O documento discute vários estereótipos nocivos sobre emoções, família, dinheiro, sucesso, perda, sexo, confiança, cultura e conflito que podem ser prejudiciais se internalizados sem questionamento.

1. Gênesis 37

3. EMOÇÕES E SENTIMENTOS
• Não é permitido ter determinados sentimentos;
• Seus sentimentos não são importantes;
• Reagir com suas emoções sem pensar não tem
problema.

4. EXPRESSANDO A RAIVA
• A raiva é perigosa e ruim;
• Exploda com raiva para receber atenção;
• O sarcasmo é uma forma aceitável de liberar a
raiva.

5. FAMÍLIA
• Você é devedor a seus pais por tudo o que
fizeram a você;
• Não fale da “roupa suja” de sua família em
público;
• O dever para com a família e
a cultura vem antes de tudo.

6. • O dinheiro é a melhor fonte de segurança;
• Quanto mais dinheiro tiver, mais importante
você será;
• Ganhe “muito” dinheiro para provar que você
chegou lá.

7. • É ingressar nas “melhores escolas”;
• É ganhar muito dinheiro;
• É se casar e ter filhos.

8. SOFRIMENTO E PERDA
• A tristeza é um sinal de fraqueza;
• Você não tem permissão para ficar deprimido;
• Supere as perdas rapidamente e siga adiante.

9. SEXO
• Não se deve falar sobre sexo abertamente;
• Os homens podem ser promíscuos, as
mulheres devem ser puras

10. • Não confie nas pessoas. Elas irão desapontá-lo;
• Ninguém nunca mais vai me magoar;
• Não demonstre vulnerabilidade.

11. ATITUDES PARA COM
OUTRAS CULTURAS
• Tenha como amigos
íntimos apenas pessoas
iguais a você;
• Não se case com
alguém de outra raça
ou cultura;
• Certas culturas e raças
não são tão boas
quanto a minha.

12. • Evite conflitos a todo custo;
• Não deixem que fiquem bravos com você;
• Gritaria e brigas constantes, iradas, é algo normal.

13. VOCÊ
GENOGRAMA
HOMEM MULHER
VOCÊ

14. X X
GENOGRAMA

15. GENOGRAMA

16. SÍMBOLOS DE STATUS DE
RELACIONAMENTO
CASAMENTO
SEPARAÇÃO
DIVÓRCIO
MORANDO
JUNTO

17. SÍMBOLOS DE DINÂMICA DE
RELACIONAMENTO
RELACIONAMENTO DINÂMICA DO RELACIONAMENTO SÍMBOLO
Conflito Um padrão consistente onde as questões
não ficam resolvidas
Rompimento As pessoas da família param de falar umas
com as outras ou evitam contato.
Distante / Pobre Ligação emocional mínima ou baixa entre os
membros da família
Enredamento Cria-se pressão para que os membros da
família pensem, sintam e ajam de maneira
igual. Há baixa tolerância para separação,
opiniões contrárias ou ser diferente.
Abuso Limites pessoais sérios são ultrapassados –
sexuais, emocionais ou físicos – provocando
graves males à dignidade e à humanidade do
outro.