SlideShare une entreprise Scribd logo

Ujian pjk tahun 5 setengan tahun 2013

•Télécharger en tant que DOC, PDF•
•
muhammad
muhammad

Ujian pertengahan tahun mata pelajaran pendidikan jasmani menanyakan soalan-soalan berkaitan komponen-komponen kecergasan seperti daya tahan kardiovaskular, kelenturan, daya tahan otot, imbangan, dan aktiviti-aktiviti yang berkaitan seperti lari, lompat tinggi, dan gimnastik. Soalan-soalan lain termasuk mengenal pasti vitamin dari sumber makanan, jenis gaya lompat tinggi, dan alat yang diperl

1  sur  4
UJIAN PERTENGAHAN TAHUN NAMA :……………………………………. KELAS :…………… PENDIDIKAN JASMANI 1. Sebelum kita melakukan aktiviti senaman, apakah yang perlu kita lakukan? A menyejukan badan B memanaskan badan C meletihkan badan D merehatkan badan 2. Kadar denyutan nadi boleh dikira pada… A tapak kaki B belakang badan C tapak tangan D pergelangan tangan A) Isi tempat kosong dengan jawapan yang disediakan di bawah. A. Daya Tahan Kardiovaskular B. Kelenturan C Daya Tahan Otot D. Imbangan 1. Peserta marathon mempunyai komponen kecergasan ……… pada tahap yang tinggi 2. Kita boleh berjalan di atas seutas dawai seperti ahli sarkas jika kita mempunyai komponen kecergasan … pada tahap yang tinggi. 3. Seekor monyet boleh bergayut dengan lama dan ianya ada kaitan dengan komponen kecergasan ….. 4. Meregang otot-otot kaki secara statik adalah komponen kecergasan……………….. 5. Dirian skala depan merupakan aktiviti dalam komponen kecergasan.. B) Suaikan pernyataan di bawah dengan komponen kecergasan yang berkaitan. C. Gariskan jawapan yang betul di dalam kurungan 1. Sebelum melakukan aktiviti sukan, pastikan kawasan dalam keadaan selamat dan (berlubang / tidak berlubang) 2. Murid hendaklah mendengar dan mematuhi segala arahan tentang langkah-langkah (keselesaan / keselamatan) yang diberi oleh guru. 3. Glof, raket tenis dan jaring bola jaring adalah perlatan yang digunakan untuk permainan yang dimainkan di dalam (padang / gelanggang) 1. Nani memenangi acara lari pecut dalam sukan yang lalu Koordinasi 2. Raju tidak mampu mengangkat beg sekolahnya kerana berat. 3. Budak itu sering tidak dapat memukul bulu tangkis ketika servis. .4. Kita boleh berjalan di atas seutas dawai seperti ahli sarkas. 5. Saya boleh bergayut lebih lama pada palang besi itu. Imbangan Ketangkasan Daya Tahan Otot Kekuatan Otot
4. Menyimpan alatan sukan secara (saintifik / sistematik) boleh mengelakkan kemalangan dan alatan tidak mudah rosak. 5. Ciri semangat kesukanan yang baik ialah (membantah / menerima) keputusan pertandingan walaupun tidak berpuas hati dengan keputusan. 6. Semasa bertanding, kita perlu bersabar dan mengawal perasaan supaya tidak wujud suasana (kendur / tegang) dengan pasukan lawan. 7. Dadah (steroids anabolic / amphetamines) boleh meningkatkan kekuatan dan keupayaan otot. D. Namakan jenis vitamin daripada sumber makanan dalam gambar di bawah. A. Jawab semua soalan berdasarkan pilihan jawapan yang disediakan 1 . Apakah aktiviti yang dapat mempertingkatkan daya tahan Kardiovaskular? A. Membaca buku 10 minit. B. Memancing 10 minit. C. Berlari 10 minit. D. Bersolek 10 minit. 2 . i. Kekuatan otot ii. Daya tahan otot iii. Kelenturan iv. Daya tahan kardiovaskular. v. Komposisi tubuh badan. Antara yang berikut yang manakah adalah komponen Kecergasan berasaskan Kesihatan? A. i, ii,dan iii B. ii, iii dan iv C. ii,iii, iv dan v D. semua di atas 3 . Jika badan kita cergas, kita mampu bertindak dalam keadaan ………………….. A. Bersantai. B. Kecemasan. C. Tidur. D. Harmoni. 4. Apabila kita duduk menjangkau, kita tidak dapat menjangkau lebih jauh kerana kita mempunyai tahap kecergasan komponen …………………. yang rendah. A. komposisi tubuh badan B. imbangan C. kelenturan D. masa tindak balas (4Markah)
5. Ahli arkobat mempunyai komponen ……………….. pada tahap yang tinggi untuk membolehkannya berdiri di atas bahu kawan. A. imbangan B. masa tindak balas C. kelenturan D. komposisi tubuh badan Jawab soalan 6 hingga 10 berdasarkan jawapan yang disediakan di bawah A. Daya Tahan Kardiovaskular B. Kelenturan C. Daya Tahan Otot D. Imbangan 6. Peserta marathon mempunyai kecergasan komponen ………………. pada tahap yang tinggi 7. Kita boleh berjalan di atas seutas dawai seperti ahli sarkas jika kita mempunyai komponen kecergasan ……………. pada tahap yang tinggi 8. Seekor monyet boleh bergayut dengan lama dan ianya ada kaitan dengan komponen kecergasan ini 9. Meregang otot-otot kaki secara statik adalah komponen kecergasan……………….. 10. Dirian skala depan merupakan aktiviti dalam komponen kecergasan ……….......... 11. Gaya …………… membolehkan seorang murid melompat lebih tinggi dalam acara lompat tinggi A. saddle/pelana B. forsbury flop C. gunting D. kuadron 12. Untuk menjalankan aktiviti lompat tinggi, alatan ini perlu disediakan . A. skital, pita ukur, tong air dan penutup kepala B. bola, jaring, jam randek dan wisel C. tiang lompat tinggi, tilam dan pita ukur D. tiang lompat tinggi, tilam dan kaset 13. Kebolehan seseorang melakukan pergerakan gerak edar, pusingan badan sama ada dengan alatan atau tanpa alatan mengikut tema dan fasa yang betul dinamakan A. Gimnastik artistik B. Gimnastik pergerakan C. Gimnastik irama D. Gimnastik senyap 14. Sebelum melakukan sesuatu aktiviti gimnastik, kamu mestilah mempunyai …………….. supaya dapat melakukan aktiviti dengan selamat. A. kekuatan otot B. imbangan C. kelenturan D. lompatan yang tinggi
Ujian pjk tahun 5 setengan tahun 2013

