Informativo da Escola Municipal "Luís Machado Filho". Janeiro a março de 2012.

1. Ano 2 – Nº 3 – Serra da Saudade/MG, janeiro a março de 2012
Informativo da Escola Municipal “Luís Machado Filho” – Distribuição Gratuita
EXUBERANTE CIDADE...
Nas ruas da cidade onde nasci, percorro
todas e sei de cor seus nomes. Fatos que vivo
compõem a minha brilhante história, formando o
humilde livro da minha condição de existência, se
tornando algo "inquebrável”. O calor humano, o
amor e a simplicidade extrema de minha cidade é o
que a torna parte de minha biografia e ninguém
consegue apagar.
Serra da Saudade é um jardim de flores, com
suas pequenas ruas, praça linda e florida, com
árvores frondosas tudo desabrochando beleza e
germinando vida. Famílias simples, população
modesta, carismática e acolhedora compõem parte
do nosso cotidiano. A pequenez das construções que
parecem maquetes feitas com certo zelo, porém, de
muito bom gosto.
Serra da Saudade, cidade reluzente de uma
beleza e elegância incomparável que só ela tem.
No ar sei com quem posso me deparar, sorrir e
curtir meu dia a dia como se fosse um bilhete premiado
da loteria.
Mas a vida sinaliza, e diz que tudo é
esperança, pois, o que era um sonho há quarenta e
nove anos atrás concretizou-se e construiu nosso
viver. Das lembranças que valem a pena, são aquelas
que nos despertam para vivermos as correrias do
presente e a espera do futuro.
Minha Serra, onde o céu de infinito azul disputa
atrativo e simpatia com sua gente honesta e
hospitaleira, por fim, toda nossa cultura e tradição.
Alunos do 3º ano do Ensino Médio

2. ANIVERSARIANTES DO MÊS DE JANEIRO A MARÇO DOS FUNCIONÁRIOS DA ESCOLA
MUNICIPAL "LUÍS MACHADO FILHO" E CEMEI “MENINO JESUS”.
ESCOLA CEMEI
JANEIRO FEVEREIRO:
Edmara 01/01 Janete 01/02 JANEIRO
Alaís 05/02 Laurinda 10/01
Eliana Sousa 06/01
Mônica 09/02 Débora 25/01
Simone Amélia 09/01
Ana Laura 15/02
Marcos Tiago 10/01
Patrícia 27/02
Jalma Ferreira 21/01 MARÇO
Sônia 23/01 MARÇO Simone 13/03
Jean 25/01 Cláudia 03/03 Maria das Dores 24/03
Maria Alexandre 25/01 Maria Édna 03/03 Marluce 30/03
Rosimeire de Oliveira Silvânia 15/03
26/01

3. DIA INTERNACIONAL DA EX-ALUNA DA ESCOLA MUNICIPAL LUÍS
MULHER! MACHADO FILHO É APROVADA EM 2
FACULDADES FEDERAIS DE MINAS GERAIS.
Mulheres fracas, fortes. Não importa. Veja abaixo o depoimento da aluna sobre a conquista nos estudos e o
Mulheres mostram que mesmo através da fragilidade. agradecimento à gestão municipal pelo apoio recebido
São fortes o bastante para erguerem sempre cabeça
Sem desistir, pois sabemos que somos capazes de Débora Ferreira Ricardo
vencer. nasceu em estrela do indaiá
Temos a delicadeza das flores de ser mãe, no dia 30 de abril de 1992.
O carinho de ser esposa, Cursou o ensino
Reciprocidade de ser amiga, fundamental e o médio na
A paixão de ser amante, Escola Municipal “Luís
E o amor por ser mulher! Machado Filho” e sempre se
Somos fêmeas guerreiras, vencedoras, destacou em seus estudos,
Somos sempre o tema de um poema adorava estudar e sempre
participava dos grêmios
Distribuímos paixão, meiguice, força, carinho, amor.
estudantis com grande
Somos um pouco de tudo
satisfação.
Calmas, agitadas, lentas!
