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ORIGEM E
INSERÇÃO
Membro Superior
 Músculos do pescoço
Músculo Origem Inserção
Esternocleidomastóideo - Manúbrio do
esterno
- Porção Medial da
clavícula
Processo mastóide do
osso temporal e metade
lateral da linha superior da
nuca
 Músculos pré-vertebrais
Músculo Origem Inserção
Longo da cabeça Processo transversais das
vértebras C3 e C6
Parte basilar do occipital
Longo do pescoço Corpos das 3 primeiras
vértebras torácicas
Corpos de vértebras
cervicais superiores
Reto anterior da cabeça Processo transverso e
massa lateral do atlas
Parte basilar do occipital
Reto lateral da cabeça Processo transverso do
atlas
Osso occipital,
lateralmente ao côndilo
 Músculos laterais profundos do pescoço
Músculo Origem Inserção
Escaleno Anterior Processos transversos
das vértebras C3 a C6
1ª
Costela
Escaleno Médio Processos transversos
das vértebras C1 a C7
1ª
Costela
Escaleno posterior Processos transversos
das vértebras C4 a C6
2ª
costela
 Músculos pós-vertebrais superficiais
Músculo Origem Inserção
Esplênio da cabeça Processos espinhosos
das vértebras C3a C7
Processo mastóide e linha
superior da nuca
Esplênio do pescoço Processos espinhosos de
T1, T2, T3
Processo transversos de
C2 a C3
Serrátil posterior Superior Parte inferior do ligamento Bordas superiores da 2ª
a
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da nuca. Processos
espinhosos de T1 a T2
4ª
costelas
Serrátil posterior inferior Processos espinhosos de
T11 e T12 e de L1 e L2
Bordas superiores das 4
últimas costelas
Eretor da Espinha
- iliocostal lombar
- iliocostal torácico
- iliocostal cervical
- longuíssimo do
tórax
- longuíssimo do
pescoço
- longuíssimo da
cabeça
Sacro Occipital
 Músculos pós-vertebrais do grupo médio
Estão localizados abaixo do Eretor da espinha, possuem uma disposição oblíqua,
com origem nos processos transversos e inserção nos processos espinhosos de
vértebras superiores ou no osso occipital. Fazem parte deste grupo: músculos
semiespinhais e o multífico.
 Músculos pós-vertebrais do grupo profundo
Músculo Origem Inserção
Reto posterior maior da
cabeça
Processo espinhoso do
áxis
Linha inferior da nuca
Reto posterior menor da
cabeça
Arco posterior do átlas Linha inferior da nuca
Oblíquo superior da
cabeça
Processo transverso do
átlas
Linha inferior da nuca
Oblíquo inferior da cabeça Processo espinhoso do
áxis
Processo transverso do
átlas
 Músculos do tórax diretamente relacionados com a
respiração
- Intercostal Externo : seus fascículos orientam-se de cima para baixo, de trás
para frente
- Intercostal Interno: Tem fascículos de cima para baixo e da frente para trás
- Esternocostal: origina-se por 4 a 5 cintas aponeuróticas da face posterior do
corpo e do processo xifóide do esterno e se insere na face interna da 2ª
a 6ª
cartilagens costais
- Diafragma: Separa as cavidades torácica e abdominal. Origina-se na face
posterior do processo xifóide , na face interna das 6 últimas cartilagens costais,
das quatro últimas costelas e dos processos transversos e dos corpos das
vértebras T1 a L2.
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 Músculos da parede Abdominal
Músculo Origem Inserção
Reto do Abdome Apêndice xifóide e da 5ª
a
7ª
cartilagens costais
Pube
Oblíquo Externo Faces externas da 6
últimas costelas
Medialmente funde-se
com aponeuroses dos
outros músculos e forma a
linha alba. Inferiormente:
na crista ilíaca e na pube
Oblíquo Interno Processos espinhosos e
transversais de vértebras
lombares. Crista ilíaca
Três últimas costelas.
Bainha do m. reto do
abdome e na pube
Transverso do abdome Vértebras lombares Face interna das últimas
costelas. Bainha do reto.
Crista ilíaca
- De cada lado, a aponeurose do músculo oblíquo interno funde-se com a do
transverso, na borda lateral do reto do abdome, formando a linha semilunar
- As seis aponeuroses dos músculos ânterolaterais misturam sua fibras, na linha
mediana, e formam a linha alba.
