SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  19
Télécharger pour lire hors ligne
Αγωγή Υγείας
Πρόγραμμα πρόληψης χρήσης
ψυχοτρόπων ουσιών
Σχ. έτος 2012-13
Υπ. Καθηγήτρια Κατερίνα Ρουμπή
1ο
Γυμνάσιο Αμαρουσίου
Το «ξέρω τι ζητάω» είναι ένα σχολικό πρόγραμμα
πρόληψης της χρήσης ψυχοτρόπων ουσιών για εφήβους
12-14 ετών.
Αναπτύχθηκε με τη συνεργασία επτά κρατών μελών της
Ευρωπαϊκής Ένωσης και αξιολογήθηκε ως προς την
αποτελεσματικότητά του.
Οι μαθητές που συμμετέχουν έχουν 30% λιγότερες
πιθανότητες να καπνίσουν ή να μεθύσουν ή να δοκιμάσουν
κάποια ναρκωτική ουσία.
Κάθε Τρίτη μετά το τέλος των μαθημάτων
συζητούσαμε, παίζαμε παιχνίδια ρόλων, ανταλλάσαμε
απόψεις και συναισθήματα καθισμένοι σε κύκλο.
1η
Συνάντηση : Έναρξη του «Ξέρω τι Ζητάω»
Γνωριστήκαμε!!!
οι ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ μας
Να μάθω για τα ναρκωτικά.
Γιατί αρχίζει κάποιος το
κάπνισμα;
Πώς μπορώ να βοηθήσω
κάποιον να διακόψει το
κάπνισμα;
Να διασκεδάσω!
το ΣΥΜΒΟΛΑΙΟ μας
Ευγένεια-όχι φωνές
Συνεργασία
Ελευθερία έκφρασης
Σεβασμός στη γνώμη του άλλου
Εχεμύθεια
Περιμένω τη σειρά μου
Κάνω ησυχία την ώρα της ησυχίας
2η
Συνάντηση: Να είναι κανείς
μέλος ομάδας ή να μην είναι;
Οι άνθρωποι επιθυμούν και χρειάζονται να αισθάνονται
ότι ανήκουν σε μια ομάδα, να αγαπιούνται και να
αγαπούν και να συνεργάζονται με τους άλλους.
Τι θα έκανα για να γίνω μέλος μιας παρέας;
Σε τι μοιάζω με τους άλλους;
Τι με κάνει να διαφέρω από τους άλλους;
Δυναμική της ομάδας.
Επιρροή συνομηλίκων.
Αποκλεισμός.
3η
Συνάντηση: Οινοπνευματώδη,
κίνδυνος & προστασία
Μάθαμε τους παράγοντες που επιδρούν στη
χρήση ουσιών:
κοινωνικοί
οργανικοί
προσωπικοί
4η
Συνάντηση: Είναι σωστές οι
αντιλήψεις, οι εντυπώσεις, οι
πληροφορίες που έχεις;
Απλά μαθήματα στατιστικής.
Μαθαίνω να στέκομαι κριτικά απέναντι στις πηγές
πληροφόρησης.
Κοινωνικοί μύθοι και πραγματικότητα.
Κάνω στατιστικές εκτιμήσεις και συγκρίνω τις
προβλέψεις μου με τις πραγματικές.
5η
Συνάντηση: Μάθε για το κάπνισμα
Ας κάνουμε ένα Τεστ γνώσεων!
1. Πόσες πραγματικά επικίνδυνες ουσίες
(κάποιες από αυτές καρκινογόνες) περιέχει το
τσιγάρο;
α. περίπου 3.700
β. περίπου 200
γ. περίπου 1.200
2. Με κάθε τσιγάρο που καπνίζεις, πόσα
λεπτά χάνεις από τη ζωή σου;
α. περίπου δύο λεπτά
β. το κάπνισμα δεν επηρεάζει το
πόσο θα ζήσεις
γ. έντεκα λεπτά
3. Πόσοι έφηβοι που καπνίζουν θέλουν να το
κόψουν ή τουλάχιστον να το μειώσουν;
α. 2%
β. 30%
γ. 68%
4. Τα παιδιά που εκτίθενται στον καπνό των
άλλων είναι πιθανότερο να πάθουν:
α. φλεγμονή του μέσου ωτός
β. βρογχίτιδα
γ. άσθμα ή άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού
πιο συχνά από άλλα παιδιά
6η
Συνάντηση: Αυτοέκφραση
