Notre priorité est d’aider tous les Drômois à vieillir dignement dans un environnement sûr et adapté, selon leur choix, que ce soit à domicile ou dans un établissement spécialisé.

1. V I V R E
années
senior
LADROME.FR
mes
AVEC LE DÉPARTEMENT

2. édito
123 215 DRÔMOIS ONT PLUS DE 60 ANS.
Les seniors représentent 25 % de la population alors que
la moyenne régionale est de 22 %. L’allongement de la
durée de vie est un véritable progrès, c’est aussi un défi
que le Département a décidé de relever avec pour mots
d’ordre : solidarité et proximité.
Notre priorité est d’aider tous les Drômois à vieillir digne-ment
dans un environnement sûr et adapté, selon leur choix,
que ce soit à domicile ou dans un établissement spécialisé.
En 2014, le Département consacre 73,3 M€ aux personnes
âgées dont près de 50 M € versés à 12 438 Drômois au titre
de l’Allocation Personnalisée d’Autonomie (7 709 bénéficiaires
à domicile, 4729 en établissement). C’est le premier budget du
Conseil général.
Pour faciliter votre information et vos démarches nous avons
créé le service d’appel téléphonique Drôme Solidarités.
Il répond à toutes les questions des seniors et de leur famille,
les oriente dans leurs démarches et assure le suivi des
dossiers. Ce service est fait pour vous, il complétera les infor-mations
de ce guide qui présente de façon concise les aides
et l’offre de services que le Département a mises en place.
Didier GUILLAUME
Président du Conseil général
Sénateur de la Drôme
Alain GENTHON
Vice-président
chargé des Solidarités
Pierre PIENIEK
Conseiller général à la santé
et aux personnes âgées
Un interlocuteur unique
à votre écoute
DU LUNDI AU VENDREDI
DE 9 H À 1 7 H 30
pour répondre à vos questions
et suivre votre dossier.
dromesolidarites@ladrome.fr
D R Ô M E
SOLIDARITÉS
0 810 01 26 26
Prix d’un appel local depuis un poste fixe.
SENIORS, AIDANTS, FAMILLES
2 3 Département de la Drôme // Création, mise en page : New Deal Grenoble // Photos : Francis Rey,
Claire Matras, Shutterstock, Thinkstock, X - Droits réservés // Impression : BLG Toul // Septembre 2014.

3. VIEILLIR
CHEZ SOI
L E S A I D E S
E T S E R V I C E S
À D O M I C I L E
MÊME SI VOUS ÊTES ENCORE EN ASSEZ BONNE FORME PHYSIQUE,
VOUS POUVEZ BÉNÉFICIER D’UNE OU PLUSIEURS PRESTATIONS À DOMICILE
POUR VOUS AIDER DANS LES ACTES ESSENTIELS DE LA VIE QUOTIDIENNE.
Entretien de la maison et travaux ménagers
Petits travaux de jardinage ou de bricolage
Gardiennage et surveillance temporaire de la résidence
Livraison de courses à domicile
Accompagnement pour les courses
Préparation des repas
Ramassage, lavage et repassage du linge
Portage de repas à domicile
Vous devenez moins autonome, vous pouvez bénéficier de
services plus spécifiques : téléassistance, aide à la toilette,
soins d’esthétique et de coiffure à domicile, garde-malade,
aide aux déplacements… pour favoriser le maintien en toute
sérénité dans votre cadre de vie habituel.
- L’APA : UNE AIDE ESSENTIELLE
Lorsque votre autonomie diminue, l’APA versée par le
Département vous permet de financer les services et
aides à domicile (voir conditions page 7).
RENSEIGNEMENTS DRÔME SOLIDARITÉS : 0 810 01 26 26
dromesolidarites@ladrome.fr
ou auprès de votre mairie, ou de votre
Centre communal d’action sociale (CCAS).
- DRÔME TICKET CESU
Les services à la personne nécessitent la signature
d’un contrat entre la personne aidée (l’employeur) et
la personne qui aide (l’employé) ou un organisme d’aide
à domicile. L’emploi d’une personne à son domicile ouvre
droit à certains avantages fiscaux et sociaux. Afin
de faciliter les démarches des personnes âgées béné-ficiaires
de l’Allocation personnalisée d’autonomie
(APA), le Département a mis en place un système
de paiement sécurisé appelé Drôme Ticket CESU.
RENSEIGNEMENTS
>>>>>>>>

