1. O documento discute três emoções tóxicas: culpa, angústia e teimosia. Essas emoções podem prejudicar a saúde física, emocional e espiritual de uma pessoa. 2. A culpa pode estimular a negação da responsabilidade e obscurecer o amor e a graça de Deus. A angústia estabelece um padrão negativo de interpretação que diminui o prazer pela vida. A teimosia isola a pessoa e inviabiliza uma espiritualidade centrada em Deus. 3. O document

2. Introdução
• Desintoxicação processo de purificação
do organismo intoxicado.
• Na espiritualidade essa expressão
começou a ser utilizada pelo Pr. Craig
Groeschel da Live Church.
• A desintoxicação espiritual é
fundamental para aqueles que desejam
abandonar o cultivo de uma
espiritualidade medíocre.

3. Considerações iniciais:
• A desintoxicação espiritual não é o
primeiro passo da espiritualidade, mas
uma resposta ao passo inicial de Deus
em nossa direção.
• A desintoxicação espiritual requer
humildade para reconhecer hábitos
tóxicos e coragem para abandoná-los
um a um.
• A desintoxicação espiritual só é um
processo efetivo mediante a influência
significativa do Espírito de Deus em
nós.

4. Pensamentos Tóxicos

5. Emoções Tóxicas

6. “Não vamos esquecer que as
emoções são os grandes capitães
de nossas vidas, nós
obedecemos-lhes sem nos
apercebermos.”
Vincent van Gogh

8. • Conta a história de Melvin Udall, um
escritor de romances completamente
intoxicado por suas emoções.
• E l e é r a c i s t a , h o m o f ó b i c o ,
antissemita, misantropo, tem TOC, é
orgulhoso, arrogante e não está
disposto a mudar.
• Até o momento em que ele se
apaixona por uma garçonete
chamada Carol Conelly e deseja
conquistá-la

9. • Carol não é racista, antissemita,
misantropa, mas nem por isso deixa
de ser refém de suas emoções.
• Ela é insegura, tem sentimentos de
culpa, baixo autoestima, medo e não
crê num futuro feliz.
• Curiosamente, eles foram muito
ajudados por Simon Bishop, um
homossexual cheio de problemas
emocionais.

11. 1. Como é feliz aquele que tem suas transgressões perdoadas e seus
pecados apagados!
2. Como é feliz aquele a quem o Senhor não atribui culpa e em quem
não há hipocrisia!
3. Enquanto escondi os meus pecados, o meu corpo definhava de tanto
gemer.
4. Pois de dia e de noite a tua mão pesava sobre mim; minha força foi
se esgotando como em tempo de seca.
Salmo 32

12. 5. Então reconheci diante de ti o meu pecado e não encobri as minhas
culpas. Eu disse: "Confessarei as minhas transgressões ao Senhor", e tu
perdoaste a culpa do meu pecado.
6. Portanto, que todos os que são fiéis orem a ti enquanto podes ser
encontrado; quando as muitas águas se levantarem, elas não os
atingirão.
7. Tu és o meu abrigo; tu me preservarás das angústias e me cercarás
de canções de livramento.
Salmo 32

13. 8. Eu o instruirei e o ensinarei no caminho que você deve seguir; eu o
aconselharei e cuidarei de você.
9. Não sejam como o cavalo ou o burro, que não têm entendimento
mas precisam ser controlados com freios e rédeas, caso contrário não
obedecem.
10. Muitas são as dores dos ímpios, mas a bondade do Senhor protege
quem nele confia.
11. Alegrem-se no Senhor e exultem, vocês que são justos! Cantem de
alegria, todos vocês que são retos de coração!
Salmo 32

14. 3 emoções tóxicas
1 CULPA
Sentimento de dívida para com o outro por algum
pecado cometido
“minha força foi se esgotando como em tempo de seca. Então reconheci
diante de ti o meu pecado e não encobri as minhas culpas. Eu disse:
"Confessarei as minhas transgressões ao Senhor", e tu perdoaste a culpa do
meu pecado.”
v. 4-5

15. Parentes mais próximos da CULPA
“Meu filho, guarde
consigo a sensatez
e o equilíbrio…
quando se deitar
não terá medo, e o
seu sono será
tranquilo.”
MEDO
Provérbios 3: 21, 24
“Como é feliz o
homem constante
no temor do
Senhor! Mas quem
endurece o
coração cairá na
desgraça.”
ORGULHO
Provérbios 28:14
“O assassino
atormentado pela
culpa será fugitivo
até a morte; que
ninguém o
proteja.”
PERTURBAÇÃO
Provérbios 28.17

16. Porque ela pode roubar a nossa saúde física, emocional e
espiritual.
Por que a CULPA é tóxica?
Porque ela pode estimular uma atitude de negação da
responsabilidade enlouquecedora.
Porque ela pode gerar um eclipse do amor e da graça de Deus
desnecessário.