Vaidosas, charmosas, turbulentas. Fez diversos cursos oferecidos pela escola e foi muitas
Mulheres fortes e lutadoras. vezes escolhida para representar a escola em eventos estaduais,
Mulheres conquistadoras como por exemplo, a CONAE, Conferência Nacional de
Que amam e querem ser amadas Educação.
Elegantes e repletas de inteligência Terminado o ensino Médio em 2009, sentiu a necessidade
Com paciência de aprofundar seus estudos, por esse motivo se mudou para
O mundo soube conquistar. Divinópolis, onde fez curso pré-vestibular durante um ano. No
Mulheres duras, fracas. final de 2010 foi aprovada na Universidade Federal Rural do Rio
Mulheres de todas raças de Janeiro através do Sistema de Seleção Unificada (SISU), mas
Mulheres guerreiras desistiu do curso devido à distância que ficaria de sua família.
Mulheres sem fronteiras
Finalmente no final de 2011 foi aprovada para o curso de
Mulheres ... mulheres ... Matemática Licenciatura nas Universidades Federais de Viçosa
(UFV) e de São João Del Rei (UFSJ) onde optou estudar.
EXEMPLO DE AMOR Segundo Débora a escolha de estudar em São João Del
Rei foi devido as grandes oportunidades que a instituição oferece
como bolsas de assistência estudantil e a participação em
grandes congressos nacionais. E é claro devido à distância que
está de sua querida cidade Serra da Saudade.
Ela também ressaltou “jamais esquecerei do apoio que
sempre recebi da Prefeitura Municipal de Serra da Saudade e
agradeço em especial a atual prefeita Neusa Maria Ribeiro que
está me ajudando nessa nova fase da minha vida”.
Débora Ferreira Ricardo
20/02/2012.
EDUCAÇÃO É NOTÍCIA...
A
Direção e Equipe Pedagógica da Escola Municipal
O
Sr. João Bernardes e Dona Maria
Luís Machado Filho, estão muito felizes com o
Jornal Serrano desta vez, traz como exemplo de uma resultado do PROALFA repassado pela SRE
longa e harmoniosa convivência, o casal João (Superintendência Regional de Ensino) de Pará de
Bernardes Ribeiro e Maria Francisca Ribeiro, ambos Minas.
nascidos na Vila Funchal. Casaram em 19 de abril de 1946 na
O PROALFA é uma avaliação externa que acontece a
Barra do Funchal que naquela época padres se deslocavam
cada ano envolvendo todos os alunos do 3° ano dos anos
de suas paróquias, indo até ali para realizarem missas e
iniciais do ensino fundamental (crianças com 8 anos) em todo
casamentos. o estado de Minas Gerais.
Dessa união duradoura e com certeza muito feliz, Os alunos da referida escola, orgulhosamente
nasceram 5 filhos, são eles: Maria de Lourdes Bernardes, atingiram o nível máximo de Proficiência, ou seja, o nível
Osvaldo Luciano Ribeiro, falecido recentemente com 57 anos "Recomendável", o mais desejado na avaliação. Este
de idade, vítima de um enfarto, Maria Osvaldina Ribeiro, sucesso alcançado é o resultado de um trabalho que vem
Clemilda Maria Ribeiro e Maura Lázara Ribeiro. Em um gesto sendo realizado coletivamente com entusiasmo, dedicação e
de amor e solidariedade adotaram 2 filhos, Angelino Gomes muito compromisso, desde o CEMEI (Centro Educacional
Batista e Maria de Fátima Gomes; passando para 7 filhos no Municipal de Educação Infantil) quando criancinhas do II
seio da família. Foram concebidos 21 netos e 19 bisnetos. Período (5 anos), chegam ao 1 ° ano com o domínio de
sílabas simples e logo, logo se apropriam da leitura.
Uma convivência de 66 anos é um presente de Deus
para os familiares e serve como exemplo de uma união que, Para isso, temos o apoio total da atual Administração
com certeza, existe ali muito respeito, compreensão e Municipal que investe significativamente na educação do
aceitação. município de Serra da Saudade e desejando sempre um
ensino de qualidade.