 Músculos da parede posterior
Músculo Origem Inserção
Psoas Vértebras lombares Trocânter menor do fêmur
Ilíaco Fossa ilíaca Junto com o ilíaco, no
Trocânter menor formando
o m. Ilio-psoas
Quadrado lombar Crista ilíaca 12ª
costela
 Músculos da região Peitoral
Músculo Origem Inserção
Peitoral maior 2/3 mediais da clavícula,
esterno e seis primeiras
cartilagens costais,
aponeurose do m. oblíquo
externo do abdome
Crista do tubérculo maior
do úmero
Peitoral menor Da 2ª
a 5ª
costelas,
próximo á cartilagem
costal
Borda medial do processo
coracóide
Subclávio Cartilagem costal da 1ª
costela
Sulco na face inferior da
clavícula
Serrátil Anterior Digitações na face externa
das 8 costelas superiores
Face costal da borda
medial, do ângulo inferior
da escápula
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 Músculos Superficiais do dorso
Músculo Origem Inserção
Trapézio Linha Nucal Superior
protuberância occipital
externa, ligamento nucal,
processos espinhosos de
todas as vértebras
torácicas
Terço lateral da clavícula,
acrômio e espinha da
escápula
Grande Dorsal Processos espinhosos
das 6 últimas vértebras
torácicas, crista ilíaca, e
fáscia tóraco-lombar
Crista do tubérculo menor
e assoalho do sulco
intertubercular
Rombóide Menor e maior Processos Espinhosos da
7ª
cervical e 5 primeiras
torácicas
Borda medial da escapula
abaixo da espinha
Levantador da Escápula Tubérculos posteriores
dos processos
transversos das 4
primeiras cervicais
Borda medial da escapula
da espinha até o ângulo
superior
 Músculos da região do Ombro
Músculo Origem Inserção
Deltóide Espinha da escápula,
acrômio e terço lateral da
clavícula
Tubérculo deltoidea do
úmero
Supraespinhal Fossa supraespinhal da
escapula
Tubérculo maior do úmero
Infraespinhal Fossa infraespinhal da
escapula
Tubérculo maior do úmero
Redondo Menor Borda lateral da escápula
( 2/3 superior )
Tubérculo maior do úmero
Redondo Maior Borda lateral da escápula
( 1/3 inferior )
Crista do tubérculo menor
do úmero
Subescapular Face costal da escápula Tubérculo menor do
úmero
 Músculos da região anterior do braço
Músculo Origem Inserção
Bíceps braquial - Cabeça Longa:
Tubérculo
supraglenóidal
- Cabeça Curta:
processo coracóide da
escápula
Tuberosidade do rádio e
através da aponeurose do
bíceps na fáscia do
antebraço
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Braquial 2/3 distais da face anterior
do úmero
Tuberosidade da ulna
Córaco-braquial Processo coracóide da
escápula
Terço médio do úmero,
medialmente
 Músculos da região posterior do braço
- Tríceps Braquial
Músculo Origem Inserção
Porção Longa Tubérculo infraglenoidal
da escápula
Porção lateral Face posterior do úmero,
acima do sulco para o
nervo radial
Face posterior do olécrano
da ulna
Porção Medial Face posterior do úmero
abaixo do sulco para o
nervo radial
 Músculos da região anterior do antebraço
A - Grupo Superficial
Músculo Origem Inserção
Pronador redondo - Cabeça umeral: crista
supra-condilar medial
do úmero
- Cabeça ulnar:
processo coronóide da
ulna
Terço médio da face
lateral do rádio
Flexor radial do carpo Epicôndilo medial pelo
tendão flexor comum
Base do 2º
e 3º
meta-
cárpicos
Palmar longo Epicôndilo medial pelo
tendão flexor comum
Aponeurose palmar
Flexor ulnar do carpo Epicôndilo medial pelo
tendão flexor comum e
olécrano
Osso pisiforme
Flexor superficial dos
dedos
- Cabeça úmero-ulnar:
Pelo tendão flexor
comum no epicôndilo
medial Face medial do
processo coronóide
- Cabeça radial: parte
proximal da borda
anterior do rádio
Por 4 tendões na base da
falange média do II ao V
dedos
B - Grupo Profundo
Músculo Origem Inserção
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Flexor longo do polegar 1/3 médio da face anterior
do rádio e membrana
interóssea
Falange distal do polegar
Pronador quadrado Face anterior da ulna Face anterior do rádio
Flexor profundo dos
dedos
2/3 proximais das faces
anteriores e mediais da
ulna e membrana
interóssea
Por 4 tendões na base da
falange distal do II ao V
dedos