λεκτική – μη λεκτική επικοινωνία
μαθαίνω να εκφράζω συναισθήματα
χαρούμενος αισιόδοξος οργισμένος
ενθουσιασμένος λυπημένος
ερωτευμένος τρομοκρατημένος
ευτυχής μπερδεμένος
κενός βαριεστημένος αβέβαιος
210 80 27 858
7η
Συνάντηση: Δυναμισμός
Δυναμισμός σημαίνει:
να δηλώνω καθαρά τα προσωπικά μου
συναισθήματα και τις προσωπικές μου
απόψεις,
να αντιστέκομαι στην πίεση των συνομηλίκων
αλλά και στην πίεση του κοινωνικού περίγυρου
( πχ της διαφήμισης )
Δυναμισμός δε σημαίνει πάντα σύγκρουση.
Μαθαίνω να υπερασπίζομαι δυναμικά την άποψή
μου.
Μαθαίνω να λέω «όχι» χωρίς να μαλώνω.
8η
Συνάντηση: Η ψυχή της παρέας
Δεξιότητες διαπροσωπικών σχέσεων
Μαθαίνω:
να προσεγγίζω τους άλλους
να ανοίγω μια συζήτηση
να αναγνωρίζω τα προτερήματα των άλλων
να παρουσιάζω τον εαυτό μου
να ξεπερνώ την αμηχανία μου
9η
Συνάντηση: Μάθε για τα ναρκωτικά
Μαθαίνω
τις επιδράσεις των παράνομων ουσιών
και τους κινδύνους της χρήσης τους.
10η
Συνάντηση: Τα δύσκολα
• Περιγράφω υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης
προβλημάτων.
• Αναλογίζομαι τα θετικά και τα λιγότερο θετικά
στοιχεία του χαρακτήρα μου.
• Μαθαίνω ότι τα αρνητικά συναισθήματα δεν είναι
ούτε λανθασμένα ούτε επικίνδυνα
• Αντιμετωπίζω εποικοδομητικά τις αδυναμίες μου.
11η
Συνάντηση: Επίλυση
προβλημάτων και λήψη αποφάσεων
• Μαθαίνω τεχνικές επίλυσης προβλημάτων.
• Σκέφτομαι δημιουργικά.
• Ηρεμώ, σκέφτομαι, αντιμετωπίζω.
• Δεν αντιδρώ παρορμητικά.
• Διακρίνω μακροπρόθεσμες και
βραχυπρόθεσμες, θετικές και αρνητικές
συνέπειες.
12η
Συνάντηση: Στοχοθεσία
• Θέτω εφικτούς στόχους και προσπαθώ να
βρω τρόπους να τους πετύχω.
• Αξιολογώ τα υπέρ και τα κατά του
προγράμματος.
Θεατρικό δρώμενο
Εθισμένοι:
Δανάη,
Ιωάννα,
Αποστόλης,
Παύλος.
Νηφάλιοι:
Μιχάλης,
Τζέσικα,
Ιάκωβος,
Μιχαέλα.
Σενάριο:
Ευρυδίκη,
Ιωάννα,
Γιώτα.
Γυρίζω τις πλάτες στο τσιγάρο
Γυρίζω τις πλάτες στο τσιγάρο,
και παίρνω τώρα τη σωστή απόφαση,
το κάπνισμα δε βάζω στη ζωή μου,
εγώ δεν το χρειάζομαι σαν πρόφαση.
Γυρίζω τις πλάτες στις ουσίες,
αυτές που καταστρέφουν την υγεία μου,
μακριά τους επιμένω εγώ να μείνω,
κι έτσι έχω την ανεξαρτησία μου.
Τα πάντα είναι στο μυαλό μας,
αρκεί ν' αποφασίσουμε τι θέλουμε,
χαμόγελο κι υγεία στη ζωή μας,
εμείς μπορούμε να το καταφέρουμε.
Γυρίζω τις πλάτες στο τσιγάρο,
ακόμα κι αν οι γύρω μου καπνίζουνε,
δικιά μου είναι η ζωή, δεν το αρχίζω,
οι άλλοι δεν με παρασύρουνε.
Περνάω το μήνυμα σε όλους,
μαζί να πούμε «όχι» στην εξάρτηση,
ναρκωτικά, τσιγάρα και ποτά,
στο πρόβλημα δεν είναι η απάντηση.
Τα πάντα είναι στο μυαλό μας,
αρκεί ν' αποφασίσουμε τι θέλουμε,
χαμόγελο κι υγεία στη ζωή μας,
εμείς μπορούμε να το καταφέρουμε.
Ευχαριστούμε πολύ!

