1. Die Kraft der Liebe in der Heilung Vortrag von Dr. med. Michael Schmidt Gesundheits Akademie Bad Wilhelmshöhe Institut für Angewandte Psychosomatik Kassel/Kaufungen e.V.

3. Gesundheit WHO Definition vom 22. Juli 1946. „ Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen.

6. Kommunikationssysteme zwischen Herz und Gehirn

11. Die drei Zentren der Intelligenz - Selbstresonanz Mental Selbstfördernde Perspektive Begeisterung des Körpers Freiheit Ich selbst zu sein Emotional Grundlegendes Gutsein mit sich selbst, Wahrhaftigkeit Flusserfahrung Vertrauen Vital Es sich gut gehen lassen Umschaltung ins Spüren Bewegung und Entspannung Erdung

18. Gesund bleiben durch gesunde Selbstliebe Geistige Beweglichkeit heilsamer, beruhigender, entspannender innerer Dialog Formeln und Selbstakzeptanztraining Meditation Emotionale Beweglichkeit Sich mit sich befrieden und wohlfühlen durch Klärung des Hintergrundgefühles und der Selbstliebe Psychotherapie Körperlich – energetische Beweglichkeit Atem, Bewegung und Energiegefühl Atem- und Entspannungstherapie, QiGong, Tai Chi, Yoga, Quan Dao, Nordic walking, FPZ

19. Ich vergebe anderen und mir selbst Ich lerne zu ver-trauen Ich ändere mich selbst Ich schicke anderen Herzensgrüsse Ich nehme den Stress raus Ich stoppe feindselige Gedanken Ich bleibe geduldig Ich lerne tief und bewusst zu atmen Ich plane meine Zeit mit Freiräumen Ich umarme meine Wut Ich erfülle mir Herzenswünsche Ich schenke mir ein inneres Lächeln Der HerzKreis

20. Höre auf dein Herz! Gaußmann, Alvis Gerd; Schmidt, Michael D. F.: Der HerzKreis - Ein psychosomatisches Selbsthilfeprogramm „ Zu allererst ist die innere Stimme im Herzen wahrzunehmen, nicht als Gedanke, sondern als Gefühl...“ Safi Nidiaye