ENVEJECIMIENTO CEREBRAL: Evolución normal: cambios graduales biológicos y psicológicos asociados a la edad, que son inevitables, y que ocurren como consecuencia del paso del tiempo. Patológico: cambios que se producen como consecuencia de enfermedades, malos hábitos, etc. Y que en algunos casos pueden prevenirse o ser reversibles

1. DETERIORO COGNITIVO
EN LA TERCERA EDADEN LA TERCERA EDAD

2. Si una persona mayor está
psicológicamente sana se sentirá
orgulloso de envejecer,
estará en condiciones de utilizar
su larga experiencia vital,
irradiará paz y sabiduríairradiará paz y sabiduría
y actuará con una tolerancia y
unos valores
que realmente le situarán en el
lugar más elevado
de la evolución espiritual.

3. ENVEJECIMIENTO CEREBRAL
Evolución normal:Evolución normal:Evolución normal:Evolución normal: cambios
graduales biológicos y
psicológicos asociados a la edad,
que son inevitables, y que ocurren
como consecuencia del paso delcomo consecuencia del paso del
tiempo.
PatológicoPatológicoPatológicoPatológico:::: cambios que se
producen como consecuencia de
enfermedades, malos hábitos, etc.
Y que en algunos casos pueden
prevenirse o ser reversibles

4. ¿CÓMO ENVEJECE NUESTRO CEREBRO?
La información que nos llega al cerebro proviene de estímulos
externos que estimulan la actividad neuronal por medio de los
neurotransmisores. Para el buen funcionamiento cerebral es
imprescindible que el estímulo entre las neuronas se transmita
con rapidez y eficacia.
El envejecimiento cerebral está determinado por:
Los tóxicos que llegan al tejido neuronal a través de la
sangre, o por los daños que causan los radicales libres en
las estructuras de la célula nerviosa: degeneración elas estructuras de la célula nerviosa: degeneración e
incluso muerte.
Carencia de nutrientes específicos para el mantenimiento
del sistema nervioso
Afectación de la intercomunicación neuronal que producido
por diferentes mecanismos:
La existencia de tramos en los que han desaparecido
neuronas.
Enlentecimiento de la comunicación debido a la
desmielinización
Disfunción en la producción de los neurotransmisores
que provocan el estímulo nervioso.

5. FUENTES DEFUENTES DEFUENTES DEFUENTES DE DAÑO CELULAR CEREBRALDAÑO CELULAR CEREBRALDAÑO CELULAR CEREBRALDAÑO CELULAR CEREBRAL
Aditivos químicos
Conservas, embutidos
Grasas animales
Aceites y mantequillas
Alimentos quemados
Contaminación ambiental
Tabaco
Pinturas
Detergentes y productos de
limpiezaAlimentos quemados
Azucares refinados
Alcohol (en exceso)
Pesticidas en frutas y
verduras
limpieza
Radicales libres
Radiaciones solares
Campos electromagnéticos

6. EFECTOS
DEL ENVEJECIMIENTO CEREBRAL

7. INESTABILIDAD EMOCIONAL
Labilidad anímica: tristeza-euforia
Miedos irracionales, fobias.
Introversión
Depresión
Irritabilidad, nerviosismo
Ansiedad, angustia, crisis de
pánico
Agresividad, cólera
Obnubilación, delirio, confusión
Manías, obsesiones
Hipersensibilidad

8. TRASTORNOS EN LA INGESTA CON
COMPONENTE ANSIOSO
Obesidad
Bulimia
Anorexia
Disglicemia

9. ALTERACIONES DEL CARÁCTER Y DEL
COMPORTAMIENTO
Cambios en la conducta
social
Desinhibición sexual,
exhibicionismoexhibicionismo
Comportamiento irreflexivo
Apego a lo material
Alteraciones del sueño

10. ALTERACIONES PSICOSOMATICAS
El sufrimiento emocional desencadena
síntomas a nivel fisiológico que incluso
pueden provocar o agravar enfermedades
de base:
Alteraciones de la sensibilidad
Dolor, ahogos, temblores
Falta de energía física, cansancio,
Dolor, ahogos, temblores
Falta de energía física, cansancio,
Deseos o aversiones
Falta o exceso de sueño.
Hipocrondría
Sensación infundada de muerte
inminente

11. ALTERACIONES DE ATENCION Y MEMORIA
Dificultad para aprender y retener nueva
información:
Se vuelve repetitivo,
le cuesta recordar una conversación
reciente, eventos, citas
pone los objetos en lugares incorrectos.
Dificultad para realizar tareas que requieran un
plan de ejecución, tal como cocinar, cálculosplan de ejecución, tal como cocinar, cálculos
matemáticos, economía domestica, aparcar el
coche, redactar, etc.
Deterioro en la capacidad de razonar: afecta la
capacidad para resolver problemas cotidianos:
vestirse, asearse, ordenar, ser puntual…
Desorientación espacial incluso en entornos que le
son familiares: se pierde en la calle, al conducir.
Deterioro en el lenguaje. dificultad para encontrar
las palabras adecuadas en una conversación.

