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Valor nutricional  de las frutas Los valores indicados son los promedios de diferentes análisis efectuados, por tanto son orientativos y generales. Puede ocurrir que los valores correspondientes al producto que usted consume difieran a los indicados en esta tabla.
Composición La composición química de las frutas depende sobre todo del tipo de fruta y de su grado de maduración. ,[object Object]
Glúcidos: Entre el 5% y el 18% de la fruta está formado por carbohidratos,[object Object]
Vitaminas: Ricas en vitamina C: contienen 50 mg/100 - Ricas en vitamina A: Son ricas en carotenos,[object Object]
Valor calórico: determinado por su concentración en azúcares, oscilando entre 30-80 Kcal/100g,[object Object]
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