CASTALLA

1. Viviana Barrancos
Estrellita Arteaga
Farah Atsailali
Shirley Ramos

2.  INTRODUCCION
 DEPORTE
 ALIMENTACION
 ESTADODE ANIMO
 CONCLUCION

3.  Este año el proyecto de castellano es hacer un
manual para llevar una vida sana
 Consiste en que allá las instrucciones para llevar
una vida saludable

4.  Correr un poco por las
mañanas ayuda a estar
bien.
 Practicar algún deporte en
concreto ayuda a tener una
vida sana.
 Hacer uno 2 o 3 días de la
semana ejercicios mejor si
es cada día porque así
pones tu cuerpo en forma y
despejas la mente.

5.  Tenéis que comer 5 frutas y
verduras al día porque es muy
sano.
 Beber 1,5 litros de agua te
ayuda a hidratarte bien, te
calma la sed y te ayuda a
relajar tu estomago.
 No comer mucha comida basura
alguna cosita pero no siempre.

6.  Siempre tienes que estar
animado o animando a los tuyos.
 Nunca caigas a la deprecio y
siempre sonríe.
 Pasártelo bien con tus amigos o
amigas.
 Mirar un poco la Televisión, jugar
un poco para que tu mente se
sienta despejada y un poco
ocupada.

7.  Quepara tener una vida sana, se tiene que
cuidar mucho y que si no lo haces, puedes
tener muchos problemas físicos y que tienes
que cuidarte

8. ESPERAMOS QUE OS ALLÁ GUSTADO