Bueno tome la base de uno de mis tripticos porque no tenia mucho tiempo para hacer nuevos modelos, pero esta vez es sobre "Alimentación Complementaria"

1. Recomendaciones:
 Cuando el niño(a) empieza a comer
otros alimentos diferentes a la leche
materna, es necesario tener mucha
paciencia, no forzarlo, gritarlo, ni
 6 meses: Puré o papilla asustarlo. El momento de comer
 7-8 meses: Alimentos triturados debe ser tranquilo y lleno de cariño.
 9-12 meses: Alimentos picaditos  Una comunicación permanente a
 12-24 meses: Todos los alimentos de la través del canto, palabras tiernas y
olla familiar las caricias en la piel son las mejores
formas de estimular esta relación
afectiva entre los niños(as) y sus
padres cuidadores.
 Lavarse las manos con agua y jabón
Los alimentos recomendados dependen a la a la hora de hacer los alimentos a su
vez de la edad: bebé.
 6 a 7 meses, la alimentación se inicia con
una papilla o puré que debe ser Tenemos que evitar dar:
preparada inicialmente con verduras,  Alimentos que contengan
cereales y una pequeña cantidad de condimentos, picantes o exceso de
carne molida de pollo, pavo o vacuno sin sal.
grasa. El postre recomendado es el puré
de fruta, al que no es necesario agregar
 Estimulantes (café, té negro, bebidas
azúcar.
gaseosas con cafeína, yerba mate) y
 8 meses, a esta edad, algunos bebés las comidas con mucha grasa, por
comienzan a tratar de comer por sí ejemplo frituras.
mismos alimentos que ellos puedan
sujetar, como por ejemplo, una banana.
 10 meses, se recomienda incorporar el
pescado y los huevos. Prestar atención a
Responsable:
las posibles alergias alimentarias, en o Mera Montaño Julio
especial en los niños con padres o
hermanos alérgicos.
 1 año de edad, la mayoría de los niños ya
pueden comer las comidas consumidas
por la familia.

2. Significa dar al niño otros alimentos
El lactante es una además de la leche materna (o sustituta
La alimentación saludable es etapa de
indispensable para el niño, ya que de la leche materna), por lo cual es el
progresivos y período en el que los
le ofrece de todos los beneficios evidentes cambios niños pasan de recibir
para un buen crecimiento y en el crecimiento y no sólo leche materna
desarrollo, por motivo que en esta desarrollo del niño si no también los
los que le permiten
edad el niño se encuentra en un alimentos que come
adquirir múltiples la familia.
periodo de cambios, que gracias a capacidades. Por
la alimentación adecuada, podrá eso, debe preocuparse de que el
ejercerse de un modo normal y niño crezca sanito mediante la
saludable. adecuada alimentación.
De esta manera es necesario e
Es necesario que los bebés comiencen a
importante que los padres o tutores Las cantidades de la alimentación es
recibir alimentación complementaria
conozcan y entiendan sobre la Porque a esa edad:
necesario conocerlo
alimentación complementaria  6 MESES: 2 – 3 cucharadas = ¼ Taza
 La leche materna sola no puede
saludable su  7 a 8 MESES: 3-5 cucharadas =1/2
aportar todos los nutrientes
Taza
importancia y los necesarios
 9 a 11 MESES: 5-7 cucharadas = 1
beneficios.  Los bebés ya son capaces de
Taza
comer y digerir otros alimentos.
 12 a 24 MESES: 7-10 cucharadas = 1
½ Taza
Debe tenerse en cuenta que el
exceso de cualquier alimento no
es recomendable, no es saludable