SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  24
Télécharger pour lire hors ligne
CONHECER O DESPORTO


 - TODOS OS DESPORTOS ESTÃO BASEADOS NO
 MOVIMENTO
                                 MAS...
 - NEM TODOS OS DESPORTOS SÃO IGUAIS




PARA VER AS DIFERENÇAS...ESTUDEMOS O MOVIMENTO


         Curso de Treinadores Nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
CONHECER O DESPORTO
REALIZAÇÃO DO MOVIMENTO                          ACTUAÇÃO DO DESPORTISTA


    MECANISMO DE
      PERCEPÇÃO
                                                              TÁCTICA
                                                            INDIVIDUAL
    MECANISMO DE
       DECISÃO



    MECANISMO DE
                                                              TÉCNICA
      EXECUÇÃO



    MOVIMENTO                                         ACÇÃO DE JOGO
        Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
CONHECER O DESPORTO
EM FUNÇÃO DISTO TEMOS...



DESPORTOS
FECHADOS




            Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
CONHECER O DESPORTO
EM FUNÇÃO DISTO TEMOS...

                    Todos os
                    estímulos
DESPORTOS         significativos
FECHADOS               são
                   previsíveis




            Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
CONHECER O DESPORTO
EM FUNÇÃO DISTO TEMOS...

                    Todos os                       Não existem
                    estímulos                        grandes
DESPORTOS         significativos                    exigências
FECHADOS               são                         preceptivas e
                                                    cognitivas
                   previsíveis




            Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
CONHECER O DESPORTO
EM FUNÇÃO DISTO TEMOS...
                                                                                     A TÁCTICA
                                                                                   INDIVIDUAL não
                    Todos os                       Não existem                       influencia o
                    estímulos                        grandes                          resultado
DESPORTOS         significativos                    exigências
FECHADOS               são                         preceptivas e
                                                    cognitivas
                   previsíveis




            Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
CONHECER O DESPORTO
EM FUNÇÃO DISTO TEMOS...
                                                                                     A TÁCTICA
                                                                                   INDIVIDUAL não
                    Todos os                       Não existem                       influencia o
                    estímulos                        grandes                          resultado
DESPORTOS         significativos                    exigências
FECHADOS               são                         preceptivas e                   TÉCNICA procura
                                                    cognitivas                       o movimento
                   previsíveis                                                      óptimo (técnica
                                                                                       fechada)




            Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
CONHECER O DESPORTO
EM FUNÇÃO DISTO TEMOS...
                                                                                     A TÁCTICA
                                                                                   INDIVIDUAL não
                                                                                     influencia o
                                                                                      resultado
DESPORTOS
FECHADOS                                                                           TÉCNICA procura
                                                                                     o movimento
                                                                                    óptimo (técnica
                                                                                       fechada)




DESPORTOS
ABERTOS




            Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
CONHECER O DESPORTO
EM FUNÇÃO DISTO TEMOS...
                                                                                     A TÁCTICA
                                                                                   INDIVIDUAL não
                                                                                     influencia o
                                                                                      resultado
DESPORTOS
FECHADOS                                                                           TÉCNICA procura
                                                                                     o movimento
                                                                                    óptimo (técnica
                                                                                       fechada)




DESPORTOS           Grande
ABERTOS            incerteza




            Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
CONHECER O DESPORTO
EM FUNÇÃO DISTO TEMOS...
                                                                                     A TÁCTICA
                                                                                   INDIVIDUAL não
                                                                                     influencia o
                                                                                      resultado
DESPORTOS
FECHADOS                                                                           TÉCNICA procura
                                                                                     o movimento
                                                                                    óptimo (técnica
                                                                                       fechada)




                                             Capacidade de
DESPORTOS           Grande                  interpretação e
                   incerteza                 adaptação são
ABERTOS
                                            transcendentes




            Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
CONHECER O DESPORTO
EM FUNÇÃO DISTO TEMOS...
                                                                                     A TÁCTICA
                                                                                   INDIVIDUAL não
                                                                                     influencia o
                                                                                      resultado
DESPORTOS
FECHADOS                                                                           TÉCNICA procura
                                                                                     o movimento
                                                                                    óptimo (técnica
                                                                                       fechada)