17. 2ª Coríntios 7:10
“A tristeza segundo Deus não produz remorso, mas sim
um arrependimento que leva à salvação, e a tristeza
segundo o mundo produz morte.”

18. 3 emoções tóxicas
2 ANGÚSTIA
Sensação psicológica que se caracteriza pelo
sufocamento.
“Portanto, que todos os que são fiéis orem a ti enquanto podes ser
encontrado; quando as muitas águas se levantarem, elas não os atingirão.
Tu és o meu abrigo; tu me preservarás das angústias e me cercarás de canções
de livramento.”
v. 6-7

19. Parentes mais próximos da ANGÚSTIA
“Deus é o nosso
refúgio e a nossa
fortaleza, auxílio
presente na
adversidade.”
INSEGURANÇA
Salmo 46:1
“Lancem sobre ele
toda a sua
ansiedade, porque
ele tem cuidado de
vocês.”
ANSIEDADE
1ª Pedro 5.7
“Por que você está
assim tão triste ó
minha alma?
Ponha a sua
esperança em
Deus.”
DEPRESSÃO
Provérbios 28.17

20. Porque ela estabelece um padrão negativo de interpretação
dos fatos que a envolvem.
Por que a ANGÚSTIA é tóxica?
Porque ela relativiza o valor de qualquer tipo de evento que
possa lhe gerar satisfação.
Porque ela diminui o prazer pela vida e rouba a vontade de
viver.

21. João 17.7-10
“Então Jesus afirmou de novo: “Digo-lhes a verdade: Eu sou a
porta das ovelhas. Todos os que vieram antes de mim eram
ladrões e assaltantes, mas as ovelhas não os ouviram. Eu sou a
porta; quem entrar por mim será salvo. Entrará e sairá, e
encontrará pastagem. O ladrão vem apenas para roubar,
matar e destruir; eu vim para que tenham vida e a tenham
plenamente.””

22. 3 emoções tóxicas
3 TEIMOSIA
Apego obstinado às próprias ideias e jeito de conduzir
a própria vida.
“… eu o aconselharei e cuidarei de você. Não sejam como o cavalo ou o
burro, que não têm entendimento mas precisam ser controlados com freios e
rédeas, caso contrário não obedecem. Muitas são as dores dos ímpios, mas a
bondade do Senhor protege quem nele confia.”
v. 8-10

23. Parentes mais próximos da TEIMOSIA
“Os planos
fracassam por
falta de conselho,
mas são bem
sucedidos quando
há muitos
conselheiros.”
INSUBMISSÃO
Provérbios 15.22
“Melhor é um
jovem pobre e
sábio do que um
rei idoso e tolo
que já não aceita
repreensão.”
OBSTINAÇÃO
Eclesiastes 4.13
“Melhor é viver no
deserto do que
com uma mulher
briguenta e
amargurada.”
INTOLERÂNCIA
Provérbios 21.19

24. Porque ela envergonha o seu possuidor à medida em que sua
insensatez o condena.
Por que a TEIMOSIA é tóxica?
Porque ela isola o teimoso com seus gostos, suas preferências
e suas razões.
Porque ela inviabiliza o cultivo de uma espiritualidade
centrada em Deus.

25. Mateus 11.28-30
“Venham a mim, todos os que estão cansados e
sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Tomem sobre vocês o
meu julgo e aprendam de mim, pois sou manso e humilde de
coração, e vocês encontrarão descanso para as suas ALMAS.
Pois o meu jugo é suave e o meu fardo é leve.”

27. Para refletir e praticar:
• A salvação é um movimento gracioso de
Deus em nossa direção: aproprie-se disso.
• A desintoxicação é uma resposta
importante ao amor de Deus revelado na
cruz: reveja suas emoções.
• A transformação da nossa vida é um
processo que tem início na história e
termina na eternidade: tenha paciência.