Contenu connexe

En vedette

Webeducation - Implications philosophico-politico-sociales du web en temps réél
Webeducation - Implications philosophico-politico-sociales du web en temps réélWebeducation - Implications philosophico-politico-sociales du web en temps réél
Webeducation - Implications philosophico-politico-sociales du web en temps réélSacha Declomesnil
 
1ο ΓΕΛ Μεταμορφωσης σαν παραμυθι η ομαδα μας
1ο ΓΕΛ Μεταμορφωσης σαν παραμυθι η ομαδα μας1ο ΓΕΛ Μεταμορφωσης σαν παραμυθι η ομαδα μας
1ο ΓΕΛ Μεταμορφωσης σαν παραμυθι η ομαδα μαςjk2013
 
Inis5 Web2.0, Les Outils Participatifs
Inis5  Web2.0, Les Outils ParticipatifsInis5  Web2.0, Les Outils Participatifs
Inis5 Web2.0, Les Outils ParticipatifsSacha Declomesnil
 
what to expect from internet in 2012
what to expect from internet in 2012what to expect from internet in 2012
what to expect from internet in 2012Sacha Declomesnil
 
B science project 2
B science project 2B science project 2
B science project 2Elaine Bong
 
Inciter Les Non Donateurs à Changer De Comportement
Inciter Les Non Donateurs à Changer De ComportementInciter Les Non Donateurs à Changer De Comportement
Inciter Les Non Donateurs à Changer De ComportementSacha Declomesnil
 

En vedette (6)

Webeducation - Implications philosophico-politico-sociales du web en temps réél
Webeducation - Implications philosophico-politico-sociales du web en temps réélWebeducation - Implications philosophico-politico-sociales du web en temps réél
Webeducation - Implications philosophico-politico-sociales du web en temps réél
 
1ο ΓΕΛ Μεταμορφωσης σαν παραμυθι η ομαδα μας
1ο ΓΕΛ Μεταμορφωσης σαν παραμυθι η ομαδα μας1ο ΓΕΛ Μεταμορφωσης σαν παραμυθι η ομαδα μας
1ο ΓΕΛ Μεταμορφωσης σαν παραμυθι η ομαδα μας
 
Inis5 Web2.0, Les Outils Participatifs
Inis5  Web2.0, Les Outils ParticipatifsInis5  Web2.0, Les Outils Participatifs
Inis5 Web2.0, Les Outils Participatifs
 
what to expect from internet in 2012
what to expect from internet in 2012what to expect from internet in 2012
what to expect from internet in 2012
 
B science project 2
B science project 2B science project 2
B science project 2
 
Inciter Les Non Donateurs à Changer De Comportement
Inciter Les Non Donateurs à Changer De ComportementInciter Les Non Donateurs à Changer De Comportement
Inciter Les Non Donateurs à Changer De Comportement
 

Similaire à Ξέρω τι ζητάω Ρουμπή Κ.

Βιωματικό Σεμινάριο ΄΄Στηριζομαι στα ποδια μου''
Βιωματικό Σεμινάριο ΄΄Στηριζομαι στα ποδια μου''Βιωματικό Σεμινάριο ΄΄Στηριζομαι στα ποδια μου''
Βιωματικό Σεμινάριο ΄΄Στηριζομαι στα ποδια μου''Nikiforos Farkonas
 
Project -georgali elena
Project -georgali elenaProject -georgali elena
Project -georgali elenasiabalioti
 
ο κήπος με τις 11 γάτες
ο κήπος με τις 11 γάτεςο κήπος με τις 11 γάτες
ο κήπος με τις 11 γάτεςΑννα Παππα
 
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙς
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙςΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙς
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙςK M
 
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙς
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙςΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙς
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙςK M
 
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣkleopatra M
 
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ kleopatra M
 
κάπνισμα & αλκοολ(κιτρινη ομαδα)
κάπνισμα & αλκοολ(κιτρινη ομαδα)κάπνισμα & αλκοολ(κιτρινη ομαδα)
κάπνισμα & αλκοολ(κιτρινη ομαδα)m11_pk
 
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣkleopatra M
 
ιχ ετησιο ευρωπαικο συνεδριο της ευρωπαικης εταιριας
ιχ ετησιο ευρωπαικο συνεδριο της ευρωπαικης εταιριαςιχ ετησιο ευρωπαικο συνεδριο της ευρωπαικης εταιριας
ιχ ετησιο ευρωπαικο συνεδριο της ευρωπαικης εταιριαςPanagiwths Bro
 