                                                                                      A TÁCTICA
                                                                                    INDIVIDUAL é
                                             Capacidade de
                                                                                     fundamental
DESPORTOS          Grande                   interpretação e
                  incerteza                  adaptação são
ABERTOS
                                            transcendentes




            Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
CONHECER O DESPORTO
EM FUNÇÃO DISTO TEMOS...
                                                                                     A TÁCTICA
                                                                                   INDIVIDUAL não
                                                                                     influencia o
                                                                                      resultado
DESPORTOS
FECHADOS                                                                           TÉCNICA procura
                                                                                     o movimento
                                                                                    óptimo (técnica
                                                                                       fechada)



                                                                                      A TÁCTICA
                                                                                    INDIVIDUAL é
                                             Capacidade de
                                                                                     fundamental
DESPORTOS           Grande                  interpretação e
                   incerteza                 adaptação são                            A TÉCNICA
ABERTOS
                                            transcendentes                            deverá ser
                                                                                       adaptável
                                                                                   (técnica aberta)

            Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
CONHECER O DESPORTO
EM FUNÇÃO DISTO TEMOS...
                                                                                     A TÁCTICA
                                                                                   INDIVIDUAL não
                                                                                     influencia o
                                                                                      resultado
DESPORTOS
FECHADOS                                                                           TÉCNICA procura
                                                                                     o movimento
                                                                                    óptimo (técnica
                                                                                       fechada)



                                                                                      A TÁCTICA
                                                                                    INDIVIDUAL é
                                                                                     fundamental
DESPORTOS
ABERTOS                                                                               A TÉCNICA
                                                                                      deverá ser
                                                                                       adaptável
                                                                                   (técnica aberta)

            Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
CONHECER O DESPORTO
COMO TRABALHAR NOS DESPORTOS COLECTIVOS?


      OS
  DESPORTOS                                              TÁCTICA COLECTIVA
  COLECTIVOS         Aprender a actuar
   SÃO MUITO          colectivamente
    ABERTOS                                                 SISTEMA DE JOGO




                                                         A TÁCTICA INDIVIDUAL é
         Na formação individual                               fundamental
              do jogador...
                                                           A TÉCNICA é adaptativa

           Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
CONHECER O ANDEBOL
QUE TRABALHAR NOS DESPORTOS COLECTIVOS?
- DUAS ACTIVIDADES
             ATAQUE                                                     DEFESA
Constrói-se com 3 tarefas :                         Constrói-se com 2 tarefas :


Os MOVIMENTOS INTENCIONAIS
                                                      OPOR-SE AOS MOVIMENTOS DOS
para conseguir situações de remate
                                                      ATACANTES



O TRANSPORTE da BOLA                                OPOR-SE AOS MOVIMENTOS DA
                                                    BOLA


Os REMATES



               Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
ATAQUE
   Constrói-se com 3 tarefas

Os MOVIMENTOS INTENCIONAIS
para conseguir situações de remate

 INDIVIDUAIS                COLECTIVOS                           O TRANSPORTE DA
 -Desmarcações              -Passe e entra                       BOLA
 -Fintas                    -Bloqueios
 -Fixação                   -Cruzamentos                         -Adaptar

                                                                 -Manipular

     Os REMATES                                                  -Driblar

     Rematar potente e preciso (Técnica)...                      -Passar e receber

     Mais também...
           - Variar
           - Observar
           - Surprender



             Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
OS MOVIMENTOS DOS JOGADORES NO ATAQUE

   ¿Que recursos temos que considerar?

      A FORMA                                                    O RITMO
                                              A VELOCIDADE é uma arma efectiva, mas...
No ataque , ocasionalmente
                                              se um jogador vai sempre à mesma velocidade
fazem-se deslocamentos de
                                              torna-se previsível
muitas formas : frontais,
laterais , de costas .                           Na luta pela conquista do espaço o
Os mais importantes e rentáveis                  importante é a surpresa
fazem-se FRONTALMENTE EM
FORMA DE CORRIDA

                                                       Uma arma: AS MUDANÇAS DE
                                                                  RITMO

          AS TRAJECTORIAS
                                                      Sem esquecer...
     Utilizam-se trajectorias rectilíneas             AS TRAVAGENS
     ou curvilíneas segundo os casos,
     mas...
                                                      Parar-se de forma surpreendente por vezes
     Para surpreender os rivais usam-se               proporciona muitas vantagens
     AS MUDANÇAS BRUSCAS DE
                            DIRECÇÃO




        Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
OS DESLOCAMENTOS SEM BOLA

SÓ UM ATACANTE TEM A BOLA




                                                         Cria-se perigo em todo o campo




Jogando sem bola...                                     Rompem-se as ajudas defensivas




                                                          Há capacidade de antecipação




      Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
A DESMARCAÇÃO
 Tipos de desmarcação                                      SEGUNDO A FORMA DE EXECUÇÃO


                                                            1º Directos:


                                                            Realiza-os o jogador que se
SEGUNDO O OBJECTIVO TACTICO                                 beneficia

1º Ofensivos:
                                                            2º Indirectos:

Melhora a situação em relação à baliza
                                                            Um jogador fica desmarcado pela
2º Defensivos:                                              acção de outro

Piora a situação em relação à baliza...

   mas ajuda-se o portador da bola
                                                               Vejamos os esquemas



             Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
DESMARCAÇÕES
Segundo o objectivo                                    Segundo a execução
 OFENSIVOS:                                            DIRECTOS:




  O atacante melhora a sua posição                       Beneficia-se o que realiza a acção

 DEFENSIVOS:                                           INDIRECTOS:




  O atacante piora a sua situação ,                        Beneficia-se da acção de outro
  mas ajuda o portador da bola

        Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
OS DESLOCAMENTOS COM BOLA
                                    A FINTA
        FINTA


Acção de superar o
oponente directo,
estando na posse da bola,
mediante um engano




                                                                   TECNICA

                                                -Dominio do ciclo de passos
           TACTICA                              -Bom manejo da bola
                                                -Dominio das mudanças de direcção
-Antecipação perceptiva                         -Boa utilização das mudanças de ritmo
-Atenção selectiva                              -Controlo das travagens
-Capacidade de enganar                          -Velocidade de deslocamento
                                                -Velocidade gestual

       Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
OS DESLOCAMENTOS COM BOLA
                  AS FIXAÇÕES
                                                       As fixações são acções individuais que
                                                       dão sentido colectivo ao jogo



                                                      Mas para isso é necessário...



        FIXAR
                                                           Fixar empregando “pouco tempo,
                                                         poucos passos, poucos gestos”


Quando um atacante                                         Dar continuidade ao jogo em
consegue que um                                          sentido adequado
defensor só pode, nesse
momento, ocupar-se                                         Enganar os defensores sobre o
dele , e não possa                                       sentido da continuidade
ajudar outros
defensores, diz-se que “                                   Não oferecer muita informação
FIXOU “ esse defensor                                    visual



        Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005

Contenu connexe

En vedette

En vedette (9)

Aula 4 Cinematica Linear (partes 1 e 2)
Aula 4   Cinematica Linear (partes 1 e 2)Aula 4   Cinematica Linear (partes 1 e 2)
Aula 4 Cinematica Linear (partes 1 e 2)
 
Biomecanica do pé e tornozelo
Biomecanica do pé e tornozeloBiomecanica do pé e tornozelo
Biomecanica do pé e tornozelo
 
Aula 2 Biomecanica, Conceitos, Historico e Definicoes
Aula 2   Biomecanica, Conceitos, Historico e DefinicoesAula 2   Biomecanica, Conceitos, Historico e Definicoes
Aula 2 Biomecanica, Conceitos, Historico e Definicoes
 
01 aula biomecanica conceitos
01 aula  biomecanica conceitos01 aula  biomecanica conceitos
01 aula biomecanica conceitos
 
Complexo articular do ombro
Complexo articular do ombroComplexo articular do ombro
Complexo articular do ombro
 
Cinesiologia alavancas
Cinesiologia   alavancasCinesiologia   alavancas
Cinesiologia alavancas
 
O complexo articular do tornozelo
O complexo articular do tornozeloO complexo articular do tornozelo
O complexo articular do tornozelo
 
Apostila cinesiologia e biomecânica
Apostila cinesiologia e biomecânicaApostila cinesiologia e biomecânica
Apostila cinesiologia e biomecânica
 
Cinesiologia e biomecânica do complexo articular do ombro
Cinesiologia e biomecânica do complexo articular do ombroCinesiologia e biomecânica do complexo articular do ombro
Cinesiologia e biomecânica do complexo articular do ombro
 