 Músculos da região posterior do antebraço
A - Grupo Superficial
Músculo Origem Inserção
Braquioradial Crista supracondilar
lateral do úmero
Face lateral do rádio logo
acima do processo
estilóide
Extensor radial longo do
carpo
Crista supracondilar
lateral do úmero
Base do 2º
metacárpico
Extensor radial curto do
carpo
Epicôndilo lateral do
úmero pelo tendão
extensor comum
Base do 3º
metacárpico
Extensor Ulnar do carpo Epicôndilo lateral, pelo
tendão extensor comum e
borda posterior da ulna
Base do 5º
metacárpico
Extensor do dedos
mínimo
Epicôndilo lateral do
tendão Extensor comum
Falanges média e distal
do 5º
dedo
Extensor dos dedos Epicôndilo lateral, pelo
tendão extensor comum
Falanges média e distal
do 2º
ao 5º
dedo
Ancôneo Face posterior do
epicôndilo lateral
Face lateral do olécrano
B - Grupo Profundo
Músculo Origem Inserção
Supinador Epicôndilo lateral do
úmero, ligamentos
colateral e anular do rádio
e crista do supinador da
ulna
Face lateral do rádio
Abdutor longo do polegar Faces posteriores da ulna
e do rádio e membrana
interróssea
Face lateral da base do 1º
metacárpico. Em geral é bi
ou tricaudado
Extensor curto do polegar Rádio, distalmente ao
abdutor longo do polegar
e membrana interóssea
Falange proximal do
polegar
Extensor longo do polegar 1/3 distal da face posterior Falange distal do polegar
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da ulna e membrana
interóssea
Extensor do indicador Terço distal da face
posterior da ulna
Através da cinta extensora
nas falanges média e
distal do indicador
 Músculos da mão
A - Músculos tenares
Músculo Origem Inserção
Abdutor Curto do polegar Retináculo dos flexores,
trapézio e escafóide
Base da falange proximal
do polegar
Flexor curto do polegar Retináculo dos flexores,
trapézio e escafóide
Base da falange proximal
do polegar
Oponente do polegar Profundamente do
retináculo dos flexores e
trapézio
Borda lateral do 1º
metacárpico
Adutor do polegar - Cabeça oblíqua: Base
do 2º
metacárpico,
trapezóide e capitato
- Cabeça transversa:
Face anterior do 3º
metacárpico
Base da falange proximal
do polegar
( medialmente )
B - Músculos hipotenares
Músculo Origem Inserção
Abdutor do dedo mínimo Osso pisiforme Falange proximal do 5º
dedo
Flexor curto do dedo
mínimo
Osso hamato e retináculo
dos flexores
Funde-se com o abdutor
do dedo mínimo
Oponente do dedo mínimo Osso hamato e retináculo
dos flexores
Corpo do 5º
metacárpico
C - Músculos Lumbricais
Músculo Origem Inserção
1 - 4 ( lateral para
medial )
Tendões do m. flexor
profundo dos dedos
Aponeurose dorsal dos 4
dedos mediais
D - Músculos Interósseos dorsais
Músculo Origem Inserção
1 - 4 ( lateral para
medial )
Por duas cabeças das
diásfises dos ossos
metacárpicos adjacentes
Base da falange proximal,
anteriormente ao centro
da articulação
metacarpofalângica e na
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aponeurose dorsal
E - Músculos Interósseos palmares
Músculo Origem Inserção
1 - 3 ( lateral para
medial )
1 - Lado Ulnar do 2º
metacápico
2 e 3 - Lado radial do 4º
e 5º
metacárpico
Aponeurose extensora do
mesmo dedos que teve
origem
Músculo Dedos
I Lumbrical
I Interósseo dorsal
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Indicador
II Lumbrical
II e III Interósseo dorsais
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III lumbrical
IV Interósseo dorsal
II interósseo palmar
Anular
IV Lumbricais
III Interósseo palmar
Mínimo
Membro Inferior
 Músculos da região glútea
Músculo Origem Inserção
Glúteo Máximo No ílio, posteriormente à
linha glútea posterior, no
sacro e ligamento
sacrotuberal
Tuberosidade glútea e
tracto iliotibial
Glúteo Médio No ílio, entre as linhas
glúteas posterior e
anterior
Trocânter maior
Glúteo mínimo No ílio, entre as linhas
glúteas anterior e inferior
Trocânter maior
Obturatório Interno Contorno interno do
forame obturado e
membrana obturadora
Face medial do trocânter
maior
Obturatório Externo Contorno externo do
forame obturado e
membrana obturadora
Fossa trocantérica
