Tanya jawab kesehatan adm toa

TOA
Tanaman Obat
Alternatif

Ide TOA ini sebenarnya sdh cukup lama (sejak krisis th 98 lalu), berlanjut dgn semakin sulit dan mahalnya obat2an medis. TOA
kemudian dilirik sebagai salah satu alternatif waktu, namun terhambat banyaknya masalah tehnis, aturan main, banyak orang awam
yang tidak mengetahuinya, karena juga waktu sulit mencari rujukan, informasi ataupun artikel terkait tanaman obat (herbal), juga
belum adanya payung hukum yang melegalisir tanaman obat sebagai alternatif pengobatan, disamping akupunktur. Setelah ada
lampu hijau dari pemerintah beberapa tahun lalu, serta dukungan berbagai pihak, termasuk juga kelompok dokter ( salah satu
pelopornya kalau nggak salah Dr. Setiawan Dalimartha dan juga pakar TOA yaitu Prof.H.M.Hembing Wijayakusuma, kemudian secara
berturut-turut dalam beberapa tahun terakhir muncul berbagai buku tentang Tanaman Obat dan Pengobatan Alternatif ( anda bisa
lihat saat ini cukup banyak judul & penulis buku2 tentang TOA di Toko2 Buku terkenal). Maka menurut pengamatan kami, sejak itulah
TOA mulai populer dan sebagai dampak positifnya adalah, harapan untuk lebih menguap sekitar 30.000 lebih jenis TOA di Indonesia
secara pelan tapi pasti dapat terungkap spesifikasi & manfaatnya untuk dipublikasikan secara Umum (saat ini baru sekitar 1,5 % nya
dari jumlah tsb). Di cyber sebenarnya kalau anda amati cukup banyak , baik situs maupun FB, yang juga berafiliasi ke tanaman obat
ataupun kegunaan / manfaatnya. Kami hanya mencoba "mengolahnya" dengan cara lain, yaitu agar terjadi interaksi langsung antara
sumber (pages) dengan para user ( fans , teman2) dengan cara yang seefektif mungkin, murah dan simple, yaitu melalui jejaring FB
ini. Pages ini, diluncurkan sekitar tgl 24 Febr 2010, sampai dengan hari ini, walau awalnya merangkak, ternyata bisa mencapai jumlah
Fans lebih dari 1300 or, dan terus bertambah setia saat (alhamdulullah), atas dasar keinginan sendiri para user. Kami bersykur untuk
itu, karena upaya kami dapat berjalan sesuai dengan keinginan kami, yg semata-mata untuk kepentingan kirta bersama. Sebagai
nara sumber, yang baru mulai bergabung belum lama ini adalah : dokter @Dirga Sakti Rambe dan ibu dokter @Tite Kabul, yang
tentunya kami sambut dengan rasa syukur dan gembira, mengingat banyak sekali masalah penyakit yang tentunya hanya beliau-
beliaulah yang secara medis paling menguasai dan berkompeten ttg hal itu. Beliau ber-dua juga awalnya merupakan teman2 dalam
Fb. Demikian sedikit tentang ulasan, bagaimana awal keberadaan pages Tanaman Obat Alternatif atau yang disingkat TOA ini hadir
ditengah-tengah anda. Sekian , Wass & Sejahtera untuk Kita Semua. ADM TOA Notes : sebagai tambahan informasi, kami juga
memiliki situs dengan alamat http://tanamanobatalternatif.blogspot.com yang secara sinkron saling mengisi dan berinteraksi dgn
pages ini. Silahkan kalau anda berminat untuk menyambanginya. Tk

Misi TOA :
Dari dan untuk para pemerhati, pencinta, penggemar dan pakar tanaman obat di Tanah Air,
dan membahas berbagai informasi masalah kesehatan, penyakit dan berbagai cara
penggunaan tanaman obat (herbal medicine) untuk pengobatan alternatif.
Juga berbagai hal terkait masalah gizi, keamanan makanan dan ageing (kelanjutusiaan).

Pengantar Kata

Pendapat & Komentar :
Mari kita simak pendapat & komentar beberapa Teman FB & FANs TOA, berkaitan dengan lahirnya TOA (Tanaman
Obat Alternatif) sebagai salah satu Komunitas Kesehatan & Pengobatan & Tanaman Obat (Herbal) di FB (sejak
Februari 2010):

@Gom Tobing : sebuah fans page yg sangat indonesia, dan jg bermanfaat bagi keluarga
Indonesia.. Trimakasih sdh mengundangku disini. Salam semangat
April 28 at 1:32pm · Comment · Like · Flag

TOA : Tk bung Gom...mudah2an sesuai dengan harapan kita semua. Tentunya perlu
dukungan dan partisipasi anda semua, saling share dan urun pendapat. Pengalaman pribadi

1

anda adalah dengan menggunakan TOA tentunya akan sangat membantu teman2 lain, dan
menambah wawasan bagi kita semuanya, termasuk TOA sendiri tentunya. Tak ada gading
yang tak retak, begitulah kata peribahasa kita....TOA juga mungkin tidak luput dari kekeliruan
ataupun ketidak akuratan...jika hal itu terjadi, itu tidak lain mungkin karena
ketidaksempurnaan ilmu/ wawasan kami , untuk itu TOA mohon maaf sebesar-
besarnya....bagaimanapun, dukungan, parsisipasi dan kritik yang membangun dari anda akan
sangat berguna untuk memacu TOA agar lebih baik. lebih sempurna, lebih bisa diterima dan
bisa lebih eksis..Insyallah.
Sekali lagi terima kasih atas dukungan anda semuanya, yang tidak sterduga bertubi masuk ke
FB saya hari ini, termasuk beberapa pertanyaan yg langsung diterima TOA..

@Gom Tobing Sangat menarik.. Selama ini TOA di kota2 besar tentunya sdh tdk lagi
menjadi favorit, walau populer. tentunya karena masalah ketidak tahuan sebagian org
termasuk aq sendiri. Begitu jg masalah kekhawatiran akan ketidak praktisannya dibanding
obat kimia, yg ada di apotik2. Page fans ini pasti bisa menjadi jawaban bagi kekhawatiran2
itu, dan ajang diskusi yang menarik. Trims d

TOA : Ide TOA ini sebenarnya sdh cukup lama (sejak krisis th 98 lalu), berlanjut dgn semakin
sulit dan mahalnya obat2an medis. TOA kemudian dilirik sebagai salah satu alternatif waktu,
namun terhambat banyaknya masalah tehnis, aturan main, banyak...See More

@Gom Tobing Wah sangat komplit dan bermanfaat informasinya.. Bagi para user lain yg
masih meraba ttg TOA ini dgn penjelasan yg ckp lengkap diatas, tentunya akan menjadi
semakin paham manfaat kita bergabung di page fans ini.. Sekali lagi trimakasih atas
penjelasan yg bermanfat bagi keluarga Indonesia ini. Salam Sejahtera bagi Admin dan kita
semua

@TOA : sekali lagi terima kasih bung Gom Tobing atas interaksi anda...

@Gom Tobing : Sama2.. sebab, hal yg positif harus segera di respon, dan di share. krn itu
jg akan menular sama halnya dgn hal yg negatif. Terimakasih .

@Mastuti Susila Afianti : ikut gabung ah.. semoga bermanfaat dan membawa kebaikan
serta kesehatan juga kesembuhan, amin....

@Ihsan Jaya Nasution : Sama sama TOA , Terima Kasih juga ya, saya senang sekali bisa
bergabung disini . . .

@Konrad Arthur : Terima kasih telah diundang ke Blog tersebut.. Banyak manfaat yang kita
terima dari tanaman non kimia ini, dan mudah mudahan ini dapat menjembatani kawan
kawan kita yang membutuhkan informasi ini tanpa harus menggunakan obat obatan
kimia..........Mantaaap..........

@Huda Fauzan : terima kasih atas undangannya...saya senang bergabung disini...

@Agus Sofyan : ikut gabung boss...thanks

@Lina Fauzana : Senang sekali bisa gabung di TOA, ....mau tanya tentang BERAS MERAH
yang mulai banyak peminatnya,tolong ya penjelasannya...Thanks

@Nining Astria : senang gabung disini ^^ mau tanya , ramuan apa yg cocok utk anak usia
9 thn yg bb-nya mengganggu ?

2

Redaksi & Kontributor TOA : @Soesilo Pn

Nara Sumber (Medis):
dr.@Dirga Sakti Rambe

dr.@Tite Kabul

Alamat pages : http://www.facebook.com/pages/Tanaman-Obat-Alternatif/362848630984
Situs : http://tanamanobatalternatif.blogspot.com.

3

TANYA-JAWAB SEPUTAR KESEHATAN (I)
DIASUH OLEH : ADM. TOA (Tanaman Obat Alternatif)
Paru-paru >
Tanya :
@Asril Zubir : Salam perkenalan, apa ada obat untuk batuk yg disebabkan flek2 di paru2...?
March 20 at 10:48am · Comment · Like · Flag

Jawab :
TOA : Apakah ada gejala2 seperti tsb dibawah ini :

 Batuk batuk lebih dari 4 minggu
 Batuk darah
 Sering terasa sesak nafas
 Nyeri dada pada waktu bernafas
 Suhu badan meninggi lebih dari 4 minggu
 Terasa gerah waktu dinihari
 Nafsu makan menurun
 Berat badan menurun
 Lemas tidak bergairah

Jawab : dr.Dirga Sakti Rambe >>

Soal flek paru...
Sebenarnya itu bahasa awam untuk penyakit Tb (Tuberkulosis). Biasanya dokter
menggunakan istilah flek paru untuk memudah kan dalam memberikan penjelasan kepada
pasien.

Gejalanya batuk lebih dari 2 minggu berdahak, badan demam terus tapi tidak tinggi, keringat
terus di malam hari, penurunan berat badan, dan lain2. Penyakit ini ditularkan lewat batuk...

TB HARUS diobati sampai tuntas. Dan di sini masalahnya..Pengobatan TB memerlukan waktu
yg panjang, MINIMAL 6 bulan. Bisa sampai 2 tahun bila belum ada perbaikan. Dan selama 6
bulan itu, pasien SAMA SEKALI TIDAK BOLEH putus obat walau hanya 1 hari pun, karena
dapat menyebabkan kuman nya menjadi resisten sehingga sangat berbahaya bagi pasien.

Biasanya, dalam 2 bulan pertama pengobatan, pasien merasa enakan dan secara diam2 tidak
meminum obat. Padahal kuman di dalam tubuhnya belum mati. Sehinnga yg terjadi
penyakitnya malah jauh bertambah berat.

Penyakit ini kalau diobati relatif tidak berbahaya. Namun bila tidak ditangani dgn benar,
seperti yg saya jelaskan di atas, dapat menyebabkan kematian, karena kuman TB dapat
menginfeksi otak. Pengobatan TB GRATIS, dan dapat diperoleh di Puskesmas sekalipun. Atau
dapat berobat ke RSCM atau ke RS Persahabatan bila tidak ingin ke Puskesmas.

Saya tidak begitu paham mengenai obat alternatif utk TB. Tapi apapun itu, pengobatan medis
HARUS diberikan, mungkin dapat berbarengan dgn pengobatan alternnatif.

Demikian jawaban saya, semoga dapat membantu.

4

Flek Hitam di Wajah >
Tanya :
@Eka Setiawati : salam kenal... apakah ada obat untuk menghilangkan flek2 hitam dikulit
baik diwajah atau dikaki bekas luka. terima kasih.
March 21 at 2:14pm · Comment · Like · Flag

Jawab :

TOA : Flex hitam dan diskolorasi ( ketidakrataan warna kulit ) adalah kelainan pigmentasi
kulit yang paling sering ditemukan pada kulit orang Asia. Mengapa demikian ?

Warna kulit seseorang ditentukan oleh melamin yang berfungsi memproteksi radiasi UV.
Peningkatan sintesis atau distribusi melanin yang tidak merata dapat menyebabkan kelainan
seperti highpigmentasi, timbul flek dan warna kulit tidak rata.
Diskolorasi dapat di picu oleh beberapa hal seperti sinar UV ,stress, iritasi dan polusi, ketidak
seimbangan hormon, pola hidup yang buruk dan ketidakseimbangan hormon karena
kehamilan.

Bagaimana Flek dan diskolorisasi kulit bisa terjadi?

Diskolorasi atau penggelapan warna kulit terjadi karena pigmen berwarna gelap muncul di
permukaan kulit.
Hal ini belangsung dalam 3 (tiga) tahapan yaitu:
* Aktivasi melanosit, yaitu sel-sel yang memproduksi melanin
* Sistesis melanin di dalam melanosit
* Ekspresi melanin di permukaan kulit.

>> http://www.kulitkucantik.com/tips/artikel.php?id=13&judul=dapatkan_kembali_rona_kulit
_cerah

TOA : Terkait flek hitam, Prof.H.M.Hembing Wijayakusuma, dalam bukunya "Penyembuhan
dengan Tanaman Obat" menulis sbb :

>Flek Hitam dapat merupakan bagian dari proses penuaan, disamping diakibatkan oleh hal
lain . Telah banyak obat atau kosmetika tertentu yang ditawarkan untuk menyembuhkan,
tetapi harus diwaspadai karena justru obat atau kosmetika tersebut dapat membuat kondisi
kulit semakin parah. (hal 84).

Penyebab :
Flek hitam pada umumnya terjadi karena sinar ultraviolet dalam sinar matahari, menembus
lapisan epidermis , kemudian mempengaruhi pigmen warna kulit melanin. Hal ini akan
menimbulkan noda-noda hitam atau kecoklatan pada bagian kulit tertentu. Selain itu,
penggunaan kosmetik yang tidak cocok sering juga menjadi sebab flek hitam pada wajah (hal
85).

Pengobatan Alternatif :
> Daun lidah buaya secukupnya dikupas, dicuci bersih, lalu dijus. Tambahkan bedak beras
dingin secukupnya, aduk hingga rata, kemudian dioleskan pada wajah. Biarkan hingga 30
menit, kemudian dibilas dengan air hingga bersih.
>1 buah kentang (cuci bersih, dikupas lalu diblender) dan bubuk ragi secukupnya diaduk
hingga rata. Gunakan sebagai masker. Biarkan selama 30 menit, kemudian dibersihkan.

Catatan :pilih salah satu resep tersebut dan lakukan secara teratur satu kali sehari.

Demikian bu Eka, semoga bermanfaat...