A Equipe do Jornal Serrano parabeniza o casal, filhos,
genros, noras, netos e bisnetos com votos de que Deus Parabéns a Rosilene que era a professora da turma
prolongue por muitos e muitos anos essa convivência em 2011 e aos alunos que conseguiram esta fantástica e
exemplar e que a felicidade se faça presente em todos os elogiável conquista. Estamos trabalhando para que o ano de
2012 aconteça o mesmo.
momentos. Parabéns!!! Equipe E.M. “Luís Machado Filho”

4. A PARTICIPAÇÃO DOCENTE É EFICIENTE, NA E SCOLA DE SERRA DA SAUDADE.
Entusiasmo, criatividade e interesse não faltam entre alunos e professores da Escola Municipal "Luís Machado Filho." Assim sendo
surgem no dia a dia, textos e mais textos desenvolvendo um trabalho prazeroso com leitura de variadas formas, incentivando os alunos para
tornarem autores de sua história, para isso, o professor deve ser também um grande leitor para a formação de alunos leitores.
Os textos apresentados, é o resultado de um trabalho contínuo com a leitura e a produção dos mesmos. Desta vez parabenizamos as
professoras Rosilene e Silvânia pelos trabalhos apresentados.
Lembrando que para a próxima edição surgirão de outros professores.
Esperamos trabalhos fantásticos!' Aguardem.
A VISITA AO FORMIGUEIRO CIDADE QUERIDA
Eu estava brincando no quintal encostada em uma árvore. Esta Serra tem beleza
Que não encontro em outro lugar
De repente caiu em mim uma gotinha. Fiquei pequenina do
A felicidade e amizade
tamanho de uma formiguinha.
E amor com sinceridade
Quando falei em formiga apareceu uma que se chamava
Se me perguntar
Bel e me convidou para conhecer
Onde vou morar
seu formigueiro. Lá eu vi a cozinha, lixo, a cama da rainha,
É aqui que quero ficar
berçário, tudo tão li ndo!
Nesse lugarzinho lindo
Quando acabou o passeio voltei para casa e minha mãe
Ouvindo canto dos passarinhos
disse:
As pessoas sorrindo
– Hevilly, hora do banho. As estrelas brilhando
As crianças brincando
Eu me despedi prometendo uma outra ao formigueiro. Ah! Esta é minha cidadezinha.
Hevilly- 4° Ano
Mara Fernanda
VISITA AO FORMIGUEIRO MINHA CIDADE
Um dia eu estava no jardim da casa da vovó debaixo de Aqui na minha cidade
uma árvore. que é Serra da Saudade
só se encontra felicidade
De repente caiu um pó em mim e eu fui diminuindo, aqui também tem muita alegria
diminuindo até ficar do tamanho de uma formiga. Foi aí que eu vi e pessoas de muita sabedoria.
uma formiga e ela me convidou para ir tomar um café em sua
Aqui não tem horrores
casa.
mais tem paisagens
Foi um passeio muito bom. de varias cores.
Quando estava escurecendo eu disse para dona formiga: Aqui é um lugar aconchegante
e tem fim de tarde brilhante
– Agora vou ter que ir embora, pois a vovó vai ficar Serra da Saudade é uma cidade
preocupada. que é exemplo de humildade...
Espero poder voltar naquele lugar maravilhoso.
Pedro Henrique Fernandes Ribeiro
Emilly – 4º ano
MINHA CIDADE
MINHA CIDADE QUERIDA
Minha cidade é exuberante
Eu adoro minha cidade E as paisagens dela elegantes
Ela me traz sempre felicidade E dentro dela há muitas
Já teve vários prefeitos, não estou falando mal Coisas interessantes.
mas nossa prefeita: Hum ela é muito legal!