Agogi igias b gymn
Agogi igias b gymnAgogi igias b gymn
Agogi igias b gymnEva Krokidi
 
Πρόγραμμα Β Δημοτικού: "Το ανθρώπινο σώμα και τα μυστικά του"
Πρόγραμμα Β Δημοτικού: "Το ανθρώπινο σώμα και τα μυστικά του"Πρόγραμμα Β Δημοτικού: "Το ανθρώπινο σώμα και τα μυστικά του"
Πρόγραμμα Β Δημοτικού: "Το ανθρώπινο σώμα και τα μυστικά του"Penelope Markellou
 
Εφηβεία και Εθισμός (Β3)
Εφηβεία και Εθισμός (Β3)Εφηβεία και Εθισμός (Β3)
Εφηβεία και Εθισμός (Β3)lykkarea
 
Η βία στην προσχολική ηλικία
Η βία στην προσχολική ηλικίαΗ βία στην προσχολική ηλικία
Η βία στην προσχολική ηλικίαDimitris Agorastos
 
Εφηβεία - προβλήματα και προβληματισμοί
Εφηβεία - προβλήματα και προβληματισμοίΕφηβεία - προβλήματα και προβληματισμοί
Εφηβεία - προβλήματα και προβληματισμοί1epal-ag-anarg
 
ΤΡΟΠΟΙ ΔΙΑΠΑΙΔΑΓΩΓΗΣΗΣ-ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ
ΤΡΟΠΟΙ ΔΙΑΠΑΙΔΑΓΩΓΗΣΗΣ-ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣΤΡΟΠΟΙ ΔΙΑΠΑΙΔΑΓΩΓΗΣΗΣ-ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ
ΤΡΟΠΟΙ ΔΙΑΠΑΙΔΑΓΩΓΗΣΗΣ-ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣEffie Droumpaki
 

Similaire à Ξέρω τι ζητάω Ρουμπή Κ. (20)

Βιωματικό Σεμινάριο ΄΄Στηριζομαι στα ποδια μου''
Βιωματικό Σεμινάριο ΄΄Στηριζομαι στα ποδια μου''Βιωματικό Σεμινάριο ΄΄Στηριζομαι στα ποδια μου''
Βιωματικό Σεμινάριο ΄΄Στηριζομαι στα ποδια μου''
 
Project -georgali elena
Project -georgali elenaProject -georgali elena
Project -georgali elena
 
ο κήπος με τις 11 γάτες
ο κήπος με τις 11 γάτεςο κήπος με τις 11 γάτες
ο κήπος με τις 11 γάτες
 
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙς
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙςΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙς
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙς
 
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙς
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙςΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙς
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙς
 
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ
ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗ ΖΩΗ - ΓΥΡΙΖΩ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΜΟΥ ΣΤΙΣ ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ
 
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
 
κάπνισμα & αλκοολ(κιτρινη ομαδα)
κάπνισμα & αλκοολ(κιτρινη ομαδα)κάπνισμα & αλκοολ(κιτρινη ομαδα)
κάπνισμα & αλκοολ(κιτρινη ομαδα)
 
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
 
ιχ ετησιο ευρωπαικο συνεδριο της ευρωπαικης εταιριας
ιχ ετησιο ευρωπαικο συνεδριο της ευρωπαικης εταιριαςιχ ετησιο ευρωπαικο συνεδριο της ευρωπαικης εταιριας
ιχ ετησιο ευρωπαικο συνεδριο της ευρωπαικης εταιριας
 
Agogi igias b gymn
Agogi igias b gymnAgogi igias b gymn
Agogi igias b gymn
 
Πρόγραμμα Β Δημοτικού: "Το ανθρώπινο σώμα και τα μυστικά του"
Πρόγραμμα Β Δημοτικού: "Το ανθρώπινο σώμα και τα μυστικά του"Πρόγραμμα Β Δημοτικού: "Το ανθρώπινο σώμα και τα μυστικά του"
Πρόγραμμα Β Δημοτικού: "Το ανθρώπινο σώμα και τα μυστικά του"
 
Goneis As Eimaste Proetoimasmenoi
Goneis As Eimaste ProetoimasmenoiGoneis As Eimaste Proetoimasmenoi
Goneis As Eimaste Proetoimasmenoi
 
Goneis As Eimaste Proetoimasmenoi
Goneis As Eimaste ProetoimasmenoiGoneis As Eimaste Proetoimasmenoi
Goneis As Eimaste Proetoimasmenoi
 
