sua equipa.

2. Aderir ao programa INVIGORATE,
é fazer uma viagem real e sensorial
que promove o restabelecimento
físico e psicológico dos seus
colaboradores.
São dois dias, que vão saber a mais,
a recarregar baterias activamente,
próximo da Natureza, com um efeito
benéfico e duradouro em toda a sua
equipa.
CONCEITO

3. Debruçado sobre a belíssima albufeira
da barragem de Montargil, o Hotel do
Lago é a escolha perfeita para acolher
a sua equipa nesta experiência de
relaxamento, descontração e fruição.
Aqui se reúnem as condições
ideais para tornar a experiência
do programa INVIGORATE única
e inesquecível.
LOCAL

4. O Hotel do Lago, em Montargil, alia
o tradicional carácter do Alentejo ao
conforto de um dos mais modernos
complexos hoteleiros da zona.
Recomendado pelo Guia Michelin
em 2014, o Hotel dispõe de múltiplas
ofertas em que se incluem um
Clube Náutico, seis piscinas com
características diferentes (uma
interior), SPA e dois restaurantes.

5. O INVIGORATE visa o bem-estar
através da gestão e prevenção de
stress, com actividades terapêuticas
ao nível da gestão da respiração,
meditação passiva e activa, auto-
-hipnose e visualizações criativas.
Uma experiência que vale tanto pelos
seus efeitos imediatos e pelas boas
memórias, como pela aprendizagem
de ferramentas de auto-ajuda, cuja
utilidade perdurará muito para além
da estadia.
ACTIVIDADES
Meditação
Show Cooking Saudável
Auto-hipnose
Gestão da Respiração
Reiki
Shiatsu
Visualização Criativa

6. À chegada ao Hotel na sexta-feira
ao final da tarde é proposta uma
meditação activa para integração de
todos os participantes.
Segue-se um jantar saudável
e alojamento no hotel. É apenas o
início de uma oportunidade única
para os membros da sua equipa.

7. Sábado
08h30 Sumo Detox para iniciar o dia com energia
08h45 Meditação Activa
10h00 Pequeno-almoço
10h30 Breve explicação sobre o Stress e introdução
de terapias complementares
12h00 Shiatsu
13h30 Piquenique saudável na Barragem de Montargil
15h00 Meditação passiva
16h00 Avaliação do bem estar geral com técnicas
de acupunctura
18h00 Visualização Criativa
19h00 Spa (hidromassagem, banhos dinâmicos,
sala de relaxamento)
21h00 Jantar
22h30 Sessão de Respiração ao ar-livre
(sujeito às condições climatéricas)
PROGRAMA

8. Domingo
08h30 Sumo Detox para iniciar o dia com energia
08h45 Meditação Activa
10h00 Pequeno-almoço
11h00 Sessão: auto-hipnose e a sua aplicação práctica
13h00 Introdução aos super-alimentos e show cooking
de alimentação saudável
15h00 Apresentação do Reiki e sua aplicação prática
18h00 Meditação Activa
19h00 Breve sessão de despedida
PROGRAMA

9. www.inoxportugal.com
inox@inoxportugal.com Tel. +351 213 403 273
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