5

Ginjal >
Tanya :
@Agoeng Wahyoe Winadi : Salam kenal...mau nanya, adakah alternatif penyembuhan
dengan kasus...bocor ginjal...?? mohon saran..makasih

Jawab :
TOA : Penyebab bocor ginjal (gagal ginjal??) ada 3, yaitu :
>pre renal (sblm ginjal), disebabkan oleh penyedian darah ke ginjal yang berkurang.
>renal (pada ginjal langsung) , dan
>post renal (sesudah ginjal), disebabkan oleh faktor-faktor yang mempengaruhi pengaliran
urin.

Untuk mendefinisikan lebih lanjut keluhan anda, silahkan baca dahulu artikel ini
>> http://www.totalkesehatananda.com/gagalginjal1.html

Terima kasih.

dr.Dirga Sakti Rambe >>

Saya tidak berani memastikan apakah bocor ginjal yg dimaksud sama dengan gagal ginjal.
Perlu ditanyakan terlebih dahulu dari mana Bp. Agung mendengarkan istilah tersebut.

Manusia memiliki sepasang ginjal. Manusia dapat hidup dengan hanya 1 ginjal saja. Ginjal
memiliki fungsi yg sangat penting dalam mengeluarkan sisa2 metabolisme dalam darah,
sekaligus mengatur keseimbangan cairan tubuh. Metabolisme tubuh berjalan tanpa henti dan
menghasilkan produk sisa, yg harus dikeluarkan melalui urine. Urine diproduksi pleh ginjal.
Pada kasus gagal ginjal, kemampuna ginjal untuk menyaring sisa2 metabolisme ini tidak
bekerja lagi, sehingga sisa2 metabolisme, yang merupakan racun bagi tubuh, tidak dapat
dikeluarkan. Oleh karena itu harus dilakukan cuci darah, pada gagal ginjal dengan stadium
lanjut.

Gagal ginjal merupakan suatu kondisi yg tidak dapat dipulihkan/disembuhkan. Bila hanya satu
ginjal yg terkena, tidak ada masalah bagi tubuh. Namun bila keduanya terkena, maka harus
dilakuakn cuci darah/hemodialisis untuk mengeluarkan sisa2 metabolisme tadi.

Gagal ginjal dapat terjadi akibat kondisi prerenal, renal, dan postrenal. Pada Pre renal, gagal
ginjal terjadi karena ada penyakit/kelainan lain pd organ yg bukan ginjal, namun pada
akhirnya berdampak pada ginjal. Begitupun dengan post renal. Sedangkan pada renal, berarti
gagal ginjal terjadi akibat kelainan di ginjal, misalnya infeksi pada ginjal yg tidak diobati.

Gagal ginjal harus ditangani dengan cepat dan tepat, agar sisa2 metabolisme tidak
bertumpuk dan menjadi racun di dalam tubuh.

Menurut pengalaman saya selama bekerja di RS, dewasa ini, penderita gagal ginjal semakin
banyak karena konsumsi jamu-jamuan dalam jangka waktu yg lama. Saya tidak mengatakan
bahwa jamu tidak baik untuk dikonsumsi, namun fakta menunjukkan, jamu-jamu yg ada di
pasaran sekarang (terutama jamu kemasan), oleh pembuatnya telah dicampur dengan
berbagai macam obat, terutama steroid, dalam dosis yg besar. Konsusmsi steroid ini dlaam
jangka waktu lama, dapat menyebabkan gagal ginjal.

pak@ Agung Wahyu Winadi :
mungkin anda bisa menjelaskan keraguan beliau ttg istilah "bocor" ginjal , sebagaimana yg
anda sampaikan dalam pertanyaan anda ?? Mhn konfirmasi Anda. Terima kasih

@Agoeng Wahyoe Winadi :

6

Sebelumnya terima kasih atas pencerahan yang dokter sampaikan, sangat bermanfaat bagi
kami ...sebagaimana pertanyaan saya sebelumnya, mslh ' bocor ginjal ' hal ini dialami oleh
keponakan saya sendiri, dan sudah saya forward kepada ybs, agar keluhannya bisa langsung
disampaikan kepada dokter, dan bilamana mungkin juga team tanaman obat alternatif bisa
membantu mengatasinya keluhan keponakan http://www.facebook.com/ica.tarra?ref=ts
terima kasih

Ambeien >
Tanya :
@Sofyan Yahya : met siang, salam kenal..adakah TOA yg ampuh untuk mengobati
ambeien??

Jawab :

TOA : Wasir atau ambeien umumnya disebabkan oleh tekanan pada pembuluh-pembuluh
darah, misalnya karena mengejan, kebiasaan duduk atau berdiri terlalu lama, mengangkat
beban terlalu berat, dan lain2.

Dalam bukunya "Penyembuhan dengan Tanaman Obat (hal. 29-30), Prof.H.M.Hembing
Wijayakusuma memberikan beberapa resep pengobatan sebagai berikut :

> Daun Lidah Buaya secukupnya, dikupas kulitnya, kemudian diJus. Ambil jus lidah buaya
secukupnya, tambahkan bubuk norit atau bubuk arang dan bubuk gambir secukupnya,
dengan perbandingan 3 : 1, aduk hingga rata ,lalu oleskan pada wasir.
> Tangkai Terung Ungu dikeringkan dan digiling menjadi bubuk. Ambil 3 gram bubuk tangkai
terung ungu, tambahkan 5 gram bubuk Sambiloto, jus lidah buaya secukupnya, dan bubuk
gambir secukupnya, diaduk hingga merata, kemudian dioleskan pada bagian yang sakit.
>Jika wasir disertai pendarahan, dapat digunakan 100 gram Akar Teratai, dipotong-potong
dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300cc, kemudian air rebusannya diminum selagi
hangat.

Catatan : Pilih salah satu resep tersebut, dan lakukan secara teratur 2 kali sehari.

dr.Dirga Sakti Rambe :
March 27 at 6:44pm

Secara medis, prinsipnya, ambeien dapat ditangani dengan menggunakan obat2an dan
tindakan bedah. Bila ambeien masih kecil, dapat dimasukkan kembali dgn tangan dan tidak
menimbulkan perdarahan, dpt menggunakan obat2an yg biasanya dimasukkan ke dalam
dubur dan boleh dikombinasi dgn TOA.

Bila ambeien makin besar, berdarah banyak, dan tidak dpt dimasukkan dgn tangan, tentu
harus dibedah. Obat apapun tidak menyelesaikan masalah.

Yg terpenting adalah perubahan pola hidup. Banyak makan serat, sayur, buah tiap hari.
Hindari kebiasaan buruk berlama2 duduk atau jongkok di kloset sambil baca koran, main HP,
dll. Hal ini juga berlaku bagi semua orang yg tidak terkena ambeien.

Demikian, semoga bermanfaat.

@Sofyan Yahya : Terimakasih atas infonya dok, saya akan coba saran di atas. Untuk
pendarahan alhamdulillah sudah tidak lagi, saya minum sagu di campur dg air hangat + gula
aren pagi dan sore.

7

Sakit Kepala >
Tanya :
@Nunuk Prawira : met sore. saya mau mananyakan ramuan herbal untuk pusing kepala
kadang2 smpe pinsan tp bukan migrn.

Jawab :

TOA : Dalam bukunya "Penyembuhan dengan Tanaman Obat", Prof.H.M.Hembing
Wijayakusuma memberikan resep sbb:

"Untuk rasa sakit kepala yang menyerang pada satu sisi kepala, terutama dibelakang mata,
dengan rasa sakit yang merata dan terus menerus,danlamanya serangan 1/2 menit sampai 2
jam (note: sakit kepala kronis disebabkan oleh : ketegangan, atau kontraksi otot yang
disebabkan oleh stres, kelelahan, haid, dll; sedang sakit kepala jenis migren dan kluster
disebabkan oleh terjadinya pelebaran atau peradangan pembuluh darah di sekitar otak)" (hal
34-35) >>

Resep :
> 5 ruas jari bangle segar dikupas, dicuci, kemudian diparut. Setelah diperas dan disaring, air
benglenya diminum, sedangkan ampasnya digosokkan pada tengkuk, dahi dan pelipis.
> 25 gram jahe dan gula merah secukupnya direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc,
kemudian airnya diminum selagi hangat.
> Cengkeh, kayu manis, biji pala dan merica, masing2 secukupnya, dihaluskan hingga
menjadi bubuk. Seduh bubuk tersebut dengan 1/2 gelas air panas, disaring, kemudian airnya
diminum.
> 25 gram kencur dan 25 gram jahe direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc.
Kemudian air rebusannya diminum selagi hangat.

Catatan : pilih salah satu resep tersebut, dan lakukan secara teratur 2 kali sehari.

"Untuk radang otak atau Ensefalitis, dengan gejala2 antara lain : demam, sakit kepala,
muntah dan kaku leher serta punggung, selanjutnya penderita akan mengalami pingsan,
koma, lumpuh, kejang, dan tidak mampu mengkordinasi aktivitas otot sadar ( note :
Ensefalitis umumnya disebabkan oleh virus yang dibawa nyamuk atau serangga lain. Namun
ensefalitis dapat juga terjadi karena minum susu yang terkontaminasi virus) -> (Hal 33)>>

Resep :
> 30 - 90 gram Daun Kemuning, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc; kemudian
airnya diminum selagi hangat.
> 200 gram Jantung pisang direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian
airnya diminum selagi hangat.

Catatan : pilih salah satu resep tersebut dan lakukan secara teratur 2 kali sehari.

Demikian semoga bermanfaat.

Berat Badan (BB) >
Tanya :
@Agoeng Wahyoe Winadi : kalo sy pengen nambah berat badan ( skrg 57 kg ) bisakah
TOA membantu....??? trims

Jawab :
TOA : Boleh kita ketahui tinggi badan dan usia anda? Juga apakah anda pernah (sedang)
mengidap sakit maag, atau keluhan penyakit lain seperti diabetes dll? Terima kasih.

8

Bagaimana cara untuk menaikkan berat badan?

Masalah berat badan bukan hanya kegemukan. Orangyang berbadan kurus (underweight)
juga resah. Mereka merasa terlalu tidak ideal bobot tubuhnya sehingga kurang percaya diri.
Menurut Dr Ririn Hariani, Sp.GK, biasanya porsi makan orang kurus cenderung lebih sedikit
daripada orang normal. Pola makannya juga menganut gizi tidak seimbang misalnya,
mengurangi porsi lemak atau bahkan sama sekali mengurangi lemak dan karbohidrat. “Pada
prinsipnya bila ingin menjadi gemuk, maka asupan kalori lebih banyak ketimbang yang
dikeluarkan,” ujar Ririn. “Jadi komposisi harus tetap seimbang meliputi karbohidrat, lemak,
protein dan vitamin,” ujarnya.

Tip menaikkan berat badan :
1. porsi lemak agak lebih banyak, namun tetap menganut pola diet seimbang.
2. lakukan aktivitas olahraga untuk memperbaiki metabolisme.
3. bila ada penyakit tertentu, obati terlebih dahulu agar pola makan menjadi lebih baik.
4. Jangan menambah porsi makan secara berlebihan. Lakukan secara bertahap, sesuai
anjuran dokter agar Anda tak mengalami abdominal discomfort (sebah).

>> http://www.resep.web.id/tips/kiat-menaikkan-berat-badan.htm

Tanaman Obat Alternatif

Untuk Badan kurus / kurang berat badan, Prof,H,M,Hembing Wijayakusuma dlm bukunya
"Penyembuhan dengan Tanaman Obat" (hal 86-87) memberi resep antara lain sbb :

> 1/2 pilah daun pepaya segar dicuci bersih, kemudian ditumbuk hingga halus. Tambahkan
3/4 cangkir air masak. Setelah itu diperas lalu disaring. Tambahkan madu secukupnya, aduk-
aduk, kemudian diminum.
> 1 ruas jari Temu-giring,1 ruas jari Lempuyang, 1 ruas jari Temu hitam, 3 ruas jari temu
kunci, dan asam jawa secukupnya direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc ,
Kemudian diamkan, tunggu sampai rebusannya hangat, lalu diminum.

Catatan : Pilih salah satu resep tersebut dan lakukan secara teratur 2 kali sehari.Jika telah
sampai 1 kiur (10-12 hari) , pengobatan dihentikan selama 3 hari. Setelah itu pengobatan
dapat dilajutkan kembali.


Manfaat Kelengkeng untuk gangguan Prostat >
Tanya :
@Yanio El Engkongo : salam kenal semuanya, saya masih baru disini, mau tanya makanan
dan buah apa yang boleh dikonsumsi oleh penderita gangguan prostat, terima kasih
sebelumnya

Jawab :
TOA : Silahkan anda lihat artikel pada WB TOA ini
:http://tanamanobatalternatif.blogspot.com/2010/01/ramuan-mengatasi-pembesaran-
prostat.html
Banyak mengkonsumsi sayuran, termasuk buah apel dan buncis, menurut bbrp sumber dapat
mengurangi resiko kanker prostat. Lihat di link ini
>http://kesehatan.kompas.com/read/2010/02/13/1221132/Apel.dan.Buncis.Pencegah.Prostat

Prof.H.M.Hembing Wijayakusuma dalam bukunya "Penyembuhan dengan Tanaman Obat"
(hal74-75), memberi resep untuk penderita Gangguan Prostat , sbb:

9

> 30 gram daun Sambiloto, 30 gram meniran, dan 30 gram akar Alang2, direbus dengan air
600 cc hingga tersisa 300 cc, kemudian air rebusannya diminum selagi hangat.
> 30 gr Daun Kembang pukul empat direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc,
kemudian airnya diminum selagi hangat.
> 60 gr Krokot dan 30 gr Daun Sambiloto direbus dnegan 400 cc air hingga tersisa 200 cc.
Setelah disaring, airnya diminum selagi hangat.
> 15 gr biji Semangka dan 15 gr biji Labu parang (labu kuning) kering digiling hingga
menjadi bubuk, kemudian diseduh dengan air panas. Setelah hangat, airnya diminum.
> 25 gr Kulit semangka kering, 50 gr daun pegagan, 50 gr daun Dewa, 50 gr daun
Sambiloto, dan 100 gr akar alang2 direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Setelah
disaring, airnya diminum selagi hangat.

Catatan : Pilih salah satu resep, dan lakukan secara teratur 2 kali sehari.

Demikian, semoga bermanfaat.

