Histoire de C http://olivier-borgeaud-sophro-analyste.fr

1. O l i v i e r B o r g e a u d - S o p h r o a n a l y s t e
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Histoire de C
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Nous avons parfois tendance à répondre hâtivement lorsque quelque
chose nous touche.
Lorsque c'est positivement et que l'on entonne un air de contentement,
tout se passe à merveille.
Lorsque ce que nous entendons ou dont nous sommes témoins ne
nous convient pas et que notre réaCtion est compulsive, nous
pouvons avoir des mots inappropriés, qui peuvent à leur tour
engendrer une réaCtion en face que nous pourrions regretter.

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Ce que la vie nous propose se confronte invariablement à nos
valeurs et à notre analyse intérieure, et ce que le monde extérieur
nous envoie est très rarement en correspondance totale avec nos
références personnelles.
S'offre alors à nous un choix de vie à faire.

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Nous avons la possibilité de mettre notre monde intérieur en opposition
aux événements réels. Nos environnements intérieurs et extérieurs
deviennent deux réalités différentes :
• C'est le fait d'être coincé dans un embouteillage alors que
"normalement" il n'aurait pas du y en avoir.
• C'est le soufflé qui retombe alors que "d'habitude" il arrive beau
comme tout.
• C'est un retard indépendant de ma volonté alors que je "dois" être à
l'heure.
Le monde extérieur devient hostile puisque non
conforme à notre vision, à notre volonté.

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Nous vivons une vie pleine de contraintes et de problèmes,
perpétuellement en insécurité et en souffrance, subissant des
préjudices réels ou imaginaires que nous contribuons en
permanence à mettre en place.
Pour y palier, nous entrons en compétition avec ce monde tant
redouté pour le remettre dans un ordre de marche qui nous convient
... en vain.
Il nous confronte à notre incapacité à le modeler à notre convenance.
Si nous tentons de combattre ou si nous entrons en
réaCtion contre ce qui est, nous sommes certains
de perdre à chaque fois..

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Une autre possibilité est d'accepter la vie comme elle se propose.
Le fait d' "Accepter la vie comme elle vient" est totalement différent de
"Etre d'accord avec ce que la vie vous propose".
Lorsque nous acceptons ce que la vie nous propose, nous pouvons alors
entrer dans une dynamique de Création.
Ce que nous vivons et notre réalité intérieure interagissent ensemble
dans une évolution permanente pour façonner un monde en accord avec
soi :
• L'embouteillage existe "normalement".
• C'est le soufflé est retombé, ce n'est pas comme "d'habitude" mais
sans importance.
• Je suis en retard et dans l'incapacité d'honorer mon "devoir" d'être à
l'heure.

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Nous avons l'opportunité de nous observer en train de nous battre
contre ce qui est, de prendre le temps de ressentir l'impact que nos
émotions ont sur notre corps.
Nous pouvons prendre le temps d'autoriser la vie à être ce qu'elle est.
Poser un regard différent sur une situation donnée permet de l'accueillir
avec plus de sérénité.
Nous pouvons prendre le temps de ressentir les modifications qui
s'opèrent naturellement dans nos corps.
Est-ce plus de calme ?
Est-ce une partie du corps qui s'assouplit ?
Est-ce une tension qui disparait ?

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Nous pouvons profiter des évènements de nos vies pour apprendre
qu'ils ne sont pas orientés contre nous et que, par exemple,
l'embouteillage aurait existé même si nous avions laissé notre voiture
au parking.
Tous ces moments de la vie nous offre la possibilité d'entrer en
Création d'un espace de paix à l'intérieur de nous-mêmes, de lâcher
prise avec nos attentes et nos ambitions stressantes.
Si nous acceptons la vie telle qu'elle s'offre à nous,
nous entrons dans une dynamique de Création d'un
espace de paix intérieur qui nous permet de faire
connaissance avec soi-même de façon plus intime.

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Skype : Olivier Borgeaud - Sophro analyste