Burnout ist ein solches Trendwort geworden, dass es schon fast hohl klingt. Trotzdem sind stressbedingte Krankheiten heute so häufig wie nie zuvor, wodurch es immer wichtiger wird, einen verantwortlichen Umgang mit Stress im eigenen Alltag zu lernen. Ich möchte in dieser Session gerne erzählen, wie es mir in meiner stressigsten Zeit ergangen ist und wie ich es geschafft habe, mich zu einem entspannten und ausgeglichenen Leben durchzuboxen.