Este documento descreve um programa para desenvolver a auto-estima em crianças e jovens entre 8-9 anos através de atividades reflexivas individuais e em grupo. O programa aborda tópicos como identidade, segurança, autonomia, linguagem interna e resolução de problemas para ajudar os participantes a desenvolverem uma visão positiva de si mesmos.

1. Programa de Actividades para o Desenvolvimento da Auto-Estima

3. O Auto-conceito e a Auto-estima têm um papel importante na vida das pessoas . Influenciam: . O êxito e o fracasso . A satisfação consigo mesmo . O bem estar psíquico . Qualquer relação social. O Auto-conceito e a Auto-estima estão no centro dos acontecimentos pessoais e sociais de todo o indivíduo.

4. O Auto-conceito relaciona-se com: . os aspectos cognitivos . a percepção . a imagem que temos de nós próprios. A Auto-estima indica os aspectos avaliativos e afectivos. Estes dois conceitos relacionam-se e complementam-se

5. . Os êxitos e os fracassos . As avaliações e os comentários (de quem rodeia a criança) . O ambiente humano em que cresce . O estilo educativo de pais e professores . Os valores e modelos que a sociedade oferece MOLDAM DE FORMA QUASE IMPERCEPTÍVEL o AUTO-CONCEITO e a AUTO-ESTIMA

7. Auto-conceito Pessoal e Emocional é o que se refere aos sentimentos de bem estar e satisfação, ao equilíbrio emocional, à aceitação de si mesmo, e à segurança e confiança nas suas possibilidades. Auto-conceito Físico é a percepção que tem, tanto da sua aparência e presença físicas como das suas habilidades e competências para qualquer tipo de actividade física .

9. . As Actividades relacionam-se com: - Casos - Situações - Experiências da vida familiar, escolar, social. População Alvo Crianças e jovens a partir dos 8/9 anos Metodologia Reflexão e trabalho individual e de grupo .

10. Segurança e Pertença Sentido de Responsabilidade Autonomia e Responsabilidade Competência e Resolução de Problemas Linguagem interior, Auto-controlo e Atribuição causal O Auto-conceito e a Auto-estima são consequência de outras características e habilidades pessoais AUTO-CONCEITO e AUTO-ESTIMA

12. O Desenvolvimento do Programa, quando realizado em grupo, requer um ambiente adequado. senão pode acarretar mais prejuízos que benefícios . com: . . . . . - Respeito - Tolerância - Amizade Entre todos os elementos do grupo

17. As chaves para o sucesso do programa são : - Clima de relações pessoais favorável - Implicação do professor nos objectivos do programa - Boa preparação e adequada selecção e realização de actividades - Seguir a aplicação das propostas - Manter presente o objectivo essencial do programa – fio condutor, dando coesão às actividades.