1. RISOTERAPIA COMO BENEFICIO PARA
LA SALUD

2. Es una técnica
psicoterapéutica que busca
conseguir beneficios tanto
mentales como emocionales a
través del fomento de la risa.

3. +4000 años en el
Imperio Chino ya
existían templos
dedicados a la risa
para equilibra la
salud
En “Proverbios”
menciona que «Un
corazón alegre es
como una buena
medicina pero un
espíritu deprimido
seca los huesos»
Heráclito (500 a. C.).
Acciones sagradas:
reír, bostezar y
estornudar
Confucio (551 – 479
a. C.) Reír doce
veces al día = Plena
sabiduría
Aristóteles: Risa:
Método de
conocimiento capaz
de alumbrar partes
no evidentes del
razonamiento, el
bebé no es persona
hasta que ríe

4. BENEFICIOS DE LA RISA POR VOCALES
JA JA JA
Relaja el lugar
donde se
unen las
costillas y la
parte
superior de
los pulmones

5. JE JE JE
JI JI JI
Se alivian las
tensiones en las
cuerdas vocales
Activa el sistema
circulatorio, el
sistema
nervioso y el
tiroides.

6. JO JO JO
JU JU JU
Libera energía
del sistema
digestivo, bazo y
páncreas
Estimula las
hormonas y los
órganos
sexuales

7. EFECTOS
DE LA RISA
 FISICOS:
 EJERCICIO

8.  LIMPIEZA: OJOS AL LLORAR

9. REJUVENECEDOR

10. SUEÑO: ELIMINA INSOMNIO

11. Psicológicos
Elimina el
Estrés
Proceso de
Regresión
Alivia la
Depresión
Mejora la
Autoestima

12. TÉCNICAS Y EJERCICIOS
Cada persona es diferente, algunos tiende a tener
una risa más fácil o más sana que otros, por eso
en las clases se aprenden las técnicas básicas
útiles para todos.
Se utiliza mucho el mundo de los sentidos porque
éstos están en contacto directo con la risa, y es
lo que más éxito tiene a la hora de hacer reír

13. Grandes Pequeños Parejas Forma
individual
Con un sentido didáctico que reforzarán los contenidos
teóricos
Validez
Utilidad

14. JUEGOS

15. MIMOS Y PAYASOS

16. YOGA