@Yanio El Engkongo : trima kasih banyak :)

@Yanio El Engkongo : maaf mau nanya lagi, apakah buah kelengkeng punya efek buruk
untuk penderita gangguan prostat? soalnya kakek saya suka sekali dengan buah tersebut,
mohon pencerahannya

Jawab :
TOA : Untuk saat ini, kami belum memiliki data perihal buah kelengkeng tersebut. Mhn
maaf...tetapi mungkin teman2 fans ada info terkait hal itu ???
Ada bbrp situs yg mengupas perihal khasiat buah kelengkeng Diantaranya adalah :
>> http://www.harian-
global.com/index.php?option=com_content&view=article&id=8791%3Alengkeng-si-manis-
banyak-khasiat&catid=58%3Ahidup-sehat&Itemid=66
>> http://tanpapena.blogspot.com/2009/07/ragam-manfaat-dari-buah-kelengkeng.html
dan masih banyak yang lain..
Coba anda telusuri, mana yg sekiranya pas buat anda.Tk.

@Yanio El Engkongo ok, terima kasih banyak

Badan Meriang >
Tanya :
@Warman Kamil : saya sering masuk angin dan pusing,kadang2 sampai muntah.siapa yang
tau obatnya.

Jawab :
dr.Dirga Sakti Rambe :
Dalam ilmu kedokteran sebenarnya tidak dikenal istilah masuk angin. Masuk angin yg
dikeluhkan pasien biasanya menggambarkan kumpulan gejala2 awal dan perasaan subyektif
sebelum timbul penyakit tertentu. Misalnya, sebelum terkena flu, kita merasa meriang, tidak
enak badan, dan sebagainya. Kebanyakan keluhan ini akan hilang sendiri dgn istirahat/makan
yg cukup.

Untuk masalah seperti ini, solusi terbaik adalah dengan melakukan pencegahan, yakni
menerapkan pola hidup sehat. Makan yg teratur dan bergizi, istirahat yg cukup, dan olahraga
rutin. Bila kita menerapkan pola hidup sehat, maka imunitas/kekebalan tubuh kita akan terus
terjaga dan tidak mudah sakit. Hindari pula merokok, minum kopi terlalu banyak, dan
mengkonsumsi alkohol.

Bila anda memang sering mengalami keluhan tersebut, saya mengingatkan untuk tidak

10

terlampau mudah dan sering mengkonsumsi obat2an yg dibeli sendiri tanpa petunjuk dokter.
Sekalipun obat2 tersebut dijual bebas di pasaran. Seringkali obat2an tersebut tidak tepat
sasaran dan bila dikonsumsi dalam jangka panjang tentu akan menimbulkan efek samping.

Sebagai langkah awal, marilah menerapkan pola hidup sehat sejak saat ini.

Note : Kami perlu menanyakan , seberapa sering anda mengalami keluhan ini ? Setiap hari,
dua hari sekali, atau seminggu sekali? Terima kasih.

Otak, Daya ingat >
Tanya :
@Susi Putri bagaimana cara meningkatkan daya ingat...

Jawab :
TOA : Anda bisa baca artikel "11 Tehnik Mengasah Otak" dibawah ini >>
http://kesehatan.kompas.com/read/2010/02/17/10540331/11.Teknik.Mengasah.Otak
Atau bisa juga anda baca posting artikel "Otak, fungsi dan kelebihannya" ini di fb >>
http://www.facebook.com/note.php?note_id=10150136703800284

SEX >
Tanya :
@Dani Koswara : maaf mau tanya obat untuk tahan lama pria waktu berhubungan apa?

Jawab :
TOA : kami tidak mebahasnya secara spesifik...mungkin anda memiliki keluhan apa yang
disebut Disfungsi ereksi...jika anda berminat, mungkin penjelasan lebih rinci bisa anda lihat
artikelnya disini >>
>http://medicastore.com/penyakit/3039/Erectile_Dysfunction_ED__Disfungsi_Ereksi.html
>Disfungsi Seksual Pria : http://medicastore.com/penyakit_subkategori/18/index.html

Mudah2an dapat menjawab pertanyaan anda.

Kram jari tangan >
Tanya :
@Nunuk Prawira : jari2 tangan saya sring kram klo lg kecpekan, adakah obat herbal yg
bisa menymbuhkan?

Jawab :
TOA : ibu @Nunuk Prawiro : untuk lebih jelasnya , silahkan ibu baca artikel TOA terkait
Kram Otot yang mudah2an bisa menjawab apa yang ibu tanyakan. Silahkan klik berikut ini >
http://www.facebook.com/notes/tanaman-obat-alternatif/kram-otot-muscle-
cramps/382337014519
Semoga bermanfaat.

Kesemutan >
Tanya :
@Tamboerrbojoneinotz Wibowoayahnashello : saat mengendari motor jari2 saya yg
kanan sering mengalami kesemutan,,apa penyebabnya dan obatnya,terima kasih......

Jawab :

11

TOA :
Kesemutan atau parestesia dalam ilmu kedokteran, adalah sensasi pada permukaan tubuh
tertentu yang tidak dipicu rangsangan dari dunia luar. Sebenarnya parestesia adalah sensasi
rasa dingin atau panas di suatu bagian tubuh tertentu, atau sensasi rasa dirambati sesuatu.
Parestesia itu timbul bila terjadi iritasi pada serabut saraf yang membawa sensasi kesemutan.

Kesemutan terjadi jika syaraf dan pembuluh darah mengalami tekanan. Misalnya, saat duduk
bersimpuh atau menekuk kaki terlalu lama, maka syaraf dan aliran darah terganggu.
Umumnya kesemutan akan mereda jika bagian tubuh yang mengalaminya digerakkan.

Gejala penyakit serius
Namun bila kesemutan tak hilang setelah bagian tubuh digerakkan, atau semula hanya
dialami sebagian kecil organ tubuh namun kemudian merambat ke bagian yang lebih luas;
atau bila semula hanya terjadi sekali-sekali dan menjadi kian sering; atau bila kesemutan
menjadi rasa kebal, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter. Kesemutan jenis ini
merupakan gejala penyakit serius.

Read more: http://doktersehat.com/2008/03/31/semua-tentang-kesemutan/#ixzz0kbD9tQNB

dr.Dirga S.Rambe :
Karena kesemutan merupakan problem pada saraf, biasanya dokter cukup memberikan
vitamin neurotropik (vitamin yg memperbaiki fungsi saraf), yakni Vit B1, b6 dan B12 (B
kompleks).

Demikian tambahan informasi dari kami. semoga bermanfaat.

Berat badan >
Tanya :
@Muhammad Abdillah : badan terasa letih, padahal kerja tidak terlalu berat. memang
badan lumayan berat 85 kg. adakah sulusinya, dan bagaimana menurunkan berat badan
yang efektif?

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe :
Menurunkan BB memang memerlukan ketelatenan, krn ini merupakan proses yg harus
dilakukan dlm jangka waktu panjang. Dibutuhkan motivasi yg kuat dari diri sendiri dan
dukungan orang2 terdekat.

Cara yg paling efektif tentu dgn mengurangi asupan kalori dan berolahraga. Kurangi porsi
makanan dr biasanya, tp tetap makan 3 kali. Hilangkan kebiasaan mengudap. Olahraga
teratur, minimal 3 kali seminggu dan setiap kali olahraga HARUS lebih dari 30 menit, krn bila
kurang dr itu, hanya terjadi pembakran karbohidrat dan bukan lemak.

Untuk keluhan badan terasa letih, mungkin dpt terjadi krn kurang berolahraga. Saya juga
menyarankan utk memeriksakan diri ke dokter untuk general check up dan perlu dilakukan
pemeriksaan gula darah, lipid/lemak, dll.

TOA : Tambahan informasi lain terkait cara menurunkan berat badan bisa anda peroleh di
>>http://www.blogdokter.net/2007/09/04/15-langkah-menurunkan-berat-badan/

Semoga bermanfaat.

Daya Ingat >
Tanya :

12

@Ryryz Donna Hotnauli : Ada gak tanaman yg bisa membantu ingatan kt,maksudnyaa
mengobati kepikunan pd orang tua? Terimakasih..
April 18 at 9:13am · Comment · Like · Flag

Jawab :
TOA : Daya ingat dapat menurun jika otak sebagai pusat daya pikir kekurangan zat-zat
nutrisi dan oksigen yang dibawa oleh darah. Umumnya, penurunan daya ingat dan
konsentrasi terjadi pada usia lanjut. Namun, karena berbagai hal,orang muda juga dapat
mengalaminya.

Penyebab :
Kondisi tubuh yang lemah, sakit, kekurangan gizi, stres, dan penyakit tertentu, seperti stroke,
dapat memicu menurunnya daya ingat.

Pengobatan Herbal :
(Ramuan lengkap, Herbal taklukkan penyakit, oleh Prof.H.M.Hembing Wijayakususma) >
Resep 1 : 30 gr pegagan segar - cuci bersih, blender atau jus dengan menambahkan 100 cc
air masak, , lalu saring dan minum.
Atau, rebus 15 gr pegagan kering dengan 400 cc air sehingga tersisa 200 cc. Lalu minum
(setelah dingin). Lakukan secara teratur.

Resep 2 : 5-7 gr ginko biloba kering, cuci bersih, rebus dengan 400 cc air bersih hingga
tersisa 200 cc. Saring dan minum.
Atau minum ginko biloba yang telah dijadikan tablet. Lakukan secara teratur.

Catatan : Pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur. Ginko biloba dapat dibeli di toko
Obat Tionghoa dengan nama Pai kuo.


Asam lambung >
Tanya :
@Tamboerrbojoneinotz Wibowoayahnashello : saya mau tanya,,,,,
klo asam lambung meningkat itu apa penyebabnya dan apa efek sampingnya,,,,
terus cara penyembuhanya bagaimana,,,,terima kasih

Jawab :
TOA & dr.Dirga S.Rambe :

Asam lambung bisa meningkat kalau kita mengkonsumsi makanan yang merangsang sekresi
lambung, seperti makanan yang asam, makanan yang pedas, alkohol, kafein, obat-obatan
tertentu (aspirin, kortison dll).
Apabila sekresi asam lambung berlebihan dapat menyebabkan peradangan pada lambung,
iritasi, luka bahkan infeksi yang menyebabkan dinding lambung menjadi merah, bengkak ,
berparut dan berdarah. Gejala ini dikenal sebagai Radang Lambung atau Maag (Gastritis).
Maag juga dapat disebabkan karena pola makan yang tidak teratur , dan bahan makanan
yang kurang baik. Juga kebiasaan mengkonsumsi bahan makanan yang terlau panas atau
yang terlalu dingin. Stres, kelelahan dan tekanan emosional yang berlebihan juga dapat
menyebabkan keluhan maag tsb.
Kenaikan asam lambung, atau dalam istilah medis disebut Dyspepsia/Gastritis, merupakan
keadaan yg sering berulang. Penyelesaiannya tidak dapat hanya dgn menggunakan obat2an,
tapi juga harus mengubah kebiasaan buruk, seperti harus mengubah pola makan yg teratur,
mengelola stress emosional, menghindari makanan2 yg dpt menaikkan asam lambung, dll.
Pengobatan medis biasanya dengan menggunakan antasid yg dapat dibeli bebas di apotik.
Bila belum ada perbaikan, dokter akan menggunakan obat2an lain yg lebih poten.

13

Gejala-gejalanya antara lain adalah :
• Perut terasa nyeri, pedih, kembung dan sebah pada bagian atas.
• Mual dan sering muntah agak asam serta nyeri pada ulu hati.
• Tadak ada nafsu makan, wajah pucat, keringat dingin dan kepala pusing.
• Sering sendawa, terutama jika dalam keadaan lapar.
• Pada gastritis yang berat, bisa terjadi pendarahan.

Cara pencegahannya antara lain :
• Pola makan yang teratur
• Kurangi makanan yang pedas, asam, beralkohol
• Jauhi obat-obatan tertentu yang dapat merangsang timbulnya maag.
• Kurangi kebiasaan makanan & minuman yang terlalau panas atau terlalu dingin.
• Kurangi stress dan kelelahan & tekanan emosional yang berlebihan.

TOA : Pengobatan Herbal :
(ref. Prof.H.M.Hembing W : Ramuan lengkap, Herbal taklukkan penyakit, hal.147)

Resep 1 :
10 gr Sambiloto, 3 butir Cabe jawa, 5 lembar Daun Mint, 6 gr bunga Mawar kering. Cuci
semua bahan, rebus demean 600 cc air bersih hingga tersisa 300 cc, alau saring. Minum
airnya.. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

Resep 2:
30 gr temulawak (kupas), 30 gr kencur, 30 gr lengkuas, 1 sdt adas, 4 butir kapulaga
dan gula aren secukupnya. Cuci bersih semua bahan, potong-potong. Rebus demean 600 cc
air bersih hingga tersisa 300 cc, lalu saring dan minum. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

Infeksi Saluran Kemih (ISK) >
Tanya :
@Tamboerrbojoneinotz Wibowoayahnashello :
maaf sebelumnya kalo saya bnyak Tanya . Istri saya sakit di perut bagian bawah sebelah
kanan bahkan sampai menyebar ke pinggang sakitnya dulu pernah d nyatakan bahwa dia
sakit infeksi kandung kemih,sekarang gejalanya hampir mirip hanya kalau sekarang sakitnya
d sebelah kanan kalo memang sakit infeksi kandung kemih penyebab,efek samping dan
pengobatannya apa....
Terima kasih sebelumnya untuk informasinya.

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe : Infeksi Saluran Kemih (ISK) harus diobati secara tuntas. Bila tidak
diobati secara tuntas, akan sering berulang dan dapat menimbulkan komplikasi pada ginjal
(ascending infection). Penyebabnya bermacam-macam, mulai dari kebiasaan cebok yg salah
(pada wanita, lubang anus dan vagina sangat dekat jaraknya. Cebok yg benar adalah
menyapu dari arah depan ke belakang. Bila yg dilakukan sebaliknya dapat menyebabkan
ISK), adanya sumbatan/batu pada saluran kemih, dll.

Pengobatannya disesuaikan dengan penyebabnya. Yg tersering disebabkan oleh bakteri,
sehingga pengobatannya menggunakan antibiotik. Bila penyebabnya jamur, akan diobati dgn
obat antijamur.

Saya sarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter umum atau dokter spesialis
penyakit dalam. Mungkin perlu dilakukan pemeriksaan laboratorium untuk memastikan
penyebabnya.

Semoga informasi dapat menjawab pertanyaan anda.

14

Selaput Lendir Hidung ( Rhinitis Alergika) >
Tanya :
@Nessy Ervita Diana : Selamat pagi, anak saya umur 12 th.setiap bangun pagi selalu
bersin2, pileknya tdk sembuh2,sampai buntu. Tapi stelah agak siang,bersin2nya sdh
jarang.apakh anak sy ini alergi?obat alternatif apa yg bagus utk anak sy,mengingat dia sdh
sering ke dokter,obat yg diberikan jg bermacam2..terimakasih sebelumnya...

