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1. G AMA D E
FITONUTRIENTE
N U T RI L I T E
RECIBE TU DOSIS DIARIA DE COLOR

2. DEBIDO A QUE ESTÁN REALIZADOS A PARTIR DE CONCENTRADOS DE PLANTAS, LOS SUPLEMENTOS DE
NUTRILITE ® CONTIENEN UNA AMPLIA GAMA DE FITONUTRIENTES, distinguiendo a Nutrilite de otros fabricantes
de suplementos dietarios. Al tiempo que creemos que debes consumir frutas y vegetales frescos enteros siempre que
sea posible, los suplementos NUTRILITE llenan el vacío entre lo que necesitas de frutas y vegetales y lo que realmente
consumes, con ingredientes naturales de plantas y la nutrición que la mayoría de las personas no obtienen de una
dieta normal.
¿SON LOS FITONUTRIENTES OTRA PALABRA DE MODA EN RELACIÓN A LA SALUD?
No para Nutrilite. Han sido el cimiento de los productos NUTRILITE desde que se fundó la compañía hace 75 años atrás.
Mientras los fitonutrientes, los nutrientes naturales presentes en las plantas beneficiosos para la salud humana, han sido
parte de la formación química de frutas y vegetales durante todo el tiempo que han crecido sobre la tierra, hace poco que
se ha separado, identificado y estudiado a los fitonutrientes para sus cualidades benéficas. Investigaciones mundiales han
reconocido que una dieta rica en fitonutrientes puede ayudar a tener una salud óptima. Tal descubrimiento ha hecho que los
fitonutrientes sean un tema común en blogs, revistas y diarios.
Continúa leyendo para saber acerca de la gama y profundidad de fitonutrientes y sus beneficios saludables en alimentos
enteros y de NUTRILITE. Dirígete a Nutrilite.com/color para entender por qué Nutrilite es el líder en fitonutrientes.

3. RAÍCES VISIONARIAS
ACTUALMENTE, NUTRILITE ES EL LÍDER EN LA
Con los fitonutrientes como noticia, la gente está INVESTIGACIÓN, DESARROLLO, INNOVACIÓN Y
EDUCACIÓN RELACIONADA A LOS FITONUTRIENTES.
comenzando a aprender y entender los beneficios para
la salud de utilizar ingredientes de plantas concentradas, Bajo el liderazgo del hijo de Carl, Dr. Sam Rehnborg, la
los cuales fueron evidentes para el fundador de Nutrilite, próxima generación de científicos, investigadores y técnicos
Carl Rehnborg. preserva la rica herencia de Nutrilite, continuando en la
producción de suplementos innovadores y de alta calidad
Carl vivió en China a comienzos de la década del 20 y explorando la relación entre la tierra y las plantas en sus
granjas orgánicas certificadas.
cuando se dio cuenta que la gente de las comunidades
agrícolas, donde las frutas y los vegetales frescos
abundaban, eran mucho más saludable. En las ciudades,
donde las dietas incluían más azúcares, sales y grasas,
Carl notó que había más cantidad de enfermedades,
como escorbuto y beriberi. Eso formó la idea en Carl de
que los alimentos que la gente ingiere tienen un impacto
general en la salud. Cuando volvió a EE.UU., desarrolló
un medio para secar plantas como alfalfa, berro y
perejil, sin que pierdan sus nutrientes importantes. Ese
trabajo inicial fue la base para el primer suplemento
multivitamínico/multimineral en Norte América.

4. ¿CONSUMES COLORES EN ABUNDANCIA? LA TABLA TE MUESTRA:
Si estás consumiendo mayormente marrón y beige, es tiempo de
que incorpores un nuevo plan alimenticio para obtener todo el poder
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de los fitonutrientes.
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Los fitonutrientes son los nutrientes naturales que se encuentran en
las plantas, como el licopeno de los tomates, el resveratrol de las oja
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Verd
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uvas y la luteína de las hojas de espinaca. Los fitonutrientes ofrecen
una protección antioxidante general y brindan muchos beneficios Verd
Frijo es Berr
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saludables, sin embargo no consumimos muchos de ellos.
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Para ayudarte a obtener el máximo de tu carrito de compras, hemos
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provisto una categorización por colores de las diferentes frutas y
oli
bacit
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vegetales que deberías consumir para una salud óptima, junto con
los fitonutrientes y los beneficios que se desprenden de un plato La variedad de frutas y vegetales que
lleno de colores. puedes comer según el color.
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SALUD CELULAR,
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FUNCIÓN ARTERIAL,
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SALUD DE LOS PULMONES,
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Los fitonutrientes presentes en frutas y
vegetales de cada color.
SALUD COGNITIVA,
SALUD DEL CORAZON,
APOYA A LA
FUNCIÓN ARTERIAL,
PROTECCIÓN
ANTIOXIDANTE
Además, los beneficios saludables.