3. "Θυμός-Επιθετικότητα-Εκφοβισμός" (Project)
3. "Θυμός-Επιθετικότητα-Εκφοβισμός" (Project)3. "Θυμός-Επιθετικότητα-Εκφοβισμός" (Project)
3. "Θυμός-Επιθετικότητα-Εκφοβισμός" (Project)
 
Εφηβεία και Εθισμός (Β3)
Εφηβεία και Εθισμός (Β3)Εφηβεία και Εθισμός (Β3)
Εφηβεία και Εθισμός (Β3)
 
Η βία στην προσχολική ηλικία
Η βία στην προσχολική ηλικίαΗ βία στην προσχολική ηλικία
Η βία στην προσχολική ηλικία
 
Εφηβεία - προβλήματα και προβληματισμοί
Εφηβεία - προβλήματα και προβληματισμοίΕφηβεία - προβλήματα και προβληματισμοί
Εφηβεία - προβλήματα και προβληματισμοί
 
ΤΡΟΠΟΙ ΔΙΑΠΑΙΔΑΓΩΓΗΣΗΣ-ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ
ΤΡΟΠΟΙ ΔΙΑΠΑΙΔΑΓΩΓΗΣΗΣ-ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣΤΡΟΠΟΙ ΔΙΑΠΑΙΔΑΓΩΓΗΣΗΣ-ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ
ΤΡΟΠΟΙ ΔΙΑΠΑΙΔΑΓΩΓΗΣΗΣ-ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ
 
Ψυχική και σωματική υγεία
Ψυχική και σωματική υγείαΨυχική και σωματική υγεία
Ψυχική και σωματική υγεία
 

Plus de jk2013

4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2015-16 «Αειφορίας Συνέχεια: Οικο-λέγω,...
4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2015-16 «Αειφορίας Συνέχεια: Οικο-λέγω,...4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2015-16 «Αειφορίας Συνέχεια: Οικο-λέγω,...
4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2015-16 «Αειφορίας Συνέχεια: Οικο-λέγω,...jk2013
 
4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2014-15 «Αειφόρο Σχολείο, η Αυλή του Σχ...
4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2014-15 «Αειφόρο Σχολείο, η Αυλή του Σχ...4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2014-15 «Αειφόρο Σχολείο, η Αυλή του Σχ...
4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2014-15 «Αειφόρο Σχολείο, η Αυλή του Σχ...jk2013
 
A. xarisi v. petridou ekedisy_15_11_2020_teliko anartisi
A. xarisi v. petridou ekedisy_15_11_2020_teliko anartisiA. xarisi v. petridou ekedisy_15_11_2020_teliko anartisi
A. xarisi v. petridou ekedisy_15_11_2020_teliko anartisijk2013
 
Programmes s.d. r_peekpe_petridou_v1
Programmes s.d. r_peekpe_petridou_v1Programmes s.d. r_peekpe_petridou_v1
Programmes s.d. r_peekpe_petridou_v1jk2013
 
Afisa ptn
Afisa ptnAfisa ptn
Afisa ptnjk2013
 
Oikonomidis rematia 22_10_2020
Oikonomidis rematia 22_10_2020Oikonomidis rematia 22_10_2020
Oikonomidis rematia 22_10_2020jk2013
 
Argyropoulos rematia 22-10-2020
Argyropoulos rematia  22-10-2020Argyropoulos rematia  22-10-2020
Argyropoulos rematia 22-10-2020jk2013
 
Perleros rematia 22_10_20
Perleros rematia 22_10_20Perleros rematia 22_10_20
Perleros rematia 22_10_20jk2013
 
Koutsogiannopoulos rematia 22_10_20
Koutsogiannopoulos rematia 22_10_20Koutsogiannopoulos rematia 22_10_20
Koutsogiannopoulos rematia 22_10_20jk2013
 
Siafaka rematia 22-10-20
Siafaka rematia 22-10-20Siafaka rematia 22-10-20
Siafaka rematia 22-10-20jk2013
 
Mari rematia 22_10_20
Mari rematia 22_10_20Mari rematia 22_10_20
Mari rematia 22_10_20jk2013
 
Zeri webinar 23_6_2020
Zeri webinar 23_6_2020Zeri webinar 23_6_2020
Zeri webinar 23_6_2020jk2013
 
Nikolaou webinar 23_06_2020
Nikolaou webinar 23_06_2020Nikolaou webinar 23_06_2020
Nikolaou webinar 23_06_2020jk2013
 
«Εκπαίδευση στο πεδίο και Προγράμματα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης», Πετρίδου ...
«Εκπαίδευση στο πεδίο και Προγράμματα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης», Πετρίδου ...«Εκπαίδευση στο πεδίο και Προγράμματα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης», Πετρίδου ...
«Εκπαίδευση στο πεδίο και Προγράμματα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης», Πετρίδου ...jk2013
 