Jawab :
TOA & dr.Dirga S.Rambe : Gejala2 seperti yang ibu sampaikan bisa juga merupakan
keluhan radang Selaput Lendir Hidung ( Rhinitis Alergika) , yaitu peradangan pada selaput
lender yang melapisi rongga hidung. Gangguan ini ditandai bersin-bersin di pagi hari, hidung
meler dengan ingus yang encer dan bening, hidung terasa gatal, mata berair dan sudah
berlangsung bertahun-tahun tak kunjung sembuh dengan berbagai pengobatan, tapi gejala
ini berkurang / hilang bila matahari sudah bersinar dan anda beraktifitas. Adanya allergen,
seperti debu dan serbuk sari tumbuhan dapat memperparah gejala.
Penyebabnya umumnya adalah karena infeksi virus, terutama virus yang menyebabkan pilek
dan hay fever (allergic fever) atau alergi.
Secara umum rinitis alergika bukan penyakit yg berbahaya, namun sering mengganggu
kualitas hidup penderitanya. Terdapat beberapa obat yg dapat mengontrol penyakit ini, yang
sering digunakan adalah obat2 golongan antihistamin dan steroid (dalam bentuk
spray/semprot hidung). Saya anjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter anak.

TOA :

Pengobatan Herbal :
> Prof.H.M.Hembing Wijayakusuma, dalam bukunya ( Ramuan Lengkap Herbal taklukkan
penyakit - hal 195) memberikan resep pengobatan Herbal sebagai berikut :

Resep 1
10-15 g sambiloto kering, 25 g kunyit, 2 siung bawang putih. Cuci bersih semua bahan, rebus
dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring. Tambahkan madu, lalu minum selagi
hangat 2 kali sehari.

Resep 2
15 g daun sendok kering, 15 g pegagan kering, 15 g jahe. Cuci bersih semua bahan, rebus
dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring. Minum 2 kali sehari.

Resep 3 (pemakaian luar)
Daun dan bunga kembang sepatu secukupnya. Cuci bersih bahan, rebus hingga mendidih..
Hirup uapnya.

Catatan:
Pilih salah satu resep pemakaian dalam dan lakukan secara teratur.

Pengobatann dengan Akupunktur :
> DR.Melya Warianto SP.AK menawarkan pengobatan dengan Akupunktur untuk mengatasi
gangguan Rhinitis Alergika ini. Bila anda berminat silahkan klik lingk berikut ini
: http://doktermelya.dagdigdug.com/2008/12/23/atasi-rhinitis-alergika-sekarang-juga/

Semoga informasi ini bermanfaat.

@Nessy Ervita Diana : terimakasih informasinya yg sangat bermanfaat..akan saya coba
resep no 3.karena saya kurang tau sambiloto kering dibeli dimana?

15

TOA : Sambiloto mudah diperoleh di Pasar tradisional, misal ps. Majestik, Keb.baru. Ibu bisa
mencoba mencarinya. Untuk gambarnya lihat artikel di Album Tanaman Obat 02.

Kesemutan >
Tanya :
@Wan Anjaruddin : Selamat pagi..Saya mau nanya menangapa ya ujung kaki sy sakit
kesemutan...

Jawab :
Kami kutipkan kembali pertanyaan & jawaban sdr. Tamboerr Wibowo tgl. 20 April '10 tsb ::

@Tamboerr Wibowo :
saat mengendari motor jari2 saya yg kanan sering mengalami kesemutan,,apa penyebabnya
dan obatnya,terima kasih......

Jawaban TOA :
Apakah kesemutan?
Kesemutan atau parestesia dalam ilmu kedokteran, adalah sensasi pada permukaan tubuh
tertentu yang tidak dipicu rangsangan dari dunia luar. Sebenarnya parestesia adalah sensasi
rasa dingin atau panas di suatu bagian tubuh tertentu, atau sensasi rasa dirambati sesuatu.
Parestesia itu timbul bila terjadi iritasi pada serabut saraf yang membawa sensasi kesemutan.

Apa penyebabnya?
Kesemutan terjadi jika syaraf dan pembuluh darah mengalami tekanan Misalnya, saat duduk
bersimpuh atau menekuk kaki terlalu lama, maka syaraf dan aliran darah terganggu.
Umumnya kesemutan akan mereda jika bagian tubuh yang mengalaminya digerakkan.

Gejala penyakit serius
Namun bila kesemutan tak hilang setelah bagian tubuh digerakkan, atau semula hanya
dialami sebagian kecil organ tubuh namun kemudian merambat ke bagian yang lebih luas;
atau bila semula hanya terjadi sekali-sekali dan menjadi kian sering; atau bila kesemutan
menjadi rasa kebal, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter. Kesemutan jenis ini
merupakan gejala penyakit serius.

Read more: http://doktersehat.com/2008/03/31/semua-tentang-kesemutan/#ixzz0kbD9tQNB

dr.Dirga S.Rambe :
Karena kesemutan merupakan problem pada saraf, biasanya dokter cukup memberikan
vitamin neurotropik (vitamin yg memperbaiki fungsi saraf), yakni Vit B1, b6 dan B12 (B
kompleks).

Demikian informasi dari kami. semoga bermanfaat.

@Wan Anjaruddin : T'ksh atas pandangan sakit sy

Manfaat minum Teh >
Tanya :
@Gunawan Tsaqib AL-faiz : klu minum teh berlebihan jg termasuk menyebabkan
hipertensi ya...????

Jawab :
TOA : Kandungan kafein terdapat di dalam kopi, teh, cokelat, dan beragam jenis minuman
ringan lain. Agar bermanfaat bagi tubuh, mengatur dosis yang tepat menjadi keharusan.
Dalam jumlah yang wajar, kafein dapat membantu pikiran, pekerjaan, dan pergaulan, tapi

16

akan berubah menjadi racun bila dikonsumsi secara berlebihan. Jumlah yang tepat berbeda
untuk tiap orang.

Efek kafein bisa menimbulkan kecemasan kronis, lekas marah, insomnia, dan diare. Dalam
jumlah yang lebih besar, bahkan bisa menjadi racun bagi tubuh. Terutama untuk wanita yang
sedang hamil, dianjurkan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Kafein menjadi berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan karena dapat meningkatkan
detak jantung dan metabolisme tubuh, menyebabkan sulit tidur, sakitkepala, dan
merangsang cairan dalam lambung sehingga menimbulkan rasa panas. Kelebihan
mengonsumsi kafein juga bisa menyebabkan sering buang air kecil.
"Terlalu berlebihan mengonsumsi kafein yang mengandung phenol menyebabkan tubuh sulit
untuk menyerap zat besi. Padahal zat besi dibutuhkan oleh tubuh," kata Irawan Suprayitna.
dokter spesialis jantung di daerah Pondok Indah.

Catatan : Minuman Teh tak dianjurkan bagi bayi dan anak kecil (Dr.Ir.Deddy Muchtadi ,MS).

Untuk selengkapnya lihat artikel "Serba-serbi minuman Teh" di atas. Semoga bermanfaat.

@Gunawan Tsaqib AL-faiz : ooohhhggg....klu teh hijau jg termasuk ada ya...??....diartikel
maksudnya....wooooww...anak kecil jg tak dianjurkan minum teh........klu ini anak kecilnya
beda... ini kan anak kecil bisa bikin anak kecil ......hehehhe

Sesak napas >
Tanya :
@Ika Prihatin : dada terasa penuh kanapa ya???????

Jawab :
TOA & dr.Dirga S.Rambe: Beberapa penyebab Sesak / sulit bernafas di antaranya adalah :
Pertama , adalah faktor keturunan, antara lain akibat paru-paru dan organ pernafasan lemah.
Ditambah kelelahan bekerja dan gelisah, maka bagian-bagian tubuh akan memulai fungsi
tidak normal.
Kedua, karena faktor lingkungan. Udara dingin dan lembab dapat menyebabkan sesak nafas.
Demikian pula dengan serbuk sari bunga (pollen) dan partikel lain. Bekerja di lingkungan
berdebu atau asap dapat memicu sesak nafas berkepanjangan. Polusi pada saluran hidung
disebabkan pula oleh rokok yang dengan langsung dapat mengurangi suplai oksigen.
Ketiga, adalah produksi lendir yang berlebihan akan menyumbat saluran udara. Makanan
yang menyebabkan produksi lendir berlebih adalah produk dari susu, tepung, nasi putih, dan
permen.
Keempat , kurangnya asupan cairan sehingga lendir pada paru-paru dan saluran nafas
mengental. Kondisi ini juga menjadi situasi yang menyenangkan bagi mikroba untuk
berkembang biak.
Kelima, masalah pada susunan tulang atau otot tegang pada punggung bagian atas akan
menghambat sensor syaraf dan bioenergi dari dan menuju paru-paru.
Keenam , adalah ketidakstabilan emosi. Orang-orang yang gelisah, depresi, ketakutan,
rendah diri cendertung untuk sering menahan nafas. Atau justru menarik nafas terlalu sering
dan dangkal sehingga terengah-engah. Dalam waktu yang lama, kebiasaan ini berpengaruh
terhadap produksi kelenjar adrenal dan hormon, yang berkaitan langsung dengan sistem
pertahanan tubuh. Kurang pendidikan bisa juga menyebabkan sesak nafas. Pengetahuan
akan cara bernafas yang baik dan benar akan bermanfaat dalam jangka panjang baik
terhadap fisik maupun emosi seseorang.

Cara mengatasi sesak napas antara lain :
> Usahakan berada pada lingkungan yang hijau , lapang dan bersih, dimana banyak oksigen
dan yang menyerap polusi.
> Lakukan olahraga yang menggerakkan punggung atas dan dada , yang sangat membantu

17

mengalirkan darah dan energi penyembuhan. Perlu diingat jika kita merawat tubuh dan
pikiran, imbal baliknya adalah kenikmatan yang tak terkira. [ES/L1]

Kesimpulannya, sesak nafas bukan merupakan suatu penyakit, melainkan suatu gejala yg
dapat disebabkan oleh gangguan paru, jantung, ginjal, darah, dan pada kondisi di mana
emosi kita tidak stabil. Oleh karena itu perlu dicari tahu apa penyebabnya. Bila berlangsung
sesaat dan hanya kadang2 timbul, tidak ada masalah. Namun bila terjadi terus menerus dan
mengganggu aktivitas sehari-hari, segera berkonsultasi ke dokter.
Pada intinya, dokter akan menangani/mengobati sesak napas sesuai penyebabnya.

Semoga bermanfaat

Referensi artikel lain:
http://inilah.com/news/read/gaya-hidup/2007/12/04/3580/penyebab-dan-cara-atasi-sesak-
nafas/

@Ika Prihatin : trims... atas advisnya saya lebih condong kealternatif 5 karena klu otot
belakang tegang baru rasa itu datang, tapi orang lain tidak bisa melihat kalau saya nyenak,
tapi saya senang sekali semoga saya dapat lebih positif

Mimisan >
Tanya :
@Ria Yasin : Dear TOA, apa obat buat anak yg suka mimisan.....? Tx yh...

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe : Penyebab paling sering memang pecahnya jalinan pembuluh2 darah yg
disebut pleksus kieselbach. Karena letaknya di dalam lubang hidung bagian depan, maka
jalinan pembuluh darah ini mudah pecah hanya dengan trauma ringan(misalnya mengorek
hidung) ataupun dapat pecah spontan. Bila ini terjadi, orang tua tidak perlu panik karena pd
umumnya perdarahannya hanya sedikit dan dapat berhenti sendiri. Pertolongan pertama yg
dapat dilakukan di rumah adalah dengan cara menekan lubang hidung yg mengalami
mimisan dari luar sehingga perdarahan dapat berhenti. Bila perdarahan masih terus
berlangsung, segera ke dokter untuk dipasang tampon kapas yang telah ditetesi obat untuk
menghentikan perdarahan. Cara ini juga berlaku untuk orang dewasa.

Pada mimsan yang hanya sesekali terjadi, orang tua tidak perlu panik. Namun bila mimisan
sering berulang dan perdarahan sukar berhenti, boleh jadi ada penyakit lain yang merupakan
penyebabnya, seperti misalnya kelainan perdarahan.Untuk itu perlu konsultasi lanjut dengan
dokter.

Penyebab mimisan pada anak bervariasi.
• Secara umum mimisan terjadi akibat pembuluh darah yang pecah di daerah hidung bagian
tengah, namanya pleksus kieselbach.
• Perubahan cuaca
• Tumor di rongga hidung yaitu angiofibroma.
• Infeksi sistemik seperti demam bedarah . Seringkali diikuti perdarahan juga pada organ lain
sehingga mimisan karena demam berdarah mudah dibedakan dari mimisan karena sebab
lain.
• Karena demam
• Sebab2 lain seperti : akibat benturan benda keras, peradangan pada hidung

Cara mengatasi mimisan :
Utk mengatasi mimisan, dapat digunakan daun sirih yg dililit dan dimasukkan ke dalam
lubang hidung. Daun sirih dapat digunakan krn memiliki khasiat sebagai adstringen
(mengerutkan pembuluh darah). Hanya saja, yg perlu diperhatikan adalah masalah

18

kebersihan. Daun siri harus dicuci dgn bersih. Bila tidak, tentu akan menimbulkan masalah
lain yg lebih gawat, yakni infeksi pd hidung.

TOA > Pengobatan herbal :
> 60 gr akar alang2 direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc. Setelah disaring
kemudian minum airnya selagi hangat.
> 50 gr kulit ari kacang tanah direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc. Saring ,
kemudian airnya diminum selagi hangat
> 50 gr rambut jagung direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc. Saring, dan minum
airnya selagi hangat.
> 60 gr pegagan segar direbus dengan 600 cc air, hingga tersisa 300 cc. Airnya disaring dan
minum selagi hangat.

Note : pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur 2 kali sehari. ( Penyembuhan dengan
Tanaman Obat, oleh prof.H.M.Hembing W, hal 11)

Semoga bermanfaat.

