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Il est riche en tableaux d’informations, exercices, questions posées au médecin, conseilspratiques et bibliques.Il dévelop...
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Bien etre_feminin

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UN OUVRAGE DEDIE AU BIEN ETRE DE LA FEMME, QUI VOUS DONNE L'ESSENTIEL DES CONSEILS DONT VOUS AVEZ BESOIN POUR VOTRE EPANOUISSEMENT.

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  1. 1. Ce livre présente laprévention commesecret de la secon-de jeunesse de lafemme mûre.Les piliers d’unebonne santé (alimenta-tion adéquate, besoind’exercice, respirationcomplète, importan-ce du repos) y sontclairement exposésen s’appuyant sur desbases scientifiques.
  2. 2. Il est riche en tableaux d’informations, exercices, questions posées au médecin, conseilspratiques et bibliques.Il développe les principales facettes de la santé de la femme mûre, l’informe sur les grandesmaladies, les principaux troubles, les contrôles médicaux et tests de diagnostic indispen-sables à cette étape de sa vie, lui montre enfin comment éviter les dépendances modernes(tabac, alcool, médicaments).
  3. 3. Un DVD complète l’ouvrage,support pédagogique et visuelidéal pour que la femme atteig-ne le principal objectif de Sens-toi bien! : ajouter de la vie à sesannées et des années à sa vie.Le DVD comprend trois vidéos.1. «Auto-examen du sein»:la détection précoce du cancer du sein peut lesauver, et surtout, sauver la vie!2. «Exercices de Kegel»:ceux-ci fortifient les muscles pelviens ayantperdu leur élasticité et leur fonction nourri-cière suite aux grossesses, aux accouche-ments et à l’âge (sans quoi s’ensuit souventl’incontinence urinaire et le prolapsus utérin).3. «Exercices spécifiques à l’incontinence uri-naire»:ils peuvent éviter (ou pour le moins réduire)les problèmes qui affectent gravement la qua-lité de vie de celle/celui qui en souffre.DVD
  4. 4. www.safeliz.com

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