Recommandé

SOALAN PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJ&PK TAHUN 1
SOALAN PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJ&PK TAHUN 1SOALAN PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJ&PK TAHUN 1
SOALAN PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJ&PK TAHUN 1Atikah Azmidi
 
Soalan ujian pk tahun 5
Soalan ujian pk tahun 5Soalan ujian pk tahun 5
Soalan ujian pk tahun 5moonbeam8705
 
ujian pertengahan tahun/matematik tahun 1
ujian pertengahan tahun/matematik tahun 1ujian pertengahan tahun/matematik tahun 1
ujian pertengahan tahun/matematik tahun 1Eja Jaafar
 
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6Hlmie Hrun
 
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Kesenian (Muzik) Tahun 1
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Kesenian (Muzik) Tahun 1Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Kesenian (Muzik) Tahun 1
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Kesenian (Muzik) Tahun 1Stephanie Unsil
 
Latihan operasi tahun 5
Latihan operasi tahun 5Latihan operasi tahun 5
Latihan operasi tahun 5Bennet Bayang
 
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 2
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 2Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 2
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 2Stephanie Unsil
 
Ujian 1 Matematik Tahun 1 2012
Ujian 1 Matematik Tahun 1 2012Ujian 1 Matematik Tahun 1 2012
Ujian 1 Matematik Tahun 1 2012Norazlin Mohd Rusdin
 

Recommandé

SOALAN PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJ&PK TAHUN 1
SOALAN PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJ&PK TAHUN 1SOALAN PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJ&PK TAHUN 1
SOALAN PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJ&PK TAHUN 1Atikah Azmidi
 
Soalan ujian pk tahun 5
Soalan ujian pk tahun 5Soalan ujian pk tahun 5
Soalan ujian pk tahun 5moonbeam8705
 
ujian pertengahan tahun/matematik tahun 1
ujian pertengahan tahun/matematik tahun 1ujian pertengahan tahun/matematik tahun 1
ujian pertengahan tahun/matematik tahun 1Eja Jaafar
 
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6Hlmie Hrun
 
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Kesenian (Muzik) Tahun 1
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Kesenian (Muzik) Tahun 1Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Kesenian (Muzik) Tahun 1
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Kesenian (Muzik) Tahun 1Stephanie Unsil
 
Latihan operasi tahun 5
Latihan operasi tahun 5Latihan operasi tahun 5
Latihan operasi tahun 5Bennet Bayang
 
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 2
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 2Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 2
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 2Stephanie Unsil
 
Ujian 1 Matematik Tahun 1 2012
Ujian 1 Matematik Tahun 1 2012Ujian 1 Matematik Tahun 1 2012
Ujian 1 Matematik Tahun 1 2012Norazlin Mohd Rusdin
 
Peperiksaan Akhir Tahun Sains Tahun 3
Peperiksaan Akhir Tahun Sains Tahun 3Peperiksaan Akhir Tahun Sains Tahun 3
Peperiksaan Akhir Tahun Sains Tahun 3Putry Shikin
 
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)Rosell Roseliana Rusli
 
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssr
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssrSoalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssr
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssrLaila Wati Johari
 
Ujian mac sains tahun 1
Ujian mac sains tahun 1Ujian mac sains tahun 1
Ujian mac sains tahun 1PENGURUSANMESYUARAT
 
Ujianselaras3- Bahasa Melayu Tahun 2
Ujianselaras3- Bahasa Melayu Tahun 2Ujianselaras3- Bahasa Melayu Tahun 2
Ujianselaras3- Bahasa Melayu Tahun 2PAKLONG CIKGU
 
Soalan-soalan Peperiksaan Teori Pendidikan Seni Visual Tahun 1
Soalan-soalan Peperiksaan Teori Pendidikan Seni Visual Tahun 1Soalan-soalan Peperiksaan Teori Pendidikan Seni Visual Tahun 1
Soalan-soalan Peperiksaan Teori Pendidikan Seni Visual Tahun 1lianchiechen
 
Matematik Tahun 2 Ujian Akhir Tahun
Matematik Tahun 2 Ujian Akhir TahunMatematik Tahun 2 Ujian Akhir Tahun
Matematik Tahun 2 Ujian Akhir TahunSiti Farah Idayu
 
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 5
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 5Penilaian Sumatif Muzik Tahun 5
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 5Stephanie Unsil
 
28181392 ujian-bahasa-melayu-pemahaman-tahun-2
28181392 ujian-bahasa-melayu-pemahaman-tahun-228181392 ujian-bahasa-melayu-pemahaman-tahun-2
28181392 ujian-bahasa-melayu-pemahaman-tahun-2Ghanthymathy Palaniandy
 
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6Soalan pendidikan jasmani Tahun 6
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6koon
 
Soalan pk tahun 6
Soalan pk tahun 6Soalan pk tahun 6
Soalan pk tahun 6Rusbeh Peran
 
Latihan dst tahun 3
Latihan dst tahun 3Latihan dst tahun 3
Latihan dst tahun 3Rosha Iranie
 