12. ALTERACIONES DE LA SENSIBILIDAD Y
MOTRICIDAD
Alteraciones de la
sensibilidad: dolor,
hormigueos,
disminución/aumento de la
sensibilidad al dolor.
Alteración de los órganosAlteración de los órganos
sensitivos: pérdida progresiva
de la audición, agudeza
visual, olfato, gusto.
Alteraciones motoras:
temblor, tics, rampas, vértigo

13. FACTORES QUE ACELERAN
EL DETERIORO COGNITIVO
Estrés
Exposición continuada a sustancias tóxicas
Mala alimentación
Sedentarismo y obesidadSedentarismo y obesidad
Arteriosclerosis, hipertensión arterial, intolerancia
a la glucosa o diabetes, enfermedades cardiacas,
respiratorias, hepáticas o renales
Falta de ejercicio mental

14. FACTORES QUE PREVIENEN EL DETERIORO
COGNITIVO
Dieta saludable:Dieta saludable:Dieta saludable:Dieta saludable: no comer en exceso, tomar más variedad de
frutas y verdura, preferir los alimentos crudos, tomar grasas
saludables…
Ejercicio regular en la medida de las capacidades:Ejercicio regular en la medida de las capacidades:Ejercicio regular en la medida de las capacidades:Ejercicio regular en la medida de las capacidades: caminar,
practicar yoga…
Actividades que requieren aprendizaje:Actividades que requieren aprendizaje:Actividades que requieren aprendizaje:Actividades que requieren aprendizaje: Leer; aprender cosas
nuevas: un idioma, pintura, cerámica, informática; bailar; acudir
a exposiciones, conferencias; hacer crucigramas u otrosa exposiciones, conferencias; hacer crucigramas u otros
pasatiempos, jugar al ajedrez, buscar vías alternativas para ir al
trabajo, cambiar de supermercado, hacer listado de cosas que
tenemos que hacer e intentar recordarlo sin mirar la lista
Evitar la soledad y las relaciones tóxicas:Evitar la soledad y las relaciones tóxicas:Evitar la soledad y las relaciones tóxicas:Evitar la soledad y las relaciones tóxicas: procurar la compañía
de personas que le hagan sentirse valorado y estimado previene
la depresión,
Evitar hábitos poco saludables:Evitar hábitos poco saludables:Evitar hábitos poco saludables:Evitar hábitos poco saludables: tabaco, alcohol
Mantener el equilibrio psicológico:Mantener el equilibrio psicológico:Mantener el equilibrio psicológico:Mantener el equilibrio psicológico: compartir y comunicar los
sentimientos. Vivir en el presente, no arrepentirse de los errores
del pasado ni preocuparse en exceso por el mañana.

15. TERAPIAS PARA PREVENIR EL DETERIORO
COGNITIVO
HomepatíaHomepatíaHomepatíaHomepatía: Existen remedios para el estrés y los sucesos
traumáticos emocionales que desequilibran el sistema nervioso y
dañan el intelecto.
Medicina Tradicional China:Medicina Tradicional China:Medicina Tradicional China:Medicina Tradicional China: Según esta Medicina Milenaria, la mente
está estrechamente vinculada con el corazón y por consiguiente, en
el meridiano de corazón hay puntos eficaces para mejorar la
memoria y las capacidades intelectuales.
el meridiano de corazón hay puntos eficaces para mejorar la
memoria y las capacidades intelectuales.
FitoterapiaFitoterapiaFitoterapiaFitoterapia: hay muchas plantas beneficiosas para la salud cerebral
porque aumentan la irrigación cerebral; otras son sedantes,
antiinflamatorias, digestivas, energizantes, antihipertensivas, anti-
arteroscleróticas…
TerapiaTerapiaTerapiaTerapia ortomolecularortomolecularortomolecularortomolecular: El cerebro es muy sensible a las deficiencias
nutricionales. Esta terapia, Aporta la molécula necesaria, en las
concentraciones óptimas y el momento adecuado, según los factores
genéticos, ambientales y de personalidad de cada individuo.

16. TERAPIAS PARA PREVENIR EL DETERIORO
COGNITIVO
AuriculoterapiaAuriculoterapiaAuriculoterapiaAuriculoterapia: En la oreja existen puntos para calmar la menta y favorecer
el intelecto
DietoterapiaDietoterapiaDietoterapiaDietoterapia: La actividad cerebral se beneficia de una dieta rica en
productos naturales, que aporten antioxidantes para combatir el estrés
oxidativo.
OligoterapiaOligoterapiaOligoterapiaOligoterapia catalíticacatalíticacatalíticacatalítica: Los oligoelementos tienen una función catalítica , lo
que favorece la función cerebral regulando las conexiones del sistema
neuro-endocrino. flexibilizan y refuerzan las paredes de los vasos
sanguíneos y previene procesos.
Sales deSales deSales deSales de SchüsslerSchüsslerSchüsslerSchüssler:::: Sustancias minerales que se administran en
cantidades infinitesimales (diluciones homeopáticas) y que están
presentes en todos los tejidos. Hay sales específicas para el buen
funcionamiento del sistema nervioso y prevenir el deterioro intelectual.