4. 4 5
- AMÉLIORER LE CONFORT DE SON LOGEMENT
ET L’ADAPTER AU VIEILLISSEMENT
OU AU HANDICAP
Que vous soyez locataire d’un logement privé
ou HLM, propriétaire, si l’organisation de
votre logement n’est plus adaptée à votre
situation (escaliers à monter, baignoire difficile
d’accès…) diverses aides sont possibles pour
l’aménager. De même, dans le cadre du pro-gramme
« Habiter Mieux », le Département
intervient dans l’aide à la réalisation de travaux
d’économie d’énergie.
RENSEIGNEMENTS : CENTRE D’AMÉLIORATION
DU LOGEMENT DE LA DRÔME (CALD)
44, rue Faventines - BP 1022 - 26010 Valence Cedex
04 75 79 04 01 - cald@dromenet.fr
La plupart des caisses de retraite
ou complémentaires et des mutuelles
financent également, sur leurs fonds
d’action sociale, des aides à l’amélio-ration
de l’habitat.
VIEILLIR
CHEZ SOI
(suite)
- TRANSPORT À LA DEMANDE
Le Département propose un service
de transport à la demande aux
habitants de certaines zones rurales
(Baronnies, Bourdeaux et la Gervanne,
le Diois, Dieulefit et le Vercors).
CE SERVICE PROPOSE DEUX TYPES DE TRAJETS :
du lundi au samedi,
des correspondances vers une ligne
régulière de car ou de train.
une à trois fois par semaine,
un acheminement vers le bourg
centre le plus proche,
avec possibilité pour les plus
de 65 ans d’être cherchés et
ramenés à leur domicile.
Réservation au moins 24 h à l’avance
auprès des offices de tourisme de :
Nyons : 04 75 26 10 35
Dieulefit : 04 75 46 42 49
Die : 04 75 22 03 03
La Chapelle-en-Vercors :
04 75 48 22 54
Une participation est demandée
à l’usager.
- DRÔME TÉLÉASSISTANCE
0 811 65 70 00*
Quel que soit votre lieu d’habitation
dans la Drôme, pour un abonnement
mensuel de 9,13 € **, le Département
vous propose les services de Drôme
Téléassistance : une téléalarme, un
boîtier ou un bracelet qui par simple
pression, permet de signaler une
difficulté (malaise, chute…), voire
davantage en fonction du forfait
choisi. L’abonnement peut être inclus
dans le plan d’aide de l’APA. Frais
d’installation gratuits.
* Coût d’un appel local depuis un poste fixe.
** Tarif du forfait de base valable jusqu’au 30 avril 2015.

5. R E N S E I G N E M E N T S
D R Ô M E
SOLIDARITÉS
0 810 01 26 26
- DES SOLUTIONS INNOVANTES EN MATIÈRE DE LOGEMENT
Les « coeurs de village »
et « coeurs de quartier »
Le Département finance
l’adaptation de logements
locatifs sociaux neufs au
handicap ou au vieillisse-ment.
Ces programmes
s’inscrivent dans une poli-tique
de mixité génération-nelle
et comprennent donc
aussi des logements à
destination de jeunes ou
de familles. L’accès à ces
logements se fait par une
demande de location en
parc HLM.
Le logement
intergénérationnel
Le Département soutient
les initiatives favorisant le
logement intergénération-nel
en mettant en relation
des personnes (étudiants,
travailleurs saisonniers…) à
la recherche d’une chambre
et des personnes âgées
prêtes à les accueillir en
échange de menus services
et d’une participation aux
charges courantes (eau,
électricité…).
Les résidences
services
Elles sont destinées à
accueillir des personnes
âgées valides, autonomes,
seules ou en couple, ne
désirant ou ne pouvant plus
vivre isolées. Les résidents
bénéficient d’équipements
ou de services collectifs
dont l’usage est facultatif
et payant (restaurant, ser-vices
ménagers, services
paramédicaux, animations
et activités diverses).

