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TITULO
¿Lo hacemos correctamente?
MIEMBROS
Jonatan Cámara Heras

Antonio García Carrero

Patricia Hidalgo Arenas

RAMA
Entrenamiento y Salud
¿PARA QUÉ?
A través de este trabajo buscamos un doble objetivo, por un lado buscamos objetivos de aprendizaje propio y por otro lado el
objetivo que pretendemos con la visualización del trabajo, es decir, que queremos conseguir con el video.
Objetivos de aprendizaje:
-

Aprender a usar editores de videos como el KINOVEA y MOVIE MAKER

-

Aprender a usar técnicas de realidad aumentada, como los códigos QR

Objetivos propios del trabajo
-

Poder mostrar a nuestros usuarios de manera digital la correcta ejecución respecto a la higiene postural en ejercicios
de gimnasio.

-

Evitar, por medio de los videos, que nuestros usuarios realicen incorrectamente estos ejercicios de gimnasio.

-

Prevenir posibles lesiones.
¿QUE VOY A HACER?

El trabajo va a consistir en videos-tutoriales sobre diferentes ejercicios en maquinas de gimnasio. Se analizaran maquinas de
gimnasio en las cuales se trabaje la gran mayoría de los grandes grupos musculares. Estos videos serán analizados con editores
de videos, con el objetivo de mostrar los errores más comunes así como las posturas correctas para realizar los ejercicios.
Después, estos videos se mostraran mediante códigos QR
¿CÓMO?
Lo primero que haremos es grabar los videos en un gimnasio. Se grabaran videos en los cuales se realizan los ejercicios
erróneamente, con los errores más frecuentes que las personas suelen cometer cuando realizan esas maquinas. Después, se
grabaran los videos, pero ya realizados correctamente. Tras grabar los videos, se editaran con programas de editor de video,
mostrando de manera visual cuales son los errores comunes que se llevan a cabo (en el video erróneo) y mostrando, en el video
correcto, como deben ser esos movimientos. Después de tener analizados todos los videos, estos serán subidos a un canal de
Youtube, para que todo el mundo pueda acceder a ellos. Por último, pondremos a disposición de la gente que lo desee dichos
videos por medio de códigos QR.

¿CUÁNDO?
Actividades

Decidir trabajo a realizar
Realizar plan de trabajo
Analizar editores de videos

14-nov

19-nov

21-nov

26-nov

28-nov

03-dic

05-dic

10-dic
Grabación de los videos
Descarga de los videos en
ordenador
Dar formato a los videos
(orientación, brillo)
Analizar los videos con editores
de video
revisión de todos los videos
Subir videos terminados a
Youtube
Aprender a usar códigos QR
Poner los videos mediante
códigos QR
Decisión de cómo va a ser la
exposición
Realizar la exposición a llevar a
cabo
Exponer el trabajo

Acciones
llevadas a
cabo por
Antonio

Acciones
llevadas a
cabo por
Patricia

Acciones
llevadas a
cabo por
Jonatan

¿CON QUE?
Las herramientas necesarias para llevar a cabo el proyecto son los siguientes
•

Editor de video: Kinovea

•

Editor de video: Movie Maker

•

Cam Studio 2.5

•

Youtube

•

Códigos QR
¿PRODUCTO?

Los videos ya analizados con el Kinovea serán subidos a la red por el canal Youtube. Tras subirlos en dicho canal, se
convertirán estos videos en formato de códigos QR, con el objetivo de que los alumnos aprendan a emplear este tipo de
códigos.
A la hora de exponer nuestro trabajo al resto de los compañeros, nosotros expondremos a través de un video como se usa el
editor de video del Kinovea, así como un video en el que se muestre los pasos a seguir para subir un video al canal Youtube y
otro video en el cual se muestre como transformar un video al formato de códigos QR. Después, se recomendara a los alumnos
que no tengan una aplicación para mostrar códigos QR que se descarguen una de manera gratuita, para que ellos puedan ver, de
manera autónoma, un número de videos a través de los códigos QR que estarán repartidos por toda la sala.
¿COMUNICACIÓN?
A la hora de poder comunicar a mayor gente todo nuestro proyecto, cada integrante del grupo publicará en su blog una copia
del presente documento, así como todos los videos realizados para dicho proyecto. Además se dará mayor difusión por medio
de redes sociales como son el Twitter.