Pinakas simmetex 16-18 11-2018
Pinakas simmetex 16-18 11-2018Pinakas simmetex 16-18 11-2018
Pinakas simmetex 16-18 11-2018jk2013
 
Pinakas simmetex 10-11-2018
Pinakas simmetex 10-11-2018Pinakas simmetex 10-11-2018
Pinakas simmetex 10-11-2018jk2013
 
Petridou global geoparks 17_05_2018
Petridou global geoparks 17_05_2018Petridou global geoparks 17_05_2018
Petridou global geoparks 17_05_2018jk2013
 
ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018
ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018
ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018jk2013
 
ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018
ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018
ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018jk2013
 
Mavrakis heat waves_forestfires_f_11112017
Mavrakis heat waves_forestfires_f_11112017Mavrakis heat waves_forestfires_f_11112017
Mavrakis heat waves_forestfires_f_11112017jk2013
 

Plus de jk2013 (20)

4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2015-16 «Αειφορίας Συνέχεια: Οικο-λέγω,...
4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2015-16 «Αειφορίας Συνέχεια: Οικο-λέγω,...4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2015-16 «Αειφορίας Συνέχεια: Οικο-λέγω,...
4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2015-16 «Αειφορίας Συνέχεια: Οικο-λέγω,...
 
4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2014-15 «Αειφόρο Σχολείο, η Αυλή του Σχ...
4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2014-15 «Αειφόρο Σχολείο, η Αυλή του Σχ...4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2014-15 «Αειφόρο Σχολείο, η Αυλή του Σχ...
4ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου Περιβαλλοντικό 2014-15 «Αειφόρο Σχολείο, η Αυλή του Σχ...
 
A. xarisi v. petridou ekedisy_15_11_2020_teliko anartisi
A. xarisi v. petridou ekedisy_15_11_2020_teliko anartisiA. xarisi v. petridou ekedisy_15_11_2020_teliko anartisi
A. xarisi v. petridou ekedisy_15_11_2020_teliko anartisi
 
Programmes s.d. r_peekpe_petridou_v1
Programmes s.d. r_peekpe_petridou_v1Programmes s.d. r_peekpe_petridou_v1
Programmes s.d. r_peekpe_petridou_v1
 
Afisa ptn
Afisa ptnAfisa ptn
Afisa ptn
 
Oikonomidis rematia 22_10_2020
Oikonomidis rematia 22_10_2020Oikonomidis rematia 22_10_2020
Oikonomidis rematia 22_10_2020
 
Argyropoulos rematia 22-10-2020
Argyropoulos rematia  22-10-2020Argyropoulos rematia  22-10-2020
Argyropoulos rematia 22-10-2020
 
Perleros rematia 22_10_20
Perleros rematia 22_10_20Perleros rematia 22_10_20
Perleros rematia 22_10_20
 
Koutsogiannopoulos rematia 22_10_20
Koutsogiannopoulos rematia 22_10_20Koutsogiannopoulos rematia 22_10_20
Koutsogiannopoulos rematia 22_10_20
 
Siafaka rematia 22-10-20
Siafaka rematia 22-10-20Siafaka rematia 22-10-20
Siafaka rematia 22-10-20
 
Mari rematia 22_10_20
Mari rematia 22_10_20Mari rematia 22_10_20
Mari rematia 22_10_20
 
Zeri webinar 23_6_2020
Zeri webinar 23_6_2020Zeri webinar 23_6_2020
Zeri webinar 23_6_2020
 
Nikolaou webinar 23_06_2020
Nikolaou webinar 23_06_2020Nikolaou webinar 23_06_2020
Nikolaou webinar 23_06_2020
 
«Εκπαίδευση στο πεδίο και Προγράμματα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης», Πετρίδου ...
«Εκπαίδευση στο πεδίο και Προγράμματα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης», Πετρίδου ...«Εκπαίδευση στο πεδίο και Προγράμματα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης», Πετρίδου ...
«Εκπαίδευση στο πεδίο και Προγράμματα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης», Πετρίδου ...
 