6. - L’ACCUEIL EN ÉTABLISSEMENT
Le Département peut vous accompagner
dans le choix d’un établissement corres-pondant
à vos besoins.
La Drôme compte 5 438 places d’héber-gement
complet (dont 731 places en unité
protégée Alzheimer) + 126 en hébergement
temporaire (dont 56 places Alzheimer)
+ 134 en accueil de jour Alzheimer.
CHAQUE CATÉGORIE D’ÉTABLISSEMENTS RÉPOND À DES BESOINS PARTICULIERS
Les accueils de jour et les accueils
temporaires permettent de soulager tem-porairement
6 7
les familles qui s’occupent
d’un parent dépendant à leur domicile.
Les unités de soins de longue durée
(longs séjours) accueillent des personnes
âgées ayant besoin de soins et d’un suivi
médical constant. Ces structures sont
le plus souvent rattachées à un hôpital, et
disposent d’un encadrement permanent
de personnel soignant.
Les maisons de retraite médicalisées
ou EHPAD (Établissements d’hébergement
pour personnes âgées dépendantes)
assurent l’hébergement, les soins et offrent
un certain nombre de prestations et de
services : restauration, aide aux soins médi-caux,
services liés à la vie quotidienne…
Les « Unités protégées »
De 12 à 14 places, elles sont destinées
à accueillir les personnes atteintes de
la maladie d’Alzheimer ou de maladies
apparentées. Ces unités sont en général
rattachées à des EHPAD.
Les maisons de retraite non médica-lisées
accueillent des personnes faiblement
dépendantes et font appel à du personnel
soignant extérieur à l’établissement.
Les foyers logements sont destinés en
principe aux personnes âgées autonomes.
Il s’agit d’un ensemble de logements indi-viduels
organisés autour d’un certain nombre
de services collectifs : restauration, garde
de nuit, sécurité.
Les MARPA (Maison d’accueil rural pour
personnes âgées), labellisées par la MSA
(Mutualité sociale agricole) sont semblables
aux foyers logements. Situées dans les
secteurs ruraux, elles accueillent des per-sonnes
âgées autonomes et leur proposent
un certain nombre de services payants.
L’accueil familial offre aux personnes
âgées un cadre de vie qui maintient
les habitudes d’une cellule familiale.
Les familles d’accueil sont agréées par le
Président du Conseil général et suivies
par les services du Département.
RENSEIGNEMENTS
QUAND
LE MAINTIEN
À DOMICILE
N’EST PLUS
POSSIBLE

7. LES AIDES
FINANCIÈRES
PERSONNALISÉE D’AUTONOMIE (APA )
L’APA est une aide versée par le Département aux personnes âgées de
plus de 60 ans, vivant à domicile ou dans un établissement spécialisé.
Elle permet de financer une partie des charges liées à la dépendance.
Le contenu et le montant de l’APA sont adaptés à la situation et aux
besoins de chaque bénéficiaire.
- QUI PEUT BÉNÉFICIER DE L’APA ?
L’ALLOCATION
Être âgé de 60 ans et plus
Résider en France de façon
régulière et stable
Présenter un degré de perte
d’autonomie nécessitant une aide
pour accomplir les gestes essentiels
de la vie courante.
Contrairement à la plupart des prestations
sociales, le droit à l’APA n’est pas soumis
à condition de ressources, ni récupérable
sur succession. Son montant est calculé
en fonction du degré de dépendance et
tient compte des revenus du bénéficiaire
auquel il peut être demandé une participa-tion.
Le calcul de l’APA en établissement est
très différent de celui de l’APA à domicile.
- COMMENT EST ÉVALUÉ
LE DEGRÉ DE DÉPENDANCE ?
À domicile par un membre de l’équipe
médico-sociale du Département.
En établissement par le médecin coor-donnateur
de l’établissement et validé par
un médecin du Département.
Le degré d’autonomie des personnes âgées
se mesure en GIR (Groupe Iso - Ressour-ces).
Il existe 6 degrés (du plus au moins
dépendant). Plus la perte d’autonomie est
élevée, plus l’aide apportée par l’APA est
importante.
Seuls les GIR 1 à 4 sont éligibles à cette
allocation. Les GIR 5 et 6 (dépendance
la plus faible) ne donnent pas droit à l’APA,
mais peuvent ouvrir droit à une prestation
d’aide ménagère financée par la Caisse
de retraite de l’intéressé ou par le Dépar-tement
dans le cas de l’aide sociale (sous
conditions de ressources et avec récu-pération
sur succession).
- LES DÉMARCHES À EFFECTUER
Vous devez retirer votre dossier de
demande d’APA auprès du Centre com-munal
(CCAS) ou intercommunal d’action
sociale (CIAS) ou à défaut de la mairie de
votre domicile.
R E N S E I G N E M E N T S
D R Ô M E
SOLIDARITÉS
0 810 01 26 26
AIDE SOCIALE DÉPARTEMENTALE
Vous vivez en établissement : si vos ressources sont
insuffisantes, même avec la contribution de vos proches.
Dans certaines conditions, l’aide sociale départementale
peut prendre en charge les frais d’hébergement.
Vous vivez à domicile : en fonction de vos ressources,
la prestation de l’aide ménagère peut être prise en charge
par le Département au titre de l’aide sociale ou par votre
caisse de retraite.