Todos como sua simplicidade,
Minha cidade é calma e normal Pessoas que têm, felicidade
mas quando chegar o carnaval E muita igualdade.
vai balançar geral: Um lugar de arrasar,
Tum .. Tum ... Tá, Tum ... Tum .. Tal! Que todos vão amar,
De tanto comemorar.
Tem muita coisa boa:
Aula de dança, aula de música
Um lugar bom de morar
e também vai ter natação
E você nunca vai querer
essa cidade cabe dentro do nosso coração!
Sair de lá ...
Um beijo a todos que moram aqui Ela é bela, por isso moro nela!
nessa cidade que nos faz sorrir! Alexandra – 7º Ano
Marcela e Lilyan – 4º ano

5. PROJETO "FÉRIAS E BRINCADEIRAS COM SABOR EDUCAÇÃO DE JOVENS E ADULTOS (EJA)
DE ALEGRIA"
A
brindo espaço para elevar a autoestima dos jovens e
adultos que não tiveram acesso, por algum motivo, ao
ensino regular na idade apropriada, a Secretaria
Municipal de Educação, Cultura, Esportes, Lazer e Turismo de
Serra da Saudade, juntamente com a Direção e Equipe
Pedagógica da Escola Municipal Luís Machado Filho, iniciou
em fevereiro de 2012 duas turmas de EJA- uma dos anos
iniciais do Ensino Fundamental (1 ° ao 5° ano) e outra dos
Alunas do grupo de dança Alunos pintando trabalhos passados pelos anos finais do Ensino Fundamental (6° ao 9° ano).
professores.
E
Depois de muita motivação e incentivo os alunos
m janeiro de 2012, foi trabalhado o Projeto "Férias e retomaram para escola em busca de informações,
brincadeiras com sabor de alegria", tendo a participação
unânime dos funcionários da área educacional. O evento
conhecimentos e valorização dos saberes vividos ao longo
aconteceu no Ginásio Poliesportivo Carlindo Miranda de dos anos, e ainda da sua própria leitura de mundo.
Castro em Serra da Saudade.
Foi uma experiência bastante positiva, com muito sucesso, A Escola e todos os educadores recebem os alunos com
descontração e animação total, principalmente no primeiro muito carinho e procuram assegurar e prezar a permanência
encontro quando crianças, jovens, pais e filhos visitantes muito de todos, buscando descobrir e valorizar a riqueza de
contribuíram com suas presenças para proporcionar esse experiências que cada um traz para a sala de aula.
momento de alegria.
Diante do texto acima, que sirva de exemplo como lição de
A Administração Municipal sempre atuante e presente vida para todos; crianças, jovens, da necessidade de estudos
ofereceu um farto lanche a todos e também foi oferecido pelos
funcionários pipoca e refrigerante.
em nossa vida.
O referido Projeto foi executado em dois encontros. sendo PROJETO “VIVER MELHOR”
o primeiro nos dias 10 e 11 de janeiro quando trouxe um número
bem maior de participantes e o segundo nos dias 20 e 21 do
mesmo mês; uma iniciativa do competente Secretário Municipal
da Educação Ivan Hernane de Oliveira.
Vendo a importância desses encontros, ficou decidido
entre CEMEI e a Escola Municipal “Luís Machado Filho” que em
todo final de bimestre acontecerá novamente as brincadeiras, os
jogos, gincanas, oficinas com o objetivo de proporcionar uma
socialização entre crianças, jovens adolescentes numa atitude de
resgatar valores e mostrar a importância de aulas diferenciadas
fora das quatro paredes e além dos muros da escola.
Passeata envolvendo a comunidade para a Equipe organizadora do Projeto.
mobilização do Projeto.
O
UM LUGAR MÁGICO QUE ALIMENTA A FANTASIA
Projeto "Viver Melhor", idealizado pela Equipe do
CRAS, em parceria com as Secretarias de Saúde e
Educação, tem o objetivo de alertar a população
sobre os riscos que a OBESIDADE, HIPERTENSAO E
DIABETES podem causar a saúde humana; e sabemos que a
obesidade é considerada fator determinante para o
aparecimento dessas doenças crônicas.
