Como as palavras influenciam seu sucesso

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O método mais impactante para fazer
seu cérebro trabalhar a seu favor
Katiane Vieira
www.katianevieira.com.br
SUCESSOLOGIA
Como as palavras
influenciam no
seu sucesso

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Como as palavras influenciam no seu
sucesso
Neste e-book você entenderá como o
uso de determinadas palavras
influenciam diretamente em seu
sucesso, e aprenderá o mais
impactante método utilizado pela PNL
(Programação Neurolinguística) para
potencializar sua vida, aumentar seu
nível de motivação, lhe proporcionar
mais equilíbrio e realização pessoal.
Comoaspalavras
influenciamnoseu
sucesso
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Copyright © 2015 Katiane Vieira Todos os direitos reservados – www.katianevieira.com.br

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O que é PNL?
PNL significa Programação Neurolinguística e inclui os três
componentes mais influentes envolvidos em produzir experiência
humana: a neurologia, a linguagem e o padrão.
Ao contrário de outras abordagens que dizem O QUE você precisa
fazer, a PNL (Programação Neurolinguística) é a tecnologia do
COMO.
Ela diz e mostra COMO alcançar o que você quer e COMO se tornar
aquela pessoa que alcança as metas que quer.
Desta maneira você poderá ter agora o sucesso pessoal que tanto
almeja!
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A “Linguística” na PNL
A linguagem determina como nós influenciamos e como nos
comunicamos com os outros e conosco. Utilizamos a linguagem
para descrever nossas sensações, emoções e experiências.
Uma linguagem fortalecedora gera um comportamento
fortalecedor.
Do mesmo modo, pensamento negativo é o resultado de
pensamentos enfraquecedores… muitas vezes fora da nossa
consciência, o que limita a escolha.
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+Quer experimentar o gosto da PNL agora?
Tente uma pequena experiência...
Olhe para cima, para o teto ou o céu, sorria, levante seus
braços e… tente ficar deprimido!
Agora, baixe sua cabeça e olhe para baixo a sua direita,
curve seus ombros e tente ficar alegre. Difícil, não é?
Que estado da mente você prefere? Você pode escolher qual
experimentar, agora e a qualquer hora. Da mesma forma
ocorre com o uso das palavras.Você prefere usar palavras que
geram comportamentos fortalecedores ou palavras que geram
pensamentos enfraquecedores?
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+ Se você achou o exercício anterior bom, espere
para ver as 10 dicas simples que potencializará sua
vida!
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“Se você sempre faz
a mesma coisa, vai
obter sempre o
mesmo resultado!”
“Sim, mas como
fazer diferente”?

+Que tipo de palavras você utiliza em seu
cotidiano?
Você está consciente do seu padrão de linguagem? Que tipos
de palavras você utiliza com mais frequência? Quais metáforas
você está habituado utilizar em sua vida?
Você sabia que seu padrão de linguagem tem forte influência
em seu estado emocional?
As palavras (linguagem verbal) são meios poderosos que
podemos utilizar para mudar nosso estado emocional. Além
disso, nosso vocabulário tem uma enorme influência em nossas
emoções e comportamento.
Quer testar o que estou dizendo?
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Exercício
Tente isso: Diga as seguintes frases, uma de cada vez
(preenchendo o “X” com algo que se aplica a você):
“Eu preciso de X”,“Eu quero X”, e “Eu escolho X,” e perceba
as diferenças nas suas reações.
Por esta razão, mudar apenas uma palavra pode ter uma
influência significativa no seu pensamento e, portanto, no seu
comportamento.
Por isto a PNL descreve a dinâmica fundamental entre a mente,
a linguagem e o comportamento.
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Funcionamento do cérebro
O cérebro humano está continuamente criando imagens
mentais. A estruturação mental de imagens permite ao
cérebro criar relações entre os objetos no espaço físico que
nossos sentidos podem detectar.
Existem duas maneiras-chave pelas quais a mente recebe os
dados dos sentidos, com os quais criamos essas imagens. Uma
é pelo o que vemos, e a outra é a da linguagem que ouvimos.
Vamos ver como usar isso conscientemente para nos
comunicarmos de maneira mais clara?
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Uma das mais curiosas palavras da língua portuguesa é “NÃO”.
A curiosidade vem do fato de que, em termos de imagem visual, o
cérebro não pode processar a palavra “NÃO”. É como se, dentro da
mente humana, a palavra “não” não existisse.
Quando apresentado com um “não”, o cérebro imediatamente cria
uma imagem que “não” era para ser criada. Quer um exemplo:
Aqui está uma simples
demonstração dessa ideia
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A mãe dirigindo-se ao filho e diz as seguintes palavras:
“Agora, querido, não derrame seu leite!”
Qual é a imagem visual criada imediatamente na mente da criança?
Claro: leite derramado!