Gêmeo Superior Espinha isquiática Tendão do m. obturatório
interno
Gêmeo Inferior Tuberosidade isquiática Tendão do m. obturatório
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interno
Piriforme Face pélvica do sacro Trocânter maior
Quadrado da coxa Borda lateral da
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Crista intertrocantérica
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superior e crista ilíaca
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 Músculos da região posterior da coxa
Músculo Origem Inserção
Semitendinoso Tuberosidade isquiática Face medial do corpo da
tíbia
Semimembranoso Tuberosidade isquiática Côndilo medial da tíbia
póstero-medial
Bíceps da Coxa - Porção longa :
Tuberosidade
Isquiática
- Porção Curta: linha
áspera do fêmur
Cabeça da fíbula
 Músculos anteriores da coxa
Músculo Origem Inserção
Sartório Espinha ilíaca ântero-
superior
Borda medial da
tuberosidade da tíbia
Ilíaco Fossa ilíaca Trocânter menor , junto
com o m. psoas
Psoas Processos transversos
corpos e discos
intervertebrais das
vértebras lombares
Trocânter menor, junto
com o m. ilíaco
Reto da Coxa Espinha ilíaca, ântero-
inferior e contorno
póstero-superior do
acetábulo
Vasto Medial Linha Intertrocantérica e
lábio medial da linha
áspera
Base da patela e
indiretamente à
tuberosidade da tíbia pelo
ligamento patelar
Vasto Lateral Face anterior do trocânter
maior e lábio lateral da
linha áspera
Vasto Intermédio Faces anterior e lateral do
corpo do fêmur
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 Músculos da região medial da coxa
Músculo Origem Inserção
Pectíneo Linha pectínea do púbis Linha pectínea do fêmur
Adutor longo Corpo do Púbis Lábio medial da linha
áspera do fêmur
Adutor Curto Corpo e ramo inferior do
púbis
Linha áspera do fêmur
Adutor Magno: Porção
Adutora
Ramo Inferior do Púbis Linha áspera
Adutor Magno: Porção
extensora
Tuberosidade Isquiática Linha supracondilar
medial e tubérculo adutor
Grácil Corpo e ramo inferior do
púbis
Face medial da porção
proximal do corpo da tíbia
 Músculos da região anterior da perna
Músculo Origem Inserção
Tibial Anterior Côndilo lateral e 2/3
proximais da tíbia
Base do 1º
metatársico e
face medial do cuneiforme
medial
Extensor longo do hálux 1/3 proximais da fíbula,
membrana inteóssea
Base da falange distal do
hálux
Extensor longo dos dedos 3/4 proximais da fíbula,
côndilo lateral da tíbia e
membrana interóssea
Por 4 tendões: Um para
cada um dos 4 dedos
laterais, na base das
falanges média e distal
Fibular terceiro 1/3 inferior da fíbula Base do 4º
ou 5º
metatársico
 Músculos da região lateral da perna
Músculo Origem Inserção
Fibular longo Cabeça da fíbula e 2/3
proximais da fíbula
Cuneiforme medial e base
do 1º
metatársico
Fibular Curto 2/3 distais da fíbula Base do 5º
matatársico
 Músculos da região posterior da perna
Músculo Origem Inserção
Gastrocnêmio Medial Côndilo medial do fêmur
Gastrocnêmio lateral Côndilo lateral do fêmur Tuberosidade do calcâneo
através do tendão de
Aquiles ou tendão
calcanear
Sóleo Parte proximal da fíbula e
linha solear da tíbia
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Plantar Face poplítea do fêmur
acima do côndilo lateral
Tendâo Calcanear ou
medialmente no calcâneo
Poplíteo Dentro da cápsula fibrosa
da articulação do joelho,
superfície lateral do
côndilo lateral do fêmur e
menisco lateral
Face posterior proximal da
tíbia, acima da linha do
sóleo
Flexor longo dos dedos 1/3 médio da face
posterior da tíbia
Base da falange distal do
II ao V dedos
Flexor longo do Hálux 2/3 póstero-inferior da
fíbula
Base da falange distal do
hálux
Tibial posterior 2/3 proximais da face
posterior da tíbia e fíbula e
membrana interóssea
Tuberosidade do
navicular e todos
cuneiformes e base do II
ao V metatársico
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Origem e inserçao dos musculos

