1. ALEJANDRO

3.  El plato de el buen comer es un esquema
alimenticio que cumple con la norma oficial
mexicana para la promoción y educación para
la salud en materia alimentaria la cual da los
criterios para la orientación alimentaria . El
plato fue creado con fin de remplazar el
esquema de la pirámide alimenticia a causa de
los problemas de obesidad en México llegando
en el año 2010 hacer el cegando lugar en
obesidad mundial y primer lugar en obesidad
infantil .

4.  El plato fue creado por una presentación grafica
sobre los diferentes tipos de alimentos que debe
incluir cada comida y una dieta debe seguir.
 Equilibra Suficiente.. Que la comida no sea escasa
ni excesiva da. Tener una dieta balanceada.
 Inocua.. Que su consumo no sea malo para la
salud y no sea toxica.
 Variada..que incluya los nutrientes necesarios
suficiente.. Que la comida no sea escasa ni
excesiva