Las normas de convivencia establecen el marco legal para promover la convivencia, el respeto mutuo y el ejercicio de derechos y deberes en la escuela. Todos los miembros de la comunidad educativa deben cumplir estas normas tanto dentro como fuera del recinto escolar. El incumplimiento de las normas puede dar lugar a medidas correctivas.
1. Las normas de convivencia son el marco legal que canalizan las iniciativas
que favorezcan la convivencia, el respeto mutuo, la tolerancia y el ejercicio efectivo de
derechos y deberes. Completa la dimensión escolar del proyecto educativo.
Son normas de obligado cumplimiento para todos los alumnos y en todo tipo de
actividad. Tanto dentro del recinto escolar como en lugares adyacentes, siempre y
cuando afecten a la comunidad educativa. Todos los miembros de la comunidad velarán
por su cumplimiento.
La concreción de estas normas se basa en los valores humanos de respeto a las
personas, lugares y cosas y de responsabilidad entendida como respuesta personal de
la manera de actuar.
El respeto a las normas de convivencia posibilita:
o Un trabajo de calidad.
o La formación de hábitos de trabajo saludables.
o La creación de espíritu de compañerismo positivo, sacando lo mejor de
uno mismo.
El incumplimiento de las normas de comportamiento posibilita la toma de medidas
correctivas por parte de la dirección
solidaridad se refiere al sentimiento de unidad basado en
metas o intereses comunes, es saber comportarse bien con la gente. Así
mismo, se refiere a los lazos sociales que unen a los miembros de una
sociedad entre s
Honestidad: Calidad humana que determina a la persona actuar en verdad
y justicia, expresa respeto por uno mismo y por los demás.
“Espero tener suficiente firmeza para conservar lo que considero el más
envidiable de todos los títulos: el carácter del hombre honesto” George W.
El amor es el sentimientomásimportante de lossereshumanos.El amorescomprender,
servir,dar,compartir,querer,respetaryconvivir.A travésdel amorpodemoscompartircosas
buenasymalas con loque nos rodean.Nosólosentimosamorpornuestrospadres,sinotambién
por nosotrosmismos,pornuestrossemejantesyporel medioambiente que nosrodea.
La bondadesunade las cualidadeshumanasque mejorreflejanlaesenciahumana,puesla
personabondadosaesbuena,benignaybenévola,yavecesse la relacionaconlaamabilidad.
Tiene inclinaciónporhacerel biena losdemás,ylo hace con afecto,comprensiónyrespeto.
Compañerismo:el términocompañerismoparadesignaraun tipode relacióno vínculoque se
establece entre compañerosyque tiene como característicasprincipaleslasactitudesde bondad,
respetoyconfianzaentre losmiembrosque sonparte de ella.El compañerismoesespecialmente
característico de ciertotipode vínculoscomo por ejemplolasrelacionesfraternales,lasrelaciones
de camaradas laborales,loscompañerosescolares,etc.
2. El baloncesto
Deporte que se practica,en unacancha rectangular,entre dosequiposde cincojugadoresque
tratan de introducirel balónenla canasta contraria,que se encuentraa una alturade 3,05 m,
valiéndosesolode lasmanos;losencestesvalenuno,dosotrespuntosy gana el equipoque logra
más puntosenlos40 minutosque durael encuentro.
La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con
el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser
humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales,
la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden
superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la
participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se
procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias
de la comunidad
uniforme
Vestido peculiar y distintivo que por establecimiento o concesión usan losindividuos pertenecientes
a un mismo cuerpo, colegio, etc.
Higiene:Lahigiene personal estáconstituidaporel conjuntode cuidadosque necesitanuestro
cuerpopara aumentarsu vitalidadymantenerseenunestadosaludable.Esel conceptobásico de
aseo,limpiezaycuidadode nuestrocuerpo.
Puntualidad
a puntualidad es el cuidado y diligencia en hacer las cosas a su debido tiempo o en
llegar a (o partir de) un lugar a la hora convenida. Por ejemplo: “Necesito que entreguesel
trabajo con puntualidad, de lo contrario tendremos problemas conel cliente”, “Llegaste una
hora más tarde, tu puntualidad deja mucho que desear”, “El avión partió conpuntualidad, así
que estaremos en Brasil antes del mediodía”.
Alimentación esla ingestiónde alimentoporparte de losorganismosparaproveerse de sus
necesidadesalimenticias,fundamentalmenteparaconseguirenergíaydesarrollarse.Nose debe
confundiralimentaciónconnutrición,yaque estaúltimase daa nivel celularyla primeraesla
acción de ingerirunalimento
3. atenciónenclases
Prestaratenciónesnecesariotantoparaescuchar activamente al docente,seleccionandoy
reteniendolainformaciónrelevante,comoparaatendera la tareaque se encomiendarealizar,y
prestarle atencióntambiénalamisma.