8. BIEN VIEILLIR
EN PRÉSERVANT
SA SANTÉ
8 9
B I E N S ’ A L I M E N T E R
L’ALIMENTATION EST UN ÉLÉMENT DÉTERMINANT
POUR PRÉVENIR L’APPARITION DE CERTAINES MALADIES
LIÉES À L’ÂGE.
- MANGEZ DE TOUT ET SUFFISAMMENT
Contrairement aux idées reçues, les personnes
âgées ont des besoins énergétiques importants.
Les protéines aident à lutter contre la fonte des
muscles et le calcium est un bon palliatif contre
l’ostéoporose. Le maintien du poids est un bon
moyen de voir si l’équilibre entre apports caloriques
et dépenses énergétiques est bien respecté.
- PENSEZ À BOIRE, MÊME SANS SOIF
Cela peut paraître étonnant, mais il faut penser
à boire car avec l’âge la sensation de soif est
altérée et les pertes en eau augmentent.
- METTEZ DES LÉGUMES ET DES FRUITS
DANS VOTRE ASSIETTE
Les fruits et légumes sont indispensables pour
les vitamines ainsi que pour les fibres nécessaires
au transit intestinal. Ils contiennent également
divers minéraux : calcium, magnésium, fer…
Et surtout
conservez
le plaisir
de manger !

9. F A I R E T R A V A I L L E R
S A M É M O I R E
65 % DES PERSONNES DE PLUS DE 60 ANS
SE PLAIGNENT DE TROUS DE MÉMOIRE.
DES SOLUTIONS SONT APPORTÉES DANS
LE DÉPARTEMENT POUR AIDER LES SENIORS
À PRENDRE EN CHARGE CE PROBLÈME.
Les CCAS, les maisons de retraite,
les associations, les caisses de retraite
proposent des ateliers mémoire qui contri-buent
également à développer le lien social.
Le Centre départemental de prévention
pour réussir son vieillissement (CDPRV)
propose aux plus de 55 ans :
des consultations mémoire
de dépistage
des ateliers mémoire,
animés par un psychologue
des consultations gériatriques
un atelier cuisine
avec une diététicienne.
CONTACT : CDPRV 26 « LE CAPITOLE »
44, avenue Victor Hugo - 26000 Valence
04 75 55 55 26 - cdprv@wanadoo.fr
La caisse centrale de la Mutualité
sociale agricole (MSA) propose également
d’entraîner sa mémoire grâce au programme
PAC EUREKA.
CONTACT : MSA ARDÈCHE DRÔME LOIRE
29, rue Frédéric Chopin - 26025 Valence Cedex 9
04 75 75 68 68
PRÉVENIR LES CHUTES
Les chutes sont la 1re cause de décès
accidentel chez les plus de 65 ans. Des
aménagements simples permettent de
limiter les risques à domicile. La sécurité
de l’habitat repose notamment sur un
bon éclairage, un revêtement de sol
antidérapant, la suppression des tapis,
l’installation de rangements à portée de
main, la pose de barres d’appui.
PRÉVENIR LES EFFETS
DE LA CANICULE
Pendant les périodes de fortes chaleurs,
pensez à bien vous hydrater, à fermer les
volets pendant la journée, à aérer pendant
la nuit, et à organiser votre journée en pré-vision
des heures les plus chaudes.
Pensez à vous inscrire au registre des
personnes âgées de votre mairie afin de
bénéficier d’une intervention des services
sanitaires en cas de déclenchement d’un
plan d’alerte.
P R É V E N T I O N C A N C E R
Le cancer du sein et le cancer colorectal
sont les plus fréquents, alors qu’ils peuvent
être décelés facilement et gratuitement.
Faites un dépistage tous les deux ans.
CONTACT : DRÔME ARDÈCHE PRÉVENTION CANCER
9, rue Georges Méliès - 26000 VALENCE
04 75 43 04 61 - contact@dapc.fr
prevention-cancer-26-07.fr
Et surtout
veillez à être bien chaussé !

