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Trabajo educacion fisica calentamiento

  • 1. El calentamiento Es la preparación de los músculos y huesos para hacer un mayor movimiento, así no nos hacemos daño. Hecho por maripaz torres 3ºE
  • 2.
  • 3. Sistema cardiovascular. Con el ejercicio el corazón aumenta la masa muscular, aumenta la masa y pierde grasa.
  • 6. Que hace las musculatura mas tensa y fuerte.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10. - el matar: consiste en dividir el espacio en dos mitades iguales, se hacen dos grupos con el mismo número de personas. Con un balón, hay que darle a las personas del grupo contrario, si le das esta “muerto” y tiene que ponerse al final del campo contrario e intentar darle a los del otro equipo, si le da gana. Cuando no queda nadie en una equipo, pierde.
  • 11.
  • 13. Una persona la queda y tiene una pelota (blandita), esa persona tiene que lanzar la pelota para arriba y decir “reclaro la guerra a Luis(por ejemplo)” , luis tiene que ir a por la pelota, pero los demas tienen que correr. Cuando luis tiene la pelota dice pies quietos. Los demas se paran y luis dando 3 pasos tiene que intentar darle a alguien con la pelota. Si le da la queda.