Toutes les difficultés, toutes les contraintes que nous vivons sont autant d’invitations à nous élever au- dessus d’elles.
Et pour ce faire, nous devons descendre à l’intérieur de nous et nous taire .
Cela peut sembler difficile, mais il suffit d’un peu de vigilance.
Pendant que nous nous centrons sur notre cœur et que nous détendons nos muscles, nous donnons congés à nos pensées.
Elles reviendront cependant puisque c’est leur seul moyen d’exister. *Tais-toi*, dirons-nous à notre mental.
De vieilles émotions remontent à la surface.  Elles ne sont pas en nous, elles ne constituent pas l’essentiel de notre être.
C’est pourquoi nous pouvons les observer avec détachement en répétant:  Ce n’est pas moi .
En distinguant ainsi ce qui est à nous de ce qui ne l’est pas, nous acquérons un pouvoir surprenant sur notre vie.
Nous échappons à l’emprise des émotions et nous nous ouvrons à la lumière .
Préparé par: Monique Beauchamp Musique: Moonlight Roses Date: 7 Mars 2008 http://slideshare.net/mambo Courriel:  [email_ad...
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  1. 1. Toutes les difficultés, toutes les contraintes que nous vivons sont autant d’invitations à nous élever au- dessus d’elles.
  2. 2. Et pour ce faire, nous devons descendre à l’intérieur de nous et nous taire .
  3. 3. Cela peut sembler difficile, mais il suffit d’un peu de vigilance.
  4. 4. Pendant que nous nous centrons sur notre cœur et que nous détendons nos muscles, nous donnons congés à nos pensées.
  5. 5. Elles reviendront cependant puisque c’est leur seul moyen d’exister. *Tais-toi*, dirons-nous à notre mental.
  6. 6. De vieilles émotions remontent à la surface. Elles ne sont pas en nous, elles ne constituent pas l’essentiel de notre être.
  7. 7. C’est pourquoi nous pouvons les observer avec détachement en répétant: Ce n’est pas moi .
  8. 8. En distinguant ainsi ce qui est à nous de ce qui ne l’est pas, nous acquérons un pouvoir surprenant sur notre vie.
  9. 9. Nous échappons à l’emprise des émotions et nous nous ouvrons à la lumière .
  10. 10. Préparé par: Monique Beauchamp Musique: Moonlight Roses Date: 7 Mars 2008 http://slideshare.net/mambo Courriel: [email_address]

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