Este documento discute as mudanças típicas na vida após os 65 anos e como integrar os idosos na sociedade. Aborda as percepções comuns sobre idosos, as mudanças físicas e cognitivas típicas, e como a vida dos idosos difere entre meios rural e urbano. Também fornece estratégias para promover a integração dos idosos através de atividades, educação ao longo da vida e apoio familiar e comunitário.