De acordo com dados da Secretaria de Saúde, da
nossa população (crianças, jovens, adultos e idosos)
João Pedro, aluno do CEMEI apresenta essas doenças. E foi a partir desses dados que o
Monitoras do CEMEI e alunos
CRAS, Secretaria de Saúde e Educação se uniram para tentar
Educação se faz assim, com compromisso e entusiasmo diminuir esse índice.
preparando a criança desde a Educação Infantil com alegria, Em novembro tivemos a abertura do projeto com palestra
vida, brincadeiras, um envolvimento de descontração e
sobre Obesidade com a nutricionista Camila Gonçalves, onde
incentivo para maior fortalecimento dos laços da aprendizagem.
foi medido o IMC (Índice de Massa Corporal), exame de
Assim é o trabalho no CEMEI (Centro de Educação glicemia capilar entre outros. Em janeiro tivemos uma palestra
Municipal de Educação Infantil) de Serra da Saudade, com a sobre Hipertensão Arterial, seus sintomas e como evitar que
coordenação de Maria de Fátima que conduz com muito critério essa doença cause maiores problemas à saúde, com a
suas professoras, monitoras e funcionários, gerando uma Enfermeira Juliana Andre.
aprendizagem significativa, porque a criança apresenta aquilo
que vive, somos frutos do meio. E finalizando a primeira etapa desse projeto, dia 29 de
março tivemos a última palestra com tema Diabetes, também
Com o objetivo de comemorar com as crianças o com a Enfermeira Juliana Andre.
Carnaval e o Dia do Circo, fantasiaram, pularam e brincaram
valorizando a importância e estimulando brincadeira em grupo, O próximo passo agora é reunir os grupos já identificados
explorando a imaginação e abrindo espaço para que as e dar continuidade a esse projeto que é de interesse da Saúde
crianças expressem sentimentos, emoções e pensamentos. Ali e também social, onde serão desenvolvidas ações de
a alegria é constante deixando a criança cheia de vida e muito fortalecimentos de vínculos, que é uma das funções do CRAS
feliz, indo embora com vontade de voltar, pois aquele é um e realização de um trabalho de assistência e educação onde
lugar mágico que alimenta a fantasia. Parabéns! toda comunidade sairá ganhando.
Equipe do jornal Serrano Equipe Municipal de Saúde

6. UM EVENTO INESQUECÍVEL DE SERRA DA MAIS UM ANO DE EMANCIPAÇÃO POLÍTICO-
SAUDADE. ADMINISTRATIVA DE SERRA DA
SAUDADE.
Nos dias 13 e 14 de janeiro de 2012, Serra da Saudade passou por um
momento de alegria, muita emoção e sonhos concretizados.
Serra da Saudade contou no dia 1º de março de 2012 com mais um ano
Aconteceu o tão esperado "casamento comunitário," muitos casais, após de emancipação político-emancipação, completando 49 anos. Foram
muitos anos de convivência de vida a dois, vivendo bem e harmoniosamente realizadas várias atividades nos dias 01,02 e 03 de março para comemorar o
e com certeza com muito amor. A pedido da comunidade serrana, foi aniversário do município.
solicitado e sugerido ao pároco Padre Wagner Assis que fosse realizado em
Serra da Saudade, o almejado acontecimento. Atendendo a solicitação e No dia 1º de março, foi realizada
sugestão, o sonho foi realizado deixando um grande número de casais felizes uma missa no Centro cultural José
e realizados. Ribeiro da Silva, "Zé Mestre", com as
bênçãos do Padre Wagner de Assis de
Que a felicidade não seja apenas nos primeiros momentos, mas Souza, que elogiou a cidade e a
duradoura. Que haja sempre muita compreensão, companheirismo e diálogo; administração da prefeita que sempre
e que o amor perdure em suas vidas, porque tendo amor tudo se supera. oferece muita paz c tranquilidade ao seu
povo, para o evento ainda tornar mais
Felicidades aos casais! contagiante houve a participação do
coral de Estrela do Indaiá, portanto foi
uma celebração emocionante que
contagiou todos os presentes.