Conhecendo O Esporte

  • 1. CONHECER O DESPORTO - TODOS OS DESPORTOS ESTÃO BASEADOS NO MOVIMENTO MAS... - NEM TODOS OS DESPORTOS SÃO IGUAIS PARA VER AS DIFERENÇAS...ESTUDEMOS O MOVIMENTO Curso de Treinadores Nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 2. CONHECER O DESPORTO REALIZAÇÃO DO MOVIMENTO ACTUAÇÃO DO DESPORTISTA MECANISMO DE PERCEPÇÃO TÁCTICA INDIVIDUAL MECANISMO DE DECISÃO MECANISMO DE TÉCNICA EXECUÇÃO MOVIMENTO ACÇÃO DE JOGO Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 3. CONHECER O DESPORTO EM FUNÇÃO DISTO TEMOS... DESPORTOS FECHADOS Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 4. CONHECER O DESPORTO EM FUNÇÃO DISTO TEMOS... Todos os estímulos DESPORTOS significativos FECHADOS são previsíveis Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 5. CONHECER O DESPORTO EM FUNÇÃO DISTO TEMOS... Todos os Não existem estímulos grandes DESPORTOS significativos exigências FECHADOS são preceptivas e cognitivas previsíveis Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 6. CONHECER O DESPORTO EM FUNÇÃO DISTO TEMOS... A TÁCTICA INDIVIDUAL não Todos os Não existem influencia o estímulos grandes resultado DESPORTOS significativos exigências FECHADOS são preceptivas e cognitivas previsíveis Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 7. CONHECER O DESPORTO EM FUNÇÃO DISTO TEMOS... A TÁCTICA INDIVIDUAL não Todos os Não existem influencia o estímulos grandes resultado DESPORTOS significativos exigências FECHADOS são preceptivas e TÉCNICA procura cognitivas o movimento previsíveis óptimo (técnica fechada) Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 8. CONHECER O DESPORTO EM FUNÇÃO DISTO TEMOS... A TÁCTICA INDIVIDUAL não influencia o resultado DESPORTOS FECHADOS TÉCNICA procura o movimento óptimo (técnica fechada) DESPORTOS ABERTOS Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 9. CONHECER O DESPORTO EM FUNÇÃO DISTO TEMOS... A TÁCTICA INDIVIDUAL não influencia o resultado DESPORTOS FECHADOS TÉCNICA procura o movimento óptimo (técnica fechada) DESPORTOS Grande ABERTOS incerteza Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 10. CONHECER O DESPORTO EM FUNÇÃO DISTO TEMOS... A TÁCTICA INDIVIDUAL não influencia o resultado DESPORTOS FECHADOS TÉCNICA procura o movimento óptimo (técnica fechada) Capacidade de DESPORTOS Grande interpretação e incerteza adaptação são ABERTOS transcendentes Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 11. CONHECER O DESPORTO EM FUNÇÃO DISTO TEMOS... A TÁCTICA INDIVIDUAL não influencia o resultado DESPORTOS FECHADOS TÉCNICA procura o movimento óptimo (técnica fechada) A TÁCTICA INDIVIDUAL é Capacidade de fundamental DESPORTOS Grande interpretação e incerteza adaptação são ABERTOS transcendentes Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 12. CONHECER O DESPORTO EM FUNÇÃO DISTO TEMOS... A TÁCTICA INDIVIDUAL não influencia o resultado DESPORTOS FECHADOS TÉCNICA procura o movimento óptimo (técnica fechada) A TÁCTICA INDIVIDUAL é Capacidade de fundamental DESPORTOS Grande interpretação e incerteza adaptação são A TÉCNICA ABERTOS transcendentes deverá ser adaptável (técnica aberta) Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 13. CONHECER O DESPORTO EM FUNÇÃO DISTO TEMOS... A TÁCTICA INDIVIDUAL não influencia o resultado DESPORTOS FECHADOS TÉCNICA procura o movimento óptimo (técnica fechada) A TÁCTICA INDIVIDUAL é fundamental DESPORTOS ABERTOS A TÉCNICA deverá ser adaptável (técnica aberta) Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 14. CONHECER O DESPORTO COMO TRABALHAR NOS DESPORTOS COLECTIVOS? OS DESPORTOS TÁCTICA COLECTIVA COLECTIVOS Aprender a actuar SÃO MUITO colectivamente ABERTOS SISTEMA DE JOGO A TÁCTICA INDIVIDUAL é Na formação individual fundamental do