Quand la posture va…
© Olivier Girard, 2016 – www.trainyourposture.com
Il n’y a que deux façons de se faire mal au dos (ou ailleurs) !
• l’accident
• l’usure
Introduction
→ traitement symptomat...
Regardez l’usure…
• Mike, 54 ans, avocat, New York. Double hernie, rétrécissement du foramen sur
plusieurs niveax, irriation du nerf sciatiq...
Un modèle simple…
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Cadres et employés administratifs
Santé
Leadership
Négociation
… pour des effets pluriels
Musiciens, conservatoires
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Gestes
et postures
… sur votre quotidien
Canapés
Travail sur ordinateur
Téléphones
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• 2 miroirs en angle
• des exercices progressifs, adaptés à chacun et à ses activités
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201609 présentation TIPM

  1. 1. Quand la posture va… © Olivier Girard, 2016 – www.trainyourposture.com
  2. 2. Il n’y a que deux façons de se faire mal au dos (ou ailleurs) ! • l’accident • l’usure Introduction → traitement symptomatique, local → traitement causal, global
  3. 3. Regardez l’usure…
  4. 4. • Mike, 54 ans, avocat, New York. Double hernie, rétrécissement du foramen sur plusieurs niveax, irriation du nerf sciatique, douleur radiant dans les jambes, difficultés à rester assis plus de 30 min. • Nathalie, 28 ans, violoniste, Lausanne. Scoliose idiopathique. Douleurs dans les épaules et les bras au bout de quelques minutes de musique. … qui fait souffrir
  5. 5. Un modèle simple… 1 2 3
  6. 6. Cadres et employés administratifs Santé Leadership Négociation … pour des effets pluriels Musiciens, conservatoires Jeunes mères Quinquagénaires Ouvriers Capacités d’apprentissage Performance Sportifs Ecoles de commerce Enfants et ados Coiffeurs Chauffeurs
  7. 7. Gestes et postures … sur votre quotidien Canapés Travail sur ordinateur Téléphones et tablettes Chaises de bureau et de maison Réglage de la voiture Porter les enfants Loisirs Grossesse Tâches ménagères Lecture et relaxation
  8. 8. • 2 miroirs en angle • des exercices progressifs, adaptés à chacun et à ses activités • des explications simples, d’une précision scientifique sans compromis • un accompagnement individuel in situ, au plus près de l’activité • un regard d’ergonome pour améliorer l’environnement • une expertise globale reconnue en santé au travail Outils et méthode
  9. 9. • L’autonomisation rapide de nos clients est notre objectif principal • Notre intervention vise à apporter des effets durables • Nous travaillons avec le moins d’accessoires possible • Notre vision est sociétale avant tout • Le partage de compétences est au cœur de notre mission Valeurs
  10. 10. Nous sommes à votre disposition www.trainyourposture.com

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