DINAMICAS

1. Dinámica de desarrollo Interno y autoconocimiento
“ME VENDEN”.
Categoría: Dinámicas y Juegos.
Edades: Todas las edades.
Clasificación: Desarrollo Interno y Autoconocimiento.
Número de participantes: 10 aprox.
Objetivo: Reflexionar sobre la autoestima y el valor propio.
Materiales: Plumón o lápiz, papel y una bolsa.
Tiempo aprox.: 60 minutos.
DESARROLLO
 Los participantes escriben en una hoja su nombre, a continuación se meten
todas
las
hojas
en
una
bolsa.
 Luego, cada persona sacará un papel con el nombre de otra persona escrito en
el. Nadie debe informar sobre el nombre que se encuentra escrito en el papel.
 Sobre el papelito, redacta una especie de anuncio de compra-venta, intentando
vender a la persona que aparece en el papelito. Para ello tiene que poner todas
las cualidades buenas que crea que tiene (mínimo tres), la idea es lograr un
anuncio lo más entretenido y convincente posible, para de esta manera poder
lograr el objetivo de todo buen vendedor (vender).Para esto, los participantes
dispondrán
aprox.
De
5
a
6
minutos.
 Luego, se vuelven a mezclar todos los papelitos en la bolsa, y se elije a un
portavoz para que los lea en voz alta. El portavoz los ira sacando uno tras uno y
leyéndolos. Tras leer el papel, se le entrega a la persona de la que habla el
anuncio.
 Una vez que cada uno de los participantes tenga su papel, preguntaremos como
se
sintieron
con
la
Dinámica.
Luego, los coordinadores se preocuparan de efectuar un pequeño debate en
relación
a
tópicos
tales
como:
¿Por
qué
es
tan
importante
la
autoestima?
¿Qué
tan
sana
es
la
autoestima
alta?
¿Qué tan conscientes estamos del daño que podemos ocasionar con un
comentario
negativo
o
malintencionado?
La idea que el debate, no dure más de 30 minutos, y sea en todo momento

2. controlado y pauteado por los coordinadores de la dinámica quienes luego,
efectuaran la respectiva evaluación de esta.
“CONOCERSE”
Material:
Una hoja de papel
Lápiz, Lapicero
Tiempo Aproximado: 20min.
Desarrollo:
Para conocernos bien, hacer un dibujo grande de cuerpo entero en
donde:
 en la cabeza pongo tres pensamientos (planes o preocupaciones)
actuales.
 en los ojos tres cosas importantes que recuerdo haber visto en mi
vida.
 en la boca tres expresiones que alguna vez haya dicho y me haya
arrepentido.
 en los oídos tres palabras o frases importantes que haya escuchado en mi
vida.
 en las manos tres acciones buenas que yo haya hecho.
 en los pies tres peores metidas de pata.
 en el corazón tres amores fundamentales en mi vida.
Evaluación:
1. ¿Cómo me siento al realizar este trabajo?
2. ¿Qué dificultades encuentro al pensar sobre mí mismo?
3. ¿Para qué creo que me sirve reflexionar sobre mí mismo?

3. Dinámicas de comunicación
Son juegos que buscan estimular la comunicación entre los participantes e
intentan romper la unidireccionalidad de la comunicación verbal, en la que
normalmente se establecen unos papeles muy determinados.
Estos juegos buscan favorecer la escucha activa en la comunicación verbal y, por
otra parte, estimular la comunicación no-verbal (expresión gestual, contacto físico,
mirada...) para favorecer nuevas posibilidades de Comunicación.
DINÁMICAS
“NO ESCUCHAR”
OBJETIVOS:
 Observar las dificultades en la comunicación.
 Observar actitudes que echamos en falta cuando queremos sentirnos
escuchados y no sucede.
 Reflexionar sobre la actitud que tenemos cuando hablamos y sobre las
actitudes que necesitamos para sentirnos escuchados.
PARTICIPANTES:
El número de participantes es indeterminado. Esta actividad se puede realizar todo
tipo de grupos, adaptándose a las necesidades del mismo (niños, adolescentes y
adultos).
TIEMPO: Aproximadamente 10 minutos.
MATERIAL: No se necesita ningún tipo de material.
LUGAR: Para ambientar la técnica, podemos realizarla en espacios abiertos.
PROCEDIMIENTO:





Se divide al grupo en dos subgrupos, a los cuales el animador dará una
serie de indicaciones para que cada uno de los grupos desempeñe.
Uno de los subgrupos va a desempeñar el papel de no escuchar. Intentarán
cambiar de tema, sin escuchar al compañero e incluso sin acompañar la
conversación.
El otro subgrupo intentará contar su problema muy personal, sin saber la
reacción de sus propios compañeros.
Una vez entendido todos su roles a desempeñar, se formarán parejas de
distintos grupos los dos integrantes.
Intentarán actuar según el papel que les ha sido asignado (el que cuenta el
problema o de no ser escuchado.