Lupus >
Tanya :
@Yoen Widyasari : TOA... saudara saya punya penyakit di kakinya, kata beberapa dokter
ada radang di pembuluh darah kaki, shg kakinya sering cenut2, kesemutan , pegal2 dan
bengkak... hasil lab laju endap darah cukup tinggi, tapi kolesterol masih normal... pembuluh
darahnya terlihat jelas dibawah kulit kaki seperti nimbul tapi bukan vari...
See More

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe : Data yg disampaikan kurang lengkap, misalnya berapa usia pasien,
selama ini apakah ada penyakit yg dialami, misalnya penyakit jantung, riwayat stroke,
hiperkolesterolemia, Diabetes Melllitus, dan lain sebagainya.
Lalu pemeriksaan medis apa saja yg telah dilakukan. Apakah pernah mengalami sakit luar
biasa yg mendadak pada kaki tersebut. Tanpa melihat langsung, saya sulit untuk memastikan
penyakitnya. Terkadang ada perbedaan persepsi antara dokter dan pasien/keluarga pasien.
Hasil kolesterol yg normal tidak menjamin tidak terjadinya kelainan pembuluh darah.
Kemudian pemahaman mengenai varises juga mungkin berbeda. Kurang jelas apakah
informasi yg menyebutkan kelainan tersebut bukan varises merupakan kesimpulan dokter
atau hanya persepsi keluarga pasien semata. Mohon maaf saya tidak bisa menjawab
pertanyaan ini dengan lengkap.

Saran saya, berkonsultasilah dengan dokter spesialis penyakit dalam untuk penanganan lebih
lanjut.

@Yoen Widyasari : sepengetahuan saya... dia sdh berobat ke beberapa dokter dan
pemeriksaan lab beberapa kali... hanya saja saya tidak tau secara detil penyakitnya apa....
usianya 35 thn, jantung ,tekanan darah, kolesterol, gula darah dan organ lain menurut dia
hasilnya normal... dia diberi dosis prednison yg cukup tinggi karena katanya ada dugaan
lupus.... tapi itu baru dugaan... dan dia cukup stress mendengarnya....
rasa sakit sering dialami pada malam hari bila siangnya banyak berjalan..
bagaimana menanganinya jika benar lupus dok..? apa bisa pakai ramuan tradisional juga..?

TOA : ref bacaan u/ informasi >http://doktersehat.com/2007/09/24/lupus-apa-itu-penyakit-
lupus/
Apakah gejalanya mirip seperti yg dijelaskan dlm artikel ini bu Wahjuni ??
Seperti yg telah disampaikan

19

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe : Untuk menegakkan diagnosis Lupus tidak mudah dan memerlukan
berbagai macam pemeriksaan laboratorium yg lengkap. Bahkan tidak semua RS/laboratorium
bisa mengerjakannya, hanya di kota2 besar saja.

Kalau benar Lupus, sampai saat ini belum ditemukan obat utk menyembuhkan. Obat yg ada
(misalnya: Prednison) hanya dapat mengurangi gejala & keparahan penyakit Lupus.

Karena kompleksnya penyakit ini, Lupus seyogianya didiagnosis dan kemudian ditangani oleh
dokter spesialis penyakit dalam konsultan/subspesialis alergi imunologi. Bila tinggal di Jakarta
dapat berkonsultasi di RSCM.

@Yoen Widyasari : terima kasih utk TOA dan penjelasan dari dokter,
sejauh ini gejala yg tampak pada saudara saya tidak seluruhnya cocok dgn paparan ttg lupus
diatas ( menurut saya sbg orang awam..) dan pada kasusnya baru bersifat dugaan ,
kakinya memang memerah tapi tidak ada ruam dan keluhan yg dia rasakan hanya seputar
kaki, kondisi secara umum masih normal, hanya wajahnya agak melebar akibat efek
moonface dari prednison...
selama ini dia memang berobat dan berkonsultasi di RSCM

Terima kasih atas penjelasannya.... cuma saya sedih melihat dia harus minum obat beberapa
macam setiap harinya... seandainya saja ada ramuan tradisional yg bisa
membantunya..mungkin bisa sedikit memberi harapan...

Diabetes >
Tanya :
@Lenggo Geni : dear Toa, orang tua saya bermasalah, beberapa keluhan
diabetes+trigliseride+ darahtinggi +obesitas, boleh tahu TOA yg cocok dan menu diet
makan yg benar ? karena 4 bulan yg lalu sesudah operasi pengangkatan kista rahim kondisi
kesehatan sangat menurun drastis, keluar masuk ICCU walau bagian perut sudah tidak
bermasalah , tapi pembesar jantung membuat sesak nafas dan serangan hampir tiap hari, tx
ya sebelum dan sesudahnya

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe : Untuk diet diabetes, makanan yang dianjurkan adalah makanan yang
kaya serat seperti sayur-mayur dan buah-buahan segar. Sebagai variasi, anda masih bisa
makan makanan favorit anda dan anda juga bisa coba beberapa makanan yang belum
pernah anda makan sebelumnya. Yang terpenting adalah jangan terlalu mengurangi jumlah
makan anda karena akan mengakibatkan kadar gula darah yang sangat rendah
(hypoglycemia), dan juga jangan terlalu banyak makan makanan yang memperparah
penyakit diabetes anda.

Para ahli gizi dan tenaga medis mengatakan bahwa tidak ada suatu diet khusus bagi
penderita diabetes, tetapi penderita perlu mengikuti petunjuk ilmu gizi dalam pola makannya,
dengan memberikan perhatian khusus pada asupan karbohidrat. Dalam artian bahwa
penderita harus mengkonsultasikan dengan para ahli gizi dan tenaga medis untuk
merencanakan diet yang sehat. Hal ini dikarenakan karena diet diabetes harus disesuaikan
dengan kondisi tubuh dari penderita, dimana kondisi tubuh dari tiap-tiap individu penderita
berbeda-beda.

Utk penderita gagal jantung (ortu anda mengalami gagal jantung bukan?), konsumsi air
minum harus amat sangat dibatasi jumlahnya. Bila tidak, pasien akan mengalami sesak yg
teramat sangat.

20

Saya anjurkan utk berkonsultasi dengan ahli gizi untuk menyusun daftar menu sehari2. Kita
tentu saja secara teoritis mengatakan harus mengurangi karbohidrat, lemak, dll. Tp bagi
orang awam sulit untuk "menerjemahkannya". Biasanya ahli gizi sudah memiliki rekomendasi
menu makanan sehari-hari.
Tetap berkonsultasi rutin dgn dokter yg Selama ini menangani ibu anda.

Demikian semoga jawaban ini memuaskan anda.

TOA :
Kami telah menulis perihal Diabetes dal wbblog kami Tanaman Obat Alternatif (TOA) tanggal
7 Juni 2009 lalu.
Silahkan klik link di bawah ini untuk mendapat gambaran lebih lanjut, termasuk beberapa
resep yang mungkin diperlukan oleh anda. Terima kasih. Semoga bermanfaat.
http://tanamanobatalternatif.blogspot.com/2009/06/diabetes-mellitus-kencing-manis.html

Asma >
Tanya :
@Evi Ichlasiah Syawaludin : Dear TOA Aku mo tanya,aku sering asma apasih obat
asma?biasanya kalo saya asma saya minum obat dari sokter tapi epeknya badan lemas dan
jantung berdebar,memang setelah itu baru asmanya sembuh,apa ya obatnya,yang g ada efek
nya?...

Jawab :
Silahkan anda lihat pada artikel ttg Penyakit Asma di pages. Mudah2an dapat memenuhi apa
yang anda pertanyakan.

dr.Dirga S.Rambe :

Yg paling penting dalam menangani penyakit asma adalah menghindari pencetus serangan
asma. Coba ibu/bapak amati, kondisi/hal2 apa saja yg memicu sebelum mengalami serangan
asma. Paling sering adalah debu. Sebab lain dapat pula adanya infeksi di saluran nafas. Oleh
karena itu hindarilah pencetusnya. Dengan menghindari pencetusnya, maka serangan tidak
akan timbul. Selain itu, untuk pencegahan jangka panjang, dapat menggunakan obat
semprot hidung yg digunakan setiap hari untuk meminimalisasi terjadinya serangan. Obat ini
aman digunakan dalam jangka panjang.

Mengenai keluhan yg anda sampaikan, seperti jantung berdebar, badan lemas, dll, memang
hal tsb merupakan efek samping obat asma yg anda minum. Oleh karena itu, penggunaan
obat asma minum ini hanya terbatas, yakni digunakan hanya pada saat terjadinya serangan
saja. Untuk pengobatan sehari2 digunakan obat semprot hidung seperti yg saya sampaikan di
atas. Obat ini dapat diperoleh dengan resep dokter.

@Evi Ichlasiah Syawaludin : Terimakasi dok atas pemberitahuan nya,itu sangat
bermanfaat sekali buat saya,dan obat hidungnya mrk apa? dan kira2 harganya berapa?

TOA :
Silahkan cari informasinya di salah satu apotek besar seperti "Apotek Mahakam" di
jl.Mahakam, Keb.Baru, mungkin ibu bisa memperoleh informasinya disitu. Atau mungkin
apotek lain seperti Kimia Farma di dekat RS AL di Bendungan Hilir. Jaksel.

Herbal untuk Kolesterol >
Tanya :
@Huda Fauzan Pak Susilo, ada ga herbal yang bisa menurunkan kolesterol..?

21

Jawab :
mas@Huda Fauzan : Mudah2an resep Herbal berikut ini bisa membantu anda untuk
menurunkan kolesterol :
> 15-20 lbr daun salam, 100 gr kulit polong kacang tanah segar, cuci bersih semua bahan.
Rebus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, lalu saring. Minum sebagai teh 2 kali sehari.
> 1/2 - 1 buah bawang bombay, 2 siung bawang putih, 7-10 lembar daun sambung nyawa.
Cuci bersih semua bahan, lalu di jus atau blender. dan saring. Minum 2 kali sehari.
> 15-130 gr daun Dewa segar, 25 gr Kunyit-potong2, 2 buah mengkudu. Cuci bersih semua
bahan, rebus dengan 700 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring. Minum 2 kali sehari.
> 30 gr daun jambu biji, 30 gr daun ceremai, cuci bersih semua bahan, rebus dengan 700 cc
air hingga tersisa 300 cc, lalu saring. Minum 2 kali sehari.

Pilih salah satu resep di atas dan lakukan secara teratur.
(ref. Ramuan lengkap Herbal taklukkan penyakit -oleh Prof.H.M.Hembing Wijayakusuma,
p.128)

Atau bisa juga resep berikut :
Menurunkan Kolesterol
Caranya: Cuci 30 gram akar seledri sampai bersih, lalu rebus dalam 2 gelas air bersih sampai
tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Airnya diminum sekaligus.
(http://kesehatan.kompas.com/read/2010/02/11/12554080/9.Ramuan.Seledri.yang.Menyehat
kan )

Pencegahan dan perawatan :
> Perbanyak konsumsi serat, seperti sayur dan buah segar
> Batasi makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi
> Lakukan olah raga secara teratur.
> Hindari kegemukan , stres dan rokok.
Semoga bermanfaat.

@Huda Fauzan : Terima kasih banyak lho Pak Sus...itu berguna buat saya..mungkin teman2
yang membaca...

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe : Tambahan tentang kolesterol:
Periksa terlebih dahulu Profil Lipid ke laboratorium (meliputi total kolesterol, HDL, LDL, dan
trigliserida). Bila hasilnya melebihi normal, terapinya dilakukan melalui 2 pendekatan, yakni
perubahan pola hidup dan intervensi obat-obatan. Dalam panduan pengobatan
hiperkolesterolemia yg mutakhir, pengobatannya menjadi lebih agresif. Penurunan kadar
kolesterol dilakukan secepatnya, mengingat kadar kolesterol yg tinggi merupana salah sat
faktor risik utama bagi penyakit jantung koroner, stroke, dan kelainan pembuluh darah
lainnya. Sedapat mungkin tdk menggunakan obat2an terlebih dahulu. Pasien dianjurkan utk
berelaksasi seperti dianjurkan di atas. Bila tidak berhasil, baru menggunakan obat-obatan.

Demikian sedikit tambahan untuk insomnia:

@Lenggo Geni : thanks TOA, selain masalah diatas, aku punya gejala Takikardi sejak tahun
1994, tapi 2004, tidak lagi konsumsi obat2an jantung, mungkin bosan, yang dilakukan hanya
semi vegytarian dan olahraga saja, hanya saja selain karena cuaca panas, kalau punya kaget
dan cemas, takikardi itu muncul sampai berhari2, sampai tergagap2 kalau bicara atau
langsung sakit kepala, juga selain menyebabkan insomnia, selalu ingin bergerak dan ga bisa
diam, karena jantung berdebar antara 90-120 pulse / menit, BTW tips nya aku coba jalanin,
hanya saja masalah merokok....wadyuh sulitnya.........untuk tidak merokok malam hari
terutama saat santai......tetapi akan dicoba
Untuk masalah Takikardinya adakah TOA yg paling tepat untuk mengatasinya?

22

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe :
Takikardi dapat disebabkan oleh masalah organik (ada kelainan jantung atau pembuluh
darah) ataupun non organik (emosional, fisiologis, dll.). Bila penyebabnya organik tentu harus
diobati penyakit yg mendasarinya. Sedangkan bila disebabkan faktor non organik, tidak ada
masalah. Coba lah berrelaksasi. Terkait kebiasaan merokok, nikotin dapat menyebabkan
takikardi. Selain itu, perokok biasanya penggemar kopi juga. Kopi mengandung kafein yg
juga menyebabkan takikardi. Sedapat mungkin hindarilah kebiasaan2 ini.

TOA:
Memang, ada beberapa resep Herbal u/ Jantung berdebar (Palpilasi) atau denyut jantung
berdetak lebih cepat dan keras, yang disebabkan karena ketegangan, gelisah, emosi, dan
ketakutan. Namun Herbal ini bukan ditujukan kpd penderita penyakit jantung,

Pengobatan Herbal >
> 15 butir angco (kurma tiongkok), 30 gr buah kelengkeng kering, 15 kismis. Cuci bersih
semua bahan, lalu blender dengan menambahkan sedikit air matang. Minum airnya.
> 15 gr daun sembung segar, 30 gr daun muda kacapiring segar, 20 gr temu giring, 1 jari
kayu manis. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu
saring. Minum airnya.
> 60-120 gr tanaman krokot/ gelang yang segar, 60 gr buah murbei yang segar, 60 gr buah
buni segar. Cuci bersih semua bahan, Blender dengan manambahkan air secukupnya dan 1
sdm madu. Lalu saring. Minum airnya.

Pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur. Resep ini bukan ditujukan kepada penderita
penyakit jantung !. Angco dan buah lengkeng kering dapat diperoleh di toko Obat Tionghoa.
(Ramuan lengkap Herbal taklukkan penyakit, oleh prof.H.M.Hembing Wijayakusuma, p.95-
96).

Semoga bermanfaat, dan bisa pulih kesehatannya @Lenggo..