  • 1. ORIGEM E INSERÇÃO Membro Superior  Músculos do pescoço Músculo Origem Inserção Esternocleidomastóideo - Manúbrio do esterno - Porção Medial da clavícula Processo mastóide do osso temporal e metade lateral da linha superior da nuca  Músculos pré-vertebrais Músculo Origem Inserção Longo da cabeça Processo transversais das vértebras C3 e C6 Parte basilar do occipital Longo do pescoço Corpos das 3 primeiras vértebras torácicas Corpos de vértebras cervicais superiores Reto anterior da cabeça Processo transverso e massa lateral do atlas Parte basilar do occipital Reto lateral da cabeça Processo transverso do atlas Osso occipital, lateralmente ao côndilo  Músculos laterais profundos do pescoço Músculo Origem Inserção Escaleno Anterior Processos transversos das vértebras C3 a C6 1ª Costela Escaleno Médio Processos transversos das vértebras C1 a C7 1ª Costela Escaleno posterior Processos transversos das vértebras C4 a C6 2ª costela  Músculos pós-vertebrais superficiais Músculo Origem Inserção Esplênio da cabeça Processos espinhosos das vértebras C3a C7 Processo mastóide e linha superior da nuca Esplênio do pescoço Processos espinhosos de T1, T2, T3 Processo transversos de C2 a C3 Serrátil posterior Superior Parte inferior do ligamento Bordas superiores da 2ª a Total Fitness Academia Rua do Ouro, 195 – Serra. Tel: 3281-5444 www.academiatotalfitness.com.br
  • 2. da nuca. Processos espinhosos de T1 a T2 4ª costelas Serrátil posterior inferior Processos espinhosos de T11 e T12 e de L1 e L2 Bordas superiores das 4 últimas costelas Eretor da Espinha - iliocostal lombar - iliocostal torácico - iliocostal cervical - longuíssimo do tórax - longuíssimo do pescoço - longuíssimo da cabeça Sacro Occipital  Músculos pós-vertebrais do grupo médio Estão localizados abaixo do Eretor da espinha, possuem uma disposição oblíqua, com origem nos processos transversos e inserção nos processos espinhosos de vértebras superiores ou no osso occipital. Fazem parte deste grupo: músculos semiespinhais e o multífico.  Músculos pós-vertebrais do grupo profundo Músculo Origem Inserção Reto posterior maior da cabeça Processo espinhoso do áxis Linha inferior da nuca Reto posterior menor da cabeça Arco posterior do átlas Linha inferior da nuca Oblíquo superior da cabeça Processo transverso do átlas Linha inferior da nuca Oblíquo inferior da cabeça Processo espinhoso do áxis Processo transverso do átlas  Músculos do tórax diretamente relacionados com a respiração - Intercostal Externo : seus fascículos orientam-se de cima para baixo, de trás para frente - Intercostal Interno: Tem fascículos de cima para baixo e da frente para trás - Esternocostal: origina-se por 4 a 5 cintas aponeuróticas da face posterior do corpo e do processo xifóide do esterno e se insere na face interna da 2ª a 6ª cartilagens costais - Diafragma: Separa as cavidades torácica e abdominal. Origina-se na face posterior do processo xifóide , na face interna das 6 últimas cartilagens costais, das quatro últimas costelas e dos processos transversos e dos corpos das vértebras T1 a L2. Total Fitness Academia Rua do Ouro, 195 – Serra. Tel: 3281-5444 www.academiatotalfitness.com.br
  • 3.  Músculos da parede Abdominal Músculo Origem Inserção Reto do Abdome Apêndice xifóide e da 5ª a 7ª cartilagens costais Pube Oblíquo Externo Faces externas da 6 últimas costelas Medialmente funde-se com aponeuroses dos outros músculos e forma a linha alba. Inferiormente: na crista ilíaca e na pube Oblíquo Interno Processos espinhosos e transversais de vértebras lombares. Crista ilíaca Três últimas costelas. Bainha do m. reto do abdome e na pube Transverso do abdome Vértebras lombares Face interna das últimas costelas. Bainha do reto. Crista ilíaca - De cada lado, a aponeurose do músculo oblíquo interno funde-se com a do transverso, na borda lateral do reto do abdome, formando a linha semilunar - As seis aponeuroses dos músculos ânterolaterais misturam sua fibras, na linha mediana, e formam a linha alba.  