4. OBSERVACIONES:
Estableceremos un tiempo para reflexionar sobre los sentimientos de los dos
subgrupos: tanto de los que contaban el problema, como de los integrantes del
grupo que no escuchaban.
“Es Un Gusto Conocerte, Y A Ella, Y A Él También”
REQUISITOS:


1 papelito por cada participante
1 pregunta distinta por cada papelito (ve las notas para una aclaración)
INSTRUCCIONES:
Cortar hojas de papel en cuadritos más o menos el tamaño de un Post-It (6 cm x 6
cm) y anota distintas preguntas relacionadas con el tema de la reunión o
campamento en los papelitos (una pregunta por cada uno).
Por ejemplo, si el tema es "Valores" podrías hacer preguntas como:
¿Cuál es uno de los valores que tus padres te enseñaron de niño/a?
¿Cuáles son algunos valores que antes eran importantes en nuestra sociedad
pero ya no tanto?
¿Qué valoras más: inteligencia o sentido del humor?
¿Qué valoras más: tiempo con amigos o tiempo con familia?
Cuando tengas hijos, ¿Que será uno o dos valores que estás seguro que quieres
enseñarles?
Si tu tema es otra cosa, inventa preguntas que estén, de alguna forma,
relacionadas con él.
Entrega un papelito a cada participante, explicándoles que tienen 1 minuto para:
A) encontrar otra persona, B) hacerle la pregunta que tiene en el cuadrito de
papel que recibieron, C) escuchar la respuesta de su "pareja", y después D) la otra
persona lee su pregunta a la primera persona y escucha la respuesta de la
primera persona, y por último, cuando los dos terminan de hacerle a su "pareja" la
pregunta que tienen, E) intercambian los papelitos con la preguntas y F) van
buscando otra persona en el grupo con que van a repetir esta misma dinámica.

5. La idea es que cada persona en el grupo hable con todas las personas del grupo
(o por lo menos varios del grupo).
TIEMPO:
Si hay 10 personas va a tardar más o menos 10 minutos: 1 minuto para las
instrucciones y 9 minutos para que cada persona del grupo haga las preguntas
con las otros 9 personas (1 minuto x 9 personas = 9 minutos + 1 minuto de
instrucciones = 10 minutos en total).
NOTAS:
-- Si hay 20 o más personas, puede ser que no vas a poder pensar en tantas
preguntas, entonces puedes repetir una u otra de las mejores preguntas en más
de un papelito.
-- Si esperas 15 personas, sugerimos que prepares más hojas con preguntas por
si más personas llegan.
Etiquetas: conocer, valores

6. Dinámicas de Autoestima.
“CONCEPTO POSITIVO DE SÍ MISMO”
Objetivos:
Demostrar que sí es aceptable expresar oralmente las cualidades positivas que se
poseen.
Materiales: Ninguno
Duración: 15 Minutos
Participantes: 20 participantes.
Desarrollo:
 Divida a los asistentes en grupos de dos.
 Pida a cada persona escribir en una hoja de papel cuatro o cinco cosas
que realmente les agradan en sí mismas. (NOTA: La mayor parte de las
personas suele ser muy modesta y vacila en escribir algo bueno respecto a
sí mismo; se puede necesitar algún estímulo del instructor. Por ejemplo, el
instructor puede revelar en forma "espontánea" la lista de cualidades de la
persona, como entusiasta, honrada en su actitud, seria, inteligente,
simpática.)
 Después de 3 ó 4 minutos, pida a cada persona que comparta con su
compañero los conceptos que escribieron.
 Se les aplicará unas preguntas para su reflexión:
¿Se sintió apenado con esta actividad? ¿Por qué? (Nuestra cultura nos ha
condicionado para no revelar nuestros "egos" a los demás, aunque sea válido
hacerlo).
¿Fue usted honrado consigo mismo, es decir, no se explayó con los rasgos de su
carácter?
¿Qué reacción obtuvo de su compañero cuando le reveló sus puntos fuertes? (por
ejemplo, sorpresa, estímulo, reforzamiento).
El instructor guía un proceso para que el grupo analice, cómo se puede aplicar lo
aprendido en su vida.

