1. HOJA DE REGISTRO
CARRERA CONTINUA
5 MINUTOS
CCL
Fatiga
general
Dolor de
piernas
Frecuencia
Respiratoria
140-150 PULSACIONES POR MINUTO
MIS
PULSACIONES
Sensaciones personales
Mi sensación en las piernas era normal.
Fatiga: baja.
Frecuencia cardiaca: podía hablar bien.
Mis pulsaciones eran entre 140-150 pulsaciones por minuto.
Temperatura
Motivación
Sentirme
bien o mal
Fatiga local
¿Dónde?
5 MINUTOS
CCM
Fatiga
general
Dolor de
piernas
150-160 PULSACIONES POR MINUTO
MIS
PULSACIONES
Sensaciones personales
Ha aumentado mi temperatura corporal.
Empiezo a estar fatigada.
Frecuencia
Respiratoria
Temperatura
Motivación
Sentirme
bien o mal
Fatiga local
¿Dónde?
5 MINUTOS
CCR
160-170 PULSACIONES POR MINUTO
Sensaciones personales
Fatiga
general
Dolor de
piernas
Frecuencia
Respiratoria
Temperatura
Motivación
Sentirme
bien o mal
Fatiga local
¿Dónde?
Frecuencia cardiaca: al límite.
Fatiga: alta.
Nivel de temperatura: 38ºC
Pesadez de las piernas: medio alta.
MIS
PULSACIONES