Após a missa houve a execução do Hino Nacional e o hino de Serra da
Saudade, logo, os alunos do CEMEI apresentaram a "Dança da Emília," em
seguida a apresentação dos alunos da Escola Municipal Luís Machado Filho
com o poema "Canção da Serra" e a dança dos anos 60, encerrando com
muitos aplausos.
Para concretizar a confraternização e comemoração foi servido um bolo,
que todos os anos é oferecido à
população serrana, todos
participaram com alegria, pois foi
um momento de saber que o
município de Serra da Saudade
proporciona aos seus habitantes,
através da atual Administração .
Municipal além de saúde,
educação, lazer, tudo com muita
qualidade, proporciona também
momentos de bem estar e felicidade.
Na sexta-feira dia 02, houve uma apresentação do grupo de capoeira
"Educação na Roda" organizado pelos alunos e comunidade e também o
grupos de Jazz de Serra da Saudade, acompanhados pela professora
Angélica Botinha. Marcou presença também neste dia o grupo musical
"Projeto Dó Ré Mi" com várias canções que embalaram a melhor idade,
jovens, adultos e crianças. Apresentação também do Forró ao Pé da Serra,
com a banda "Trovadores de Dores do Indaiá."
No sábado dia 03 de março, houve o momento esportivo, com jogos de
confraternização com a participação do time de Dores do Indaiá Zacarias
Futebol Clube X Leão da Serra de serra da Saudade, houve também outros
jogos, foram momentos de
grandes emoções.
Para encerrar com chave de
ouro as festividades a prefeita fez
um discurso agradecendo
especialmente aos moradores e à
comunidade pela honra de
SEMANA DA ALIMENTAÇÃO governar um município no qual
COMER BEM NÃO É COMER MUITO, pode contar com a colaboração e
COMER BEM É SABER ALIMENTAR ... a amizade de todos.
Em seguida um show com Douglas e Diego, na Praça Ademar Ribeiro de
Oliveira, onde houve a participação da comunidade serrana, de cidades
O CEMEI e a Escola Municipal "Luís Machado Filho" estão vizinhas, e foi aquela noite dançante que vai ficar na memória de todos que
desenvolvendo um projeto através de textos, filmes, fantoches, desenhos, aqui marcaram presença.
brincadeiras em geral e palestra feita pela nutricionista Camila, sobre a A equipe do Jornal Serrano parabeniza a todos os colaboradores e
organizadores do evento.
questão de "Viva bem com uma alimentação saudável”.
Com o objetivo de orientar, incentivar e estimular a boa
alimentação, mostrando a importância da mesma, trabalhando a HOMENAGEM DA EQUIPE “LUÍS MACHADO FILHO”
interdisciplinar idade, com apresentação também de diferentes alimentos A NEUSA RIBEIRO
ressaltando texturas, sabores e aromas.
A Administração Municipal incentiva a alimentação saudável,
oferecendo na merenda escolar produtos naturais, de acordo com a safra da
época. São produtos adquiridos no próprio município, sendo esse outro
Neusa,
incentivo da atual administração; valoriza também a prática de exercícios para Que a sabedoria conquistada no passar
acabar com o sedentarismo e evitar doenças futuras, para tanto Serra conta dos anos, seja apenas um incentivo para as
hoje com uma Academia completa, para uso de toda comunidade sem
conquistas e vitórias almejadas futuramente.
despesa com mensalidade.
Sendo assim os alunos como multiplicadores levarão para casa E comemore a maravilha de ser alguém especial!
experiências e informações necessárias e de grande importância sobre como Equipe E.M. “Luís Machado Filho”
e porque ter uma alimentação saudável e se tornarão mais conscientes do
valor de uma boa alimentação.

