Précocité de la pratique
TENNIS DE TABLE
Sommaire
Age et volume d’entraînement
Les problèmes rencontrés
Les solutions avancées
damienloiseaufftt@free.fr
Début de la pratique
Début à 5,4 ans
Moyenne constatée sur l’ensemble des joueurs présents aux stages
Interrégionaux de d...
Comparaison
France / Allemagne / Chine*
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La récupération*
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8-10 ans 10-12 ans 12-14 ans 14-16 ans 16-18 ans
Rapport ...
Les stages et la planification
 Planification détection nationale
 Planification Pôle France Jeune Tours
 Planification...
Les problèmes rencontrés
 Pathologies et blessures (INSEP)
 Types et localisations des blessures
 Les déplacements
 Qu...
Les pathologies: Blessures des
pongistes de l’INSEP de 1998 à 2008*
Lesproblèmesrencontrés
5ème sport de l’INSEP en terme ...
Type et localisation des blessures
Types N
Abarticulaire 276
Articulaire 262
Autre 7
Cartilagineuse 6
Cutanée 7
Ligamentai...
Saison 2013/2014 (INSEP)
Localisations Femmes Hommes
Coude 4 0
Cuisse 5 0
Lombaires 6 0
Épaule 0 6
Cheville 0 4
Genou 0 4
...
Les déplacements
 Critérium fédéral
 Mulhouse 980
 Ceyrat 860
 Joué les Tours 500
 Thionville 700
 Compétitions nati...
Que sont-ils devenus?
damienloiseaufftt@free.fr
Lesproblèmesrencontrés
 139 joueurs détectés depuis saison 2002/2003
 57...
Les solutions avancées
 La préparation physique
 Les tests physiques
 Le suivi médical
 La nutrition
 L’entraînement
...
La préparation physique*
(axe prévention)
damienloiseaufftt@free.fr
Lessolutionsavancées
* PP: Guillaume SIMONIN
La préparation physique
(axe prévention)
damienloiseaufftt@free.fr
Lessolutionsavancées
La préparation physique
(axe prévention)
damienloiseaufftt@free.fr
Lessolutionsavancées
La préparation physique
(axe prévention)
damienloiseaufftt@free.fr
Lessolutionsavancées
Les tests d’évaluation*
damienloiseaufftt@free.fr
Lessolutionsavancées
 Test d’équilibre
 Test de souplesse
 Test de ga...
Le suivi médical
 Suivi médical obligatoire pour intégrer le
programme de détection nationale
 Suivi Ostéopathe complet
...
La nutrition*
 Le guide des parents
 Formation durant le stage national de Fontaines
 Joueurs
 Entraîneurs
 Parents
d...
L’entraînement
Privilégier la qualité sur la quantité
Séances individuelles
Panier de balles
Privilégier le jeu
Relan...
Merci pour votre attention
« J’ai décidé d’être heureux, parce que c’est bon pour la santé »
Voltaire
damienloiseaufftt@fr...
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Précocité de la pratique pongiste

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Éléments d'analyse sur la précocité en matière de pratique pongiste consolidés par Damien Loiseau, Conseiller Technique National placé auprès de la Fédération Française de Tennis de Table

Publié dans : Sports
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Précocité de la pratique pongiste