@Lenggo Geni : thanks Toa, aku pasti coba, tapi tanaman krokot dan buah buni itu apa
ya? didapat dimana? aku malah baru dengar sekarang.........

TOA : Silahkan lihat di Album Tanaman Obat 02...

Insomnia & Talikardi >
Tanya :
@Wendi Wewen Saya wendi pendatang baru, mo tanya jika sakit kepala karna cuaca panas
obatnya apa ya dan saya jg seorang insomnia, ada obtnya ga ya untk
penyembuhannya...trima kasih Admin...

@Lenggo Geni : wah wendy, ini penyakitnya sama banget sama aku alami , terutama di
musim kemarau ini........, kalau kepanasan rasanya otak ini emuai, lalu berlanjut sakit kepala,
and malemnya susah tidur..........., dyuh sangat tersiksa rasanya

Jawab :
TOA :
@Wendi & @ Lenggo : Kenaikan suhu udara seringkali menyebabkan timbulnya migren atau
sakit kepala berat. Dalam sebuah studi diketahui 7,5 persen responden mengalami sakit
kepala saat udara panas.
Sakit kepala bisa terjadi pada semua orang dan merupakan gejala yang paling mendasar dari
suatu penyakit. Sekitar 90% sakit kepala diakibatkan oleh gangguan pembuluh darah. Sakit
kepala terdiri dari berapa jenis, diantaranya sakit kepala biasa atau muskuler, yang

23

merupakan jenis paling umum, dan sakit kepala migren (sakit kepala sebelah).

Apa yang harus dilakukan apabila sakit kepala menyerang ?
> Minum obat penghilang rasa sakit
> Istirahat
> Apabila setelah minum obat penghilang rasa sakit dan istirahat , rasa sakit tidak berkurang
bahkan makin hebat , disarankan segeralah datang ke Dokter .

Yang terpenting adalah untuk tetap menjaga kondisi tubuh agar selalu fit dengan
menerapkan pola hidup sehat sedari sekarang. Apabila sakit kepala yang terjadi terus
menerus terjadi dan tidak mempan dengan menggunakan obat penghilang sakit kepala, ada
baiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter.

Perawatan :
> Istirahat dalam ruangan yg tenang dan gelap, dengan mata terpejam.
> Pijat kepala, dan dahi pada ke dua sisi secara perlahan-lahan . lakukan gerakan relaksasi
demean memutar kepala secara perlahan-lahn, ke kiri, kebelakang, hingga ke kanan.
> Hindari stress depresi dam cemas
> Lakukan olah raga secara teratur

Mungkin resep herbal di bawah ini dapat meringankan penderitaan anda >>
Pengobatan Herbal :
> 90 gr daun lidah buaya, kupas, 20 gr jahe. Cuci bersih semua bahan,potong2 dan rebus
dengan air 600 cc hingga tersisa 200 cc. masukkan gula aren secukupnya, lalu saring. Minum
selagi hangat , dan makan daun lidah buaya yang telah dimasak.
> 10 gr bunga krisan kering (20 gr segar), 5 gr daun the. Cuci bersih semua bahan, lalu
rebus dengan 600 cc hingga mendidih, lalu saring. Minum selagi hangat sebagai the.
> 30 gr bagian tengah (kepala) bunga matahari, 10 gr jahe-diirs-iris. Cuci bersih semua
bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lali saring. Minum setelah makan.
> 25 gr kencur dan 25 gr jahe , cuci bersih, rebus demean 600 cc air hingga tersisa 300 cc,
lalu saring. Minum airnya selagi hangat.

(ref. "Ramuan lengkap Herbal taklukkan penyakit" dan "Penyembuhan demean Tanaman
obat" – oleh Prof.H.M.Hembing Wijayakusuma, p.214 dan p.34)

Referensi :
(1) http://www.dluvux.com/2009/08/penyebab-sakit-kepala.html
(2) http://www.klikdokter.com/illness/detail/57

Demikian semoga dapat bermanfaat bagi anda dan teman2 lainnya.

Jawab TOA :
Tentang Insomnia :
Insomnia bukan suatu penyakit, tetapi merupakan suatu gejala yang memiliki berbagai
penyebab, seperti kelainan emosional, kelainan fisik dan pemakaian obat-obatan. Penderita
mengalami kesulitan untuk tertidur atau sering terjaga di malam hari dan sepanjang hari
merasakan kelelahan.
Sulit tidur sering terjadi, baik pada usia muda maupun usia lanjut; dan seringkali timbul
bersamaan dengan gangguan emosional, seperti kecemasan, kegelisahan, depresi atau
ketakutan.
Pengobatan insomnia tergantung kepada penyebab dan beratnya insomnia.
Orang tua yang mengalami perubahan tidur karena bertambahnya usia, biasanya tidak
memerlukan pengobatan, karena perubahan tersebut adalah normal.
Penderita insomnia hendaknya tetap tenang dan santai beberapa jam sebelum waktu tidur
tiba dan menciptakan suasana yang nyaman di kamar tidur; cahaya yang redup dan tidak
berisik.
Jika penyebabnya adalah stres emosional, diberikan obat untuk mengurangi stres. Jika

24

penyebabnya adalah depresi, diberikan obat anti-depresi.

Beberapa tips untuk mendapatkan tidur yang baik dan nyenyak di malam hari (*):
> Tidak pergi ke tempat tidur anda sampai anda merasa lelah.
> Aturlah jadwal tetap untuk bangun pagi hari, bahkan saat akhir minggu.
> Tidak tidur saat siang hari.
> Hindari kafein, alkohol dan nikotin (rokok) pada malam hari.
> Tidak menonton TV, makan atau membaca di tempat tidur.
> Biasakan mengatur waktu tidur yang sama setiap malamnya
> Hindari aktifitas yang berat 3 jam sebelum waktu tidur (tambahan note adm : termasuk di
depan komputer !!)

(*) ref. http://id.shvoong.com/medicine-and-health/1829403-penyebab-insomnia-dan-cara-
mengatasinya/ )

Artikel selengkapnya terkait Insomnia (Kesulitan Tidur) dapat anda baca di atas.
Semoga bermanfaat.......

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe :
Sedapat mungkin tdk menggunakan obat2an terlebih dahulu. Pasien dianjurkan utk
berelaksasi seperti dianjurkan di atas. Bila tidak berhasil, baru menggunakan obat-obatan.

Demikian sedikit tambahan untuk insomnia:

@Lenggo Geni : thanks TOA, selian masalah diatas, aku punya gejala Takikardi sejak tahun
1994, tapi 2004, tidak lagi konsumsi obat2an jantung, mungkin bosan, yang dilakukan hanya
semi vegytarian dan olahraga saja, hanya saja selain karena cuaca panas, kalau punya kaget
dan cemas, takikardi itu muncul sampai berhari2, sampai tergagap2 kalau bicara atau
langsung sakit kepala, juga selain menyebabkan insomnia, selalu ingin bergerak dan ga bisa
diam, karena jantung berdebar antara 90-120 pulse / menit, BTW tips nya aku coba jalanin,
hanya saja masalah merokok....wadyuh sulitnya.........untuk tidak merokok malam hari
terutama saat santai......tetapi akan dicoba
Untuk masalah Takikardinya adakah TOA yg paling tepat untuk mengatasinya?

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe :
Takikardi dapat disebabkan oleh masalah organik (ada kelainan jantung atau pembuluh
darah) ataupun non organik (emosional, fisiologis, dll.). Bila penyebabnya organik tentu harus
diobati penyakit yg mendasarinya. Sedangkan bila disebabkan faktor non organik, tidak ada
masalah. Coba lah berrelaksasi. Terkait kebiasaan merokok, nikotin dapat menyebabkan
takikardi. Selain itu, perokok biasanya penggemar kopi juga. Kopi mengandung kafein yg
juga menyebabkan takikardi. Sedapat mungkin hindarilah kebiasaan2 ini.

TOA:
Memang, ada beberapa resep Herbal u/ Jantung berdebar (Palpilasi) atau denyut jantung
berdetak lebih cepat dan keras, yang disebabkan karena ketegangan, gelisah, emosi, dan
ketakutan. Namun Herbal ini bukan ditujukan kpd penderita penyakit jantung,

Pengobatan Herbal >
> 15 butir angco (kurma tiongkok), 30 gr buah kelengkeng kering, 15 kismis. Cuci bersih
semua bahan, lalu blender dengan menambahkan sedikit air matang. Minum airnya.
> 15 gr daun sembung segar, 30 gr daun muda kacapiring segar, 20 gr temu giring, 1 jari
kayu manis. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu
saring. Minum airnya.
> 60-120 gr tanaman krokot/ gelang yang segar, 60 gr buah murbei yang segar, 60 gr buah
buni segar. Cuci bersih semua bahan, Blender dengan manambahkan air secukupnya dan 1

25

sdm madu. Lalu saring. Minum airnya.

Pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur. Resep ini bukan ditujukan kepada penderita
penyakit jantung !. Angco dan buah lengkeng kering dapat diperoleh di toko Obat Tionghoa.
(Ramuan lengkap Herbal taklukkan penyakit, oleh prof.H.M.Hembing Wijayakusuma, p.95-
96).

Semoga bermanfaat, dan bisa pulih kesehatannya @Lenggo..

@Lenggo Geni : thanks Toa, aku pasti coba, tapi tanaman krokot dan buah buni itu apa ya?
didapat dimana? aku malah baru dengar sekarang.........

TOA : Silahkan lihat di Album Tanaman Obat 02...

Disfungsi Ereksi (DE) >
Tanya :
@Asep Aripin Hidayat : Assalammualaikum Wr Wb, ikut gabung ach ama TOA, sekaligus
mau nanya semua pria mungkin tidak menginginkan " ED " ngertilah yah, mohon
informasinya barangkali ada obatnya supaya tidak " ED " , tks wass.
May 2 at 8:56pm · Comment · Like · Flag

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe :
Penyebab utama disfungsi ereksi atau DE (bukan "ED" ) karena faktor kejiwaan. Artinya,
disfungsi seksual ini banyak dipengaruhi karena faktor stres mental dan fisik. Salah satu
penyebabnya karena kesibukan dalam pekerjaan sehingga tidak memberi kepuasan kepada
pasangan. Atau karena capek fisik dan menderita psikis. Jadi, syarat utama supaya tidak DE
harus sehat mental dan fisik. Dengan demikian hubungan seksual bisa dilakukan optimal.
Tak hanya itu saja, peluang DE meningkat seiring dengan bertambahnya umur. DE juga bisa
merupakan salah satu gejala dari berbagai penyakit seperti diabetes, penyakit-penyakit
kardiovaskular, hiperlipidemia dan hipertensi. DE juga bisa terjadi sebagai dampak dari terapi
obat, operasi besar, atau radioterapi.
Pengalaman saya selama praktik, penyebab terbanyak dari DE adalah diabetes dan faktor
kejiwaan/stress emosional. Tentu untuk mengobati DE harus dicari tahu terlebih dahulu apa
penyebabnya. Karena kebanyakan penyebabnya adalah faktor kejiwaan, cobalah
berkomunikasi dengan baik kepada pasangan anda. Bicarakan masalah ini untuk menemukan
solusinya. Saling bersikap terbuka agar anda tau apa yg anda inginkan dr pasangan dan
sebaliknya. Hubungan seksual seharusnya bisa dinikmati oleh kedua pihak, dalam kaitan
fungsi rekreasi dari hubungan seksual. Namun bila anda dan pasangan sudah mencobanya
namun gagal, dokter adalah orang yang paling tepat yg dapat membantu memecahkan
masalah ini. Sebaiknya datanglah ke kamar praktik dokter bersama pasangan anda.

Selanjutnya, bila selama ini anda mengidap penyakit Diabetes dan Hipertensi,
berkonsultasilah secara teratur dengan dokter. Boleh jadi, DE yg anda alami disebabkan oleh
penyakit tersebut.

Rinitis alergika >
Tanya :
@Windiyani Salim : Met kenal TOA .. mo tanya baru2 ini sy kena alergi kulit, setelah
diobati dokter, skrg sdh sembuh dgn pantang makan ayam, seafood, telur, kacang tanah dan
coklat.
Sekarang hidung sy mampet (tidak sakit kepala dan tidak bersin) hanya mampet saja.
Sy tidak ke dokter untuk urusan hidung ini, tp tdk sembuh2 sdh 1 mingguan.
Apakah ada hub dgn alergi ? Dan bagaimana pengobatan untuk alergi dan mampet ini ?
Trims banyak.
May 3 at 9:58am · Comment · Like · Flag

26

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe :
Yg terpenting dari alergi adalah avoidance (penghindaran) dari alergen/penyebab alergi.
Dengan tes tertentu, yg disebut Skin prick test, dapat diketahui apa saja penyebab alergi yg
dialami seseorang. dengan demikian dapat dihindari. Obat minum dikonsumsi terutama bila
sedang kena "serangan". Sedangkan untuk pencegahan/pengendalian sedapat mungkin tidak
menggunakan obat-obat, melainkan dgn penghindaran. Bila perlu, dokter akan memberikan
obat dalam sediaan spray hidung, bukan obat minum.

Alergi pada saluran pernapasan salah satunya dapat bermanifestasi sebagai rinitis alergika,
dengan gejala hidung tersumbat. Yg khas adalah, gejala nya disertai dengan sekret cair dan
terutama terjadi di pagi hari. Selain itu penderita akan sering bersin2, juga terutama di pagi
hari. Bila gejala seperti ini yg anda alami, besar kemungkinan anda mengalami rinitis alergika.
Untuk pengobatan selanujtnya silakan berkonsultasi dengan dokter.

Windiyani Salim trims atas pencerahannya. sy akan coba dengan metode penghindaran.
sepertinya untuk gejala rinitis alergika, sy tidak mengalaminya.
tdk bersin2, tdk ada sekret cair, tdk jg terjadi di pagi hari.
hidung tersumbat sepanjang hari.

Manfaat Beras merah >
Tanya :
@Lina Fauzana : Senang sekali bisa gabung di TOA, ....mau tanya tentang BERAS MERAH
yang mulai banyak peminatnya,tolong ya penjelasannya...Thanks

Jawab :
TOA : @Lina Fauzana : Tk anda telah bergabung di TOA.
Cukup banyak situs yg membahas ttg khasiat beras merah. Beras merah telah dikenal sejak
bbrp abad lalu . Oleh para tabib saat itu dipercaya memiliki nilai-nilai medis yang dapat
memulihkan kembali rasa tenang dan damai.
Tepung beras merah pecah kulit dapat mencegah berbagai penyakit seperti kanker usus,
batu ginjal, beri-beri, insomnia, sembelit, wasir, gula darah, dan kolesterol.
Kandungan karbohidrat pada beras merah lebih rendah daripada beras putih tetapi nilai
energi yang dihasilkan beras merah justru lebih tinggi daripada beras putih.
Beras merah memiliki kandungan protein dan tiamin yang lebih tinggi.
Bahkan menurut beberapa Riset seperti yang dipresentasikan pada Experimental Biology
annual conference yang berlangsung 24-28 Apri di Anaheim, California, AS mengungkapkan
dua jenis beras seperti beras merah dan setengah-giling bisa mengurangi risiko penyakit
jantung dan tekanan darah tinggi.

