Wickeln Sie etwa 45 cm um den Mittelfinger jeder Hand mit Zahnseide. Klemmen Sie ein zweieinhalb Zentimeter breiten Abschnitt der Finger. Verwenden Sie Ihren Daumen, um die Zahnseide zwischen den oberen Zähnen führen.
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2. Tipp 1
• Brechen ab ungefähr 18 Zoll von
Zahnseide und wickeln Sie es um den
mittleren Finger jeder Hand. Halten Sie die
Zahnseide straff zwischen Ihrem Daumen
und Zeigefingern.
3. Tipp 2
• Führen Sie die Zahnseide zwischen Ihren
Zähnen mit Bewegungen sanft reiben.
4. Tipp 3
• Wenn die Zahnseide den Zahnfleischrand
erreicht, biegen Sie es in eine C-Form
gegen einen Zahn. Schieben Sie sie
vorsichtig in den Raum zwischen dem
Zahnfleisch und den Zahn.
5. Tipp 4
• Bringen Sie die Zahnseide zurück gegen
die Kontaktstelle zwischen den Zähnen
und bewegen Sie die Zahnseide, oben
oder unten der anderen Seite entsprechen
die Zahnseide an die Form des Zahnes.
6. Tipp 5
• Halten Sie die Zahnseide fest gegen den
Zahn. Reiben Sie die Seite des Zahnes,
das Zahnfleisch mit vorsichtig
Bewegungen die Zahnseide Abkehr.