Pinakas simmetex 16-18 11-2018
Pinakas simmetex 16-18 11-2018Pinakas simmetex 16-18 11-2018
Pinakas simmetex 16-18 11-2018
 
Pinakas simmetex 10-11-2018
Pinakas simmetex 10-11-2018Pinakas simmetex 10-11-2018
Pinakas simmetex 10-11-2018
 
Petridou global geoparks 17_05_2018
Petridou global geoparks 17_05_2018Petridou global geoparks 17_05_2018
Petridou global geoparks 17_05_2018
 
ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018
ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018
ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018
 
ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018
ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018
ΠΙΝΑΚΑΣ Συμμετεχόντων Εκπαιδευτικών Δ.Δ.Ε. Β΄ Αθήνας 11-01-2018
 
Mavrakis heat waves_forestfires_f_11112017
Mavrakis heat waves_forestfires_f_11112017Mavrakis heat waves_forestfires_f_11112017
Mavrakis heat waves_forestfires_f_11112017
 

Ξέρω τι ζητάω Ρουμπή Κ.

  • 1. Αγωγή Υγείας Πρόγραμμα πρόληψης χρήσης ψυχοτρόπων ουσιών Σχ. έτος 2012-13 Υπ. Καθηγήτρια Κατερίνα Ρουμπή 1ο Γυμνάσιο Αμαρουσίου
  • 2. Το «ξέρω τι ζητάω» είναι ένα σχολικό πρόγραμμα πρόληψης της χρήσης ψυχοτρόπων ουσιών για εφήβους 12-14 ετών. Αναπτύχθηκε με τη συνεργασία επτά κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης και αξιολογήθηκε ως προς την αποτελεσματικότητά του. Οι μαθητές που συμμετέχουν έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να καπνίσουν ή να μεθύσουν ή να δοκιμάσουν κάποια ναρκωτική ουσία. Κάθε Τρίτη μετά το τέλος των μαθημάτων συζητούσαμε, παίζαμε παιχνίδια ρόλων, ανταλλάσαμε απόψεις και συναισθήματα καθισμένοι σε κύκλο.
  • 3. 1η Συνάντηση : Έναρξη του «Ξέρω τι Ζητάω» Γνωριστήκαμε!!! οι ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ μας Να μάθω για τα ναρκωτικά. Γιατί αρχίζει κάποιος το κάπνισμα; Πώς μπορώ να βοηθήσω κάποιον να διακόψει το κάπνισμα; Να διασκεδάσω! το ΣΥΜΒΟΛΑΙΟ μας Ευγένεια-όχι φωνές Συνεργασία Ελευθερία έκφρασης Σεβασμός στη γνώμη του άλλου Εχεμύθεια Περιμένω τη σειρά μου Κάνω ησυχία την ώρα της ησυχίας
  • 4. 2η Συνάντηση: Να είναι κανείς μέλος ομάδας ή να μην είναι; Οι άνθρωποι επιθυμούν και χρειάζονται να αισθάνονται ότι ανήκουν σε μια ομάδα, να αγαπιούνται και να αγαπούν και να συνεργάζονται με τους άλλους. Τι θα έκανα για να γίνω μέλος μιας παρέας; Σε τι μοιάζω με τους άλλους; Τι με κάνει να διαφέρω από τους άλλους; Δυναμική της ομάδας. Επιρροή συνομηλίκων. Αποκλεισμός.
  • 5. 3η Συνάντηση: Οινοπνευματώδη, κίνδυνος & προστασία Μάθαμε τους παράγοντες που επιδρούν στη χρήση ουσιών: κοινωνικοί οργανικοί προσωπικοί
  • 6. 4η Συνάντηση: Είναι σωστές οι αντιλήψεις, οι εντυπώσεις, οι πληροφορίες που έχεις; Απλά μαθήματα στατιστικής. Μαθαίνω να στέκομαι κριτικά απέναντι στις πηγές πληροφόρησης. Κοινωνικοί μύθοι και πραγματικότητα. Κάνω στατιστικές εκτιμήσεις και συγκρίνω τις προβλέψεις μου με τις πραγματικές.
  • 7. 5η Συνάντηση: Μάθε για το κάπνισμα Ας κάνουμε ένα Τεστ γνώσεων! 1. Πόσες πραγματικά επικίνδυνες ουσίες (κάποιες από αυτές καρκινογόνες) περιέχει το τσιγάρο; α. περίπου 3.700 β. περίπου 200 γ. περίπου 1.200 2. Με κάθε τσιγάρο που καπνίζεις, πόσα λεπτά χάνεις από τη ζωή σου; α. περίπου δύο λεπτά β. το κάπνισμα δεν επηρεάζει το πόσο θα ζήσεις γ. έντεκα λεπτά