Silahkan anda klik link ini > >http://www.khasiatku.com/khasiat-beras-merah/ atau
> http://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-sehat/10/04/28/113282-begitu-dahsyat-
khasiat-beras-merah

@Lina Fauzana : Thanks a bunch for the info..sangat bermanfaat untuk kita semua...:)

Herbal u/ diabetes >
Tanya :
@Johny Darani : ikut gabung.. dan mau nanya, tanaman obat untuk diabetes apa ya..
trims

Jawab :

27

TOA : @Johny Darani : tk, anda telah bergabung. Terkait penyakit Diabetes, kami pernah
membahasnya sebelumnya (silahkan anda lihat artikel sebelumnya). Di situs kami TOA, kami
juga dengan panjang lebar mengulasnya, termasuk juga pengobatan Herbal . Silahkan buka
link berikut >> http://tanamanobatalternatif.blogspot.com/2009/06/diabetes-mellitus-
kencing-manis.html
Untuk gambar2 penjelasan dll, silahkan anda buka Album TOA 02 di pages ini.

Sesak Napas >
Tanya :
@-Sesilia Chen-: Ikut gabung ni...mw tnya,tanaman obat ap yg bs menyembuhi at minimal
mengurangi penyakit sesak nafas?thanks ya..

Jawab :
TOA : Artikel terkait sesak napas pernah dimuat tgl. 25 April lalu, silahkan anda check.
Mungkin beberapa resep dibawah ini bisa membantu :
> 15 gr daun sembung, 1 jari kayu manis, 15 gr daun dewa.Cuci bersih semua bahan, rebus
dengan 600 cc air hingga tinggal 300 cc, lalu saring. Minum 150 cc 2 kali sehari.
> 3 gr bunga melati kering, 5 kuntum bunga kenanga, 2 sdm gula pasir. Cuci bersih semua
bahan, rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring. Minum 2 kali sehari.
> 25 gr jahe merah, 15 gr kulit jeruk mandarin kering, 1 sdt adas. Cuci bersih semua bahan,
rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring. Minum airnya.

Catatan : pilih salah satu resep yang sesuai, dan lakukan secara teratur. (Ramuan lengkap
Herbal taklukkan penyakit, prof.H.M.Hembing Wijayakusuma, p.220-221)

Semoga bermanfaat.

@-Sesilia Chen-: Makasi ats infoy ya...

Keputihan (discharge) >
Tanya :
@Yuli Dewi Puspitasari : ass..mau tanyadok? herbal apa tuk menngatasi keputihan karena
peradangan...makasihhh

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe :
Adanya keputihan (discharge) yg keluar dari vagina bisa bersifat normal ataupun patologis.
Normal bila jumlahnya tidak banyak, tidak berbau, dan konsistencinya cair/encer. Keputihan
yg normal biasanya disebablkan oleh ketidakseimbangan faktor hormonal. Setiap perempuan
pasti pernah mengalami keputihan.

Bila keputihan yg dialami jumlahnya banyak, berbau, dan kental, maka keputihan tersebut
patologis. Penyebabnya adalah infeksi bakteri ataupun jamur pada saluran kemih/saluran
reproduksi. Karena pengobatannay berbeda, idealnya, cairan/sekret dari vagina diambil dan
diperiksa di laboratorium untuk memastikan kuman penyebabnya. Namun dapat pula diterapi
dengan antibiotik empirik. Silakan berkonsultasi dengan dokter umum/dokter spesialis
kulit/dokter spesialis kebidanan.

TOA:
Mungkin beberapa resep herbal ini bisa membantu anda :
> 15 gr kulit delima kering, 10 gr sambiloto kering, cuci bersih semua bahan,rebus dengan
600 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring. Tambahkan madu, lalu minum.
> 25 gr empu kunyit yang tua, 10 gr biji pinang kering, 5 lembar daun sirih, asem jawa
secukupnya. Rebus semua bahan dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring. Minum

28

150 cc 2 kali sehari.
> 120 gr krokot hijau segar, 90 gr daun lidah buaya dikupas, Cuci bersih semua bahan, jus
semua bahan, lalu ambil sarinya. Panaskan hingga mendidih, lalu minum setelah dingin.

Herbal untuk pemakaian Luar :
> 10 lbr daun sirih, 30 gr daun jambu biji segar. Cuci bersih, rebus semua bahan dengan 1,5
lt air hingga tersisa 1 kiter, lalu saring. Gunakan untuk mencuci vagina 3 kali sehari.

Catatan : pilih salah satu resep pemakaian dalam dan lakukan secara teratur.( bds. resep
"Ramuan lengkap Herbal taklukkan penyakit- prof.H.M.Hembing W, p.118-119)

@Yuli Dewi Puspitasari : makasih infonya...

Kutil >
Tanya :
@Dewi Amrina Senang bs gbng brsm TOA, mo nanya nih. Obt buat penykt kutil yg bgs apa
ya??? Trim's sblmnya

Jawab :
TOA : Mungkin resep herbal berikut dapat membantu anda >
> Getah kamboja secukupnya. Teteskan getah pada kutil, lakukan secara teratur setiap hari .
> Getah buah pepaya muda. Oleskan getah pada kulit yang terdapat kutil. Lakukan secara
teratur setiap hari .
> Daun dewa secukupnya. Cuci bersih, haluskan, tambahkan kapur sirih, lalu aduk rata.
Oleskan pada bagian yang terdapat kutil , lalu balut.
> 250 gr dahan dan ranting patah tulang, cuci bersih, rebus dengan 2 liter air hingga tersisa
1 liter. Selagi hangat gunakan untuk merendam bagian kulit yang terdapat kutil selama 30
menit.

Catatan : Pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur. Jika kutil mengalami perubahan
warna atau ukurannya, disarankan segera konsultasi ke dokter. ( ref .Ramuan lengkap Herbal
taklukkan penyakit, prof.H.M.Hembing W, p.139)

@Dewi Amrina : Makasi Yaa,, resepnya..

Bau badan >
Tanya :
@Nining Astria : senang gabung disini ^^ mau tanya , ramuan apa yg cocok utk anak usia
9 thn yg bb-nya mengganggu ?

Jawab :
TOA : @Nining Astria : bisa lebih diperinci gangguan bb-nya ? Maksudnya pernah mendapat
rujukan medis dari dokter dll ?

@Nining Astria : oops sorry , bb= bau badan dok bukan bb=berat badan . maap dokter jadi
missunderstood :P
anakku montok , aktif , klu dah ekringatan baunya kecut dan lebus(ini istilah jawa,emmm...
bhs Ind-nya apa ya?mungkin sprti baunya bule2 itu) dan karena dy aktif jadi lebih sering
bau-nya daripada enggak-nya :(

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe & TOA :
Keringat dihasilkan oleh dua kelenjar, yaitu kelenjar accrine dan kelenjar apocrine.

29

Kelenjar accrine memproduksi keringat bening dan tidak berbau yang dikeluarkan sejak bayi,
dan biasanya muncul di tangan, punggung, serta dahi.
Sedangkan kelenjar apocrine terdapat di tempat-tempat tertentu, terutama di daerah
perakaran rambut, seperti ketiak, kemaluan, dan di dalam hidung. Kelenjar apocrine bersifat
aktif "setelah masa pubertas".
Kelenjar accrine mengeluarkan cairan yang banyak mengandung air dan tidak berbau. Cairan
tersebut berfungsi menurunkan kondisi tubuh pada waktu tertentu.
Sedangkan kelenjar apocrine mengandung asam lemak jenuh dengan cairan lebih kental dan
berminyak.

Bau badan disebabkan karena :
> cairan keringat yang dihasilkan oleh kelenjar apocrine bercampur dengan bakteri di setiap
helai rambut yang mengandung bakteri ,yang berperan dalam proses pembusukan, maka
timbullah bau badan yang tak sedap.
> Kurang menjaga kebersihan badan. Kebersihan badan berawal dari pakaian yang
dikenakan, secara teratur membersihkan badan atau mandi 2 kali sehari, serta menjaga
makanan yang dikonsumsi.
> Faktor kegemukan (obesitas). Pada anak yang gemuk, keringat cenderung terperangkap di
antara lipatan-lipatan kulit. Keringat yang tidak cepat kita bersihkan, kemudian bercampur
dengan bakteri, maka bau badanpun akan muncul ditubuh anak.
> Bau badan juga dipengaruhi oleh hormone dan makanan yang dikonsumsi , khususnya
makanan yang berprotein tinggi, seperti daging kambing (karena dapat melebarkan
pembuluh darah), durian, bawang goreng, dan juga obat antibiotika.
> Kondisi kejiwaan anak, seperti stress dan emosi yang juga mempengaruhi kelenjar
apocrine bekerja lebih efektif dan produktif, sehingga memperparah bau badan.
> Bau badan tak sedap bisa juga dipengaruhi oleh faktor genetik.

Banyak cara dilakukan untuk menyingkirkan atau menyamarkan bau badan tak sedap. Saat
ini, cukup banyak produk penghilang bau badan yang dijual di pasaran, mulai dari deodoran,
obat minum, dan bedak.
Cara yang paling aman dan hemat untuk menghilangkan bau badan sebenarnya mudah dan
murah. Selalu membersihkan ketiak dan bagian lipatan kulit lain dengan sabun antiseptik
setiap kali mandi. Setelah mandi, keringkan dengan handuk, tisu atau lap kering dan
bubuhkan bedak antiseptik. Selain itu, konsumsi buah, sayur, serta minum air putih dapat
menyebabkan keringat menjadi lebih encer sehingga bau badan menjadi berkurang.

TOA:
Mungkin resep herbal berikut dapat membantu :
> 20 gr kunyit, iris tipis; 5 lembar daun sirih, asam jawa secukupnya, gula aren secukupnya.
Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc. Saring lalau minum.
> 25 gr temulawak, 30 gr daun beluntas, 20 gr temu giring. Cuci bersih semua bahan, lalu
tumbuk. Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 20 cc, lalu saring. Minum airnya.
> 30 gr akar wangi (larasetu), cuci bersih, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc.
Minum 2 kali sehari.

Pemakaian Luar :
> Daun jeruk nipis, bunga mawar, melati, dan kenanga secukupnya. Cuci bersih semua
bahan, lalu rebus dengan air secukupnya hingga mendidih. Tambahkan air, lalu gunakan
hangat2 untuk mandi berendam. Lakukan secara teratur.
> Air perasan jeruk nipis secukupnya, kapur sirih secukupnya. Aduk rata semua bahan, lalu
oleskan pada ketiak bagian lipatan kulit lainnya). Lakukan secara teratur.

Note : Pilih salah satu resep pemakaian dalam atau luar. (ref. Ramuan lengkap herbal
taklukkan penyakit – prof.H.M.Hembing W, p.29-30).

Semoga bermanfaat dan cepat sembuh putera anda.

30

@Nining Astria : trimakasih atas jawaban dokter yg komplit. Anaku mmg gemuk , sekarang
ini sudah memakai sabun antiseptik , jadi tinggal ramuan yg diminum pak
sekali lagi trimakasih banyak pak dokter ^^

Telinga Berdengung >
Tanya :
@Alexandra Andryani sy senang bs bergabung disini,mohon petunjuknya.seorg teman
mengalami gangguan pendengaran,yaitu telinga kanan berdengung,dan terasa baal,awlnya
dy menjalani totok kuping,tp ternyata setelah 2 hr timbul gangguan spt migren,kmdn tuli
sebelah.dan sdh berobat ke dr THT maupun alternatif,hasilnya lmyn skr sdh bs mendengar.tp
bunyi dengungan msh sangat mengganggu.apa bs diberi resep untuk penyembuhannya??
terimakasih.

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe >>
@Alexandra Andryani : Telinga berdengung/berdenging, atau dalam bahasa medis disebut
sebagai tinnitus, disebabkan berbagai macam hal seperti antara lain :
>Sumbatan liang telinga yang disebabkan kotoran telinga yg mengering
> Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan
> Peradangan pada bagian dalam telinga dan gangguan syaraf pendengaran
> Gangguan flu dll

Namun sebelumnya kami ingin menanyakan kepada teman anda awal mula sebelum terjadi
tinnitus, apakah pernah keluar cairan dari telinga, berkurangnya fungsi pendengaran, atau
apakah pernah ada trauma pd wajah/kepala. Tinnitus bukan merupakan penyakit, melainkan
suatu gejala. Sehingga harus dicari penyebab yg mendasarinya. Secara umum tinnitus dapat
disebabkan krn kelainan pd telinga, saraf, kelainan rahang/gigi geligi, kelainan tulang
pendengaran, kelainan darah, hingga problem psikologis.

Untuk mengetahui penyebab pastinya, harus dilakukan bbrp pemeriksaan. Saya sarankan
untuk berkonsultaai dgn dokter spesialis THT dan tidak menyepelekan gangguan yg
dirasakan. Jangan pula mengkonsumsi obat sembarangan, termasuk memasukkan obat2 yg
bukan dr dokter ke dalam telinga. Hal ini dapat menyebabkan kelainan permanen pd telinga.
Demikian sementara jawaban kami.Tk.

Endometriosis >
Tanya :
@Leny Setiawati : Halo TOA ♏åu nanya nih..sya wanita usia 25 sudah menikah selama 4
tahun n pgn bgt pnya keturunan..2 tahun belakangan sya punya kista endometriosis kanan
8cm dan kiri 6cm..tahun lalu sya operasi bedah perut...setelah itu sya program hamil tetapi
sampai skrg masih belum hamil...menurut dokter ovarium di sebelah kiri timbul lagi uk 4cm
tpi yg kanan tdk aðå..Oooº˚˚°ºн ya sebln lalu sya di hsg tnyta aðå penyumbatan dan sya
akhirnya ditiup..obat herbal apa yg harus sya minum ya? TOA saat ini sya mengikuti terapi
akupresure dan diberi obat tongkat ali..apakah bagus obat tersebut ǘπƮùƘ kehamilan?