Músculos da parede posterior Músculo Origem Inserção Psoas Vértebras lombares Trocânter menor do fêmur Ilíaco Fossa ilíaca Junto com o ilíaco, no Trocânter menor formando o m. Ilio-psoas Quadrado lombar Crista ilíaca 12ª costela  Músculos da região Peitoral Músculo Origem Inserção Peitoral maior 2/3 mediais da clavícula, esterno e seis primeiras cartilagens costais, aponeurose do m. oblíquo externo do abdome Crista do tubérculo maior do úmero Peitoral menor Da 2ª a 5ª costelas, próximo á cartilagem costal Borda medial do processo coracóide Subclávio Cartilagem costal da 1ª costela Sulco na face inferior da clavícula Serrátil Anterior Digitações na face externa das 8 costelas superiores Face costal da borda medial, do ângulo inferior da escápula Total Fitness Academia Rua do Ouro, 195 – Serra. Tel: 3281-5444 www.academiatotalfitness.com.br
  • 4.  Músculos Superficiais do dorso Músculo Origem Inserção Trapézio Linha Nucal Superior protuberância occipital externa, ligamento nucal, processos espinhosos de todas as vértebras torácicas Terço lateral da clavícula, acrômio e espinha da escápula Grande Dorsal Processos espinhosos das 6 últimas vértebras torácicas, crista ilíaca, e fáscia tóraco-lombar Crista do tubérculo menor e assoalho do sulco intertubercular Rombóide Menor e maior Processos Espinhosos da 7ª cervical e 5 primeiras torácicas Borda medial da escapula abaixo da espinha Levantador da Escápula Tubérculos posteriores dos processos transversos das 4 primeiras cervicais Borda medial da escapula da espinha até o ângulo superior  Músculos da região do Ombro Músculo Origem Inserção Deltóide Espinha da escápula, acrômio e terço lateral da clavícula Tubérculo deltoidea do úmero Supraespinhal Fossa supraespinhal da escapula Tubérculo maior do úmero Infraespinhal Fossa infraespinhal da escapula Tubérculo maior do úmero Redondo Menor Borda lateral da escápula ( 2/3 superior ) Tubérculo maior do úmero Redondo Maior Borda lateral da escápula ( 1/3 inferior ) Crista do tubérculo menor do úmero Subescapular Face costal da escápula Tubérculo menor do úmero  Músculos da região anterior do braço Músculo Origem Inserção Bíceps braquial - Cabeça Longa: Tubérculo supraglenóidal - Cabeça Curta: processo coracóide da escápula Tuberosidade do rádio e através da aponeurose do bíceps na fáscia do antebraço Total Fitness Academia Rua do Ouro, 195 – Serra. Tel: 3281-5444 www.academiatotalfitness.com.br
  • 5. Braquial 2/3 distais da face anterior do úmero Tuberosidade da ulna Córaco-braquial Processo coracóide da escápula Terço médio do úmero, medialmente  Músculos da região posterior do braço - Tríceps Braquial Músculo Origem Inserção Porção Longa Tubérculo infraglenoidal da escápula Porção lateral Face posterior do úmero, acima do sulco para o nervo radial Face posterior do olécrano da ulna Porção Medial Face posterior do úmero abaixo do sulco para o nervo radial  Músculos da região anterior do antebraço A - Grupo Superficial Músculo Origem Inserção Pronador redondo - Cabeça umeral: crista supra-condilar medial do úmero - Cabeça ulnar: processo coronóide da ulna Terço médio da face lateral do rádio Flexor radial do carpo Epicôndilo medial pelo tendão flexor comum Base do 2º e 3º meta- cárpicos Palmar longo Epicôndilo medial pelo tendão flexor comum Aponeurose palmar Flexor ulnar do carpo Epicôndilo medial pelo tendão flexor comum e olécrano Osso pisiforme Flexor superficial dos dedos - Cabeça úmero-ulnar: Pelo tendão flexor comum no epicôndilo medial Face medial do processo coronóide - Cabeça radial: parte proximal da borda anterior do rádio Por 4 tendões na base da falange média do II ao V dedos B - Grupo Profundo Músculo Origem Inserção Total Fitness Academia Rua do Ouro, 195 – Serra. Tel: 3281-5444 www.academiatotalfitness.com.br
