My personal awareness process about the important influance of key words and key attitudes for a good communication. The result of this knowledge: schools should pay more attention on social peace and create a school subject about good communication. (Due to I´m a German the text is written in German letters. Next time you´ll find it aswell in English.) Meine persönlicher Erkenntniss-Process über Schlüssel-Wörter und -Einstellungen in Punkto gute+friedvolle Kommunikation. Der Schluss, den ich ziehe...um Frieden ein Stück näher zu kommen und Chancengleichheit ein Gesicht zu geben, sollte gute Kommunikation ein (Teil eines) Unterrichtsfach(es) werden.

1. Erkenntnis 20. Mai 2013
● Was ist der Kern der
Erkenntnis?
● Für ein ganzes Leben ist es von größter
Bedeutung, also als zentrales Element für
vielerlei Tun von Erwachsenen ob man als
Kind oder aber auch vielleicht später
gelernt hat, aufkommende Streitsituationen
in friedlicher Atmosphäre zu begegnen oder
nicht.
● Dieser Satz klingt absolut lächerlich, weil es
hinlänglich bekannt ist oder besser, jeder
bejahen wird. Was genau aber meint denn
die Erkenntnis?
● Die Erkenntnis liegt darin,
dass viel mehr Aufmerksam
auf diesen Punkt des
Lernens gelegt werden
müsste/könnte/sollte.
● Also: aktives Erlernen von
Elementen, wie man eine
Situation, bei der 2
Menschen in oppositionelle
Positionen geraten und
trotzdem der Moment des
Verstehens bleibt.

2. Was beinhaltet friedliche
Kommunikation?
● Inhalt: pos. Elemente
● Sie folgt dem Gefühl des
„sich verstehen wollen“, „sich
gut tun“
● Die Gemüter sind in guter Laune
● Gegenseitiges Erklären
● ! den anderen um Erlaubnis bitten in
irgendeiner Form, falls man bisherige
Verhaltensmuster erweitern möchte
● Den anderen in Fragehaltung in Bitten um
Zustimmung auffordern, falls er die pers.
Meinung übernehmen soll
● Was ist es nicht?
(Ausschluss-Erklärung)
● Mindestens 1 Gemüt ist nicht mehr im
Gleichgewicht, sondern fühlt sich vom
Prinzip her nicht mehr gut
● Ungerechtigkeit ist da, Unfairness
● Gefühl von Unterdrückung oder
Übervorteilung
● Evtl. ist Angst/Unsicherheit entstanden
● „ich fühle mich unverstanden“
● „mir ist egal, ob der andere mich versteht,
ich will mich durchsetzen“

3. Was soll neu sein an der
Erkenntnis?
● Mir ist aufgegangen, wie
einfach eigentlich man sich viel
ärger ersparen könnte.
● Ärger verändert das Gesicht
über die Mimik.
● Ärger läßt unser Herz rasen.
● Ärger läßt uns zu laut reden.
● Ärger kann uns wütend
machen, so dass diese Luft
sucht.
● Ärger macht schlechte Laune.
● Es wird immer bekannter – und
in fast allen Bevölkerungsteilen
auf der Erde ist es bereits
bekannt, dass der eigentliche
Feind des Menschen nicht ein
anderer Mensch etwa sein
könnte, sondern bestimmte
Gefühle von Aggressivität.
● Sie beeinflussen sofort das
Hormonsystem, was auch
sofort Stoffe produziert, die
dann im Körper sind und uns
ohne Wenn und Aber Schaden
zufügen.

4. Welchen AHA-Effekt hatte die
Erkenntnis?
● Es hat in mir den Vorsatz
geprägt, zukünftig besser auf
meine gute Laune aufzupassen
;)
● Es hat mich neugieriger
gemacht, sensitiver zu werden
für Schlüsselworte, die den
Frieden in konträren Meinungs-
Situationen aufrecht erhalten
● Es hat in mir den Vorsatz
geprägt, von nun an Sammler
solcher Schlüssel werden zu
wollen, um sie auch an andere
weiter zu reichen
● als ich eine spezielle Situation
von meinem 6-jährigen Kind
und mir hinterfragte und eine
weitere Situation mit ihm im
Spiel mit seinem Freund
beobachtete, wo im einen Falle
die Stimmung grundlos
umgekippt war und im anderen
Falle die Stimmung viel besser
war als in ähnlichen
Spielsituationen zuvor, da ging
mir ein Licht auf: Situationen
sind über Schlüsselworte oder
Schlüssel-Tonlagen im Reden
ganz einfach steuerbar.

5. Welche bekannten Weisheiten
finden sich in der Erkenntnis?
● „der Ton macht die Musik“
● „Wie du in den Wald hinein
rufst, so schallt er heraus“
● „alles ist ein Bummerang“
● „wer anderen eine Grube gräbt,
fällt selbst hinein“
● „wie du mir, so ich dir“
● „was du nicht willst, dass man
dir tu, das füg auch keinem
andren zu“
● „In der Ruhe liegt die Kraft“
● „ruhig Blut, Brauner“ ;)
● „Höflichkeit ist mehr als eine
Zier“
● „probier´s mal mit
Gemütlichkeit“
● „nicht wer schreit, hat Recht“

6. Welche bisher eher unbekannte
Weisheit birgt die Erkenntnis?
● „stark ist, wer fragen kann“
● „wenn dich jemand ärgern will,
lass das bloß nicht zu“
● „keiner schafft es, mir meine
gute Laune zu verdergen“
● „gute Laune ist der Fels in der
Brandung“
● „sich nicht ärgern lassen ist
eine Kunst, die man lernen
kann“
● „Frieden kann man lernen“
● „ruhig sein, schön bleiben“
● „viel gute Laune bringt langes
Leben“
● „wer den Ärger fern hält, hält
sich den Arzt vom Leib“
● „bleib locker, sag Adrenalin
Adieu“
●

7. Welche Forderung könnte man
aus der Erkenntnis ableiten?
● Friedliches
Miteinander ist mehr
als eine Erziehungs-
Nuance: es muss es
wert sein, ein
selbständiges
Schulfach zu werden.
● Alle Menschen mit
Vorbildfunktion
sollten die Elemente
friedlicher
Kommunikation
erlernen sollen/wollen