  1. 1. Précocité de la pratique TENNIS DE TABLE
  2. 2. Sommaire Age et volume d’entraînement Les problèmes rencontrés Les solutions avancées damienloiseaufftt@free.fr
  3. 3. Début de la pratique Début à 5,4 ans Moyenne constatée sur l’ensemble des joueurs présents aux stages Interrégionaux de détection (Avril et mai 2015) damienloiseaufftt@free.fr Ageetvolumed’entraînement
  4. 4. Comparaison France / Allemagne / Chine* 12 16 22 25 28 13 15 18 18 21 18 22 28 32 32 0 5 10 15 20 25 30 35 8-10 ans 10-12 ans 12-14 ans 14-16 ans 16-18 ans Rapport entre l’âge et la pratique hebdomadaire France Allemagne Chine Ageetvolumed’entraînement damienloiseaufftt@free.fr * Sources : Li Samson, Huan Hua, Jörg Bizigeio, Daniel Behringer, Michel Blondel, DTN
  5. 5. La récupération* 10 8 9 6 6 8 7 5 5 5 10 6 4 3 3 0 2 4 6 8 10 12 8-10 ans 10-12 ans 12-14 ans 14-16 ans 16-18 ans Rapport entre l’âge et le nombre de semaines de repos / an France Allemagne Chine Ageetvolumed’entraînement damienloiseaufftt@free.fr * Sources : Li Samson, Huan Hua, Jörg Bizigeio, Daniel Behringer, Michel Blondel, DTN
  6. 6. Les stages et la planification  Planification détection nationale  Planification Pôle France Jeune Tours  Planification Pôle France Nancy  Planification Pôle France Nantes  Planification Pôle France INSEP Ageetvolumed’entraînement damienloiseaufftt@free.fr
  7. 7. Les problèmes rencontrés  Pathologies et blessures (INSEP)  Types et localisations des blessures  Les déplacements  Que sont-ils devenus? damienloiseaufftt@free.fr Lesproblèmesrencontrés
  8. 8. Les pathologies: Blessures des pongistes de l’INSEP de 1998 à 2008* Lesproblèmesrencontrés 5ème sport de l’INSEP en terme de consultations sur la période. 31 40 71 individus Femmes Hommes 511 709 1220 consultations pour pb locomoteurs Femmes Hommes *IRMES: L’INSTITUT DE RECHERCHE BIO-MÉDICALE ET D’EPIDÉMIOLOGIE DU SPORT AUX SERVICES DES SPORTIFS DE HAUT NIVEAUdamienloiseaufftt@free.fr
  9. 9. Type et localisation des blessures Types N Abarticulaire 276 Articulaire 262 Autre 7 Cartilagineuse 6 Cutanée 7 Ligamentaire 29 Musculaire 310 Neurologie 10 Osseuse 117 Tendineuse 183 Vasculaire 13 damienloiseaufftt@free.fr Localisations N Abdomen 4 Avant-bras 5 Bassin 31 Bras 63 Cheville 105 Coude 27 Cuisse 139 Épaule 166 Genou 173 Hanche 16 Jambe 81 Main 21 Pied 70 Poignet 39 Rachis 237 Thorax 25 Lesproblèmesrencontrés
  10. 10. Saison 2013/2014 (INSEP) Localisations Femmes Hommes Coude 4 0 Cuisse 5 0 Lombaires 6 0 Épaule 0 6 Cheville 0 4 Genou 0 4 damienloiseaufftt@free.fr Lesproblèmesrencontrés Constat: Depuis 2 ans  nombre de pongistes blessés +++ (jusqu’à 50% sur certaines périodes) Blessures graves à lourdes conséquences  2013/14, 3 jeunes ont eu à subir une intervention chirurgicale
  11. 11. Les déplacements  Critérium fédéral  Mulhouse 980  Ceyrat 860  Joué les Tours 500  Thionville 700  Compétitions nationales  CFR Agen 1300  Championnats de France Benjamines Villeneuve sur Lot 1200  Championnats de France Minimes Poitiers 700  Compétitions Internationales  EMC Strasbourg 1000  Internationaux de France Metz 700  Internationaux d’Italie damienloiseaufftt@free.fr  Stages régionaux  Yerville 350  Bourges 500  Stages nationaux  Tours 500  Nancy 3 X = 1800  Moscou  Méjannes 1400  Championnat par équipe  9 journées (déplacements régionaux) Prithika PAVADE benjamine 2 / Saison 2014/2015 12 490 Kms sans championnat par équipe, l’avion et l’entraînement Lesproblèmesrencontrés
  12. 12. Que sont-ils devenus? damienloiseaufftt@free.fr Lesproblèmesrencontrés  139 joueurs détectés depuis saison 2002/2003  57 joueurs de J3 (1997) à seniors  Meilleur classement mondial Filles N° 132  Meilleur classement mondial garçons N° 29  5 Non licenciés  21 entre 1 et 100 français  13 entre 101 et 200 français  11 numérotés  7 non numérotés
  13. 13. Les solutions avancées  La préparation physique  Les tests physiques  Le suivi médical  La nutrition  L’entraînement damienloiseaufftt@free.fr Lessolutionsavancées
  14. 14. La préparation physique* (axe prévention) damienloiseaufftt@free.fr Lessolutionsavancées * PP: Guillaume SIMONIN
  15. 15. La préparation physique (axe prévention) damienloiseaufftt@free.fr Lessolutionsavancées
  16. 16. La préparation physique (axe prévention) damienloiseaufftt@free.fr Lessolutionsavancées
  17. 17. La préparation physique (axe prévention) damienloiseaufftt@free.fr Lessolutionsavancées
  18. 18. Les tests d’évaluation* damienloiseaufftt@free.fr Lessolutionsavancées  Test d’équilibre  Test de souplesse  Test de gainage  Test de coordination  Test d’aptitude à la pratique des APS  Test de puissance des membres supérieurs  Test de puissance des membres inférieurs  Test de vitesse  Test en T  Test navette  Photo de dos et de profil *Sources : N. Krantz, S.Caristan, D.Delon – (INSEP) F.Metais – (INSEP, FFTT) JC.Decret, R.Jacquet-Yquel, M.Cerlati – (FFTT)
  19. 19. Le suivi médical  Suivi médical obligatoire pour intégrer le programme de détection nationale  Suivi Ostéopathe complet damienloiseaufftt@free.fr Lessolutionsavancées Sources : Sylvie SELLIEZ, Guy TUSSEAU
  20. 20. La nutrition*  Le guide des parents  Formation durant le stage national de Fontaines  Joueurs  Entraîneurs  Parents damienloiseaufftt@free.fr Lessolutionsavancées Source: Alexandra LHOSTETTE, diététicienne
  21. 21. L’entraînement Privilégier la qualité sur la quantité Séances individuelles Panier de balles Privilégier le jeu Relance damienloiseaufftt@free.fr Lessolutionsavancées
  22. 22. Merci pour votre attention « J’ai décidé d’être heureux, parce que c’est bon pour la santé » Voltaire damienloiseaufftt@free.fr

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