  • 6. Flexor longo do polegar 1/3 médio da face anterior do rádio e membrana interóssea Falange distal do polegar Pronador quadrado Face anterior da ulna Face anterior do rádio Flexor profundo dos dedos 2/3 proximais das faces anteriores e mediais da ulna e membrana interóssea Por 4 tendões na base da falange distal do II ao V dedos  Músculos da região posterior do antebraço A - Grupo Superficial Músculo Origem Inserção Braquioradial Crista supracondilar lateral do úmero Face lateral do rádio logo acima do processo estilóide Extensor radial longo do carpo Crista supracondilar lateral do úmero Base do 2º metacárpico Extensor radial curto do carpo Epicôndilo lateral do úmero pelo tendão extensor comum Base do 3º metacárpico Extensor Ulnar do carpo Epicôndilo lateral, pelo tendão extensor comum e borda posterior da ulna Base do 5º metacárpico Extensor do dedos mínimo Epicôndilo lateral do tendão Extensor comum Falanges média e distal do 5º dedo Extensor dos dedos Epicôndilo lateral, pelo tendão extensor comum Falanges média e distal do 2º ao 5º dedo Ancôneo Face posterior do epicôndilo lateral Face lateral do olécrano B - Grupo Profundo Músculo Origem Inserção Supinador Epicôndilo lateral do úmero, ligamentos colateral e anular do rádio e crista do supinador da ulna Face lateral do rádio Abdutor longo do polegar Faces posteriores da ulna e do rádio e membrana interróssea Face lateral da base do 1º metacárpico. Em geral é bi ou tricaudado Extensor curto do polegar Rádio, distalmente ao abdutor longo do polegar e membrana interóssea Falange proximal do polegar Extensor longo do polegar 1/3 distal da face posterior Falange distal do polegar Total Fitness Academia Rua do Ouro, 195 – Serra. Tel: 3281-5444 www.academiatotalfitness.com.br
  • 7. da ulna e membrana interóssea Extensor do indicador Terço distal da face posterior da ulna Através da cinta extensora nas falanges média e distal do indicador  Músculos da mão A - Músculos tenares Músculo Origem Inserção Abdutor Curto do polegar Retináculo dos flexores, trapézio e escafóide Base da falange proximal do polegar Flexor curto do polegar Retináculo dos flexores, trapézio e escafóide Base da falange proximal do polegar Oponente do polegar Profundamente do retináculo dos flexores e trapézio Borda lateral do 1º metacárpico Adutor do polegar - Cabeça oblíqua: Base do 2º metacárpico, trapezóide e capitato - Cabeça transversa: Face anterior do 3º metacárpico Base da falange proximal do polegar ( medialmente ) B - Músculos hipotenares Músculo Origem Inserção Abdutor do dedo mínimo Osso pisiforme Falange proximal do 5º dedo Flexor curto do dedo mínimo Osso hamato e retináculo dos flexores Funde-se com o abdutor do dedo mínimo Oponente do dedo mínimo Osso hamato e retináculo dos flexores Corpo do 5º metacárpico C - Músculos Lumbricais Músculo Origem Inserção 1 - 4 ( lateral para medial ) Tendões do m. flexor profundo dos dedos Aponeurose dorsal dos 4 dedos mediais D - Músculos Interósseos dorsais Músculo Origem Inserção 1 - 4 ( lateral para medial ) Por duas cabeças das diásfises dos ossos metacárpicos adjacentes Base da falange proximal, anteriormente ao centro da articulação metacarpofalângica e na Total Fitness Academia Rua do Ouro, 195 – Serra. Tel: 3281-5444 www.academiatotalfitness.com.br
  • 8. aponeurose dorsal E - Músculos Interósseos palmares Músculo Origem Inserção 1 - 3 ( lateral para medial ) 1 - Lado Ulnar do 2º metacápico 2 e 3 - Lado radial do 4º e 5º metacárpico Aponeurose extensora do mesmo dedos que teve origem Músculo Dedos I Lumbrical I Interósseo dorsal I Interósseo palmar Indicador II Lumbrical II e III Interósseo dorsais Médio III lumbrical IV Interósseo dorsal II interósseo palmar Anular IV Lumbricais III Interósseo palmar Mínimo Membro Inferior  Músculos da região glútea Músculo Origem Inserção Glúteo Máximo No ílio, posteriormente à linha glútea posterior, no sacro e ligamento sacrotuberal Tuberosidade glútea e tracto iliotibial Glúteo Médio No ílio, entre as linhas glúteas posterior e anterior Trocânter maior Glúteo mínimo No ílio, entre as linhas glúteas anterior e inferior Trocânter maior Obturatório Interno Contorno interno do forame obturado e membrana obturadora Face medial do trocânter maior Obturatório Externo Contorno externo do forame obturado e membrana obturadora Fossa trocantérica Gêmeo Superior Espinha isquiática Tendão do m. obturatório interno Gêmeo Inferior Tuberosidade isquiática Tendão do m. obturatório Total Fitness Academia Rua do Ouro, 195 – Serra. Tel: 3281-5444 www.academiatotalfitness.com.br