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Correctos ejercicios gimnasio

  • 1. TITULO ¿Lo hacemos correctamente? MIEMBROS Jonatan Cámara Heras Antonio García Carrero Patricia Hidalgo Arenas RAMA Entrenamiento y Salud ¿PARA QUÉ? A través de este trabajo buscamos un doble objetivo, por un lado buscamos objetivos de aprendizaje propio y por otro lado el objetivo que pretendemos con la visualización del trabajo, es decir, que queremos conseguir con el video. Objetivos de aprendizaje: - Aprender a usar editores de videos como el KINOVEA y MOVIE MAKER - Aprender a usar técnicas de realidad aumentada, como los códigos QR Objetivos propios del trabajo - Poder mostrar a nuestros usuarios de manera digital la correcta ejecución respecto a la higiene postural en ejercicios de gimnasio. - Evitar, por medio de los videos, que nuestros usuarios realicen incorrectamente estos ejercicios de gimnasio. - Prevenir posibles lesiones. ¿QUE VOY A HACER? El trabajo va a consistir en videos-tutoriales sobre diferentes ejercicios en maquinas de gimnasio. Se analizaran maquinas de gimnasio en las cuales se trabaje la gran mayoría de los grandes grupos musculares. Estos videos serán analizados con editores de videos, con el objetivo de mostrar los errores más comunes así como las posturas correctas para realizar los ejercicios. Después, estos videos se mostraran mediante códigos QR ¿CÓMO? Lo primero que haremos es grabar los videos en un gimnasio. Se grabaran videos en los cuales se realizan los ejercicios erróneamente, con los errores más frecuentes que las personas suelen cometer cuando realizan esas maquinas. Después, se grabaran los videos, pero ya realizados correctamente. Tras grabar los videos, se editaran con programas de editor de video, mostrando de manera visual cuales son los errores comunes que se llevan a cabo (en el video erróneo) y mostrando, en el video correcto, como deben ser esos movimientos. Después de tener analizados todos los videos, estos serán subidos a un canal de Youtube, para que todo el mundo pueda acceder a ellos. Por último, pondremos a disposición de la gente que lo desee dichos videos por medio de códigos QR. ¿CUÁNDO? Actividades Decidir trabajo a realizar Realizar plan de trabajo Analizar editores de videos 14-nov 19-nov 21-nov 26-nov 28-nov 03-dic 05-dic 10-dic
  • 2. Grabación de los videos Descarga de los videos en ordenador Dar formato a los videos (orientación, brillo) Analizar los videos con editores de video revisión de todos los videos Subir videos terminados a Youtube Aprender a usar códigos QR Poner los videos mediante códigos QR Decisión de cómo va a ser la exposición Realizar la exposición a llevar a cabo Exponer el trabajo Acciones llevadas a cabo por Antonio Acciones llevadas a cabo por Patricia Acciones llevadas a cabo por Jonatan ¿CON QUE? Las herramientas necesarias para llevar a cabo el proyecto son los siguientes • Editor de video: Kinovea • Editor de video: Movie Maker • Cam Studio 2.5 • Youtube • Códigos QR ¿PRODUCTO? Los videos ya analizados con el Kinovea serán subidos a la red por el canal Youtube. Tras subirlos en dicho canal, se convertirán estos videos en formato de códigos QR, con el objetivo de que los alumnos aprendan a emplear este tipo de códigos. A la hora de exponer nuestro trabajo al resto de los compañeros, nosotros expondremos a través de un video como se usa el editor de video del Kinovea, así como un video en el que se muestre los pasos a seguir para subir un video al canal Youtube y otro video en el cual se muestre como transformar un video al formato de códigos QR. Después, se recomendara a los alumnos que no tengan una aplicación para mostrar códigos QR que se descarguen una de manera gratuita, para que ellos puedan ver, de manera autónoma, un número de videos a través de los códigos QR que estarán repartidos por toda la sala. ¿COMUNICACIÓN?
  • 3. A la hora de poder comunicar a mayor gente todo nuestro proyecto, cada integrante del grupo publicará en su blog una copia del presente documento, así como todos los videos realizados para dicho proyecto. Además se dará mayor difusión por medio de redes sociales como son el Twitter.