Comment lutter contre la cellulite ?
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Les causes:
Il y en a principalement trois:
1- Hormonal : il ’est largement connu que les hormones
féminines aident à stim...
Si vous êtes pressé de voir d'excellents résultats,
jetez un coup d’œil sur ce programme.
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Comment lutter contre la cellulite

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Découvrir comment lutter contre la cellulite naturellement

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Comment lutter contre la cellulite

  1. 1. Comment lutter contre la cellulite ?
  2. 2. "Oh maudite cellulite, mais pourquoi moi? Vous avez sûrement déjà entendu cette phrase de la part des femmes désespérées en voyant leur jolie, lisse peau se transformer en peau d’orange. Malheureusement c'est le cas de 90% des femmes quel que soit leur âge. Physiologiquement ce n'est pas un souci grave, mais ça peut avoir des conséquences considérables sur le front psychologique (manque de confiance en soi-même, dépression). Connaître le pire cauchemar des femmes La cellulite ou lipodystrophie superficielle, c’est tout simplement l'accumulation de la graisse sous la peau, un phénomène touchant principalement les femmes et dans des rares cas les hommes, dû au fait que la forme de tissu graisseux chez la femme est différente de celle retrouvée chez l'homme. Cellulite au niveau d'une cuisse.
  3. 3. Les causes: Il y en a principalement trois: 1- Hormonal : il ’est largement connu que les hormones féminines aident à stimuler le stockage de la graisse, une réserve énergétique bien utile dans le cas de grossesse ou d'allaitement. 2- facteur héréditaire: certaines personnes prendront de poids même en magnant peu, aussi le contraire est vrai. 3- Hygiène de vie : une diète riche en glucides (sucre) et lipides ; manque d’activité sportive, sont deux facteurs qui contribuent considérablement au développement rapide de la cellulite. Comment s'en débarrasser ? Malheureusement Il n'y a pas un traitement miracle qui va la faire disparaître du jour au lendemain, vous pouvez essayer les crèmes et les sprays anticellulite, massages, électrostimulations musculaires, mais les résultats ne seront pas toujours à la hauteur de vos attentes. La solution la plus efficace est d'adopter un régime alimentaire équilibré riche en fibre végétal (légumes, fruits), pauvre en glucides (surtout évitez de grignoter entre les repas) et pratiquer une activité sportive régulière (natation, running etc...).
  4. 4. Si vous êtes pressé de voir d'excellents résultats, jetez un coup d’œil sur ce programme. Les fruits et les légumes sont riches en fibre végétal

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