5. s
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HUESOS SALUDABLES,
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6. ¿QUÉ COMER?
Las manzanas rojas, tomates y frutillas son buenos para
empezar, o elige opciones más exóticas con las granadas
o guayabas. Ponle color a la ensalada con pimientos
s o
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rojos y rábanos, o alcanza un refrescante sabor con
Arán
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¿QUÉ CANTIDAD?
Tomates SALUD DE LA Guayab
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PRÓSTATA, • 12 cerezas
SALUD DEL ADN • 1 manzana pequeña
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• 2 ciruelas
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• 1 taza de rábanos o frambuesas
• 1¼ tazas de frutillas o sandía
• ½ taza de pimientos rojos dulces cocidos o 1 taza
en caso de que estén crudos

7. LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LOS ROJOS NUTRILITE es ROJO
Los alimentos en el grupo de los rojos apoyan la salud Los siguientes suplementos y productos
celular, de la próstata, vascular, del sistema inmunológico NUTRILITE® contienen concentrados de frutas
y del ADN. y vegetales rojos. ¡También podrían contener
ingredientes de otros grupos de colores!
LOS FITONUTRIENTES
Ingiere una amplia variedad de frutas y vegetales rojos para NUTRILITE DOUBLE X® Multivitamin
Acerolas, manzanas rojas, arándanos,
obtener los beneficios del licopeno, las antocianidinas, las
granada, tomate
proantocianidinas, el betacaroteno, el ácido elágico y más
DOUBLE X es más que una multivitamina,
fitonutrientes rojos. con 12 vitaminas esenciales, 10 minerales
esenciales y 20 concentrados de plantas
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EL LICOPENO se encuentra en la familia de carotenoides
de fitonutrientes y se puede encontrar en frutas y NUTRILITE Bio C Plus
vegetales como tomates, sandía, toronja rosada y Acerolas
repollo colorado. El licopeno tiene increíbles beneficios Tu cuerpo no fabrica o no almacena vitamina
antioxidantes, y los estudios han demostrado que ayuda C, reponla con Bio C Plus.
A-4211 300 tabletas $52.49
a la salud de la próstata.1 Estudios adicionales sugieren
que el licopeno podría ayudar a mejorar la salud pulmonar
y hepática2, mientras que un alto consumo de licopeno
ayuda a moderar los rayos UV.3 NUTRILITE Concentrated Fruits and
Vegetables
EL ÁCIDO ELÁGICO es un fuerte antioxidante que se Acerolas, granada, tomate
puede encontrar en frambuesas, frutillas, arándanos y Te brinda el equivalente de fitonutrientes de
granadas. Las investigaciones demuestran que el ácido más de 10 porciones de frutas y vegetales.
elágico apoya a la salud del ADN. 10-0648 60 tabletas $40.99
1
Giovanucci E. et al. La ingesta de carotenoides y de retinol en relación al
riesgo de cáncer de próstata. J Natl Cancer Inst 1995; 87: 1767–1776.
NUTRILITE Berry Antioxidant Juice
2
Giovanucci E. Tomates, productos a base de tomate, licopeno y cáncer.
Revisión de la literatura epidemiológica. J Natl Cancer Inst. 1999; 91: Frutillas, manzanas rojas
317–331. Estallido de sabores naturales de bayas con
3
Stahl W. et al. La pasta dietaría de tomate protege de la luz ultravioleta que beneficios antioxidantes para tu cuerpo.
causa eritema en humanos. J Nutr 2001; 131: 1449–1451.
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Escaramujo
Clínicamente ha demostrado ayudar a proteger
tu corazón, se lo recomienda en caso de que
las variaciones en el gen IL1 sean positivas.
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8. ¿QUÉ COMER?
Piensa en la barbacoa del patio cuando pienses
en amarillo, el maíz, los limones para la limonada y las
brochetas asados con calabacines, los pimientos amarillos
y ¡hasta la jugosa piña! Las peras y las manzanas deliciosas
te ofrecerán prácticos almuerzos cuando estás en marcha,
mientras que la semilla de mostaza agregará un toque de
sabor a las recetas. ¿Anaranjado? Los duraznos, damascos
y por supuesto las naranjas, son meriendas ricas y jugosas,
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mientras que la papaya, maracuyá y el mango se pueden
Limo
Piña
TENO á mezclar en una ensalada tropical. ¿Está fresco afuera? Haz
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una riquísima comida utilizando calabacines o calabaza
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Las porciones típicas de frutas y vegetales verdes y
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amarillos serían:
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• 1 manzana deliciosa pequeña, nectarina, naranja o durazno
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• taza de remolacha amarilla, pimientos amarillos,
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tomates amarillo o zanahorias cocidas, o 1 taza en caso
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• taza de maíz, papas amarillas, calabazas de invierno,
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calabazas de verano, calabaza bellota, calabacín, zapallo
o camotes cocidos
• 1 taza de sandía, melón o papaya
• 1 pera grande
• ¾ taza de piña fresca
• ½ mango
• 2 mandarinas
• 4 damascos

9. LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LOS AMARILLOS NUTRILITE ES AMARILLO Y ANARANJADO
Y ANARANJADOS Los siguientes suplementos y productos NUTRILITE®
Los alimentos en el grupo de los colores amarillo y anaranjado contienen concentrados de frutas y vegetales verdes y
apoyan a un saludable funcionamiento del sistema inmunológico, amarillos. ¡También podrían contener ingredientes de otros
a la salud cardiaca y visual, a un saludable crecimiento y grupos de colores!
desarrollo, a la protección celular y ayudan a mantener la
hidratación de la piel. NUTRILITE DOUBLE X® Multivitamin
Limones, naranjas mandarinas
LOS FITONUTRIENTES DOUBLE X es más que una multivitamina,
con 12 vitaminas esenciales, 10 minerales
Haz que el anaranjado y el amarillo estén presentes en tu plato
esenciales y 20 concentrados de plantas.
para gozar de los beneficios del betacaroteno, alfacaroteno,
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betacriptoxantina, luteína, zeaxatina, quercertina y hesperidina,
entre otros nutrientes claves.
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Piña, papaya, maracuyá
LA HESPERIDINA Las mamás las quieren por la nutrición, los
EL BETACAROTENO, EL ALFACAROTENO Y niños las aprueban por el delicioso sabor.
LA BETACRIPTOXANTINA se conocen como carotenoides 10-4276 60 tabletas $16.95
provitamina A y pueden ser convertidos por el cuerpo en
vitamina A. Los alimentos ricos en estos nutrientes incluyen la
zanahoria, la col rizada, la espinaca y la calabaza de invierno. NUTRILITE Concentrated Fruits and Vegetables
Estos fitonutrientes apoyan a la salud de la visión, ayudan Zanahorias, naranjas
a mantener la hidratación de la piel, apoyan a un saludable Te brinda el equivalente de fitonutrientes de
funcionamiento del sistema inmune, ofrecen protección celular más de 10 porciones de frutas y vegetales.
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y son importantes para el crecimiento y el desarrollo.
LA HESPERIDINA es parte de la familia de flavonoides
de fitonutrientes y se encuentra en abundancia en la NUTRILITE Saw Palmetto and Nettle Root
naranja, la toronja, el limón, la mandarina y la menta. En Semilla de calabaza
Ayuda a mantener una próstata saludable y
general, la hesperidina ayuda a apoyar un buen desempeño
un flujo urinario normal.
cardiovascular.
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Zanahorias
Sólo una porción diaria te brinda 24 vitaminas
y minerales esenciales, más 518 mg de
concentrados de plantas clave.
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10. ¿QUÉ COMER?
Admítelo, hay un vegetal verde que no te gusta, que nunca
te ha gustado desde que eras un niño ya que te obligaban
a tragártelo antes de que pudieras comer cualquier postre,
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¿cierto? Bueno, de la misma manera que has abandonado
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la música que te gustaba de joven, seguramente tus papilas
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verdes, es muy probable que, después de todo, encuentres
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V algo verde que te guste. Prueba la espinaca o la berza
FUNCIÓN ARTERIAL,
en la sopa, una fresca ensalada con lechuga romana, col
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SALUD DE LOS PULMONES,
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Frijo es Berr rizada y acelga un calabacín a la parrilla. Agrega sabor a tus
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comidas con cilantro o eneldo.
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Las porciones típicas de frutas y vegetales verdes serían:
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• taza de cualquier vegetal verde cocido o 1 taza en caso
½
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de que estén crudos, como col rizada, espinaca, berza,
lechuga romana, calabacín, brócoli, colecitas de bruselas,
frijoles verdes o acelga.

11. LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LOS VERDES NUTRILITE ES VERDE
Los alimentos en la gama del color verde apoyan a la salud de Los siguientes suplementos y productos NUTRILITE®
los pulmones y a la visión, a huesos y dientes fuertes y ayudan contienen concentrados de frutas y vegetales verdes.
a facilitar la comunicación intercelular y a mantener la salud de ¡También podrían contener ingredientes de otros grupos
las células. de colores!
LOS FITONUTRIENTES NUTRILITE DOUBLE X® Multivitamin
Incluir los alimentos verdes en tu dieta significa que obtendrás Espárrago, albahaca, brócoli, col rizada,
orégano, perejil, romero, salvia, berro
los beneficios del betacaroteno, el isotiocianato, la luteína, el
DOUBLE X es más que una multivitamina,
zeaxantino y el EGCG.
con 12 vitaminas esenciales, 10 minerales
esenciales y 20 concentrados de plantas.
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EPIGULOCATEQUINA, EL ISOTIOCIANATO, LA LUTEÍNA/
ZEAXANTINO Y LAS ISOFLAVONAS
EL GALATO DE EPIGULOCATEQUINA (EGCG) se puede NUTRILITE Protein Powder
encontrar en el té verde, negro, blanco y de oolong y brinda Frijoles de soja
una variedad de beneficios para la salud.1 Se ha reconocido Más magra que la carne, buena para el corazón.
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que el EGCG es un efectivo antioxidante y apoya a los
niveles de colesterol saludables así como a la buena función
endotelial.
NUTRILITE Concentrated Fruits
and Vegetables
EL ISOTIOCIANATO se encuentra en vegetales crucíferos
Brócoli, té verde, romero, espinaca
como el brócoli, el repollo, el coliflor, la col rizada y los
Te brinda el equivalente de fitonutrientes de
repollitos de bruselas y ayuda al saludable crecimiento celular. más de 10 porciones de frutas y vegetales.
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LA LUTEÍNA y el ZEAXANTINO son miembros de la familia
de fitonutrientes carotenoides y se los puede encontrar en
la calabaza de verano, la caléndula y muchos vegetales de
Suplemento NUTRILITE SLIMMETRY®
hoja verde. La luteína y el zeaxantino tienen altos niveles de Té verde
antioxidantes y trabajan juntos para apoyar a la salud de la vista. Aumenta la pérdida de grasa y de peso.
10-5348 180 tabletas $39.90
LAS ISOFLAVONAS se encuentran con mayor prevalencia en
la soja, pero también existe en garbanzos y otras legumbres.
Las isoflavonas tienen propiedades antioxidantes muy NUTRILITE Daily Multivitamin
importantes y ayudan a la salud cardiaca, de los huesos y al Perejil, espinaca, berro
crecimiento celular. Sólo una porción diaria te brinda 24 vitaminas
y minerales esenciales, más 518 mg de
1
Nakagawa K. et al. Los suplementos con catequina aumentan la capacidad
antioxidante y previenen la hidro peroxidación de los fosfolípidos en el concentrados de plantas clave.
plasma humano. J Agri Food Chem 1999; 47: 3967–3973. 10-4174 90 tabletas $11.30

12. ¿QUÉ COMER?
Que no te engañe su color cuando pruebes estas delicias. De
hecho, el violeta es el color de la realeza. Completa tus cereales
o yogurt preferido con moras azules, negras, saúco, grosellas
s
Uvas
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negras o zarzamora, ¡delicioso! Las uvas cóncord, los higos y
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RE L el mirtilo son otras opciones azules, mientras que la berenjena,
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el repollo colorado o los camotes podrían ser un delicioso
SALUD COGNITIVA,
ra acompañamiento para la comida de un rey o una reina.
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SALUD DEL CORAZON, Zarz
APOYA A LA
FUNCIÓN ARTERIAL, ¿QUÉ CANTIDAD?
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PROTECCIÓN Las porciones típicas de frutas y vegetales violetas serían:
ANTIOXIDANTE • taza de moras, arándanos, mirtilo, zarzamora, moras
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negras, saúco y grosellas negras.
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• 2 higos o ciruelas
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• 17 uvas cóncord
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• ½ taza de repollo colorado o de berenjena cocida o
1 taza en caso de que estén crudos
• ½ taza de batatas

13. LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LOS AZULES Y NUTRILITE ES AZUL Y MORADO
LOS VIOLETAS Los siguientes suplementos y productos NUTRILITE®
Los alimentos en el rango de los colores azul y violeta apoyan contienen concentrados de frutas azules y moradas.
la salud del corazón, el cerebro y los huesos y brindan una ¡También podrían contener ingredientes de otros grupos
protección antioxidante. de colores!
LOS FITONUTRIENTES NUTRILITE DOUBLE X® Multivitamin
Incluir los alimentos azules y violetas en tu dieta te brindará Moras azules, uvas, ciruelas
los fitonutrientes, quercertina, resveratrol, ácido elágico y DOUBLE X es más que una multivitamina,
diferentes tipos de antocianidinas y procianidinas. con 12 vitaminas esenciales, 10 minerales
esenciales y 20 concentrados de plantas.
A-4318 Repuesto para 10 días $27.99
APRENDE ACERCA DE LAS ANTOCIANIDINAS Y
EL RESVERATROL
LAS ANTOCIANIDINAS son un grupo de fitonutrientes
que se pueden encontrar en abundantes cantidades en los NUTRILITE Vision Health with Lutein
arándanos y el saúco, y en muchos otros alimentos azules Mirtilo, grosellas negras
o violetas. Las antocianidinas tienen fuertes propiedades Anti-envejecimiento para tus ojos.
antioxidantes y juegan un papel importante al proteger al 10-4144 62 tabletas $34.99
cuerpo del daño de los radicales libres y al apoyar la salud
del corazón. Además hay evidencias que demuestran que las
antocianidinas podrían ayudar a la salud del ADN, de la piel y NUTRILITE Concentrated Fruits
del sistema digestivo. and Vegetables
Moras azules, saúco
Te brinda el equivalente de fitonutrientes de
EL RESVERATROL es una rica fuente de antioxidantes que
más de 10 porciones de frutas y vegetales.
se encuentra en la uva roja, la granada y los arándanos y ha
10-0648 60 tabletas $40.99
demostrado ayudar a la salud del corazón.
NUTRILITE Complex for Hair, Skin & Nails
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Para una belleza desde adentro hacia afuera.
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Suplemento NUTRILITE IL1 Heart Health
Moras negras, uvas
Clínicamente ha demostrado ayudar a proteger
tu corazón, se recomienda en caso de que las
variaciones en el gen IL1 sean positivas.
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14. ¿QUÉ COMER?
Los vegetales saludables como papas, cebollas, coliflor y
s
olla
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Ceb
nabos te ayudarán a tener actitudes positivas, mientras que
INA
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s
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s el ajo y el rábano picante se pueden utilizar para dar sabor
Se
MANTÉN a muchas comidas. ¿Quieres frutas? Las peras, bananas y
HUESOS SALUDABLES, guayaba blanca van a satisfacer tu lado dulce.
Carita
Frijoles SALUD CIRCULATORIA, Rábano
Picante
APOYA A LA FUNCIÓN ¿QUÉ CANTIDAD?
ARTERIAL
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• 1 pera grande
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QU co • 1 banana pequeña
TINA ERCE
• ½ taza de frijoles negros, coliflor, cebollas, papas, nabos o
Ajo
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setas cocidas o 1 taza en caso de que estén crudas.
ías
• 10 cacahuates

15. LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LOS BLANCOS NUTRILITE ES BLANCO
Los alimentos en la gama del color blanco apoyan la Los siguientes suplementos y productos NUTRILITE®
función saludable de las enzimas, el mantenimiento de un contienen concentrados de frutas y vegetales blancos.
buen metabolismo en los huesos y ayudan a preservar la ¡También podrían contener ingredientes de otros grupos
función arterial. de colores!
LOS FITONUTRIENTES NUTRILITE DOUBLE X® Multivitamin
Incluir los alimentos blancos en tu dieta te brindará Rábano picante
fitonutrientes, EGCG, alicina, isotiocianato, quercertina y DOUBLE X es más que una multivitamina,
antocianidinas. con 12 vitaminas esenciales, 10 minerales
esenciales y 20 concentrados de plantas.
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APRENDE ACERCA DE LA ALICINA Y LA QUERCERTINA
LA ALICINA se encuentra en la cebolla y el ajo y es lo mejor
para apoyar la salud del corazón y el colesterol. NUTRILITE Garlic Heart Care Formula
Ajo
LA QUERCETINA se encuentra comúnmente en la manzana, Nutre tu corazón con niveles clínicamente
la cebolla y el té verde y es miembro de la familia de significativos de de alicina.
bioflavonoídes de fitonutrientes, los cuales funcionan como A-5923 120 tabletas $29.99
antioxidantes y ayudan al desempeño de la vitamina C en el
cuerpo. La quercetina es específicamente beneficiosa a la
hora de motivar la salud de los vasos sanguíneos y de apoyar NUTRILITE PriMroSe Plus
la salud del corazón. Raíz de jengibre
Solo para mujeres - un alivio para el síndrome
premenstrual.
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16. Para entender porqué NUTRILITE® es la marca líder en fitonutrientes,
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visita AmwayGlobal.com, o llama al 1-800-253-6500.
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