Lembaran Kerja Tahun 3 DARAB
Lembaran Kerja Tahun 3 DARABLembaran Kerja Tahun 3 DARAB
Lembaran Kerja Tahun 3 DARABmarshiza
 
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN BAHASA INGGERIS TAHUN 2 2018
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN BAHASA INGGERIS TAHUN 2 2018PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN BAHASA INGGERIS TAHUN 2 2018
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN BAHASA INGGERIS TAHUN 2 2018Nor Elyana Zainal
 
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN ( BM KERTAS 1 TAHUN 4)
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN ( BM KERTAS 1 TAHUN 4)PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN ( BM KERTAS 1 TAHUN 4)
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN ( BM KERTAS 1 TAHUN 4)Amar Arif
 
UJIAN RBT TAHUN 4
UJIAN RBT TAHUN 4UJIAN RBT TAHUN 4
UJIAN RBT TAHUN 4Mohd Zikrilhakim Ramly
 
Dunia Muzik Tahun 6 | Ujian Pertengahan Tahun
Dunia Muzik Tahun 6 | Ujian Pertengahan TahunDunia Muzik Tahun 6 | Ujian Pertengahan Tahun
Dunia Muzik Tahun 6 | Ujian Pertengahan TahunStephanie Unsil
 
Penilaian sumatif muzik tahun 3
Penilaian sumatif muzik tahun 3Penilaian sumatif muzik tahun 3
Penilaian sumatif muzik tahun 3Stephanie Unsil
 
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016Putry Shikin
 
Kertas soalan matematik tahun 1
Kertas soalan matematik tahun 1Kertas soalan matematik tahun 1
Kertas soalan matematik tahun 1elopura
 
Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5
Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5
Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5ar-rifke.com
 
Soalan ujian
Soalan ujianSoalan ujian
Soalan ujianapner73
 

Contenu connexe

Tendances

Peperiksaan Akhir Tahun Sains Tahun 3
Peperiksaan Akhir Tahun Sains Tahun 3Peperiksaan Akhir Tahun Sains Tahun 3
Peperiksaan Akhir Tahun Sains Tahun 3Putry Shikin
 
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)Rosell Roseliana Rusli
 
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssr
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssrSoalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssr
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssrLaila Wati Johari
 
Ujianselaras3- Bahasa Melayu Tahun 2
Ujianselaras3- Bahasa Melayu Tahun 2Ujianselaras3- Bahasa Melayu Tahun 2
Ujianselaras3- Bahasa Melayu Tahun 2PAKLONG CIKGU
 
Soalan-soalan Peperiksaan Teori Pendidikan Seni Visual Tahun 1
Soalan-soalan Peperiksaan Teori Pendidikan Seni Visual Tahun 1Soalan-soalan Peperiksaan Teori Pendidikan Seni Visual Tahun 1
Soalan-soalan Peperiksaan Teori Pendidikan Seni Visual Tahun 1lianchiechen
 
Matematik Tahun 2 Ujian Akhir Tahun
Matematik Tahun 2 Ujian Akhir TahunMatematik Tahun 2 Ujian Akhir Tahun
Matematik Tahun 2 Ujian Akhir TahunSiti Farah Idayu
 
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 5
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 5Penilaian Sumatif Muzik Tahun 5
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 5Stephanie Unsil
 
28181392 ujian-bahasa-melayu-pemahaman-tahun-2
28181392 ujian-bahasa-melayu-pemahaman-tahun-228181392 ujian-bahasa-melayu-pemahaman-tahun-2
28181392 ujian-bahasa-melayu-pemahaman-tahun-2Ghanthymathy Palaniandy
 
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6Soalan pendidikan jasmani Tahun 6
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6koon
 
Latihan dst tahun 3
Latihan dst tahun 3Latihan dst tahun 3
Latihan dst tahun 3Rosha Iranie
 
Lembaran Kerja Tahun 3 DARAB
Lembaran Kerja Tahun 3 DARABLembaran Kerja Tahun 3 DARAB
Lembaran Kerja Tahun 3 DARABmarshiza
 
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN BAHASA INGGERIS TAHUN 2 2018
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN BAHASA INGGERIS TAHUN 2 2018PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN BAHASA INGGERIS TAHUN 2 2018
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN BAHASA INGGERIS TAHUN 2 2018Nor Elyana Zainal
 
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN ( BM KERTAS 1 TAHUN 4)
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN ( BM KERTAS 1 TAHUN 4)PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN ( BM KERTAS 1 TAHUN 4)
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN ( BM KERTAS 1 TAHUN 4)Amar Arif
 
Dunia Muzik Tahun 6 | Ujian Pertengahan Tahun
Dunia Muzik Tahun 6 | Ujian Pertengahan TahunDunia Muzik Tahun 6 | Ujian Pertengahan Tahun
Dunia Muzik Tahun 6 | Ujian Pertengahan TahunStephanie Unsil
 
Penilaian sumatif muzik tahun 3
Penilaian sumatif muzik tahun 3Penilaian sumatif muzik tahun 3
Penilaian sumatif muzik tahun 3Stephanie Unsil
 
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016Putry Shikin
 
Kertas soalan matematik tahun 1
Kertas soalan matematik tahun 1Kertas soalan matematik tahun 1
Kertas soalan matematik tahun 1elopura
 

Tendances (20)

Peperiksaan Akhir Tahun Sains Tahun 3
Peperiksaan Akhir Tahun Sains Tahun 3Peperiksaan Akhir Tahun Sains Tahun 3
Peperiksaan Akhir Tahun Sains Tahun 3
 
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)
 
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssr
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssrSoalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssr
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssr
 
Ujian mac sains tahun 1
Ujian mac sains tahun 1Ujian mac sains tahun 1
Ujian mac sains tahun 1
 
Ujianselaras3- Bahasa Melayu Tahun 2
Ujianselaras3- Bahasa Melayu Tahun 2Ujianselaras3- Bahasa Melayu Tahun 2
Ujianselaras3- Bahasa Melayu Tahun 2
 