  • 9. interno Piriforme Face pélvica do sacro Trocânter maior Quadrado da coxa Borda lateral da tuberosidade isquiática Crista intertrocantérica Tensor da fáscia lata Espinha ilíaca ântero- superior e crista ilíaca adjacente Tracto ílio-tibial  Músculos da região posterior da coxa Músculo Origem Inserção Semitendinoso Tuberosidade isquiática Face medial do corpo da tíbia Semimembranoso Tuberosidade isquiática Côndilo medial da tíbia póstero-medial Bíceps da Coxa - Porção longa : Tuberosidade Isquiática - Porção Curta: linha áspera do fêmur Cabeça da fíbula  Músculos anteriores da coxa Músculo Origem Inserção Sartório Espinha ilíaca ântero- superior Borda medial da tuberosidade da tíbia Ilíaco Fossa ilíaca Trocânter menor , junto com o m. psoas Psoas Processos transversos corpos e discos intervertebrais das vértebras lombares Trocânter menor, junto com o m. ilíaco Reto da Coxa Espinha ilíaca, ântero- inferior e contorno póstero-superior do acetábulo Vasto Medial Linha Intertrocantérica e lábio medial da linha áspera Base da patela e indiretamente à tuberosidade da tíbia pelo ligamento patelar Vasto Lateral Face anterior do trocânter maior e lábio lateral da linha áspera Vasto Intermédio Faces anterior e lateral do corpo do fêmur Total Fitness Academia Rua do Ouro, 195 – Serra. Tel: 3281-5444 www.academiatotalfitness.com.br
  • 10.  Músculos da região medial da coxa Músculo Origem Inserção Pectíneo Linha pectínea do púbis Linha pectínea do fêmur Adutor longo Corpo do Púbis Lábio medial da linha áspera do fêmur Adutor Curto Corpo e ramo inferior do púbis Linha áspera do fêmur Adutor Magno: Porção Adutora Ramo Inferior do Púbis Linha áspera Adutor Magno: Porção extensora Tuberosidade Isquiática Linha supracondilar medial e tubérculo adutor Grácil Corpo e ramo inferior do púbis Face medial da porção proximal do corpo da tíbia  Músculos da região anterior da perna Músculo Origem Inserção Tibial Anterior Côndilo lateral e 2/3 proximais da tíbia Base do 1º metatársico e face medial do cuneiforme medial Extensor longo do hálux 1/3 proximais da fíbula, membrana inteóssea Base da falange distal do hálux Extensor longo dos dedos 3/4 proximais da fíbula, côndilo lateral da tíbia e membrana interóssea Por 4 tendões: Um para cada um dos 4 dedos laterais, na base das falanges média e distal Fibular terceiro 1/3 inferior da fíbula Base do 4º ou 5º metatársico  Músculos da região lateral da perna Músculo Origem Inserção Fibular longo Cabeça da fíbula e 2/3 proximais da fíbula Cuneiforme medial e base do 1º metatársico Fibular Curto 2/3 distais da fíbula Base do 5º matatársico  Músculos da região posterior da perna Músculo Origem Inserção Gastrocnêmio Medial Côndilo medial do fêmur Gastrocnêmio lateral Côndilo lateral do fêmur Tuberosidade do calcâneo através do tendão de Aquiles ou tendão calcanear Sóleo Parte proximal da fíbula e linha solear da tíbia Total Fitness Academia Rua do Ouro, 195 – Serra. Tel: 3281-5444 www.academiatotalfitness.com.br
  • 11. Plantar Face poplítea do fêmur acima do côndilo lateral Tendâo Calcanear ou medialmente no calcâneo Poplíteo Dentro da cápsula fibrosa da articulação do joelho, superfície lateral do côndilo lateral do fêmur e menisco lateral Face posterior proximal da tíbia, acima da linha do sóleo Flexor longo dos dedos 1/3 médio da face posterior da tíbia Base da falange distal do II ao V dedos Flexor longo do Hálux 2/3 póstero-inferior da fíbula Base da falange distal do hálux Tibial posterior 2/3 proximais da face posterior da tíbia e fíbula e membrana interóssea Tuberosidade do navicular e todos cuneiformes e base do II ao V metatársico Total Fitness Academia Rua do Ouro, 195 – Serra. Tel: 3281-5444 www.academiatotalfitness.com.br