7. “La racha de apreciación”
Estas actividades de autoestima consisten en encontrar cualquier cosa que tenga
algo de valor.
Me propongo encontrar al menos 21 cosas que pueda apreciar. Si puedo las
escribo.
La intención es que yo logre cambiar mi manera de ver la vida y aprecie cada vez
más y desprecie cada vez menos.
A.- Puedo sentarme en mi cuarto y observar lo que me rodea.
“Me gusta esta cama, disfruto este silencio, me gusta como ladra aquel perro, la
temperatura es perfecta, ese libro es genial, la música de XX es buenísima, este
es mi pantalón preferido, disfruto este ejercicio...”
B.- Puedo apreciar a una persona en su presencia o su ausencia.
“Me gusta tu sonrisa, aprecio cómo te vistes, valoro mucho lo que me dijiste
aquella vez, eres honesta, simpática y linda, aprecio que buscas siempre la
justicia, tu mirada es transparente, vistes muy alegre, siento tu energía
constructiva, siempre andas buscando algo mejor...”
C.- Escribo una lista de las cosas que aprecio de mí mism@.
“Soy bienintencionado, soy responsable, me gusta mi pelo, soy capaz de amar,
soy bueno en las matemáticas, sé ahorrar por poco que sea, conduzco bien, cuido
las plantas con cariño, acepto mis debilidades, disfruto la compañía de tales
amigos, lavo los platos muy bien...”
Puedo inventar muchos otros ejercicios de apreciación si me lo propongo.

8. Test: Test Vocacional
Carreras acordes a mi personalidad
¿Te describirías como independiente?
Sí
No
¿Observador?
Sí
No
¿Amigable/amistoso?
Sí
No
¿Organizado/ordenado?
Sí
No
¿Entusiasta? ¿Eres de encarar tus actividades y/o proyectos con energía?
Sí
No
¿Intelectual?
Sí
No
¿Sociable?
Sí
No
¿Creativo?
Sí
No
¿Franco y directo?
Sí
No
¿Metódico? ¿En tus actividades seguís siempre un orden determinado?
Sí
No
¿Anticonvencional? ¿Escapás en general a las modas, costumbres y/o forma
tradicional de hacer las cosas?
Sí
No
¿Amante de la naturaleza?
Sí
No
¿Analítico? ¿Alguien que analiza mucho las situaciones y hasta su propia forma
de actuar?
Sí
No

9. ¿Respetuoso de los métodos convencionales? ¿Seguís en general la forma en
que los demás hacen las cosas?
Sí
No
¿Detallista? (cuidadoso en los detalles)
Sí
No
¿Ambicioso? ¿En general te preocupás por conseguir más cosas de las que
tenés, como por ejemplo conocimiento, dinero, popularidad, cosas materiales?
Sí
No
¿Original?
Sí
No
¿Curioso por el funcionamiento de las cosas?
Sí
No
¿Reservado? ¿En general evitás opinar sobre otros y/o compartir tus propios
pensamientos y preocupaciones?
Sí
No
¿Servicial?
Sí
No
¿Idealista? ¿Soñás con lograr cambios en el mundo a partir de tus ideas?
Sí
No
¿Aventurero?
Sí
No
¿Expresivo? ¿Mostrás claramente lo que sentís?
Sí
No
¿Concreto? ¿Cuando pedís o explicás algo vas lo más directo posible a los puntos
más importantes?
Sí
No
¿Inquisitivo? ¿Que averigua o pregunta las veces que haga falta hasta entender?
Sí
No
¿Introspectivo? ¿Solés dedicarle un tiempo a analizar cómo te sentís y/o cómo
actuaste?
Sí
No

10. ¿Generoso?
Sí
No
¿Extrovertido? ¿Mostrás tu estado de ánimo o pensamientos a todos, sin
problema ni vergüenza?
Sí
No
¿Flexible? ¿Te adaptás a las nuevas situaciones o a los cambios inesperados?
Sí
No
¿Emocional? ¿Te ves afectado fuertemente por las cosas que te dicen o hacen los
demás?
Sí
No
¿Sensible?
Sí
No
¿Estructurado? ¿Te cuesta modificar tu forma de actuar cuando la situación u otra
persona te lo pide?
Sí
No
¿Impulsivo? ¿Actuás muchas veces movilizado por tu estado de ánimo sin
detenerte a pensar o sin lograr controlarte?
Sí
No
¿Persistente? ¿Insistís y volvés a intentar todas las veces que sea necesario con
tal de lograr lo que querés?
Sí
No
¿Curioso, interesado por conocer sobre el funcionamiento de las cosas, en
muchas áreas diferentes?
Sí
No
¿Buscador de consenso? ¿Te gusta generar un buen clima donde coincidan
opiniones e intereses de todos?
Sí
No
¿Cuidadoso?
Sí
No
¿Optimista?
Sí
No