10. LOISIRS
ET CULTURE
10 11
L’ A C T I V I T É P H Y S I Q U E
Quand elle est pratiquée de manière régulière
et adaptée, elle permet de renforcer le fonction-nement
des systèmes vitaux (coeur, poumons)
tout en réduisant certains facteurs de
risques (obésité, diabète, chutes, hyper-tension,
phlébites…).
Elle contribue également au maintien
d’un bon niveau de performance (capa-cité
intellectuelle, mémoire), permet
d’éviter une diminution trop importante
de la masse musculaire, stimule l’appétit,
favorise les rencontres.
IL SUFFIT DE 30 À 60 MINUTES D’ACTIVITÉ
MODÉRÉE CHAQUE JOUR POUR AMÉLIORER
OU CONSERVER SA FORME ET DONC SA SANTÉ.
L E S M É D I AT H È Q U E S
E T B I B L I O T H È Q U E S
QUATRE MÉDIATHÈQUES DÉPARTEMENTALES
VOUS PROPOSENT DES LIVRES AUDIO
ET DES LIVRES EN GROS CARACTÈRES.
MÉDIATHÈQUE DRÔME DES COLLINES -
SAINT-VALLIER
04 75 23 32 02 - mddc-stvallier@ladrome.fr
MÉDIATHÈQUE VALLÉE DE LA DRÔME - CREST
04 75 25 60 50 - mdvd-crest@ladrome.fr
MÉDIATHÈQUE DIOIS VERCORS - DIE
04 75 22 22 32 - mddv-die@ladrome.fr
MÉDIATHÈQUE DRÔME PROVENÇALE - NYONS
04 75 26 48 26 - mddp-nyons@ladrome.fr
LES CLUBS DU 3E ÂGE
Ils existent dans pratiquement toutes
les communes et proposent des
animations collectives permettant
de rencontrer des personnes afin
d’éviter l’isolement.
LA SEMAINE
BLEUE
Chaque année, le
Département et ses
partenaires à travers
toute la Drôme, vous
donnent rendez-vous
la 3e semaine d’octo-bre
autour d’un riche
programme d’anima-tions.
RENSEIGNEZ-VOUS
AUPRÈS DE VOTRE MAIRIE.

11. L A R E P R É S E N T A T I O N
D É P A R T E M E N TA L E
DES PERSONNES ÂGÉES
TOUS
SOLIDAIRES
Partenaire du Département sur la politique seniors, Le Comité départe-mental
des retraités et personnes âgées (CODERPA) est constitué
de représentants des associations et organisations de retraités,
de professionnels de l’action sanitaire et sociale, de représentants
des collectivités et principaux organismes intervenant auprès
des personnes âgées.
CONTACT : UDAF 04 75 78 20 00
L’ A I D E A U X A I D A N T S
S’occuper d’un proche en perte d’auto-nomie
peut angoisser, épuiser, et amener
à s’interroger sur les bonnes conduites à
tenir :
il est nécessaire d’en parler à son
médecin traitant.
les Centres locaux d’information et
de coordination (CLIC) organisent des
sessions régulières d’aide aux aidants.
Pour y participer, CONTACTEZ DRÔME
SOLIDARITÉS qui vous renseignera sur
les sessions proches de chez vous.
France Alzheimer Drôme peut apporter
une aide. 4, avenue Victor Hugo à Valence
04 75 79 17 08
des maisons de retraite ou des orga-nismes
spécifiques proposent des places
d’accueil de jour ou d’hébergement
temporaire pour les proches, afin de
permettre aux aidants de se reposer et
de se libérer du temps.
L E S S I T U AT I O N S
D E M A LT R A I TANCE
La maltraitance des adultes vulnérables
peut être volontaire ou involontaire (par
négligence ou omission). Elle prend diffé-rentes
formes.
LA LOI PUNIT PAR DES PEINES D’EMPRISONNEMENT
ET DES AMENDES :
les actes de maltraitance (article
222-14 du Code pénal),
la non-information aux autorités
judiciaires et administratives d’actes
de maltraitance (article 434-3 du Code
pénal).
- POUR EN PARLER,
VOUS POUVEZ VOUS ADRESSER :
DIRECTION DES SOLIDARITÉS
CENTRE D’APPEL DRÔME
SOLIDARITÉS : 0 810 01 26 26
du lundi au vendredi de 9 h à 17 h 30
sans interruption.
AGENCE RÉGIONALE DE SANTÉ,
DÉLÉGATION TERRITORIALE
DE LA DRÔME : 04 75 79 71 52
ALMA 26 (Allô maltraitance
des personnes âgées et / ou
des personnes handicapées) :
04 75 86 10 10
NUMÉRO D’APPEL NATIONAL : 39 77

12. - LE DÉPARTEMENT
SIMPLIFIE VOTRE QUOTIDIEN
se renseigner sur les aides à domicile
s’informer sur une demande d’allocation
adapter son logement
s’équiper d’une téléassistance
trouver un établissement d’accueil adapté…
Un interlocuteur unique est à votre écoute
pour répondre à vos questions et suivre
votre dossier.
dromesolidarites@ladrome.fr
LADROME.FR
HANDICAP
SENIORS
D R Ô M E
SOLIDARITÉS
DU LUNDI
AU VENDREDI
DE 9 H À 1 7 H 30