7. JOGO DOS 7 ERROS
COSTELINHA ASSADA COM MANDIOCA
Foto: Ormuzd Alves
Costelinha assada com mandioca: Minas bem pertinho de
você
Ingredientes
 1 kg de costelinha suína
 1 cebola picada
 2 dentes de alho
 1 xícara (chá) de vinho branco
 Sal e pimenta a gosto
 1 kg de mandioca cozida
 Óleo para fritar
Modo de preparo
1. Tempere as costelinhas com a cebola, o alho, o vinho, o sal e
a pimenta.
2. Cubra com papel alumínio e leve à geladeira por 3 horas,
regando de vez em quando com a marinada.
3. Coloque as costelinhas em uma assadeira, regue com a
marinada, cubra com papel alumínio e asse em forno, preaquecido, a
220 ºC durante 40 minutos.
4. Retire o papel alumínio, regue as costelinhas com o molho que
se formou na assadeira e deixe no forno até dourar.
5. Cozinhe a mandioca na água com sal até ficarem macias.
Escorra bem e frite no óleo quente até dourar. Sirva com a carne.
Dica: a mandioca também é conhecida como macaxeira ou
aipim.
O QUE É, O QUE É?
1. O nome do dono é o mesmo da casa?
2. Qual é o olho que mais chora?
3. Qual é o mês mais curto?
4. Qual é a carta que nunca leva recado?
5. Qual é a coisa que quando chega em casa põe logo à janela?
6. Nasce no mato, No mato se cria, E só dá uma cria?
7. Tem barba, mas não é homem; tem dente, mas não é gente?
8. Entra na boca da gente todos os dias e a gente não come?
“Ensinar não é transferir
conhecimento, mas criar
as possibilidades para a
sua própria produção ou
a sua construção.”
(Paulo Freire)

8. ACADEMIA BOA FORMA CURSO DE GARÇONS E GARÇONETES
S
onhar com um corpo
escultural é fácil, mas
o que fazer para ter
um? Hoje já existem
centenas de métodos para
se ter um corpo perfeito, o
mais adotado, são as
academias de ginástica e
musculação, e os Studios de Sala de musculação
Pilates, hoje Serra da
Saudade pode contar com uma ampla academia e um ótima
Studio de Pilates, onde a população pode ser exercitar
totalmente de graça com auxílio da Professora de Educação
Física, Patrícia Teixeira, o fisioterapeuta Felipe Melo e seus
auxiliares Cláudia Caren e Diego Washington. Equipe participante do curso
O
Para quem não conhece, SENAC Minas (Araxá) em parceria com a Prefeitura
o método Pilates tem como Municipal de Serra da Saudade realizou entre os dias
base os princípios criados por 26 e 30 de março, o curso para formação profissional
Joseph Pilates. de garçons e garçonetes.
Com a certeza de que os Foram qualificados 12 profissionais, que, com esta
músculos devem ser fortes e qualificação profissional podem atender o município nas
flexíveis para se manterem realizações e eventos e festas particulares.
Sala de Pilates bonitos e saudáveis, o Pilates No encerramento, numa demonstração de
fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão aprendizagem, os garçons serviram um jantar na Cantina
encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Municipal, acompanhado por vinhos, revelando aptidão para a
Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito nova profissão.
controle para evitar estresse. O alinhamento postural é
importante em cada exercício, ajudando na melhora da A Prefeita Municipal esteve presente para prestigiar os
postura global do indivíduo, assim, a força, a tonificação e os participantes do curso, que foi realizado pelo professor
alongamentos são trabalhados de dentro para fora do corpo, Esequiel Cáceres, de Uberlândia.
tornando-o forte, bonito, saudável, harmonioso e elegante. Os próximos cursos a serem realizados são de
salgados e canapés, pizzas, trufas e bombons.
Agora a população de Serra da Saudade já pode se
exercitar bem pertinho de casa.
Equipe CRAS
Venha conhecer a Academia Boa Forma.
OBRAS DA ADMINISTRAÇÃO 2009/2012
Rádio Comunitária(Funcionando em caráter experimental) Nova Garagem de Prefeitura
Início da construção do ProInfância Terraplanagem para a construção no novo Parque de Exposições