El deporte es un juego o actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo,
que mejora la condición física y psíquica de quien lo practica y tiene propiedades recreativas
que lo diferencian del simple entretenimiento.
Recreación
Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta en
marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son casi
infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente porque cada persona
puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreación y divertimento.
posiciones corporales
es la posición adoptada por alguien en un cierto momento o respecto de algún
asunto. En un sentido físico, el concepto de postura está asociado a la correlación entre las
extremidades y el tronco y a las posiciones de las articulaciones.
Formaciones Grupales
Las formaciones grupales permiten que durante la realización de las diferentes
actividades de educación física, todos los alumnos puedan ver, oír y practicar en forma
adecuadatodos los ejercicios. Entre las formaciones grupales más usadas se encuentran:
Fila, Columna, Círculo, Semicírculo, Cuadro, Ajedrez y Circuito. Estas formaciones van a
depender de la cantidad dealumnos, del espacio físico y del tipo de actividad a realizarse
Fila
Los alumnos están uno al lado del otro.
Columnas
Los alumnos están uno detrás del otro.
Círculo
Los alumnos en filao columnas, forman un círculo.
4. Semicírculo
Los alumnos en fila o columnas, forman un medio círculo.
Cuadro
Los alumnos forman columnas y filas, que se combinan para formar el cuadro.Ajedrez
Los alumnos forman dos o más filas o dos o más columnas como un tablero de ajedrez.
Circuito
Es un lugar donde se organizan varias postas o estaciones para realizar alguna
actividad,el circuito consta de:
• Estaciones o postas.
• Varios ejercicios diferentes que se realiza en forma simultánea en las diferentes postas o
estaciones.
• Varios alumnos en cada estación.
• Losalumnos pasan por todos los ejercicios.
Series, Repeticiones y Descansos:
Se entiende por repeticiones el número de veces seguidas que repite un mismo
movimiento.
Movimientos articulares
Las articulaciones están formadas por elementos duros que son las superficies articulares de los
huesos próximos entre sí, y por elementos blandos llamados ligamentos articulares, cartílagos
articulares, meniscos, cápsula articular y membrana sinovial. Todos estos elementos blandos sirven
de unión, de amortiguación y facilitan los movimientos articular
Los movimientos articulares que realiza el cuerpo humano reciben nombres muy precisos. Los
movimientos articulares son diversos, ellos son: flexión, extensión, abducción o alejamiento,
aducción o acercamiento, rotación interna y externa.
Ejercicios de movilidad articular
Consiste en realizar un movimiento de manera repetida (insistente) en cada una de las
articulaciones. Esto se hace con el objetivo de alcanzar la máxima amplitud en la siguiente
repetición. Existen dos formas de realizar estos ejercicios de movilidad articular, el primero es de
forma ascendente, empezando por los tobillos y culminando con las muñecas. El segundo es de
forma descendente, iniciándose en la muñecas para culminar con los tobillos.
5. Movilidad articular en sentido
ascendente:
1. Tobillos
2. Rodillas
3. Cadera
4. Tronco
5. Hombros
6. Cuello
7. Codos
8. Muñeca
Movilidad articular en sentido
descendente:
1. Muñeca
2. Codos
3. Cuello
4. Hombros
5. Tronco
6. Cadera
7. Rodilla
8. Tobillo
Las personas pueden caminar, trotar, y correr, cada una de estas actividades es diferente. Las
diferencias consisten en la técnica o forma de realizar cada una de las actividades y en la
velocidad con la cual se desplaza el cuerpo.
Las técnicas de desplazamiento ayudan a tener una buena aptitud física.
Caminar
Para caminar:
Se apoya todo el pie sobre el suelo, flexionando un poco las rodillas y caderas.
6. Los brazos van a los lados del cuerpo, con los codos extendidos, balanceándose con soltura
y en forma alterna, la pierna izquierda con el brazo derecho y viceversa.
Se respira por la boca o la nariz de acuerdo a las necesidades del organismo y se emplea
poca velocidad.
Trotar
Cuando se trota:
Se apoya todo el pie sobre el suelo, y se aumenta la flexión de las rodillas y las caderas.
Los codos se mantienen algo flexionados y los brazos se balancean con soltura y en forma
alterna, igual que al caminar.
Se respira por la boca o la nariz de acuerdo a las necesidades del organismo y la velocidad
empleada es moderada.
Correr
Para correr es necesario:
Apoyar la planta del pie, flexionar mucho las rodillas y caderas.
Los codos se mantienen algo flexionados y se balancean los brazos con soltura y en forma
alterna.
Se respira por la boca o la nariz de acuerdo a las necesidades del organismo y se realiza a
gran velocidad.