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Resolvendo o problema
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A linguagem dirige nossos pensamentos para direções
específicas e, de alguma maneira, ela nos ajuda a criar a nossa
realidade, potencializando ou limitando nossas possibilidades.
A habilidade de usar a linguagem com precisão é essencial
para nos comunicarmos melhor.
Descubra agora algumas palavras e expressões que devemos
observar quando falamos, porque podem dificultar nossa
comunicação:

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①  Cuidado com a palavra NÃO
A frase que contém “não”, para ser compreendida, traz à mente o
que está junto com ela. O “não” existe apenas na linguagem e
não na experiência.
Vamos fazer um teste? Não pense em um balão azul. Pense em
um balão azul. Analise as duas frases acima. Em que você pensou
quando leu uma e leu outra? Na mesma coisa, em um balão azul.
Quer um exemplo mais simples? Pense em “não”... (não vem nada
à mente).
DICA: Procure falar no positivo, o que você quer e não o que você
não quer.
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②  Cuidado com a palavra MAS
Cuidado com a palavra MAS, que nega tudo que vem antes.
Por exemplo:“O Pedro é um rapaz inteligente, esforçado,
mas...”
DICA: Substitua MAS por E ou ENTRETANTO quando
indicado.
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③  Cuidado com a palavra TENTAR
Cuidado com a palavra TENTAR, que pressupõe a
possibilidade de falha.
Por exemplo:“vou tentar encontrar com você amanhã às 8
horas”.Tenho grande chance de não ir, pois, vou “tentar”.
O que estou querendo dizer é que só usamos a palavra
TENTAR quando esperamos ou supomos um fracasso!
Evite “tentar”, FAÇA.
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④  DEVO,TENHO QUE ou PRECISO
Cuidado com as palavras DEVO, TENHO QUE ou PRECISO,
que pressupõem que algo externo controla sua vida.
DICA: Em vez delas use QUERO, DECIDO,VOU.
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⑤  NÃO POSSO ou NÃO CONSIGO
Todas as vezes que você pensa ou diz frases do tipo “eu não
consigo”,“eu não posso”, é muito provável que você esteja
diante de uma decisão. Cuidado com NÃO POSSO ou NÃO
CONSIGO, nestas situações estas palavras dão a ideia de
incapacidade pessoal.
DICA: Diante de uma decisão use palavras como NÃO
QUERO, DECIDO NÃO, ou NÃO PODIA, NÃO CONSEGUIA,
que pressupõem que você vai poder ou conseguir. Desta forma
seu cérebro retira os bloqueios que o impedem de explorar
seu potencial.
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⑥  Falando dos problemas
Fale dos problemas ou descrições negativas de si mesmo,
utilizando o tempo do verbo no passado ou diga “ainda”.
Isto libera o presente.
Por exemplo:“eu tinha dificuldade de fazer isso”;“não
consigo ainda.”
O ainda pressupõe que vai conseguir.
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⑦  Mudanças desejadas
Fale das mudanças desejadas para o futuro utilizando o
tempo do verbo no presente.
Por exemplo: em vez de dizer “vou conseguir”, diga “estou
conseguindo”.
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⑧  Substitua SE por QUANDO
Substitua SE por QUANDO.
Por exemplo: em vez de falar “se eu conseguir ganhar
dinheiro, eu vou viajar.”, fale “quando eu conseguir ganhar
dinheiro, eu vou viajar.”.
“Quando” pressupõe que você está decidido.
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⑨  Substitua ESPERO por SEI
Substitua ESPERO por SEI.
Por exemplo: em vez de falar,“eu espero aprender isso”, fale:
"eu sei que eu vou aprender isso”.
“ESPERAR” suscita dúvidas e enfraquece a linguagem.
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⑩  Substitua o CONDICIONAL pelo
PRESENTE
Substitua o CONDICIONAL pelo PRESENTE.
Por exemplo, em vez de dizer “eu gostaria de agradecer a
presença de vocês”, diga “eu agradeço a presença de vocês.
O verbo no presente fica mais concreto e mais forte.
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Conclusão
Conscientemente, escolher com cuidado que palavras usar pode parecer
estranho no princípio. Essa estranheza é resultado de fazer algo diferente do
que lhe é familiar.
Fazendo uma analogia, lembre-se da primeira vez que você andou de
bicicleta. Isso pode ter sido extremamente estranho no início. Eventualmente,
no entanto, foi se acostumando e, então, andar de bicicleta tornou-se algo
completamente natural para você.
Seja em momentos difíceis, ou momentos de alegria. Sempre somos nós que
estamos no controle, estejamos conscientes disso ou não. Quando dizemos ao
nosso cérebro o que deve ser feito de forma positiva e conscientemente,
obtemos resultados fantásticos para alcançar resultados pessoais e
profissionais.
Mude a sua linguagem e você vai mudar a sua vida!
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+Sobre a autora
Katiane Vieira é palestrante,
empresária e especialista em Desenvolvimento
Humano e Liderança.
Fundadora do Instituto Mestria, formou-se em
Marketing, é Mestre em Administração de
Empresas, Master em PNL (programação
Neurolinguística), certificada em Coaching pelo
Institute of Coaching Research e membro da
Sociedade Brasileira de Coaching.
Sua trajetória sempre foi dedicada ao
desenvolvimento humano e gestão de negócios.
Como resultado, desenvolveu palestras e
treinamentos aplicados em campos como
motivação, desenvolvimento pessoal, sucesso e
liderança.
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