Contenu connexe
Similaire à Power point งานสุขศึกษา 2 (20)
Power point งานสุขศึกษา 2
- 4. ฉันในอดีต ( เริ่มโตขึ้นแล้ว ) ฉันตอน 8 เดือน ฉันตอน 1 ขวบแล้ว ... ส่วนสูงและน้ำหนักของฉันตามเกณฑ์มาตรฐาน
- 8. ฉันในปัจจุบัน ฉันอายุ 13 ปี ขึ้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 โรงเรียน สตรีวิทยา ๒ น้ำหนักของฉัน 60 กิโลกรัม ส่วนสูงของฉัน 158 เซนติเมตร
- 12. ภาคเรียนที่ 2 ข้อมูลการชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง น้ำหนัก 60 กิโลกรัม ส่วนสูง 158 เซนติเมตร น้ำหนัก ส่วนสูง
- 13. ภาคเรียนที่ 1 น้ำหนัก 59 ส่วนสูง 1.58 BMI 23.6 ลุก - นั่ง 19 ดันพื้น 27 ความอ่อนตัว 7 วิ่ง 800 เมตรได้เวลา 6.22 คะแนน 6 ประเมินผลได้ พอใช้ ภาคเรียนที่ 2 น้ำหนัก 60 ส่วนสูง 1.58 BMI 23.6 ลุก - นั่ง 23 ดันพื้น 27 ความอ่อนตัว 10 วิ่ง 800 เมตรได้เวลา 6.04 คะแนน 8 ประเมินผลได้ ดี ผลทดสอบสมรรถภาพของภาคเรียนที่ 1 และ 2 เปรียบเทียบผลสมรรถภาพ ทางร่างกายเทอมที่ 2 มีพัฒนาการดีขึ้นกว่าเทอมที่ 1
- 14. วิธีการเสริมสร้างสมรรถภาพของฉัน 1. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ 2. ออกกำลังกายสัก 20-30 นาที 3. พักพ่อนให้เพียงพอ 4. ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใส 5. ดูแลรักษาสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ กลับเมนูหลัก
- 22. Exit... ออกจ ากโปรแกรม การดูแลสุขภาพ จัดทำโดย ด . ญ . ณัฐณิชา ฤกษ์รัตน์ ม .1/16 เลขที่ 18 เสนอ อาจารย์ สุมน คณานิตย์