Soalan-soalan Peperiksaan Teori Pendidikan Seni Visual Tahun 1
Soalan-soalan Peperiksaan Teori Pendidikan Seni Visual Tahun 1Soalan-soalan Peperiksaan Teori Pendidikan Seni Visual Tahun 1
Soalan-soalan Peperiksaan Teori Pendidikan Seni Visual Tahun 1
 
Matematik Tahun 2 Ujian Akhir Tahun
Matematik Tahun 2 Ujian Akhir TahunMatematik Tahun 2 Ujian Akhir Tahun
Matematik Tahun 2 Ujian Akhir Tahun
 
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 5
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 5Penilaian Sumatif Muzik Tahun 5
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 5
 
28181392 ujian-bahasa-melayu-pemahaman-tahun-2
28181392 ujian-bahasa-melayu-pemahaman-tahun-228181392 ujian-bahasa-melayu-pemahaman-tahun-2
28181392 ujian-bahasa-melayu-pemahaman-tahun-2
 
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6Soalan pendidikan jasmani Tahun 6
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6
 
Soalan pk tahun 6
Soalan pk tahun 6Soalan pk tahun 6
Soalan pk tahun 6
 
Latihan dst tahun 3
Latihan dst tahun 3Latihan dst tahun 3
Latihan dst tahun 3
 
Lembaran Kerja Tahun 3 DARAB
Lembaran Kerja Tahun 3 DARABLembaran Kerja Tahun 3 DARAB
Lembaran Kerja Tahun 3 DARAB
 
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN BAHASA INGGERIS TAHUN 2 2018
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN BAHASA INGGERIS TAHUN 2 2018PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN BAHASA INGGERIS TAHUN 2 2018
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN BAHASA INGGERIS TAHUN 2 2018
 
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN ( BM KERTAS 1 TAHUN 4)
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN ( BM KERTAS 1 TAHUN 4)PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN ( BM KERTAS 1 TAHUN 4)
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN ( BM KERTAS 1 TAHUN 4)
 
UJIAN RBT TAHUN 4
UJIAN RBT TAHUN 4UJIAN RBT TAHUN 4
UJIAN RBT TAHUN 4
 
Dunia Muzik Tahun 6 | Ujian Pertengahan Tahun
Dunia Muzik Tahun 6 | Ujian Pertengahan TahunDunia Muzik Tahun 6 | Ujian Pertengahan Tahun
Dunia Muzik Tahun 6 | Ujian Pertengahan Tahun
 
Penilaian sumatif muzik tahun 3
Penilaian sumatif muzik tahun 3Penilaian sumatif muzik tahun 3
Penilaian sumatif muzik tahun 3
 
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016
 
Kertas soalan matematik tahun 1
Kertas soalan matematik tahun 1Kertas soalan matematik tahun 1
Kertas soalan matematik tahun 1
 

En vedette

Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5
Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5
Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5ar-rifke.com
 
Soalan ujian
Soalan ujianSoalan ujian
Soalan ujianapner73
 
Kertas Soalan Peperiksaan Pendidikan Jasmani Kesihatan Tahun 4
Kertas Soalan Peperiksaan Pendidikan Jasmani Kesihatan Tahun 4Kertas Soalan Peperiksaan Pendidikan Jasmani Kesihatan Tahun 4
Kertas Soalan Peperiksaan Pendidikan Jasmani Kesihatan Tahun 4ar-rifke.com
 
Soalan pj-thn-5-2009
Soalan pj-thn-5-2009Soalan pj-thn-5-2009
Soalan pj-thn-5-2009Wandi Husein
 
Soalan pk thn 3 kssr 2015
Soalan pk thn 3 kssr 2015Soalan pk thn 3 kssr 2015
Soalan pk thn 3 kssr 2015sakinahdarus
 
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 4
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 4Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 4
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 4Hlmie Hrun
 
Panduan pengajaran guru pendidikan kesihatan tahun 5 kssr 2014 (1)
Panduan pengajaran guru pendidikan kesihatan tahun 5 kssr 2014 (1)Panduan pengajaran guru pendidikan kesihatan tahun 5 kssr 2014 (1)
Panduan pengajaran guru pendidikan kesihatan tahun 5 kssr 2014 (1)Razah Dollah
 
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan 2016
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan 2016Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan 2016
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan 2016Putry Shikin
 
PANDUAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5 KSSR
PANDUAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5 KSSRPANDUAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5 KSSR
PANDUAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5 KSSRinaskdpk
 
soalan-pj-tahun-1
soalan-pj-tahun-1 soalan-pj-tahun-1
soalan-pj-tahun-1muhammad
 
Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1
Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1
Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1Kamal Baharom
 
ujian pertengahan penggal Reka bentuk dan teknologi TAHUN 5
ujian pertengahan penggal Reka bentuk dan teknologi TAHUN 5ujian pertengahan penggal Reka bentuk dan teknologi TAHUN 5
ujian pertengahan penggal Reka bentuk dan teknologi TAHUN 5Nur Firdaus
 
93122461 soalan-pendidikan-kesihatan-tahun-2
93122461 soalan-pendidikan-kesihatan-tahun-293122461 soalan-pendidikan-kesihatan-tahun-2
93122461 soalan-pendidikan-kesihatan-tahun-2MasSha Siputeh
 
Panduan pengajaran pendidikan kesihatan kssr tahun 6 2015 (1)
Panduan pengajaran pendidikan kesihatan kssr tahun 6 2015 (1)Panduan pengajaran pendidikan kesihatan kssr tahun 6 2015 (1)
Panduan pengajaran pendidikan kesihatan kssr tahun 6 2015 (1)nzaheira80
 
Rbt tahun 5 pep. pertengahan tahun
Rbt tahun 5 pep. pertengahan tahunRbt tahun 5 pep. pertengahan tahun
Rbt tahun 5 pep. pertengahan tahunAdly Hisham
 
