Este documento presenta una unidad didáctica de 5 sesiones de judo para un grupo de 22 alumnos de entre 13 y 14 años. La unidad cubre conceptos, objetivos, contenidos y el desarrollo de cada sesión, comenzando con el conocimiento del espacio y terminando con la técnica de pie O-goshi. El enfoque didáctico es progresivo e incluye descubrimiento guiado e instrucción directa para enseñar habilidades motoras y valores a través de la práctica del judo.
2. ÍNDICE Contexto Introducción Marco didáctico Objetivos didácticos Contenidos Estilo de enseñanza Temporización Desarrollo de las sesiones Bibliografía
25. 5. CONTENIDOS Conceptuales: - Orientación del cuerpo en el espacio - Formas y posibilidades del movimiento - Regulación del juego (normas y reglas básicas) - Concepto de ataque, defensa, contra… - Nombre de las técnicas aprendidas - Principio de ayuda y prosperidad mutua
26. 5. CONTENIDOS Procedimentales: - Experimentar situaciones de cooperación y oposición - Exploración de posibilidades de desplazamientos básicos, con distintos apoyos - Utilización del juego en la lucha de juego - Dominio motor y corporal en diferentes situaciones de lucha - Aplicación de las habilidades básicas de lucha en situaciones de juego - Practica de actividades deportivas adaptadas mediante flexibilización de las normas del juego - Lucha contra el adversario agarrarlo, derribarlo, levantarlo, inmovilizarlo… - Provocación de reacciones en el adversario mediante acciones de tirar, empujar y engañar - Descubrimiento de acciones que permitan puntuar en los ejercicios propuestos - Caídas con seguridad al ser derribado - Ejecución de las acciones de lucha controlando el riesgo personal y del adversario
27. 5. CONTENIDOS Actitudinales: - Aceptación del contacto corporal como algo natural - Confianza y seguridad en uno mismo - Responsabilidad sobre el compañero - Jugar sin hacerse daño (respeto de reglas y los principios de juego limpio) - Interés por aumentar las competencias en las habilidades motrices - Aceptación del papel que corresponde desempeñar como jugador en un equipo - Apreciación de las propias posibilidades y limitaciones - Respeto hacia el profesor y el adversario - Aceptación de la victoria y de la derrota - Desmitificar la imagen violenta de los deportes de lucha - Control de la agresividad para controlar el riesgo de las lesiones
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29. 6. ESTILOS DE ENSEÑANZA Las estrategias para enseñar la técnica serán: 1. Analítica progresiva dividiendo la técnica y vamos realizando cada parte y englobamos siempre a la anterior (A, A+B, A+B+C, A+B+C+D …) 2. Global polarizando la atención se realiza la técnica completa, pero le decimos al alumno que se centre en alguna parte de la misma, es decir, que dirija toda la atención donde nos
30. 7. TEMPORIZACIÓN Vamos a realizar una progresión de lo sencillo a lo complejo y siempre introduciendo lo aprendido en sesiones anteriores. 1 sesión Conocimiento del espacio 2 sesión Caídas y volteos. Ushiro-ukemi, Yoko-ukemi y Zempo-ukemi 3 sesión Técnica suelo. YoKo-shiao-katame y Honkesa-gatame 4 sesión Técnica de pie O-soto-toshi. 5 sesión Técnica de pie. O-goshi
31. 8. DESARROLLO DE LAS SESIONES Objetivo didáctico: - Conocer el espacio en el cual se desarrollan las acciones de judo - Aprender a luchar por conquistarlo - Lograr una posición ventajosa al adversario. Contenidos que se desarrollan: - Relación, colaboración y aceptación de las demás. - Trabajo sobre situaciones de lucha en las que las acciones de tirar, empujar, traccionar…se incorporan de forma natural. - Luchar con el compañero de forma lúdica y natural. - Actitud y respeto a las normas y reglas del juego. Nombre de la sesión: CONOCIMIENTO DEL ESPACIO
32. 8. DESARROLLO DE LAS SESIONES Objetivo didáctico: - Conocer las formas adecuadas de caer para evitar lesiones. - Perder el miedo ante el impacto contra el suelo. - Participar en el juego, entendiendo y respetando sus normas como un medio para un mejor desarrollo del mismo. Contenidos que se desarrollan: - Alternancia de las situaciones de colaboración / oposición. - Coordinación con el compañero para conseguir objetivos. - Pérdida del equilibrio de formas controladas y caídas sin hacerse daño. Nombre de la sesión: CAÍDAS Y VOLTEOS
33. 8. DESARROLLO DE LAS SESIONES Objetivo didáctico: - Conocer y aprender las inmovilizaciones (Yoko-shiho-gatame y Honkesa-gatame). - Aprender a defenderse en una situación de desventaja. - Participar en el juego, entendiendo y respetando sus normas como un medio para un mejor desarrollo del mismo. Contenidos que se desarrollan: - Utilización de las estrategias básicas de juego: cooperación, oposición y cooperación/oposición a través de los juegos de lucha - Coordinación con el compañero para conseguir objetivos. - Aceptación, dentro de una organización en equipo, del papel que corresponda desempeñar como jugador. Nombre de la sesión: TÉCNICA DE SUELO (Yoko-shiho-gatame y Honkesa-gatame)
34. 8. DESARROLLO DE LAS SESIONES Objetivo didáctico: - Participar en el juego, entendiendo y respetando sus normas como un medio para un mejor desarrollo del mismo. - Conocer y aprender una técnica de pie (O-soto-toshi). Contenidos que se desarrollan: - Utilización de las estrategias básicas de juego: cooperación, oposición y cooperación/oposición a través de los juegos de lucha. - Aplicación de habilidades básicas de la lucha (agarres y desequilibrios) en situaciones de juego. - Experimentación y utilización de las habilidades básicas de desplazamiento en diferentes situaciones y formas de ejecución. - Aceptación, dentro de una organización en equipo, del papel que corresponda desempeñar como jugador. Nombre de la sesión: TÉCNICA DE PIE (O-soto-toshi)
35. 8. DESARROLLO DE LAS SESIONES Objetivo didáctico: - Participar en el juego, entendiendo y respetando sus normas como un medio para un mejor desarrollo del mismo. - Conocer y aprender una técnica de pie (O-goshi). Contenidos que se desarrollan: - Utilización de las estrategias básicas de juego: cooperación, oposición y cooperación/oposición a través de los juegos de lucha. - Aplicación de habilidades básicas de la lucha (agarres y desequilibrios) en situaciones de juego. - Experimentación y utilización de las habilidades básicas de desplazamiento en diferentes situaciones y formas de ejecución. - Aceptación, dentro de una organización en equipo, del papel que corresponda desempeñar como jugador. Nombre de la sesión: TÉCNICA DE PIE (O-goshi)
36. 9. BIBLIOGRAFÍA El judo en la educación física escolar. Josep Ll.Castarlenas y J. Pere Molina Judo. Iniciación y perfeccionamiento. Des Marwood Judo. La Actividad Física y Deportiva Extraescolar en los Centros Educativos. Ministerio de Educación, Cultura y Deporte
37. FIN DE LA PRESENTACIÓN Muchas gracias por su atención