jogador... A TÉCNICA é adaptativa Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 15. CONHECER O ANDEBOL QUE TRABALHAR NOS DESPORTOS COLECTIVOS? - DUAS ACTIVIDADES ATAQUE DEFESA Constrói-se com 3 tarefas : Constrói-se com 2 tarefas : Os MOVIMENTOS INTENCIONAIS OPOR-SE AOS MOVIMENTOS DOS para conseguir situações de remate ATACANTES O TRANSPORTE da BOLA OPOR-SE AOS MOVIMENTOS DA BOLA Os REMATES Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 16. ATAQUE Constrói-se com 3 tarefas Os MOVIMENTOS INTENCIONAIS para conseguir situações de remate INDIVIDUAIS COLECTIVOS O TRANSPORTE DA -Desmarcações -Passe e entra BOLA -Fintas -Bloqueios -Fixação -Cruzamentos -Adaptar -Manipular Os REMATES -Driblar Rematar potente e preciso (Técnica)... -Passar e receber Mais também... - Variar - Observar - Surprender Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 17. OS MOVIMENTOS DOS JOGADORES NO ATAQUE ¿Que recursos temos que considerar? A FORMA O RITMO A VELOCIDADE é uma arma efectiva, mas... No ataque , ocasionalmente se um jogador vai sempre à mesma velocidade fazem-se deslocamentos de torna-se previsível muitas formas : frontais, laterais , de costas . Na luta pela conquista do espaço o Os mais importantes e rentáveis importante é a surpresa fazem-se FRONTALMENTE EM FORMA DE CORRIDA Uma arma: AS MUDANÇAS DE RITMO AS TRAJECTORIAS Sem esquecer... Utilizam-se trajectorias rectilíneas AS TRAVAGENS ou curvilíneas segundo os casos, mas... Parar-se de forma surpreendente por vezes Para surpreender os rivais usam-se proporciona muitas vantagens AS MUDANÇAS BRUSCAS DE DIRECÇÃO Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 18. OS DESLOCAMENTOS SEM BOLA SÓ UM ATACANTE TEM A BOLA Cria-se perigo em todo o campo Jogando sem bola... Rompem-se as ajudas defensivas Há capacidade de antecipação Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 19. A DESMARCAÇÃO Tipos de desmarcação SEGUNDO A FORMA DE EXECUÇÃO 1º Directos: Realiza-os o jogador que se SEGUNDO O OBJECTIVO TACTICO beneficia 1º Ofensivos: 2º Indirectos: Melhora a situação em relação à baliza Um jogador fica desmarcado pela 2º Defensivos: acção de outro Piora a situação em relação à baliza... mas ajuda-se o portador da bola Vejamos os esquemas Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 20. DESMARCAÇÕES Segundo o objectivo Segundo a execução OFENSIVOS: DIRECTOS: O atacante melhora a sua posição Beneficia-se o que realiza a acção DEFENSIVOS: INDIRECTOS: O atacante piora a sua situação , Beneficia-se da acção de outro mas ajuda o portador da bola Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 21. OS DESLOCAMENTOS COM BOLA A FINTA FINTA Acção de superar o oponente directo, estando na posse da bola, mediante um engano TECNICA -Dominio do ciclo de passos TACTICA -Bom manejo da bola -Dominio das mudanças de direcção -Antecipação perceptiva -Boa utilização das mudanças de ritmo -Atenção selectiva -Controlo das travagens -Capacidade de enganar -Velocidade de deslocamento -Velocidade gestual Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 22. OS DESLOCAMENTOS COM BOLA AS FIXAÇÕES As fixações são acções individuais que dão sentido colectivo ao jogo Mas para isso é necessário... FIXAR Fixar empregando “pouco tempo, poucos passos, poucos gestos” Quando um atacante Dar continuidade ao jogo em consegue que um sentido adequado defensor só pode, nesse momento, ocupar-se Enganar os defensores sobre o dele , e não possa sentido da continuidade ajudar outros defensores, diz-se que “ Não oferecer muita informação FIXOU “ esse defensor visual Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 23. Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005
  • 24. Curso de Treinadores nível III, Caldas da Rainha 12 de Junho de 2005