Pembinaan Soalan
Pembinaan SoalanPembinaan Soalan
Pembinaan SoalanNiena Majid
 
Soalan pj dan pk
Soalan pj dan pkSoalan pj dan pk
Soalan pj dan pkzulqmerah
 

En vedette (20)

Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5
Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5
Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5
 
Soalan ujian
Soalan ujianSoalan ujian
Soalan ujian
 
Kertas Soalan Peperiksaan Pendidikan Jasmani Kesihatan Tahun 4
Kertas Soalan Peperiksaan Pendidikan Jasmani Kesihatan Tahun 4Kertas Soalan Peperiksaan Pendidikan Jasmani Kesihatan Tahun 4
Kertas Soalan Peperiksaan Pendidikan Jasmani Kesihatan Tahun 4
 
Soalan pj-thn-5-2009
Soalan pj-thn-5-2009Soalan pj-thn-5-2009
Soalan pj-thn-5-2009
 
Soalan pk thn 3 kssr 2015
Soalan pk thn 3 kssr 2015Soalan pk thn 3 kssr 2015
Soalan pk thn 3 kssr 2015
 
Soalan pjpk-tahun-5
Soalan pjpk-tahun-5Soalan pjpk-tahun-5
Soalan pjpk-tahun-5
 
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 4
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 4Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 4
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 4
 
Panduan pengajaran guru pendidikan kesihatan tahun 5 kssr 2014 (1)
Panduan pengajaran guru pendidikan kesihatan tahun 5 kssr 2014 (1)Panduan pengajaran guru pendidikan kesihatan tahun 5 kssr 2014 (1)
Panduan pengajaran guru pendidikan kesihatan tahun 5 kssr 2014 (1)
 
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan 2016
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan 2016Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan 2016
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan 2016
 
PANDUAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5 KSSR
PANDUAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5 KSSRPANDUAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5 KSSR
PANDUAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5 KSSR
 
soalan-pj-tahun-1
soalan-pj-tahun-1 soalan-pj-tahun-1
soalan-pj-tahun-1
 
Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1
Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1
Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1
 
ujian pertengahan penggal Reka bentuk dan teknologi TAHUN 5
ujian pertengahan penggal Reka bentuk dan teknologi TAHUN 5ujian pertengahan penggal Reka bentuk dan teknologi TAHUN 5
ujian pertengahan penggal Reka bentuk dan teknologi TAHUN 5
 
93122461 soalan-pendidikan-kesihatan-tahun-2
93122461 soalan-pendidikan-kesihatan-tahun-293122461 soalan-pendidikan-kesihatan-tahun-2
93122461 soalan-pendidikan-kesihatan-tahun-2
 
Panduan pengajaran pendidikan kesihatan kssr tahun 6 2015 (1)
Panduan pengajaran pendidikan kesihatan kssr tahun 6 2015 (1)Panduan pengajaran pendidikan kesihatan kssr tahun 6 2015 (1)
Panduan pengajaran pendidikan kesihatan kssr tahun 6 2015 (1)
 
Rbt tahun 5 pep. pertengahan tahun
Rbt tahun 5 pep. pertengahan tahunRbt tahun 5 pep. pertengahan tahun
Rbt tahun 5 pep. pertengahan tahun
 
Pembinaan Soalan
Pembinaan SoalanPembinaan Soalan
Pembinaan Soalan
 
Ujian bulan 3 sejarah tahun 4 sk methodist
Ujian bulan 3 sejarah tahun 4 sk methodistUjian bulan 3 sejarah tahun 4 sk methodist
Ujian bulan 3 sejarah tahun 4 sk methodist
 
Soalan pj dan pk
Soalan pj dan pkSoalan pj dan pk
Soalan pj dan pk
 
Pjk thn 4 (1)
Pjk thn 4 (1)Pjk thn 4 (1)
Pjk thn 4 (1)
 

Similaire à Ujian pjk tahun 5 setengan tahun 2013

Soalan pat pj tahun 4
Soalan pat pj tahun 4Soalan pat pj tahun 4
Soalan pat pj tahun 4brokoli235
 
Soalan pendidikan jasmani thn 6
Soalan pendidikan jasmani thn 6Soalan pendidikan jasmani thn 6
Soalan pendidikan jasmani thn 6koon
 
Pendidikan kesihatan tahun 4 peperiksaan akhir tahun 2017
Pendidikan kesihatan tahun 4 peperiksaan akhir tahun 2017Pendidikan kesihatan tahun 4 peperiksaan akhir tahun 2017
Pendidikan kesihatan tahun 4 peperiksaan akhir tahun 2017Audrey Vianney
 
Pjk peperiksaan tahun 4 2016
Pjk peperiksaan tahun 4 2016Pjk peperiksaan tahun 4 2016
Pjk peperiksaan tahun 4 2016Rosdy
 
LATIHAN SOAL PTS PJOK.docx
LATIHAN SOAL PTS PJOK.docxLATIHAN SOAL PTS PJOK.docx
LATIHAN SOAL PTS PJOK.docxrosheliaputri1
 
Soal uas penjas kelas x smt. genap 2014
Soal uas penjas kelas x smt. genap 2014Soal uas penjas kelas x smt. genap 2014
Soal uas penjas kelas x smt. genap 2014pandes
 
Soal penjasorkes kelas x semester 2 tingkat smk
Soal penjasorkes kelas x semester 2 tingkat smkSoal penjasorkes kelas x semester 2 tingkat smk
Soal penjasorkes kelas x semester 2 tingkat smkbimo kontaning
 
Upaya mengembangkan dan pemeliharaan kebugaran jasmani
Upaya mengembangkan dan pemeliharaan kebugaran jasmaniUpaya mengembangkan dan pemeliharaan kebugaran jasmani
Upaya mengembangkan dan pemeliharaan kebugaran jasmaniMuhammad Faruq Amrullah
 