  • 8. 3. Πόσοι έφηβοι που καπνίζουν θέλουν να το κόψουν ή τουλάχιστον να το μειώσουν; α. 2% β. 30% γ. 68% 4. Τα παιδιά που εκτίθενται στον καπνό των άλλων είναι πιθανότερο να πάθουν: α. φλεγμονή του μέσου ωτός β. βρογχίτιδα γ. άσθμα ή άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού πιο συχνά από άλλα παιδιά
  • 9. 6η Συνάντηση: Αυτοέκφραση λεκτική – μη λεκτική επικοινωνία μαθαίνω να εκφράζω συναισθήματα χαρούμενος αισιόδοξος οργισμένος ενθουσιασμένος λυπημένος ερωτευμένος τρομοκρατημένος ευτυχής μπερδεμένος κενός βαριεστημένος αβέβαιος 210 80 27 858
  • 10. 7η Συνάντηση: Δυναμισμός Δυναμισμός σημαίνει: να δηλώνω καθαρά τα προσωπικά μου συναισθήματα και τις προσωπικές μου απόψεις, να αντιστέκομαι στην πίεση των συνομηλίκων αλλά και στην πίεση του κοινωνικού περίγυρου ( πχ της διαφήμισης ) Δυναμισμός δε σημαίνει πάντα σύγκρουση. Μαθαίνω να υπερασπίζομαι δυναμικά την άποψή μου. Μαθαίνω να λέω «όχι» χωρίς να μαλώνω.
  • 11. 8η Συνάντηση: Η ψυχή της παρέας Δεξιότητες διαπροσωπικών σχέσεων Μαθαίνω: να προσεγγίζω τους άλλους να ανοίγω μια συζήτηση να αναγνωρίζω τα προτερήματα των άλλων να παρουσιάζω τον εαυτό μου να ξεπερνώ την αμηχανία μου
  • 12. 9η Συνάντηση: Μάθε για τα ναρκωτικά Μαθαίνω τις επιδράσεις των παράνομων ουσιών και τους κινδύνους της χρήσης τους.
  • 13. 10η Συνάντηση: Τα δύσκολα • Περιγράφω υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης προβλημάτων. • Αναλογίζομαι τα θετικά και τα λιγότερο θετικά στοιχεία του χαρακτήρα μου. • Μαθαίνω ότι τα αρνητικά συναισθήματα δεν είναι ούτε λανθασμένα ούτε επικίνδυνα • Αντιμετωπίζω εποικοδομητικά τις αδυναμίες μου.
  • 14. 11η Συνάντηση: Επίλυση προβλημάτων και λήψη αποφάσεων • Μαθαίνω τεχνικές επίλυσης προβλημάτων. • Σκέφτομαι δημιουργικά. • Ηρεμώ, σκέφτομαι, αντιμετωπίζω. • Δεν αντιδρώ παρορμητικά. • Διακρίνω μακροπρόθεσμες και βραχυπρόθεσμες, θετικές και αρνητικές συνέπειες.
  • 15. 12η Συνάντηση: Στοχοθεσία • Θέτω εφικτούς στόχους και προσπαθώ να βρω τρόπους να τους πετύχω. • Αξιολογώ τα υπέρ και τα κατά του προγράμματος.
  • 17. Γυρίζω τις πλάτες στο τσιγάρο Γυρίζω τις πλάτες στο τσιγάρο, και παίρνω τώρα τη σωστή απόφαση, το κάπνισμα δε βάζω στη ζωή μου, εγώ δεν το χρειάζομαι σαν πρόφαση. Γυρίζω τις πλάτες στις ουσίες, αυτές που καταστρέφουν την υγεία μου, μακριά τους επιμένω εγώ να μείνω, κι έτσι έχω την ανεξαρτησία μου. Τα πάντα είναι στο μυαλό μας, αρκεί ν' αποφασίσουμε τι θέλουμε, χαμόγελο κι υγεία στη ζωή μας, εμείς μπορούμε να το καταφέρουμε.
  • 18. Γυρίζω τις πλάτες στο τσιγάρο, ακόμα κι αν οι γύρω μου καπνίζουνε, δικιά μου είναι η ζωή, δεν το αρχίζω, οι άλλοι δεν με παρασύρουνε. Περνάω το μήνυμα σε όλους, μαζί να πούμε «όχι» στην εξάρτηση, ναρκωτικά, τσιγάρα και ποτά, στο πρόβλημα δεν είναι η απάντηση. Τα πάντα είναι στο μυαλό μας, αρκεί ν' αποφασίσουμε τι θέλουμε, χαμόγελο κι υγεία στη ζωή μας, εμείς μπορούμε να το καταφέρουμε.