11. ¿Práctico?
Sí
No
¿Eficiente?
Sí
No
¿Espontáneo? ¿Hacés las cosas de manera natural, como te surgen?
Sí
No
¿Conversador?
Sí
No
¿Anticonformista? ¿Te cuesta aceptar las cosas como son actualmente?
Sí
No
¿Confiado?
Sí
No
¿Lógico? ¿Te basás normalmente en razonamientos paso a paso en lugar de la
intuición?
Sí
No
¿Empático? ¿Sos de considerar lo que le sucede a la otra persona, e inclusive
esto puede afectar tu propio estado de ánimo?
Sí
No
¿Leal a las jerarquías? ¿Respetás los roles directivos de las instituciones en las
que te desenvolvés (educación, trabajo, deportes, etc.)?
Sí
No
¿Alguien seguro de sí mismo?
Sí
No

12. Importancia del plan de estudios.
La realización de cualquier cosa que valga la pena, ya sea grande o pequeña,
depende de la realización de los objetivos, actividades y metas. Un currículo
efectivo ofrece todas estas cosas. Provee a los administradores, profesores y
estudiantes con la estructura y un sentido de progresión. Por lo tanto, la
importancia y el impacto del plan de estudios no puede subestimarse.
Un plan es un modelo sistemático que se desarrolla antes de concretar una
cierta acción con la intención de dirigirla. En este sentido, podemos decir que
un plan
de
estudio es
el diseño
curricular
que
se
aplica
a
determinadas enseñanzas impartidas por un centro de estudios.
El plan de estudio brinda directrices en la educación:
los docentes se encargarán de instruir a los estudiantes sobre
los temas mencionados en el plan, mientras que los alumnos tendrán la obligación
de aprender dichos contenidos si desean graduarse.
En el desarrollo de un plan de estudio se incluye, además de la formación,
el entrenamiento de los futuros profesionales. Esto quiere decir que, junto a las
técnicas particulares de cada disciplina, se busca que el estudiante adquiera
responsabilidad acerca de su futuro como profesional y la incidencia que tendrá a
nivel social.
Ejemplo De Programa De Estudios Para Secundaria Bloque 5
SISTEMA EDUCATIVO ESTATAL: DEPARTAMENTO DE ESCUELAS
SECUNDARIAS GENERALES
Escuela Secundaria Particular ″Colegio México″ Planeación Bimestral de la
asignatura de Educación Física Grupo: 1 “A” y 1 “B”
Profesor: PABLO RUBEN MEDINA YSLAS Ciclo escolar 2009-2010

13. Bloque V.
PROPÓSITOS DEL BLOQUE V |
En las sesiones anteriores, los alumnos conocieron actividades y deportes
educativos como escenarios dinámicos de la táctica y la estrategia.También han
aprendido a participar en la elaboración, organización y realización de las
mismas.Ahora, en el presente bloque, se pretende que diseñen una propuesta que
puedan llevar acabo en su tiempo libre. |
UNIDAD TEMÁTICA | ESTRATEGIAS Y ACTIVIDADES | EVALUACIÓN |
1. Planear y organizar un club de actividad física.2. A la conquista de mi condición
física. | SECUENCIA DE TRABAJO 1: ¿En qué ocupar mi tiempo libre?
SECUENCIA DE TRABAJO 2: A la conquista de mi condición física. * ACTIVIDAD
COMPLEMENTARIA: El ritmo de mi corazón. | * Diseña y realiza en forma habitual
actividades físicas para mantener un estilo activo de vida. * Propone estructuras
de movimiento para integrar su disponibilidad corporal y conocer mejor su cuerpo
y sus capacidades. * Mejora las posibilidades de aprovechar su tiempo libre por
medio de la reflexión y el conocimiento de las acciones que preservan la salud. |
SISTEMA DUCATIVO ESTATAL: DEPARTAMENTO DE ESCUELAS
SECUNDARIAS GENERALES
Escuela Secundaria Particular ″Colegio México″ Planeación Bimestral de la
asignatura de Educación Física Grupo: 2 “A” y 2 “B”
Profesor: PABLO RUBEN MEDINA YSLAS Ciclo escolar 2009-2010
loque V.
PROPÓSITOS DEL BLOQUE V |
En este bloque se pretende que los alumnos conozcan y practiquen juegos
populares y actividades alternativas, con la finalidad de que aprendan a diseñar.