Makalah tolak peluru, mapel olahraga
Makalah tolak peluru, mapel olahragaMakalah tolak peluru, mapel olahraga
Makalah tolak peluru, mapel olahragaALKATA
 
Daya tahan kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskular Daya tahan kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskular koon
 

Similaire à Ujian pjk tahun 5 setengan tahun 2013 (20)

Soalan pat pj tahun 4
Soalan pat pj tahun 4Soalan pat pj tahun 4
Soalan pat pj tahun 4
 
Soalan pendidikan jasmani thn 6
Soalan pendidikan jasmani thn 6Soalan pendidikan jasmani thn 6
Soalan pendidikan jasmani thn 6
 
9. penjas
9. penjas9. penjas
9. penjas
 
Pendidikan kesihatan tahun 4 peperiksaan akhir tahun 2017
Pendidikan kesihatan tahun 4 peperiksaan akhir tahun 2017Pendidikan kesihatan tahun 4 peperiksaan akhir tahun 2017
Pendidikan kesihatan tahun 4 peperiksaan akhir tahun 2017
 
Pjk peperiksaan tahun 4 2016
Pjk peperiksaan tahun 4 2016Pjk peperiksaan tahun 4 2016
Pjk peperiksaan tahun 4 2016
 
Soalan tahun 4
Soalan tahun 4Soalan tahun 4
Soalan tahun 4
 
Pat2017
Pat2017Pat2017
Pat2017
 
LATIHAN SOAL PTS PJOK.docx
LATIHAN SOAL PTS PJOK.docxLATIHAN SOAL PTS PJOK.docx
LATIHAN SOAL PTS PJOK.docx
 
Bab 8
Bab 8Bab 8
Bab 8
 
Soal penjaskes sd kelas 1 kab. muna
Soal penjaskes sd kelas 1 kab. munaSoal penjaskes sd kelas 1 kab. muna
Soal penjaskes sd kelas 1 kab. muna
 
Uas orkes smk
Uas orkes smkUas orkes smk
Uas orkes smk
 
Soalan PJK KBSR Tahun 6
Soalan PJK KBSR Tahun 6Soalan PJK KBSR Tahun 6
Soalan PJK KBSR Tahun 6
 
Soal uas penjas kelas x smt. genap 2014
Soal uas penjas kelas x smt. genap 2014Soal uas penjas kelas x smt. genap 2014
Soal uas penjas kelas x smt. genap 2014
 
SOALPJOK PTSGENAP.docx
SOALPJOK PTSGENAP.docxSOALPJOK PTSGENAP.docx
SOALPJOK PTSGENAP.docx
 
Soal penjasorkes kelas x semester 2 tingkat smk
Soal penjasorkes kelas x semester 2 tingkat smkSoal penjasorkes kelas x semester 2 tingkat smk
Soal penjasorkes kelas x semester 2 tingkat smk
 
PJ Thn 4.doc
PJ Thn 4.docPJ Thn 4.doc
PJ Thn 4.doc
 
Upaya mengembangkan dan pemeliharaan kebugaran jasmani
Upaya mengembangkan dan pemeliharaan kebugaran jasmaniUpaya mengembangkan dan pemeliharaan kebugaran jasmani
Upaya mengembangkan dan pemeliharaan kebugaran jasmani
 
Makalah tolak peluru, mapel olahraga
Makalah tolak peluru, mapel olahragaMakalah tolak peluru, mapel olahraga
Makalah tolak peluru, mapel olahraga
 
soalan pj tahun 4
soalan pj tahun 4soalan pj tahun 4
soalan pj tahun 4
 
Daya tahan kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskular Daya tahan kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskular
 

Plus de muhammad

Taklimat pengurus kejohanan memanah mssk.docx
Taklimat pengurus kejohanan memanah mssk.docxTaklimat pengurus kejohanan memanah mssk.docx
Taklimat pengurus kejohanan memanah mssk.docxmuhammad
 
Burnoutv hbpe4203psikologi dan sosiologi sukan
Burnoutv hbpe4203psikologi dan sosiologi sukanBurnoutv hbpe4203psikologi dan sosiologi sukan
Burnoutv hbpe4203psikologi dan sosiologi sukanmuhammad
 
tesis gejala ponteng
tesis gejala pontengtesis gejala ponteng
tesis gejala pontengmuhammad
 
Soalan pend jasmani tahun 1
Soalan pend jasmani tahun 1Soalan pend jasmani tahun 1
Soalan pend jasmani tahun 1muhammad
 
Soalan pk tahun 1
Soalan pk tahun 1Soalan pk tahun 1
Soalan pk tahun 1muhammad
 
Ansur maju biomekenikal dalam sukan
Ansur maju biomekenikal dalam sukanAnsur maju biomekenikal dalam sukan
Ansur maju biomekenikal dalam sukanmuhammad
 
Hbpe4303 pengenalan anatomi dan fisiologi
Hbpe4303 pengenalan anatomi dan fisiologiHbpe4303 pengenalan anatomi dan fisiologi
Hbpe4303 pengenalan anatomi dan fisiologimuhammad
 
Borang soal-selidik (2)
Borang soal-selidik (2)Borang soal-selidik (2)
Borang soal-selidik (2)muhammad
 
Refleksi bina-insan-guru-2014
Refleksi bina-insan-guru-2014Refleksi bina-insan-guru-2014
Refleksi bina-insan-guru-2014muhammad
 
teisis : berkaitan add
teisis : berkaitan addteisis : berkaitan add
teisis : berkaitan addmuhammad
 
tesis : add bab 2
tesis : add bab 2tesis : add bab 2
tesis : add bab 2muhammad
 
teisi : tentang ADD Bab 1
teisi : tentang ADD Bab 1teisi : tentang ADD Bab 1
teisi : tentang ADD Bab 1muhammad
 
Tesis : beban tugas guru
Tesis : beban tugas guruTesis : beban tugas guru
Tesis : beban tugas gurumuhammad
 
