Charla elaborada por los estudiantes el 6° B del C.E.B.G.El Perú, en proyectos de aulas fundación telefonica 2013.

2. En la pubertad, hombres y mujeres presentan
cambios físicos importantes y se inicia la capacidad
de reproducirse.

3. La hipófisis es la glándula
responsable de los cambios físicos
que ocurren en esta etapa.
Esta glándula produce y libera la
hormona folículo estimulante
(HSF) y la hormona luteinizante
(HL) en las mujeres; y la hormona
estimulante de células
intersticiales (HECI) en los
hombres.
Cuando las hormonas actúan
sobre las grándulas sexuales
-ovarios y testículos- inicia, en la
mujer, la producción de óvulos y
en el hombre, la producción de
espermatozoides.

4. La pubertad empieza, por lo
general, entre los 9 y los 14 años
de edad.
Usualmente se presenta un poco
ante en las mujeres que en los
hombres: en un buen número de
niñas, a partir de los 9 ó 10 años
de edad. En cambio, en los
varones suele aparecer entre los
12 y los 14 años.
La iniciación de la pubertad, así
como el tamaño y la complexión
del cuerpo, están directamente
relacionados con la herencia, la
raza, la alimentación y el clima.

6. Cuanto Conocemos
acerca de los
cambios que nos
ocurren

7. Cambios en las Mujeres
• Las hormonas femeninas: progesterona y
estrógenos, se liberan de los ovarios
provocando los siguientes cambios:
• Redondeamiento de la cadera y los muslos.
• Aparición de vello suave en el pubis
formando un triángulo invertido y vello en las
axilas.
• Aumento del tamaño de las mamas,
crecimiento de la areola, levantamiento y
crecimiento hacia fuera de los pezones.
• Aparición de la menstruación o regla.
• En ocasiones, aparición de granitos en la
cara, pecho y espalda.

9. Cambios en Los Hombres
• La hormona masculina, la testosterona, se
libera de los testículos y provoca los
siguientes cambios:
• Crecimiento óseo.
• Desarrollo muscular.
• Aumento del espesor de la piel.
• Aumento de la secreción de las glándulas
sebáceas.
• Engrosamiento de la voz.
• Aparición de la primera eyaculación.
• Crecimiento del vello en las axilas, la barba,
el tórax, las piernas, los brazos, el pubis.
• Aparición del bigote.

11. Importancia del Auto Cuidado

12. El hombre debe:
deslizar perfectamente el prepucio
para asear la corona del glande.

13. La mujer debe:
asear los labios mayores de la vulva,
separándolos con los dedos para
evitar que se acumulen restos de
orina
limpiar la vulva hacia delante y el ano
hacia atrás, después de orinar o
defecar