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe :
Pengobatannya adalah dengan pembedahan. Saat ini teknik pembedahan sedemikian
majunya sehingga tidak perlu membedah perut dengan sayatan yg lebar. Pembedahan dapat
dilakukan dengan sayatan minimal dgn teknik laparoskopi, yg dapat dilakukan oleh dokter
spesialis obstetri dan ginekologi konsultan. Sepengetahuan saya, hingga saat ini, belum ada
obat2an herbal yg telah terbukti secara ilmiah mampu menyembuhkan penyakit ini.

31

TOA : Tambahan informasi >
Endometriosis adalah suatu keadaan dimana endometrium berada di luar tempat yang
seharusnya, yaitu di dalam rongga rahim. Nah, endometrium sendiri merupakan lapisan yang
melapisi rongga rahim dan dikeluarkan secara siklik saat mens sebagai darah haid. Kista
endometriosis sebenarnya salah satu jenis kista yang tidak ganas dan bukan merupakan
tumor sejati. Akan tetapi, kista ini menyebalkan karena kerap kambuh dan dapat
mengganggu kesuburan perempuan. Makanya, ketika banyak perempuan yang harus
berjuang menahan sakit perut hebat ketika masa-masa menstruasi mendatangi mereka.
Bahkan banyak dari perempuan itu yang tidak bisa beraktivitas sama sekali dan
membutuhkan obat penghilang rasa sakit agar bisa melewati satu hari itu.

Sebelumnya, angka kekambuhan kista endometriosis cukup tinggi yaitu sedikitnya 50 persen
bahkan sebelum sampai setahun setelah kista diambil. Dengan pengobatan intensif seperti
suntikan dan oral, angka kekambuhan bisa ditekan hingga 10-15 persen.

Dalam kasus infertilitas, 10-15 persen disebabkan oleh kista kambuhan itu. Kista
endometriosis dapat timbul di indung telur, saluran telur, atau badan rahim. Meskipun belum
diketahui persis faktor penyebab kekambuhan, dicurigai pengobatan yang tidak tuntas
setelah operasi pengambilan kista jadi pemicunya.
Penyebab kista endometriosis masih terus diteliti para ahli. Teori lama mengatakan, darah
menstruasi masuk kembali ke saluran telur (tuba falopii) dengan membawa jaringan
(endometrium) dari lapisan dinding rahim sehingga jaringan tersebut menetap dan tumbuh di
luar rahim. Kista endometriosis kerap disebut kista coklat sebab berisi darah kecoklatan dan
sel-sel endometrium.
Meskipun bukan kista ganas, endometriosis perlu diwaspadai karena 26 persen dari kasus
kista endometriosis dapat berlanjut menjadi kanker. Sayang, penyebabnya belum diketahui
pasti.

Upaya preventif yang dapat dilakukan adalah :
> memeriksakan diri secara teratur ke dokter. Deteksi dini sangat membantu mengurangi
keberlanjutan kista endometriosis menjadi lebih parah.
> menjaga pola makan, gaya hidup dan mengurangi asupan bahan tambahan makanan
dalam tubuh
> serta menghindari stress adalah upaya yang biasa kita lakukan untuk menghindarkan diri
dari penyakit ini.
(ref: http://evianggarini.blogspot.com/2009/05/waspadai-kista-endometriosis-pada.html )


@Leny Setiawati : Apakah kista endometriosis masih dapat hamil dok?

dr.Dirga S.Rambe : Secara teoritis, dengan adanya endometriosis, peluang untuk hamil
menjadi lebih kecil. Oleh karena itu jalan terbaik endometriosisnya harus ditangani terlebih
dahulu. Ibu Leny tidak perlu khawatir, karena masih tetap dapat hamil setelah endometriosis
tertangani dan tidak ada masalah2 lain terkait fertilitas.

Ganglion >
Tanya :
@Dimaz Prayoga : seneng nih gabung d sini.. saya mau tanya.. di tangan saya muncul
ganglion apa benar bisa disembuhkan dengan memakan daun dewa? bagaimana cara
mengolahnya agar bisa dimakan? ada pantangan dalam makanan tidak? makasih
sebelumnya..

Jawab :

32

dr.Dirga S.Rambe :
Ganglion bisa disebut sebagai sebuah kista yang tumbuh terutama di daerah sendi atau
tendon. Pada daerah sendi, terdapat jaringan sinovium yang berfungsi menghasilkan cairan
pelumas untuk melumasi daerah sendi. Ganglion muncul apabila sinovium ini dipenuhi oleh
cairan sejenis jell bening lalu membesar dan menimbulkan benjolan. Selain karena trauma
khronis pada daerah sendi, penyebab yang pasti dari ganglion masih menjadi tanda tanya
besar.
Ganglion bisa muncul pada semua jenis sendi terutama pada daerah pergelangan tangan dan
kaki. Ganglion umumnya tidak sakit, tumbuh sebagai sebuah benjolan terlokalisir. Ganglion
bukan merupakan akibat dari suatu reaksi inflamasi sehingga tidak ditemukan tanda tanda
radang disekitarnya.

Ganglion terkadang dapat pecah sendiri dan menghilang. Bila tidak mau pecah, ganglion
dapat diatasi dengan menyedot cairan yang ada didalamnya dengan jarum suntik besar.
Umumnya ganglion diambil dengan cara operasi. Sayangnya, walau sudah diangkat, ganglion
dapat tumbuh lagi.
Jika operasinya tidak sempurna, dalam arti pengambilan anak-anak dan akar ganglion tidak
bersih, tentu ganglion yang tertinggal akan tumbuh menjadi besar.

Prinsip pengobatannya adalah dengan tindakan bedah. Tidak ada pantangan makanan
apapun.

TOA : Menurut resep Herbal dalam "Atlas tumbuhan Obat Indonesia ,oleh dr.Setiawan
Dalimartha, p.40), dinyatakan bahwa daun Dewa dapat dipakai sebagai resep herbal u/
ganglion. Caranya adalah : 7 lembar daun dewa segar dimakan setiap hari.

@Dimaz Prayoga : jadi ga perlu dimasak gtu ya? tapi ga ada efek samping kan? terima
kasih atas informasinya..

Patikan Cina >
Tanya :
@Tabris Tabarsi : Halo semua, saya mau tanya tanaman "patikan cina" atau "patikan
manis" itu nama latinnya apa ya? yang untuk mengobati sembelit. Terima kasih atas
jawabannya.

Jawab :
TOA :
PATIKAN CHINA nama latinnya "Euphorbia thymifolia L." Sedang nama daerahnya ada bbrp
yaitu : Gelang pasir, ki Mules (Sunda), krokot china (Jawa), jalu-jalu tona (Maluku).
Khasiatnya a.l : antiradang, peluruh kemih, disentri basiler, diare, radang usus, wasir /
sembelit, eksim, herpes zooster, gatal-gatal dan eksim.
(ref. Ramuan lengkap herbal taklukkan penyakit- prof.H.M.Hembing W, p.287).

Note : lihat foto / image nya di Album Tanaman Obat 02.


Herbal u/ Usus buntu >
Tanya :
@Willis Fernando : halo....saya mau tanya dunk..... tanaman obat yang bisa mengobati
usus buntu???
Tetapi saya telah meminum obat ramuan herbal china... Berdampak baik..., tetapi tidak
menyembuhkan total... Tolong di Bantu... Terima kasih

33

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe : Usus buntu yg mengalami peradangan disebut appendisitis. Dan tidak
ada satu obat pun yang dapat menyembuhkan, kecuali pisau bedah. Setiap orang normal
punya usus buntu (umbai cacing), namun tidak mengalami peradangan. Bila mengalami
peradangan harus segera dioperasi, karena kalau dibiarkan dapat mengancam nyawa akibat
terjadi perforasi / kebocoran yg dapat meluas ke seluruh rongga perut.

TOA : artikel dibawah ini mungkin bisa memberikan gambaran pada Anda
>>http://bangaisabe.blogspot.com/2009/01/usus-buntu-dan-gejalanya.html

Flek hitam bekas campak >
Tanya :
@Deryana Dery : Halo salam kenal. Saya mau tanya obat oles kulit utk balita yg terkena
campak agar tdk meninggalkan bekas hitam2 dikulit apa ya? Terima kasih..

Jawab :
dr.Dirga S.Rambe : biasanya tanpa diberikan obat oles apapun campak tidak akan
meninggalkan bekas, kecuali kalau digaruk/luka.

Karena masih bayi, saya tidak menyarankan untuk diberikan obat, mengingat kulit bayi belum
sempurna seperti kulit dewasa. Yg penting jgn digaruk sehingga dapat timbul luka dan
mengalami infeksi sekunder.

Sebagai tambahan, Ibu boleh memberikan bedak atau lotion khusus bayi.

@Deryana Dery : Kulit anak saya berkerak sprti sisik ikan & berwarna hitam kemerahan.
Jika akan mengelupas sndiri, pmberian lotion di gunakan setelah kerak mengelupas atau
digunakan saat itu jg agar kerak mengelupas dr..?

dr.Dirga S.Rambe :
Sepertinya kulit anak ibu kering. Dapat gunakan lotion khusus bayi atau minyak telon juga
mungkin dapat membantu. Seapat mungkin jangan memberikan lotion pada bagian wajah
karena risiko terkena mata. Waktu pemberiannya kapan saja, paling baik setelah mandi.
Jangan diberikan bila ternyata ada lecet/luka. Bila tak kunjung mengalami perbaikan, ibu
dapat berkonsultasi dengan dokter anak.

@Deryana Dery : Baiklah dok, terima kasih banyak atas bantuan informasinya..
Smoga dokter Dirga sukses selalu..

Kejang / kram >
Tanya :
@Rina Điny : Kakak perempuan saya (31 th) sudah hampir 10 bulan belakangan ini sangat2
sering menderita kram/kejang hampir diseluruh tangan dan kaki. Kaki kanan adalah bagian
yg paling sering Kram/ kejang. Kumat setiap 3-10 menit setiap hari (selama sktr 10 detik/
kram). Bila sedang kejang/kram jari2 kaki kanan menekuk kedalam terasa sangat sakit dan
panas dan kaki kiri akan terasa sangat panas seperti terbakar.

Saat ini Sudah 2 bulan dirawat di RS di Jakarta. Namun belum ada hasil memuaskan karena
semua analisa muali dari CT Scan, MRI, EEG, EKG, Pemeriksaan darah, lumbal, hingga
pemeriksaan elektrolit semua menunjukan hasil yg baik dan Normal. Sudah 1 tahun lebih
kakak saya tidak mampu berjalan dan duduk. Lemah, kram/kejang menjadi penyebab .
Jangankan bergerak, ketika tidur saja kakak saya selalu terbangun setiap 30 menit sekali
karena kram/kejang kaki tiba2.

34

Adakah obat herbal untuk menyembuhkan kram/kejang kaki kakak saya ini? Terima kasih.

Jawab :
TOA : Artikel terkait kejang2 pernah kami muat sebelumnya. Silahkan lihat disini
> http://www.facebook.com/notes/tanaman-obat-alternatif/kram-otot-muscle-
cramps/382337014519
Semoga dapat membantu kakak anda.

dr.Dirga.S.Rambe :
Beberapa pertanyaan berikut mohon konfirmasi anda/kakak anda :
> maaf, apakah kakak anda saat ini sedang mengalami stress psikis, atau baru saja
mengalami peristiwa yg menyedihkan dalam hidup? Atau mungkin yg lebih halus, apakah
sedang banyak beban pikiran?
> kapan terakhir pemeriksaan laboratorium tersebut dilakukan. Apakah dalam waktu yg
sudah lama atau baru (paling tidak dalam 3 bulan terakhir). Saran saya, tidak ada salahnya
mencari second opinion/pembanding. Berkonsultasilah ke RS Pusat rujukan/ RS tersier.
Bila berdomisili di Jakarta, saya sarankan utk berkonsultasi ke bagian Neurologi/Saraf RS
Cipto Mangunkusumo. Datang ke Poli Khusus Neurologi pd hari kerja.

@Rina Điny : Kalau stress kemungkinan iya, namun stress tersebut dikarenakan dia merasa
tidak kunjung sembuh. Stressnya pun tidak sampai berbicara atau yg bersikap yg tidak2
(semua wajar dan normal). Di keluarga dan lingkungan kerja juga tidak ada masalah yang
terlalu berat...semua biasa saja (kami sering berbicara satu sama lain ttg ini).

Kami berdomisili di Balikpapan (sudah berkali2 masuk RS di Balikpapan & Samarinda), karena
tidak ada hasil memuaskan 2 bulan belakangan ini kami membawa kakak berobat di RSPP Jkt
(sampai skrg masih dirawat di RSPP). Pemeriksaan MRI, EEG, EKG, Lumbal semua dalam 2
bln terakhir. Pemeriksaan elektrolit terkahir sekitar minggu lalu (awal Mei 2010). kakak
memang memiliki TORCH dan telah menjalani terapi obat TORCH selama 5 bln terkahir.
Namun kram juga tidak berkurang. Dan menurut dokter terdahulu TORCH biasanya tidak
menyebabkan kram/kejang separah ini.

Kami mendapat info juga bahwa para Dokter RSPP (bagian syaraf) juga telah berkonsultasi
dengan Neurolog RSCM dengan mengirimkan hasil2 pemeriksaan. namun hasilnya juga sama
mereka mengatakan kalau berdasarkan hasil penelitian mereka semua normal.

Saat ini kakak juga masih berkonsultasi dengan psikiater RSPP.

dr.Dirga S.Rambe :

Saran saya, lanjutkan pengobatan saat ini sampai tuntas. Mungkin prosesnya akan memakan
cukup waktu, sehingga dibutuhkan kesabaran dan ketelatenan dari pasien dan keluarga. Saya
doakan cepat sembuh.

@Rina Điny : Baik. Terima kasih banyak Pak Dokter atas saran & doanya.

Nyeri di Dada >
Tanya :
@Nursodik Rose Shifa Mau tanya.? Kakakku skrng umurnya 25 thn.. Dia sering mengalami
nyeri di dalam dada sblah kiri.kalo lg kmbuh buat napas nyeri.it di alami sejak umur 19 thn.
Ttapi dia gk mau periksa ke dokter krn tkut ada pnykt yg parah..kira2 skit apa,bahaya gk.trus
ada terapi obt herbal gk ya.. Terima kasih..

35

Tanya jawab kesehatan adm toa

Tanya jawab kesehatan adm toa

Recommandé

Recommandé

Contenu connexe

Similaire à Tanya jawab kesehatan adm toa

Similaire à Tanya jawab kesehatan adm toa (19)

Tanya jawab kesehatan adm toa