مريم منصور المطيري

1. ‫؟‬ ‫الغذائية‬ ‫المراهق‬ ‫احتياجات‬ ‫ماهي‬
‫الطاقة‬ ‫أغذية‬‫الحلويات‬‫السريع‬ ‫الوجبات‬‫ة‬

2. ‫؟‬ ‫غذائية‬ ‫مجموعة‬ ‫ألي‬ ‫تنتمي‬ ‫الموز‬
‫فواكه‬ ‫الخضراوات‬‫اللحوم‬

3. ‫ا‬ ‫للطفل‬ ‫التكميلية‬ ‫التغذية‬ ‫تبدأ‬ ‫متى‬‫لرضيع‬
‫سنة‬‫شهران‬ 6‫أشهر‬

4. ‫سبق‬ ‫ما‬ ‫جميع‬ ‫الفواك‬‫ه‬ ‫الخضراوات‬
‫؟‬ ‫الوقاية‬ ‫أغذية‬ ‫ماهي‬

5. ‫هي‬ ‫ما‬‫فوائد‬‫؟‬ ‫الرياضة‬
‫اإلصابة‬ ‫فرصة‬ ‫من‬ ‫تزيد‬
‫العظام‬ ‫بهشاشة‬
‫القلبية‬ ‫لالزمات‬ ‫تؤدي‬‫النوم‬ ‫مشاكل‬ ‫من‬ ‫تقلل‬