Tesis : Penglibatan ibu bapa dalam membantu pelaksanaan program kemahiran ber...
Tesis : Penglibatan ibu bapa dalam membantu pelaksanaan program kemahiran ber...Tesis : Penglibatan ibu bapa dalam membantu pelaksanaan program kemahiran ber...
Tesis : Penglibatan ibu bapa dalam membantu pelaksanaan program kemahiran ber...muhammad
 
HBAE2203 MEMBENTUK DAN MEMBUAT BINAANSeni sept dalam
HBAE2203 MEMBENTUK DAN MEMBUAT BINAANSeni sept dalamHBAE2203 MEMBENTUK DAN MEMBUAT BINAANSeni sept dalam
HBAE2203 MEMBENTUK DAN MEMBUAT BINAANSeni sept dalammuhammad
 
HBPE3103 KEGIATAN PROFESIONAL (PERMAINAN)Pj sept dalamluar
HBPE3103 KEGIATAN PROFESIONAL (PERMAINAN)Pj sept dalamluarHBPE3103 KEGIATAN PROFESIONAL (PERMAINAN)Pj sept dalamluar
HBPE3103 KEGIATAN PROFESIONAL (PERMAINAN)Pj sept dalamluarmuhammad
 
Tesis gejala ponteng
Tesis gejala pontengTesis gejala ponteng
Tesis gejala pontengmuhammad
 
ETIKA PROFASIONALOUMM3203SMP
ETIKA PROFASIONALOUMM3203SMPETIKA PROFASIONALOUMM3203SMP
ETIKA PROFASIONALOUMM3203SMPmuhammad
 
tugasan 3038 Ust zaleha
tugasan 3038 Ust zalehatugasan 3038 Ust zaleha
tugasan 3038 Ust zalehamuhammad
 

Plus de muhammad (20)

Taklimat pengurus kejohanan memanah mssk.docx
Taklimat pengurus kejohanan memanah mssk.docxTaklimat pengurus kejohanan memanah mssk.docx
Taklimat pengurus kejohanan memanah mssk.docx
 
Burnoutv hbpe4203psikologi dan sosiologi sukan
Burnoutv hbpe4203psikologi dan sosiologi sukanBurnoutv hbpe4203psikologi dan sosiologi sukan
Burnoutv hbpe4203psikologi dan sosiologi sukan
 
tesis gejala ponteng
tesis gejala pontengtesis gejala ponteng
tesis gejala ponteng
 
Soalan pend jasmani tahun 1
Soalan pend jasmani tahun 1Soalan pend jasmani tahun 1
Soalan pend jasmani tahun 1
 
Soalan pk tahun 1
Soalan pk tahun 1Soalan pk tahun 1
Soalan pk tahun 1
 
Ansur maju biomekenikal dalam sukan
Ansur maju biomekenikal dalam sukanAnsur maju biomekenikal dalam sukan
Ansur maju biomekenikal dalam sukan
 
Hbpe4303 pengenalan anatomi dan fisiologi
Hbpe4303 pengenalan anatomi dan fisiologiHbpe4303 pengenalan anatomi dan fisiologi
Hbpe4303 pengenalan anatomi dan fisiologi
 
Fekah 1
Fekah 1Fekah 1
Fekah 1
 
Borang soal-selidik (2)
Borang soal-selidik (2)Borang soal-selidik (2)
Borang soal-selidik (2)
 
Refleksi bina-insan-guru-2014
Refleksi bina-insan-guru-2014Refleksi bina-insan-guru-2014
Refleksi bina-insan-guru-2014
 
teisis : berkaitan add
teisis : berkaitan addteisis : berkaitan add
teisis : berkaitan add
 
tesis : add bab 2
tesis : add bab 2tesis : add bab 2
tesis : add bab 2
 
teisi : tentang ADD Bab 1
teisi : tentang ADD Bab 1teisi : tentang ADD Bab 1
teisi : tentang ADD Bab 1
 
Tesis : beban tugas guru
Tesis : beban tugas guruTesis : beban tugas guru
Tesis : beban tugas guru
 
Tesis : Penglibatan ibu bapa dalam membantu pelaksanaan program kemahiran ber...
Tesis : Penglibatan ibu bapa dalam membantu pelaksanaan program kemahiran ber...Tesis : Penglibatan ibu bapa dalam membantu pelaksanaan program kemahiran ber...
Tesis : Penglibatan ibu bapa dalam membantu pelaksanaan program kemahiran ber...
 
HBAE2203 MEMBENTUK DAN MEMBUAT BINAANSeni sept dalam
HBAE2203 MEMBENTUK DAN MEMBUAT BINAANSeni sept dalamHBAE2203 MEMBENTUK DAN MEMBUAT BINAANSeni sept dalam
HBAE2203 MEMBENTUK DAN MEMBUAT BINAANSeni sept dalam
 
HBPE3103 KEGIATAN PROFESIONAL (PERMAINAN)Pj sept dalamluar
HBPE3103 KEGIATAN PROFESIONAL (PERMAINAN)Pj sept dalamluarHBPE3103 KEGIATAN PROFESIONAL (PERMAINAN)Pj sept dalamluar
HBPE3103 KEGIATAN PROFESIONAL (PERMAINAN)Pj sept dalamluar
 
Tesis gejala ponteng
Tesis gejala pontengTesis gejala ponteng
Tesis gejala ponteng
 
ETIKA PROFASIONALOUMM3203SMP
ETIKA PROFASIONALOUMM3203SMPETIKA PROFASIONALOUMM3203SMP
ETIKA PROFASIONALOUMM3203SMP
 
tugasan 3038 Ust zaleha
tugasan 3038 Ust zalehatugasan 3038 Ust zaleha
tugasan 3038 Ust zaleha
 

Ujian pjk tahun 5 setengan tahun 2013

  • 1. UJIAN PERTENGAHAN TAHUN NAMA :……………………………………. KELAS :…………… PENDIDIKAN JASMANI 1. Sebelum kita melakukan aktiviti senaman, apakah yang perlu kita lakukan? A menyejukan badan B memanaskan badan C meletihkan badan D merehatkan badan 2. Kadar denyutan nadi boleh dikira pada… A tapak kaki B belakang badan C tapak tangan D pergelangan tangan A) Isi tempat kosong dengan jawapan yang disediakan di bawah. A. Daya Tahan Kardiovaskular B. Kelenturan C Daya Tahan Otot D. Imbangan 1. Peserta marathon mempunyai komponen kecergasan ……… pada tahap yang tinggi 2. Kita boleh berjalan di atas seutas dawai seperti ahli sarkas jika kita mempunyai komponen kecergasan … pada tahap yang tinggi. 3. Seekor monyet boleh bergayut dengan lama dan ianya ada kaitan dengan komponen kecergasan ….. 4. Meregang otot-otot kaki secara statik adalah komponen kecergasan……………….. 5. Dirian skala depan merupakan aktiviti dalam komponen kecergasan.. B) Suaikan pernyataan di bawah dengan komponen kecergasan yang berkaitan. C. Gariskan jawapan yang betul di dalam kurungan 1. Sebelum melakukan aktiviti sukan, pastikan kawasan dalam keadaan selamat dan (berlubang / tidak berlubang) 2. Murid hendaklah mendengar dan mematuhi segala arahan tentang langkah-langkah (keselesaan / keselamatan) yang diberi oleh guru. 3. Glof, raket tenis dan jaring bola jaring adalah perlatan yang digunakan untuk permainan yang dimainkan di dalam (padang / gelanggang) 1. Nani memenangi acara lari pecut dalam sukan yang lalu Koordinasi 2. Raju tidak mampu mengangkat beg sekolahnya kerana berat. 3. Budak itu sering tidak dapat memukul bulu tangkis ketika servis. .4. Kita boleh berjalan di atas seutas dawai seperti ahli sarkas. 5. Saya boleh bergayut lebih lama pada palang besi itu. Imbangan Ketangkasan Daya Tahan Otot Kekuatan Otot
  • 2. 4. Menyimpan alatan sukan secara (saintifik / sistematik) boleh mengelakkan kemalangan dan alatan tidak mudah rosak. 5. Ciri semangat kesukanan yang baik ialah (membantah / menerima) keputusan pertandingan walaupun tidak berpuas hati dengan keputusan. 6. Semasa bertanding, kita perlu bersabar dan mengawal perasaan supaya tidak wujud suasana (kendur / tegang) dengan pasukan lawan. 7. Dadah (steroids anabolic / amphetamines) boleh meningkatkan kekuatan dan keupayaan otot. D. Namakan jenis vitamin daripada sumber makanan dalam gambar di bawah. A. Jawab semua soalan berdasarkan pilihan jawapan yang disediakan 1 . Apakah aktiviti yang dapat mempertingkatkan daya tahan Kardiovaskular? A. Membaca buku 10 minit. B. Memancing 10 minit. C. Berlari 10 minit. D. Bersolek 10 minit. 2 . i. Kekuatan otot ii. Daya tahan otot iii. Kelenturan iv. Daya tahan kardiovaskular. v. Komposisi tubuh badan. Antara yang berikut yang manakah adalah komponen Kecergasan berasaskan Kesihatan? A. i, ii,dan iii B. ii, iii dan iv C. ii,iii, iv dan v D. semua di atas 3 . Jika badan kita cergas, kita mampu bertindak dalam keadaan ………………….. A. Bersantai. B. Kecemasan. C. Tidur. D. Harmoni. 4. Apabila kita duduk menjangkau, kita tidak dapat menjangkau lebih jauh kerana kita mempunyai tahap kecergasan komponen …………………. yang rendah. A. komposisi tubuh badan B. imbangan C. kelenturan D. masa tindak balas (4Markah)
  • 3. 5. Ahli arkobat mempunyai komponen ……………….. pada tahap yang tinggi untuk membolehkannya berdiri di atas bahu kawan. A. imbangan B. masa tindak balas C. kelenturan D. komposisi tubuh badan Jawab soalan 6 hingga 10 berdasarkan jawapan yang disediakan di bawah A. Daya Tahan Kardiovaskular B. Kelenturan C. Daya Tahan Otot D. Imbangan 6. Peserta marathon mempunyai kecergasan komponen ………………. pada tahap yang tinggi 7. Kita boleh berjalan di atas seutas dawai seperti ahli sarkas jika kita mempunyai komponen kecergasan ……………. pada tahap yang tinggi 8. Seekor monyet boleh bergayut dengan lama dan ianya ada kaitan dengan komponen kecergasan ini 9. Meregang otot-otot kaki secara statik adalah komponen kecergasan……………….. 10. Dirian skala depan merupakan aktiviti dalam komponen kecergasan ……….......... 11. Gaya …………… membolehkan seorang murid melompat lebih tinggi dalam acara lompat tinggi A. saddle/pelana B. forsbury flop C. gunting D. kuadron 12. Untuk menjalankan aktiviti lompat tinggi, alatan ini perlu disediakan . A. skital, pita ukur, tong air dan penutup kepala B. bola, jaring, jam randek dan wisel C. tiang lompat tinggi, tilam dan pita ukur D. tiang lompat tinggi, tilam dan kaset 13. Kebolehan seseorang melakukan pergerakan gerak edar, pusingan badan sama ada dengan alatan atau tanpa alatan mengikut tema dan fasa yang betul dinamakan A. Gimnastik artistik B. Gimnastik pergerakan C. Gimnastik irama D. Gimnastik senyap 14. Sebelum melakukan sesuatu aktiviti gimnastik, kamu mestilah mempunyai …………….. supaya dapat melakukan aktiviti dengan selamat. A. kekuatan otot B. imbangan C. kelenturan D. lompatan yang tinggi